สาเหตุของฮีโมโกลบินสูง (Hb) และวิธีเอาชนะมัน

เฮโมโกลบินเป็นสารในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ให้สีแดง หากระดับฮีโมโกลบินของคุณสูงหรือต่ำกว่าปกติ คุณอาจมีเงื่อนไขบางประการ ระดับฮีโมโกลบินสูงมักเกิดขึ้นเมื่อระดับออกซิเจนในร่างกายลดลง สาเหตุคืออะไร? ตรวจสอบคำอธิบายด้านล่าง

เงื่อนไข Hb สูงคืออะไร?

เฮโมโกลบิน (Hb หรือ Hgb) เป็นโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีธาตุเหล็ก เลือดเป็นสีแดงเนื่องจากมีโปรตีนเฮโมโกลบิน

หน้าที่ของ Hb คือการลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย โดยเฉพาะปอด

แม้ว่าฮีโมโกลบินจะเป็นส่วนหนึ่งของเซลล์เม็ดเลือดแดง แต่ฮีโมโกลบินที่สูงนั้นไม่เหมือนกับจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มากเกินไป

เซลล์เม็ดเลือดแดงแต่ละเซลล์อาจมีโปรตีนเฮโมโกลบินไม่เท่ากัน

ดังนั้น คุณอาจมีฮีโมโกลบินมากเกินไปเมื่อจำนวนเม็ดเลือดแดงอยู่ในช่วงปกติ

เฮโมโกลบินยังมีบทบาทสำคัญในการรักษารูปร่างของเซลล์เม็ดเลือดแดง

รูปร่างของเซลล์เม็ดเลือดแดงเกือบจะคล้ายกับโดนัทซึ่งอยู่ตรงกลางและกลมแบน แต่ไม่มีรูตรงกลาง

โครงสร้างที่ผิดปกติของเฮโมโกลบินสามารถเปลี่ยนรูปร่างของเซลล์เม็ดเลือดแดงและขัดขวางการทำงานและการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือด

//wp.hellosehat.com/blood disorder/anemia/hemoglobin/

ระดับฮีโมโกลบินต่ำหรือสูงอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน

อย่างไรก็ตาม คุณควรทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับช่วงฮีโมโกลบินปกติ ซึ่งขึ้นอยู่กับอายุและเพศ กล่าวคือ:

• ทารกแรกเกิด: 17-22 gm/dL
• ทารกอายุหนึ่งสัปดาห์: 15-20 กรัม/เดซิลิตร
• ทารกอายุหนึ่งเดือน: 11-15 gm/dL
• เด็ก: 11-13 กรัม/เดซิลิตร
• ผู้ใหญ่เพศชาย: 14-18 gm/dL
• ผู้ใหญ่ ผู้หญิง: 12-16 กรัม/เดซิลิตร
• ชายวัยกลางคน: 12.4-14.9 gm/dL
• หญิงวัยกลางคน: 11.7-13.8 กรัม/เดซิลิตร

ภาวะฮีโมโกลบินสูงมักเกิดขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาของร่างกายเมื่อระดับออกซิเจนลดลง ร่างกายพยายามส่งออกซิเจนผ่าน Hb ทันที

โดยทั่วไป อาการของเฮโมโกลบินส่วนเกินนั้นแทบไม่มีเลย การเพิ่มขึ้นของระดับ Hb ในเลือดเป็นที่รู้จักกันเฉพาะเมื่อทำการนับเม็ดเลือดอย่างสมบูรณ์

Hb สูงเกิดจากอะไร?

