ในฐานะที่เป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างหนึ่งในร่างกายมนุษย์ ปรากฎว่าวิตามินซีสามารถหาได้ไม่เพียงแค่ผ่านทางอาหารเท่านั้น แต่ยังได้รับจากการฉีดด้วย แม้ว่าการทำงานจะเหมือนกัน แต่การฉีดวิตามินซีมีความเสี่ยงและผลข้างเคียงอย่างไร?
ตรวจสอบบทวิจารณ์ด้านล่างเพื่อหาคำตอบ
ผลข้างเคียงของการฉีดวิตามินซี
การฉีดวิตามินซีเป็นวิธีหนึ่งที่ถือว่ามีประสิทธิภาพมาก เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการและวิตามินในแต่ละวันของคุณ นอกจากนี้ ในบางสภาวะ เช่น การเจ็บป่วย แผลเปื่อย หรืออยู่ระหว่างกระบวนการฟื้นฟู การฉีดวิตามินซีก็ค่อนข้างมีประโยชน์
อันที่จริง วิธีนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพเพราะไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อยอาหาร และเลือดของคุณดูดซึมได้โดยตรง อย่างไรก็ตาม ไม่ได้ตัดทอนผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการฉีดวิตามินซี
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการฉีดวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายคืออาการปวดและบวมบริเวณที่ฉีด อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้วิตามินซีมากกว่าปริมาณที่ปลอดภัย แน่นอนว่าจะมีผลข้างเคียงจากการได้รับวิตามินซีในปริมาณที่มากเกินไป
จากการศึกษาของ Lippincott Williams & Wilkins การฉีดวิตามินซีโดยเฉพาะอย่างยิ่งมากกว่า 30 กรัมอาจทำให้บุคคลมีภาวะก่อนความดันโลหิตสูงได้ ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภาวะเมื่อบุคคลมีความดันโลหิตสูง แต่ยังอยู่ในจำนวนปกติ
นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณรับประทานวิตามินซีมากเกินไป เช่น:
- ในพื้นที่
- ปิดปาก
- คลื่นไส้
- อิจฉาริษยา
- ปวดศีรษะ
- ปวดท้อง
- นอนไม่หลับ
ความเสี่ยงของการฉีดวิตามินซี
บางทีผู้ที่ต้องการฉีดวิตามินซีในปริมาณที่สูงพอจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อน เพื่อให้คุณทราบความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อฉีดวิตามินซีเสร็จสิ้น
ตัวอย่างเช่น หากคุณมีนิ่วในไต คุณอาจไม่ต้องการฉีดวิตามินซี เนื่องจากมีผู้ประสบภาวะไตวายหลังจากฉีดวิตามินซี
ดังนั้น สำหรับผู้ที่มีประวัติเป็นโรคนิ่วในไต จึงไม่แนะนำให้ใช้การฉีดวิตามินซีในปริมาณสูง
นอกจากนี้ วิตามินซียังช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารที่คุณบริโภคอีกด้วย หากวิตามินซีที่คุณใช้สูงเกินไป ร่างกายของคุณอาจดูดซึมธาตุเหล็กมากเกินไปและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพใหม่ได้
ที่จริงแล้ว หากคุณมีประวัติเป็นโรคโลหิตจางจากการขาด G6PD การได้รับวิตามินซีในปริมาณสูงอาจเสี่ยงต่อภาวะเม็ดเลือดแดงแตกได้
นี่คือหลักฐานจากการศึกษาจาก Case Reports in Medicine ที่เปิดเผยว่าการฉีดวิตามินซีในสภาวะดังกล่าวสามารถเพิ่มความเสี่ยงของภาวะเม็ดเลือดแดงแตกได้
ปฏิกิริยาระหว่างยา
สำหรับผู้ที่ต้องการลดผลข้างเคียงและความเสี่ยงหลังจากฉีดวิตามินซี คุณอาจต้องให้ความสนใจกับปฏิกิริยาระหว่างวิตามินซีกับยาอื่นๆ
เนื่องจากการฉีดวิตามินซีร่วมกับยาบางชนิดจะทำให้ปัสสาวะมีสภาพเป็นกรดมากขึ้น ในความเป็นจริง การทำงานของยาที่คุณกำลังใช้อยู่อาจหายไปเมื่อคุณฉีดวิตามินซีและเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียง ไม่ว่าจะจากยาหรือวิตามินซี
ต่อไปนี้คือยาบางประเภทที่คุณต้องหลีกเลี่ยงเมื่อใช้การฉีดวิตามินซี:
- ฟลูเฟนาซีน (พรอกซิลิน)
- แมกนีเซียมซาลิไซเลต (Novasal)
- เม็กซิไทน์ (เม็กซิทิล)
- สลัด
นอกจากนี้ เมื่อใช้การฉีดวิตามินซีและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ปรากฏว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาที่ไม่เอื้ออำนวย การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้สารอาหารหมดไปและทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ยาก รวมทั้งวิตามินซี
ส่งผลให้ประโยชน์และประสิทธิผลของวิตามินซีที่ฉีดเข้าไปจะลดลงหรือไม่ได้รับเลยเพราะแอลกอฮอล์
ดังนั้นคุณต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมื่อใช้การฉีดวิตามินซีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงและผลข้างเคียง โดยเฉพาะเมื่อระดับวิตามินซีในร่างกายต่ำ
หากคุณกำลังใช้ยาอื่นหรือกำลังใช้ยาอยู่ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้การฉีดวิตามินซีในปริมาณสูง
ปริมาณวิตามินซีที่ปลอดภัย
หลังจากที่ได้ทราบถึงผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่อาจเกิดจากการฉีดวิตามินซีแล้ว คุณควรรู้ว่าการฉีดวิตามินซีในปริมาณที่ปลอดภัยคืออะไร
โดยปกติ ขนาดยาฉีดวิตามินซีเพื่อรักษาภาวะขาดวิตามินซีคือ 200 มก. วันละครั้งเป็นเวลา 1 สัปดาห์ของการรักษา หากคุณกำลังใช้เพื่อรักษาบาดแผล ปริมาณคือ 1 กรัมวันละครั้งเป็นเวลา 5 ถึง 21 วันของการรักษา
หากมีข้อสงสัย ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อความชัดเจนเกี่ยวกับปริมาณการฉีดวิตามินซีที่ปลอดภัยที่คุณสามารถใช้ได้
การฉีดวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายมีฟังก์ชันที่ค่อนข้างมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะสุขภาพผิว อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อหาผลข้างเคียงและความเสี่ยงของการฉีดวิตามินซีตามสภาวะปัจจุบัน