ยาคุมกำเนิด: ประโยชน์ ความเสี่ยง และวิธีป้องกันการตั้งครรภ์

ยาคุมกำเนิดเป็นหนึ่งในยาคุมกำเนิดที่มีอยู่ นอกเหนือจาก IUD หรือการคุมกำเนิดแบบเกลียว ถุงยางอนามัย ยาคุมกำเนิด วงแหวนในช่องคลอด และแผ่นแปะฮอร์โมน แต่ละวิธีมีข้อดีและข้อเสียของตัวเองทั้งในแง่ของความสะดวก ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น และประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ แล้วยาคุมกำเนิดล่ะ? ตรวจสอบคำอธิบายเกี่ยวกับยาคุมกำเนิดด้านล่าง

ยาคุมกำเนิดทำงานอย่างไร

วิธีการทำงานของยาคุมกำเนิดขึ้นอยู่กับเนื้อหาของยา ซึ่งเป็นฮอร์โมนสังเคราะห์สองชนิดที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของผู้หญิง ได้แก่ เอสโตรเจนและโปรเจสติน ฮอร์โมนทั้งสองนี้ควบคุมรอบประจำเดือนของผู้หญิง และระดับฮอร์โมนเหล่านี้ที่ผันผวนมีบทบาทสำคัญในการตั้งครรภ์

ยาเม็ดคุมกำเนิดมีให้เลือก 2 แบบ ได้แก่ ยาเม็ดคุมกำเนิด (มีโปรเจสตินและเอสโตรเจน) และยาเม็ดเล็ก (เฉพาะโปรเจสติน) ฮอร์โมนที่มีอยู่ในยาเม็ดทำงานสามวิธีเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ไม่ให้เกิดขึ้น ขั้นแรกจะป้องกันไม่ให้รังไข่ปล่อยไข่เพื่อไม่ให้เกิดการปฏิสนธิ

ประการที่สอง การเปลี่ยนความหนาของมูกปากมดลูกเพื่อทำให้ตัวอสุจิเคลื่อนเข้าไปในโพรงมดลูกเพื่อหาไข่ได้ยาก สุดท้ายนี้จะเปลี่ยนเยื่อบุผนังมดลูกเพื่อให้ไข่ที่ปฏิสนธิไปฝังในมดลูกไม่ได้

ยาคุมกำเนิดชนิดใดบ้างที่มีจำหน่าย?

ยาคุมกำเนิดที่มักใช้มีอยู่ 2 ประเภท ได้แก่ ยาเม็ดผสมและยาเม็ดเล็ก นี่คือคำอธิบายแบบเต็มของทั้งคู่

ยาเม็ดผสม

ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่เป็น 'ยาผสม' ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนผสมกันเพื่อป้องกันการตกไข่ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ไข่จะถูกปล่อยออกมาระหว่างรอบเดือน ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้หากไม่ตกไข่เพราะไม่มีไข่ที่ปฏิสนธิ

ยาคุมกำเนิดยังทำงานโดยทำให้เมือกหนาขึ้นในและรอบ ๆ ปากมดลูก ซึ่งทำให้สเปิร์มเข้าไปในมดลูกและไปถึงไข่ที่ปล่อยออกมาได้ยากขึ้น ฮอร์โมนในยาเม็ดเหล่านี้บางครั้งอาจมีผลกระทบต่อมดลูก ทำให้ไข่ยึดติดกับผนังมดลูกได้ยากขึ้น

ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่มาในชุด 21 วันหรือ 28 วัน รับประทานฮอร์โมนหนึ่งเม็ดทุกวันในเวลาเดียวกันเป็นเวลา 21 วัน คุณสามารถหยุดกินยาคุมกำเนิดได้ 7 วัน (สำหรับแผน 21 วัน) หรือจะกินยาที่ไม่ใช่ฮอร์โมนเป็นเวลา 7 วัน (สำหรับแผน 28 วัน) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแผนของคุณ

ผู้หญิงมีประจำเดือนเมื่อหยุดกินยาที่มีฮอร์โมน ผู้หญิงบางคนเลือกใช้แผน 28 วันเพราะช่วยให้พวกเขาติดนิสัยการกินยาทุกวัน

