ความยุ่งวุ่นวายที่ทำให้จิตใจและพลังงานของคุณหมดไปอาจทำให้คุณนอนดึก ส่งผลให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา ถ้าปล่อยต่อตาแพนด้าก็ทำให้ดูโทรมและแก่ได้ คุณสามารถทำวิธีต่อไปนี้เพื่อกำจัดตาแพนด้าให้ปลอดจากตาแพนด้าได้
สาเหตุของตาแพนด้า
ก่อนจะเรียนรู้วิธีกำจัดตาแพนด้า หาสาเหตุให้ได้ก่อนจะดีกว่า เหตุผลก็คือการรู้สาเหตุจะทำให้คุณหลุดพ้นจากปัญหานี้ได้ง่ายขึ้น
ตอนนี้, วงกลมสีดำรอบดวงตา หรือที่รู้ๆ กันว่าเป็นตาแพนด้า มักเกิดจากการนอนน้อย ไม่ว่าจะเป็นเพราะนอนดึกหรือนอนไม่หลับ อย่างไรก็ตาม สาเหตุของปัญหาผิวรอบดวงตานี้ไม่ได้มีเพียงเท่านี้ จากการศึกษาวิจัยใน วารสารคลินิกโรคผิวหนังและความงาม.
การสัมผัสกับแสงแดดที่ทำให้ผิวบางลง ปัจจัยทางพันธุกรรม ภาวะขาดน้ำ ภูมิแพ้ การสูบบุหรี่ อาจเป็นสาเหตุที่คุณอาจไม่รู้ตัว
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดตาแพนด้า
ที่มา: ผู้ชาย เพื่อให้ดวงตาของแพนด้าไม่รบกวนรูปลักษณ์ของใบหน้าอีกต่อไป คุณสามารถทำตามหลายวิธีเพื่อเอาชนะพวกเขาด้านล่าง
1.หลีกเลี่ยงการนอนดึก
ในหลายกรณี การนอนดึกอาจทำให้รอยคล้ำใต้ตาเกิดขึ้นได้ ดังนั้นอย่าอยู่จนเช้าตรู่ พยายามเข้านอนเร็วกว่าปกติ เวลานอนปกติสำหรับผู้ใหญ่อยู่ในช่วง 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
วิธีนี้ไม่เพียงช่วยกำจัดดวงตาที่ดำคล้ำเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้นด้วย เหตุผลก็คือ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอทุกวันเป็นความต้องการพื้นฐานที่สุดในการรักษาร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง หากรากฐานสั่นคลอน แน่นอนว่าการอดนอนอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้
2. นอนในท่าที่ถูกต้อง
นอกจากการนอนให้เพียงพอแล้ว ท่านอนยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดตาแพนด้าอีกด้วย รู้ยัง! เวลานอน ควรตั้งศีรษะให้สูงพอโดยใช้หมอนหลายๆ ใบ เพื่อไม่ให้น้ำตาซึมใต้ตาและทำให้บวม
อย่างไรก็ตาม หมอนที่คุณใช้ต้องเป็นหมอนที่นุ่มสบาย หลีกเลี่ยงการใช้หมอนที่แข็งเกินไปเพราะจะทำให้เจ็บคอได้ นอกจากจะนอนหลับไม่สนิทแล้ว ยังเพิ่มความหมองคล้ำใต้ตาได้อีกด้วย
3.ประคบเย็นเป็นวิธีกำจัดตาแพนด้า
ที่มา: สุขภาพทะเยอทะยาน การประคบเย็นช่วยลดอาการบวมและทำให้หลอดเลือดใต้ตาหดตัวได้ ส่งผลให้รอยคล้ำใต้ตาและถุงใต้ตาขยายใหญ่ขึ้นค่อย ๆ อำพรางได้
วิธีกำจัดตาแพนด้าด้วยวิธีนี้ต้องใช้ส่วนผสม เช่น ผ้าขนหนูผืนเล็กสะอาดและก้อนน้ำแข็ง หลังจากนั้น ห่อน้ำแข็งสองสามก้อนด้วยผ้าขนหนูผืนเล็กแล้ววางไว้ใต้ตาของคุณประมาณ 20 นาที
คุณยังสามารถเอาผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นบิดหมาดๆ ก็ได้ จากนั้นวางผ้าขนหนูไว้ใต้ตา ทำซ้ำวิธีนี้จนน้ำแข็งก้อนในผ้าขนหนูละลาย
4. ใช้ถุงชา
