ยาแพลง 3 ประเภทในร้านขายยาและการรักษาที่บ้าน

แพลงหรือแพลงคือการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกระดูกและข้อต่อ เคล็ดขัดยอกมักเกิดขึ้นที่ข้อเท้า อย่างไรก็ตาม เคล็ดขัดยอกสามารถเกิดขึ้นได้ที่หัวเข่าหรือมือ ภาวะนี้มักมีอาการปวด บวม ช้ำ และความสามารถในการเคลื่อนไหวลดลง ตรวจสอบตัวเลือกต่างๆ สำหรับเคล็ดขัดยอกหรือเคล็ดขัดยอกและวิธีจัดการกับอาการเหล่านี้ในการทบทวนต่อไปนี้

ยารักษาอาการเคล็ดขัดยอก

โดยทั่วไป ไม่มีวิธีรักษาเฉพาะสำหรับเคล็ดขัดยอกเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตาม มียาแก้ปวดหลายชนิดที่สามารถใช้รักษาอาการปวดกล้ามเนื้อที่อาจเกิดจากการแพลงได้

โดยปกติ ยาที่ใช้รักษาอาการเคล็ดขัดยอกจะรวมอยู่ในกลุ่มของ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) รวมทั้งไอบูโพรเฟนและนาโพรเซน ยาทั้งสองประเภทสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย เอาชนะการอักเสบและบวมที่เกิดจากเคล็ดขัดยอก

นอกจากนี้ยังมียาแก้ปวดอื่นๆ ที่สามารถใช้รักษาอาการเคล็ดขัดยอกได้ เช่น อะเซตามิโนเฟน (พาราเซตามอล). เช่นเดียวกับ NSAIDs ยาอะเซตามิโนเฟนยังสามารถใช้เป็นยาแก้ปวดได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม ไม่เหมือนกับไอบูโพรเฟนและนาโพรเซน อะเซตามิโนเฟนไม่สามารถลดอาการบวมหรืออักเสบได้ หากคุณต้องการใช้ยาแก้ปวดสำหรับแพลง ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งาน เช่น การใช้ขนาดที่เหมาะสม คุณสามารถซื้อยาเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด

นอกจากทานยารักษาเคล็ดขัดยอกที่บ้านได้อย่างไร?

เนื่องจากเคล็ดขัดยอกมักจะรักษาได้เองที่บ้าน คุณจึงมีวิธีอื่นๆ ในการรักษาเคล็ดขัดยอกนอกเหนือจากการใช้ยา มีหลายวิธีในการจัดการกับเคล็ดขัดยอกที่บ้าน:

1. พักส่วนที่แพลง

ก่อนอื่นให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมทั้งหมดที่อาจจะทำให้อาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดจากการแพลงแย่ลง หากอาการแพลงที่คุณรู้สึกแย่ลง ให้ใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือหากจำเป็น

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทานยาสำหรับเคล็ดขัดยอกและจำเป็นต้องพักส่วนที่เคล็ดของร่างกาย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะขยับไม่ได้ เหตุผลก็คือ ถ้ากล้ามเนื้อไม่ได้เคลื่อนไหวเลยเป็นเวลานาน เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจมีอาการกล้ามเนื้อลีบได้

อันที่จริง ถ้ากล้ามเนื้อยังขยับได้แม้ว่าจะเจ็บเพียงเล็กน้อย ให้พยายามขยับช้าๆ เพื่อไม่ให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อแข็งเกินไป อย่างไรก็ตาม เมื่อออกกำลังกายอย่าใช้ส่วนที่เจ็บปวดก่อน

2.ประคบเย็นกับน้ำแข็ง

เมื่อคุณมีอาการแพลง แทนที่จะใช้ยา คุณสามารถใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่เจ็บปวดได้ ทำประมาณ 15-20 นาทีทุกๆ 2-3 ชั่วโมง ทำกิจวัตรนี้ต่อไปเป็นเวลา 1-2 วัน