นอกจากนี้ยังมียาเม็ดชนิดผสมที่ช่วยลดความถี่ของการมีประจำเดือนด้วยการให้ยาฮอร์โมนเป็นเวลา 12 สัปดาห์และยาแก้พิษเป็นเวลา 7 วัน ยานี้ช่วยลดความถี่ของการมีประจำเดือนเป็นทุกๆสามเดือน

ยาเม็ดเล็ก

ยาคุมกำเนิดชนิดอื่นที่สามารถเปลี่ยนความถี่ของช่วงเวลาของคุณได้คือยาเม็ดโปรเจสเตอโรนขนาดต่ำหรือที่เรียกว่า "ยาเม็ดเล็ก" ยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดนี้แตกต่างจากยาเม็ดอื่นที่มีเพียงฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือที่มีส่วนผสมของเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน

ยาเหล่านี้ทำงานโดยการเปลี่ยนมูกปากมดลูกและผนังมดลูก และบางครั้งอาจส่งผลต่อการตกไข่ อย่างไรก็ตาม ยาเม็ดเล็กอาจมีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์น้อยกว่ายาเม็ดผสม

ยาเม็ดเล็ก ๆ ยังใช้ทุกวันโดยไม่หยุดพัก ผู้หญิงที่กินยาเม็ดเล็กอาจไม่มีประจำเดือนเลยหรือยังมีประจำเดือนมาไม่ปกติ ควรรับประทานยาเม็ดเล็กในเวลาเดียวกันในแต่ละวันโดยไม่ขาดยา

ใช้ยาคุมกำเนิดอย่างไร?

ยาคุมกำเนิดชนิดใดก็ได้สามารถทำงานได้ดีที่สุดหากรับประทานทุกวันในเวลาเดียวกัน ประสิทธิภาพนี้ไม่ขึ้นกับเวลาที่ผู้หญิงต้องการมีเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

คุณสามารถเริ่มกินยาคุมกำเนิดได้ทันทีที่คุณได้รับ หรือกล่าวอีกนัยหนึ่งคือ คุณสามารถเริ่มกินเมื่อใดก็ได้ แม้กระทั่งในช่วงกลางของรอบเดือนของคุณ

อย่างไรก็ตาม เวลาที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ได้จะขึ้นอยู่กับเวลาที่คุณเริ่มใช้ นอกจากนี้ ประเภทของยาที่คุณใช้ก็มีความสำคัญเช่นกัน

ในช่วงเจ็ดวันแรกของการรับประทานยา ผู้หญิงยังคงต้องใช้การคุมกำเนิดเพิ่มเติม เช่น ถุงยางอนามัย การใช้ถุงยางอนามัยนอกเหนือจากการใช้ยาคุมกำเนิดทำหน้าที่ป้องกันการตั้งครรภ์

หลังจากเจ็ดวัน ยาคุมกำเนิดสามารถออกฤทธิ์ได้เองโดยไม่ต้องใช้ยาคุมกำเนิด เช่น ถุงยางอนามัย เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ แต่คุณยังต้องใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

หากคุณพลาดหรือพลาดยา คุณอาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ได้ ดังนั้น คุณจะต้องมียาคุมกำเนิดสำรอง เช่น ถุงยางอนามัย นอกจากนี้ คุณอาจต้องหยุดมีเซ็กส์สักระยะหนึ่ง อย่ากินยาของเพื่อนหรือญาติ

ยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

ภายในหนึ่งปี ประมาณ 8 ใน 100 คู่ที่พึ่งพายาคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์อาจประสบกับการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้ตั้งใจ แน่นอนว่าสิ่งนี้สัมพันธ์กันและขึ้นอยู่กับว่าคุณกินยาคุมกำเนิดนี้เป็นประจำเพียงใด

การข้ามยาคุมกำเนิดแม้เพียงวันเดียวสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ได้ การคุมกำเนิดนี้มีประสิทธิภาพมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ ทุกวันในเวลาเดียวกัน

อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้ว่าโดยทั่วไป ยาคุมกำเนิดเหล่านี้ทำงานได้ดีเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ซึ่งรวมถึงว่าบุคคลนั้นมีภาวะสุขภาพบางอย่างหรือกำลังใช้ยาอื่นอยู่หรือไม่ ไม่เพียงเท่านั้น หากคุณทานอาหารเสริมสมุนไพรที่อาจรบกวนประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิด

เช่น ยาปฏิชีวนะหรือสมุนไพร เช่น เซนต์. สาโทจอห์นสามารถรบกวนประสิทธิภาพและประสิทธิผลของยาได้ วิธีการคุมกำเนิดนั้นดีเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับว่าวิธีการที่เลือกนั้นสะดวกเพียงพอหรือไม่และบุคคลนั้นจำได้ว่าใช้อย่างถูกต้องทุกครั้งหรือไม่

ใช้อย่างสมบูรณ์แบบ ประสิทธิผลของยาคุมกำเนิดแบบมาตรฐานนี้มีรายงานว่าสูงถึง 99 เปอร์เซ็นต์ ประสิทธิภาพระดับนี้แตกต่างจากยาเม็ดเล็กเล็กน้อย ตาม WebMD เมื่อใช้อย่างสม่ำเสมอและตามทิศทาง ยาเม็ดขนาดเล็กมีอัตราความสำเร็จ 95 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งค่อนข้างมีประสิทธิภาพน้อยกว่ายาคุมกำเนิดแบบมาตรฐาน

อย่างไรก็ตาม อัตราความสำเร็จนี้ต้องคำนึงถึงปัจจัยอื่นๆ ด้วย เช่น การลืมรับประทานยาหรือยาหมดก่อนเติม วิธีที่ไม่ถูกต้องในการใช้หรือให้ยาล่าช้าสามารถลดประสิทธิภาพของยาลงได้ระหว่าง 92-94 เปอร์เซ็นต์

ยาคุมกำเนิดป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่?

ยาคุมกำเนิดไม่ได้ปกป้องคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ กล่าวคือ เมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนที่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การใช้ยานี้ไม่ได้รับประกันว่าคุณจะสามารถปลอดจากโรคนี้ได้

เหตุผลก็คือ ยาคุมกำเนิดใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์เท่านั้น ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อกามโรคที่อาจติดต่อได้ คู่รักที่มีเพศสัมพันธ์ควรใช้ถุงยางอนามัยร่วมกับยาคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการแพร่ของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ถ้าไม่อยากท้องและไม่อยากติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ก็ทำได้ค่ะ การเลิกบุหรี่. งดเว้น (การไม่มีเพศสัมพันธ์) เป็นวิธีเดียวที่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์และการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้เสมอ

ใครสามารถใช้ยาคุมกำเนิดได้บ้าง?

ยาคุมกำเนิดปลอดภัยสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ หญิงสาวที่จำได้เสมอว่าต้องใช้ทุกวันและต้องการการปกป้องที่สมบูรณ์แบบจากการตั้งครรภ์ก็สามารถใช้ได้

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถใช้การคุมกำเนิดนี้ได้ ไม่แนะนำให้ใช้ยาคุมกำเนิดสำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน ในทำนองเดียวกันผู้หญิงที่อายุ 35 ปีและสูบบุหรี่ด้วย

นอกจากเงื่อนไขสองข้อข้างต้นแล้ว ยังมีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการที่ทำให้ไม่ได้ผลหรือมีความเสี่ยงมากขึ้น เช่น:

• ลิ่มเลือดที่แขน ขา หรือปอด
• โรคหัวใจหรือตับอย่างรุนแรง
• มะเร็งเต้านมหรือมะเร็งมดลูก
• ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้
• ไมเกรนมีออร่า

สำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนมาไม่ปกติ แนะนำให้ใช้ยาคุมกำเนิดชนิดนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่สนใจอยากทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาคุมกำเนิดสามารถปรึกษาแพทย์หรือผู้ประกอบโรคศิลปะได้

ยาคุมกำเนิดมีประโยชน์อย่างไร?