โดยทั่วไป ระดับ Hb ที่สูงนั้นไม่ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพเสมอไป

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีฮีโมโกลบินในปริมาณมากมักเกิดในผู้ที่อาศัยอยู่ในที่สูงและในผู้สูบบุหรี่

นี่คือสาเหตุบางประการที่ทำให้ระดับ Hb สูง:

1. การคายน้ำ

หากคุณไม่ได้ดื่มเพียงพอ อาจเป็นสาเหตุให้ระดับฮีโมโกลบินของคุณเพิ่มขึ้น เนื่องจากเมื่อคุณขาดน้ำ ปริมาตรของเลือดในพลาสมาจะเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ

เมื่อปริมาตรของพลาสมาในเลือดเพิ่มขึ้นปริมาณของเฮโมโกลบินในนั้นก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

ภาวะขาดน้ำอาจเกิดขึ้นได้หากคุณขาดน้ำหรือมีอาการท้องร่วงที่บังคับให้คุณขับของเหลวจำนวนมากออกจากร่างกาย

2. อยู่ในที่ราบสูง

ระดับฮีโมโกลบินสูงอาจเกิดขึ้นได้หากคุณอยู่บนที่สูง เช่น บนยอดเขา

เมื่ออยู่บนที่สูง ระดับฮีโมโกลบินมักจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากเซลล์เม็ดเลือดแดงก็เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติเช่นกัน

การเพิ่มขึ้นที่เกิดขึ้นในเซลล์เม็ดเลือดแดงคือความพยายามของร่างกายในการชดเชยการรับออกซิเจนที่มีอยู่อย่างจำกัดมากขึ้น

ดังนั้น ยิ่งคุณปีนภูเขาสูงเท่าไร ระดับฮีโมโกลบินของคุณก็จะสูงขึ้นมากขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของคุณจะเริ่มพยายามปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์และสภาวะต่างๆ เมื่อคุณอยู่บนที่สูง

ดังนั้น แม้ว่าคุณจะอยู่บนยอดเขาหรืออยู่บนที่สูงเป็นเวลานาน เมื่อเวลาผ่านไป ระดับฮีโมโกลบินในร่างกายจะค่อยๆ ลดลงกลับมาเป็นปกติ

3. สูบบุหรี่

นิสัยการสูบบุหรี่ยังส่งผลต่อระดับฮีโมโกลบินในร่างกาย โดยทั่วไป ยิ่งคุณสูบบุหรี่บ่อยเท่าใด ระดับฮีโมโกลบินในร่างกายก็จะสูงขึ้นเท่านั้น

นี่เป็นเพราะว่าเฮโมโกลบินซึ่งควรจะเก็บออกซิเจนจะจดจำคาร์บอนมอนอกไซด์ในบุหรี่เมื่อคุณสูบบุหรี่

ร่างกายยังรู้สึก "ตื่นตระหนก" จากนั้นส่งสัญญาณระดับออกซิเจนต่ำ เนื่องจากฮีโมโกลบินที่ไม่จับกับออกซิเจน นั่นเป็นเหตุผลที่ร่างกายเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในการตอบสนอง

ผู้ชายสูบบุหรี่มีระดับฮีโมโกลบินที่แตกต่างจากระดับฮีโมโกลบินในผู้ชายที่ไม่สูบบุหรี่มาก

ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไปมีระดับฮีโมโกลบินที่เกือบจะเท่ากับผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ที่มีอายุเกิน 40 ปีมีระดับฮีโมโกลบินสูงกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่อย่างมีนัยสำคัญ

แม้ว่าจะไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่กับระดับฮีโมโกลบิน แต่ปรากฏว่าผู้สูบบุหรี่ที่มีความกระตือรือร้นจะมีระดับฮีโมโกลบินโดยเฉลี่ยสูงกว่าผู้ที่สูบบุหรี่อย่างเฉยเมย

หากไม่ตรวจสอบ ความสามารถของฮีโมโกลบินในการตรวจหาภาวะโลหิตจางในร่างกายจะลดลง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในพงศาวดารโลหิตวิทยาชี้ให้เห็นว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในร่างกาย ลดนิสัยการสูบบุหรี่