วิธีทำประคบนี้ไม่ซับซ้อนจนเกินไป คุณสามารถห่อน้ำแข็งก้อนด้วยผ้าหรือผ้าขนหนูแล้วนำไปประคบบริเวณเคล็ด ก้อนน้ำแข็งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดอาการปวด บวม และอักเสบในกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บ

นอกจากนี้ การประคบนี้ยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อชะลอการเกิดเลือดออกในกรณีที่เกิดการฉีกขาด อย่างไรก็ตาม หากพื้นที่ของร่างกายที่ได้รับน้ำแข็งนี้เปลี่ยนเป็นสีขาว คุณควรหยุดประคบ สาเหตุคือสิ่งนี้บ่งบอกถึงการเกิดขึ้นของอาการบวมเป็นน้ำเหลืองหรือ อาการบวมเป็นน้ำเหลือง. พาเขาไปพบแพทย์ทันทีหากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น

3. ใช้ผ้าพันแผล

หากคุณไม่ต้องการทานยาแพลง ให้ลองใช้ผ้าพันแผลพันบริเวณที่เคล็ด ตามที่ Mayo Clinic การใช้ผ้าพันแผลระหว่างแพลงสามารถช่วยลดอาการบวมได้

แต่จำไว้ว่าอย่าพันบริเวณที่เคล็ดแน่นเกินไป เหตุผลก็คือมันสามารถยับยั้งการไหลเวียนโลหิตซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพของคุณได้จริง

เมื่อแต่งบริเวณที่บาดเจ็บอย่าเริ่มด้วยบริเวณที่บวมก่อน จากนั้นคลายผ้าพันแผลถ้าปวดมากขึ้น ชา หรือกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บบวมมากขึ้น

4.ยกส่วนที่เจ็บ

เพื่อช่วยลดอาการบวม ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกของการแพลง ให้ยกส่วนของร่างกายที่แพลงให้สูงกว่าหัวใจเมื่อคุณนอนราบ

สิ่งนี้ทำเพื่อให้แรงโน้มถ่วงสามารถช่วยลดอาการบวมที่เกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณข้อเท้าแพลง ให้ยกให้สูงกว่าตำแหน่งของร่างกาย

ไปหาหมอเมื่อไหร่?

แม้ว่าอาการเคล็ดขัดยอกสามารถรักษาได้ด้วยยาหรือการดูแลตนเองที่บ้าน แต่ก็มีเงื่อนไขบางประการที่คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อคุณมีอาการแพลง เช่น ถ้าอาการของคุณแย่ลง

ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะอาการแพลงที่เกิดขึ้นได้ อาการบางอย่างที่เกิดขึ้นด้านล่างอาจบ่งบอกถึงการแตกหักหรือสิ่งรบกวนอื่นๆ เกิดขึ้น หลังจากที่คุณประสบกับอาการแพลง:

  • มีเสียง "เอี๊ยด" หรือที่เรียกกันในทางการแพทย์ว่า crepitus ในบริเวณแพลง
  • ไม่สามารถขยับข้อหรือแขนขาที่แพลงได้ทั้งหมด
  • มึนงง.
  • อาการบาดเจ็บไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาตัวเอง ความเจ็บปวดและบวมจะแย่ลง
  • มีไข้นอกจากบวมและปวด

ก่อนตัดสินใจการรักษาหรือการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ แพทย์ของคุณอาจทำการวินิจฉัยก่อน การวินิจฉัยส่วนของร่างกายที่แพลงสามารถทำได้โดยใช้รังสีเอกซ์หรือ MRI เพื่อทำการวินิจฉัยเพิ่มเติม

หลังจากที่เข้าใจความรุนแรงของอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือแพลงที่คุณกำลังประสบอยู่ แพทย์อาจสั่งการรักษาหรือการใช้ยาที่เหมาะสม ในระดับที่รุนแรงพอ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณรับการผ่าตัดที่สามารถรักษาอาการบาดเจ็บได้

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found