ประโยชน์ด้านสุขภาพเพิ่มเติมบางประการนอกเหนือจากการป้องกันการตั้งครรภ์ ได้แก่:

1. รอบประจำเดือนจะสม่ำเสมอมากขึ้น

ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนทำให้รอบเดือนเกิดขึ้นเป็นประจำ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนที่เร็วเกินไปหรือไม่บ่อยเกินไป อันที่จริง โดยปกติหลังจากรับประทานยานี้ ประจำเดือนก็มีแนวโน้มที่จะเบาลงและสั้นลงเช่นกัน

2. ปวดประจำเดือนจะเบาลง (ประจำเดือน)

ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคุณที่จะมีประจำเดือนขณะมีประจำเดือน คุณสามารถเอาชนะภาวะนี้ได้ด้วยยาคุมกำเนิด ดังนั้นเมื่อรับประทานเข้าไป อาการปวดประจำเดือนและอาการปวดจะรู้สึกเบาลง

3. โอกาสเกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กต่ำ

ยาคุมกำเนิดเหล่านี้สามารถลดปริมาณการไหลเวียนของเลือดในช่วงมีประจำเดือนได้ ปริมาณเลือดที่เสียไปมีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

4. ลดความเสี่ยงของอาการเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

ยาคุมกำเนิดเหล่านี้ไม่สามารถรักษา endometriosis ให้คุณได้ อย่างไรก็ตามอาจหยุดการลุกลามของโรคได้ เป็นตัวเลือกแรกในการควบคุมการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่และความเจ็บปวด เนื่องจากการรักษาด้วยฮอร์โมนด้วยยาเม็ดนี้มีโอกาสเกิดผลข้างเคียงน้อยที่สุด

5. การจัดการความเสี่ยงของเต้านมไฟโบรซิสติก

ผู้ป่วยประมาณ 70-90 เปอร์เซ็นต์รายงานการปรับปรุงสภาพของเต้านม fibrocystic ผ่านการรักษาด้วยยาคุมกำเนิด

6. บรรเทาอาการขนดก

เอสโตรเจนและโปรเจสตินในยาเม็ดจะยับยั้งการพัฒนาของฮอร์โมนเพศชาย (แอนโดรเจนและเทสโทสเตอโรน) ที่ทำให้ขนบริเวณใบหน้าและร่างกายเติบโต โดยเฉพาะที่คาง หน้าอก และหน้าท้อง

7. ป้องกันการตั้งครรภ์นอกมดลูก

ฮอร์โมนคุมกำเนิดชนิดรับประทานเป็นการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีความเสี่ยงสูงต่อการตั้งครรภ์นอกมดลูก ซึ่งเป็นภาวะที่คุกคามถึงชีวิต

8.ไม่มีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์

แม้ว่าอาจต้องใช้เวลา 2-3 เดือนในการตั้งครรภ์หลังจากหยุดยาคุมกำเนิด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการใช้ยาจะส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ ซึ่งหมายความว่าคุณยังสามารถตั้งครรภ์ได้หากหยุดใช้

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกหลายประการที่คุณจะได้รับ เช่น:

• บรรเทาสิว
• ป้องกันโรคกระดูกพรุน
• ลดความเสี่ยงของมะเร็งรังไข่ มดลูก และลำไส้ใหญ่
• ความเสี่ยงของซีสต์ในรังไข่และซีสต์ที่ไม่เป็นมะเร็งอื่นๆ อยู่ในระดับต่ำ
• การจัดการอาการของโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)
• ป้องกันโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)
• จะไม่รบกวนกิจกรรมทางเพศ

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของยาคุมกำเนิดคืออะไร?

ยาคุมกำเนิดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการป้องกันการตั้งครรภ์ หญิงสาวส่วนใหญ่ที่ทานยานี้มักไม่ค่อยแสดงผลข้างเคียง มีเอฟเฟกต์หลายอย่างที่สามารถสัมผัสได้ รวมถึง:

• ประจำเดือนมาไม่ปกติ.
• คลื่นไส้ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ และเจ็บเต้านม
• อารมณ์เปลี่ยนแปลง
• ลิ่มเลือด (พบได้บ่อยในผู้หญิงอายุต่ำกว่า 35 ที่ไม่สูบบุหรี่)

