น้ำมันมะกอกสำหรับสิวและรอยแผลเป็น มีประสิทธิภาพแค่ไหน?

นอกจากจะใช้เป็นส่วนผสมในการทำอาหารแล้ว น้ำมันมะกอกยังเป็นที่รู้จักในฐานะวิธีกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติอีกด้วย อันที่จริงเชื่อกันว่าน้ำมันมะกอกช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวได้ ตรวจสอบข้อเท็จจริงที่นี่

ปริมาณน้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันธรรมชาติที่สกัดจากมะกอก ประมาณ 14% ของน้ำมันนี้เป็นไขมันอิ่มตัว ในขณะที่อีก 11% เป็นน้ำมันไม่อิ่มตัว เช่น โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6

น้ำมันมะกอกยังมีกรดโอเลอิกซึ่งเป็นกรดไขมันหลักที่มีไขมันไม่อิ่มตัว กรดโอเลอิกนี้มีสัดส่วนประมาณ 73% ของปริมาณน้ำมันทั้งหมด

กรดโอเลอิกในน้ำมันมะกอกช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ สิ่งนี้ถูกเปิดเผยในงานวิจัยของ ยาออกซิเดชันและอายุขัยของเซลล์ .

อันที่จริง คุณสมบัติต้านการอักเสบนี้ยังทำหน้าที่เป็นสื่อกลางโดยสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ oleocanthal ซึ่งกล่าวกันว่าทำงานเหมือนไอบูโพรเฟน ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในน้ำมันมะกอกยังช่วยลดอนุมูลอิสระในร่างกาย

น้ำมันมะกอกรักษาสิวได้หรือไม่?

สิวเป็นโรคผิวหนังที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนเนื่องจากการอุดตันของรูขุมขนโดยเซลล์ผิวที่ตายแล้วและการผลิตน้ำมันส่วนเกิน

หากสาเหตุของการเกิดสิวทั้ง 2 อย่างมาบรรจบกับแบคทีเรียและทำให้เกิดการอุดตัน สิวก็จะติดเชื้อและทำให้เจ็บปวดได้ บางคนบอกว่าน้ำมันมะกอกสามารถลดการอักเสบได้

อันที่จริง จนถึงขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยใดที่พิสูจน์ได้ว่าน้ำมันมะกอกสามารถใช้เป็นยารักษาสิวแบบธรรมชาติได้ แม้จะมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ แต่การวิจัยเกี่ยวกับน้ำมันมะกอกจนถึงขณะนี้ได้มุ่งเน้นไปที่อวัยวะภายในเช่นหัวใจ

ดังนั้นจึงไม่แน่ใจว่าน้ำมันมะกอกมีประโยชน์สำหรับผิวหน้าและผิวที่เป็นสิวและรอยแผลเป็น อย่างไรก็ตาม การลองใช้คุณสมบัติของน้ำมันนี้จะไม่เจ็บปวดเมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของคุณ

สิวบนร่างกาย: หน้าอก หลัง ท้อง

ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิว

แม้ว่าจะไม่ทราบว่าน้ำมันมะกอกสามารถใช้เป็นยารักษาสิวตามธรรมชาติได้หรือไม่ แต่ส่วนผสมนี้ค่อนข้างมีประโยชน์ในการขจัดคราบเครื่องสำอางบนใบหน้า

โดยทั่วไป น้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอก สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวได้ อันที่จริง น้ำมันนี้ยังสามารถใช้เพื่อลบแต่งตาได้อีกด้วย

ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้สิวปรากฏขึ้นในภายหลัง เหตุผลก็คือการล้างหน้าด้วยน้ำมันมะกอกไม่ได้ทำให้ผิวแห้งไปบังคับให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น

สภาพนี้อาจแตกต่างไปเมื่อเทียบกับน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้ใบหน้าแห้ง ผิวที่ผลิตน้ำมันมากเกินไปสามารถอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวได้

ถ้าคุณชอบน้ำมันที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ให้ใช้เป็นครั้งคราวและไม่บ่อยเกินไป

อย่างไรก็ตาม แต่ละผลิตภัณฑ์มีองค์ประกอบและความบริสุทธิ์ของตนเอง ด้วยเหตุนี้ การจัดองค์ประกอบจึงกลายเป็นหนึ่งในปัจจัยกำหนดว่าสภาพผิวของคุณเหมาะสมหรือไม่เมื่อใช้น้ำมันมะกอก

หากคุณมีอาการระคายเคืองผิวหนัง เช่น ผื่นและคัน หลังจากใช้น้ำมันมะกอกรักษาสิวแล้ว คุณควรหยุดใช้

ผลข้างเคียงของน้ำมันมะกอกสำหรับผิว

แม้ว่าจะกล่าวกันว่ามีประโยชน์มากมายสำหรับผิว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าน้ำมันมะกอกไม่มีผลข้างเคียง มีความเสี่ยงและผลข้างเคียงมากมายที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้น้ำมันมะกอกกับผิว โดยเฉพาะผู้ที่เป็นสิว

อุดตันรูขุมขน

ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้น้ำมันมะกอกกับผิวก็คืออาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ น้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันที่มีผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดสิว ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้

ดังนั้นการใช้น้ำมันมะกอกในการรักษาสิวจึงเสี่ยงที่จะทำให้เกิดสิวมากขึ้น

ทำลายเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ

ใครจะคิดว่าการใช้น้ำมันมะกอกกับผิวจะทำให้เกราะป้องกันผิวของมนุษย์อ่อนแอลงได้จริง? ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากกรดโอเลอิกในน้ำมันมะกอกในระดับสูงสามารถทำลายชั้นนอกสุดของผิวหนังได้

หากเกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง ผิวจะแห้งขึ้นและอาจนำไปสู่การเกิดสิวได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร กุมารแพทย์ผิวหนัง รายงานว่าไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกสำหรับเจ้าของผิวแห้ง เนื่องจากเนื้อหาของกรดโอเลอิกอาจทำให้เกิดรอยแดงและทำลายผิวชั้นนอกได้

ทริกเกอร์กลาก

สำหรับเด็กที่มีความเสี่ยงต่อโรคเรื้อนกวาง (atopic dermatitis) ขอแนะนำว่าอย่าใช้น้ำมันมะกอก

เนื่องจากกรดโอเลอิกสามารถลดการทำงานของสิ่งกีดขวางของผิวหนัง ซึ่งเป็นปัญหาในผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นกลากได้ง่าย แน่นอนว่าหากใช้ คนที่มีความเสี่ยงจะมีแนวโน้มเป็นกลากมากกว่า

เคล็ดลับการใช้น้ำมันมะกอกอย่างปลอดภัยกับผิว

น้ำมันมะกอกไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพในการกำจัดสิวอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางได้ด้วยหมายเหตุด้านล่าง

• ใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ที่ไม่มีส่วนผสมใดๆ
• ล้างน้ำมันมะกอกด้วยสบู่และน้ำทันทีหลังใช้
• อย่าปล่อยให้น้ำมันเกาะผิวข้ามคืน
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำมันและสบู่ตกค้างบนใบหน้า

ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดสิวหัวดำและสิวชนิดอื่นๆ ได้ หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อรับวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้อง