ไม่เพียงแค่ประคบเย็นเท่านั้น คุณยังสามารถวางถุงชาไว้บริเวณใต้ตาได้อีกด้วย ชามีคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดขนาดหลอดเลือด และลดการเก็บของเหลวใต้ผิวหนังของดวงตา
คุณสามารถทำได้โดยแช่ถุงชาดำหรือชาเขียวสองถุงในน้ำร้อนประมาณ 5 นาที ระบายสั้น ๆ และใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที
เมื่อเย็นแล้ว วางถุงชาแช่เย็นไว้บนเปลือกตาที่ปิดแล้วรอประมาณ 10-15 นาที อย่าลืมล้างตาด้วยน้ำเย็นหลังจากนั้น คุณยังสามารถใช้แตงกวาฝานเย็น ๆ หรือช้อนเย็น ๆ วางบนเปลือกตา
5. ใช้แตงกวากำจัดตาแพนด้า
ถ้าคุณหาถุงชาไม่เจอ ให้ใช้แตงกวาสด วิธีกำจัดตาแพนด้านั้นง่ายมากสำหรับคุณ
เตรียมแตงกวาสดและเย็น หั่นเป็นชิ้นแล้ววางไว้ใต้ตาของคุณ ติดแตงกวาบนดวงตานี้ประมาณ 16 นาที เนื้อหาที่ใช้งานของแตงกวาและอุณหภูมิที่เย็นจัดสามารถลดอาการบวมและความหมองคล้ำในดวงตา
6. ดื่มน้ำให้มากขึ้น
บริเวณใต้ตาคล้ำเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำ เพื่อให้ผิวรอบดวงตากลับมาเป็นปกติ คุณต้องเพิ่มปริมาณของเหลว อย่างน้อยคุณต้องดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว อย่างไรก็ตาม การบริโภคอาจเพิ่มขึ้นหากคุณทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากหรืออยู่กลางแดดเป็นเวลานาน
7. ปิดทับด้วยเมคอัพ
ลองวิธีธรรมชาติมาหลายวิธีแล้ว แต่ตาแพนด้ายังไม่จางสนิท? ไม่ต้องกังวล วิธีกำจัดตาแพนด้าบนตัวนี้อาจเป็นทางเลือกต่อไปของคุณ
ในกรณีส่วนใหญ่ การใช้ แต่งหน้า การอำพรางรอยคล้ำใต้ตานั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถใช้ได้ คอนซีลเลอร์ ด้วยสีที่เข้ากับผิวของคุณเพื่อปกปิดบริเวณที่ดำคล้ำใต้ตา คุณสามารถเพิ่มแป้งรองพื้นและแป้งเพื่อเพิ่มพลังได้ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เหมาะสมและตามสภาพผิวของคุณ
ผลิตภัณฑ์แต่งตาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือทำให้สภาพผิวของคุณแย่ลงได้ หากคุณเริ่มมีอาการผิดปกติใดๆ ให้หยุดใช้เครื่องสำอางหรือเครื่องสำอางใดๆ และปรึกษาแพทย์ทันที
8. ทำการรักษาโดยแพทย์
สำหรับบรรดาท่านที่ไม่พอใจกับผลลัพธ์ของวิธีการกำจัดตาแพนด้าแบบต่างๆ มาก่อน การไปพบแพทย์อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุด แพทย์บางคนทำการรักษาเพื่อช่วยอำพรางรอยคล้ำใต้ตา ได้แก่:
- เปลือกเคมีเพื่อลดการสร้างเม็ดสี
- เลเซอร์สร้างผิวใหม่และกระชับผิว
- รอยสักทางการแพทย์เพื่อฉีดเม็ดสีบางส่วนไปยังบริเวณที่ผอมบางของผิวหนัง
- ฟิลเลอร์เพื่อซ่อนหลอดเลือดและเมลานินที่เป็นสาเหตุของการเปลี่ยนสีของผิวใต้ตา
แพทย์ของคุณอาจเสนอวิธีการทางการแพทย์อื่นๆ ที่หลากหลายเพื่อช่วยกำจัดตาแพนด้า
ก่อนหน้านั้น ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณโดยละเอียดเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นในภายหลัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไปพบแพทย์ผิวหนังที่มีประสบการณ์