ผลข้างเคียงเหล่านี้บางส่วนเพิ่มขึ้นในช่วงสามเดือนแรก เมื่อผู้หญิงมีอาการข้างเคียง แพทย์มักจะแนะนำยาเม็ดยี่ห้ออื่น

ยาเม็ดนี้มีผลข้างเคียงที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบ ซึ่งมักจะทำให้มีประจำเดือนน้อยลง ลดอาการปวดท้องระหว่างมีประจำเดือน และมักแนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาเรื่องประจำเดือน

โดยปกติเวลากินยาจะทำให้เกิดสิว และแพทย์บางคนจะแจ้งให้คุณทราบ อย่างไรก็ตาม ยาคุมกำเนิดยังแสดงให้เห็นเพื่อปกป้องเราจากหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น โรคเต้านม โรคโลหิตจาง ซีสต์ของรังไข่ มะเร็งรังไข่ และโรคเยื่อบุโพรงมดลูก

ยาคุมกำเนิดมีข้อเสียอย่างไร?

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการเล็กน้อยและเกิดขึ้นชั่วคราว เช่น ปวดศีรษะ คลื่นไส้ เจ็บเต้านม เลือดออกระหว่างช่วงเวลา และอารมณ์แปรปรวน ในช่วงสามเดือนแรก หากผลข้างเคียงไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามเดือน จะดีกว่าถ้าคุณเปลี่ยนไปใช้ยาชนิดอื่นหรือยี่ห้ออื่น

ผลข้างเคียงบางอย่างมีตั้งแต่หายากไปจนถึงหายาก แต่อาจเป็นอันตรายได้ ในหมู่พวกเขา:

1. หัวใจวาย

โอกาสนี้จัดว่าน้อยมาก เว้นแต่คุณจะสูบบุหรี่

2. โรคหลอดเลือดสมอง

ผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิดและมีประวัติเป็นไมเกรน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้น เมื่อเทียบกับผู้ใช้ที่ไม่มีอาการไมเกรน

3. เพิ่มความดันโลหิต

ผู้หญิงที่กินยาฮอร์โมนเหล่านี้มักมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราว แม้ว่าค่าที่อ่านได้มักจะอยู่ในช่วงปกติ ควรตรวจสอบความดันโลหิตเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากที่ผู้หญิงเริ่มใช้ยาคุมกำเนิด

4. ลิ่มเลือด (venous thromboembolism)

จากการศึกษาแสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ (VTE) สูงกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้ยา 2-6 เท่า อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงนี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง 3 ถึง 6 ใน 10,000 คนที่กินยาคุมกำเนิดเท่านั้น ตามที่ American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)

5. การเพิ่มน้ำหนัก

มักเกิดจากการสะสมของของเหลวหรือการสะสมของไขมันที่เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในต้นขา สะโพก และหน้าอก การเพิ่มของน้ำหนักยังเกี่ยวข้องกับการขาดการออกกำลังกายหรือการรับประทานอาหารที่เพิ่มขึ้น

6. ซึมเศร้า หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน

สุดท้ายนี้ แม้ว่าจะป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยาเหล่านี้ไม่ได้ป้องกันคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ รวมการใช้ยาคุมกำเนิดกับถุงยางอนามัยน้ำยางหรือถุงยางอนามัยหญิงระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันโอกาสแพร่โรค

จะรับยาคุมกำเนิดได้อย่างไร?

แพทย์หรือพยาบาลจะแนะนำยาคุมกำเนิดที่เหมาะกับคุณ พวกเขาจะถามเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ประวัติทางการแพทย์ของครอบครัว และทำการตรวจร่างกายโดยสมบูรณ์ ซึ่งอาจรวมถึงการตรวจอุ้งเชิงกรานด้วย

หากแพทย์หรือพยาบาลแนะนำยานี้ แพทย์ควรอธิบายว่าคุณควรเริ่มใช้ยาเมื่อใด และทำอย่างไรหากลืมรับประทานยา พวกเขามักจะบอกให้คุณกลับมาภายในสองสามเดือนเพื่อตรวจความดันโลหิตของคุณ และดูว่าคุณมีปัญหาใดๆ หรือไม่