ยิ่งไปกว่านั้น นิสัยนี้ไม่เพียงแต่เพิ่มระดับฮีโมโกลบินเท่านั้น แต่ยังมีผลการกำบัง ซึ่งทำให้ฮีโมโกลบินตรวจพบโรคโลหิตจางได้ยาก

4. โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด

โรคหัวใจพิการแต่กำเนิดเป็นความผิดปกติของโครงสร้างของหัวใจที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิด

ภาวะนี้พบได้บ่อยในทารกแรกเกิด ตามชื่อที่บ่งบอก โรคหัวใจพิการแต่กำเนิดจะเกิดขึ้นหรือพัฒนาขึ้นเมื่อทารกยังอยู่ในท้องของแม่

โรคนี้ทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆ ในระบบไหลเวียนโลหิต

ความผิดปกติเหล่านี้รวมถึงเลือดที่ไหลออกจากปอดมากเกินไป เลือดไหลผ่านปอดน้อยเกินไป หรือเลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายน้อยเกินไป

ภาวะนี้ทำให้ระดับฮีโมโกลบินในร่างกายเพิ่มขึ้นได้

เนื่องจากร่างกายพยายามเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือดที่ร่างกายต้องการ

5. ทานยาเพิ่มฮอร์โมน

Mayo Clinic กล่าวว่าการใช้ยาเพื่อเพิ่มฮอร์โมนอาจทำให้ระดับฮีโมโกลบินในร่างกายเพิ่มขึ้น เช่น อะนาโบลิกสเตียรอยด์หรืออีริโทรพอยอิติน

Erythropoietin เป็นยาประเภทหนึ่งที่ใช้เพื่อเพิ่มฮอร์โมนที่สามารถรักษาโรคโลหิตจางในผู้ที่เป็นโรคไต

Erythropoietin สามารถเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและเฮโมโกลบิน

การใช้ยานี้โดยอัตโนมัติอาจทำให้ฮีโมโกลบินสูงเนื่องจากระดับในร่างกายเพิ่มขึ้น

นักกีฬามักใช้ยานี้เพื่อเพิ่มระดับออกซิเจนในกล้ามเนื้อซึ่งจะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดในการเล่นกีฬา

6. ภาวะอวัยวะ

ภาวะอวัยวะเป็นปัญหาปอดที่ทำให้หายใจถี่

ซึ่งรวมถึง COPD (โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง) ซึ่งโจมตีถุงลมในปอด (alveoli)

ผู้ที่เป็นโรคถุงลมโป่งพองมีความเสียหายถาวรต่อถุงลม

เมื่อเวลาผ่านไป ผนังด้านในของถุงลมนิรภัยจะอ่อนตัวลงและสร้างรูขนาดใหญ่ในถุง

เมื่อผู้ป่วยหายใจเอาอากาศเข้า ถุงลมนิรภัยจะทำงานไม่ถูกต้อง

ส่งผลให้อากาศที่อยู่ภายในนั้นติดอยู่และออกไปไม่ได้ ในขณะที่อากาศใหม่ที่กำลังจะเข้ามานั้นไม่มีที่ว่าง

ทำให้ปริมาณออกซิเจนที่เข้าสู่กระแสเลือดของผู้ป่วยลดลง ในที่สุด เพื่อที่จะขาดออกซิเจน ระดับฮีโมโกลบินจะเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ

จะลดระดับฮีโมโกลบินที่สูงเกินไปได้อย่างไร?

คุณสามารถลดระดับฮีโมโกลบินที่สูงเกินไปได้โดยการบริโภคน้ำแร่ให้เพียงพอ สาเหตุ การขาดน้ำอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายของคุณมีระดับ Hb สูง

เริ่มเลิกสูบบุหรี่ เพราะโดยปกติเมื่อคุณหยุดสูบบุหรี่ ระดับฮีโมโกลบินของคุณจะเริ่มคงที่เช่นกัน

อย่าลืมทำเสมอ ตรวจสอบ พบแพทย์เพื่อปรึกษาและค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