เช่นเดียวกับเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรนยังเป็นฮอร์โมนที่เหมือนกับผู้หญิง ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญในกระบวนการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรของสตรี แต่แท้จริงแล้ว หน้าที่ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไม่ใช่แค่นั้น มาทำความรู้จักกับฮอร์โมนนี้กันดีกว่า!
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนคืออะไร?
ฮอร์โมนเป็นสารเคมีในร่างกายที่ช่วยประสานการทำงานต่างๆ ของร่างกายคุณ
การทำงานของร่างกายเหล่านี้รวมถึงการเผาผลาญ การเจริญเติบโต การพัฒนา อารมณ์ อารมณ์ ความดันโลหิต การนอนหลับ และระบบสืบพันธุ์
การทำงานของร่างกายหลายอย่าง ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเป็นหนึ่งในฮอร์โมนหลักในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง
ฮอร์โมนสืบพันธุ์เพศหญิงอีกชนิดหนึ่ง ได้แก่ เอสโตรเจน เทสโทสเตอโรน l ฮอร์โมนในมดลูก (ลช.) ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) และออกซิโทซิน
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนผลิตโดยต่อมหมวกไตและ corpus luteum ซึ่งเป็นต่อมไร้ท่อชั่วคราวในรังไข่ที่ร่างกายผลิตหลังจากการตกไข่
ไม่เพียงแต่เนื้อเยื่อทั้งสองนี้ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังผลิตโดยรกเมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์
หน้าที่และการทำงานของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในผู้หญิง
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีบทบาทสำคัญในการทำงานหลายอย่างของร่างกาย
นี่คือหน้าที่ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง
1. มีส่วนทำให้รอบเดือนและการปฏิสนธิ
ในช่วงกลางของรอบเดือน ร่างกายจะผลิตฮอร์โมน LH และ FSH เพื่อรองรับกระบวนการปล่อยไข่ (การตกไข่) จากรูขุมของรังไข่
หลังจากปล่อยไข่ corpus luteum จะก่อตัวและเริ่มผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
ในระยะนี้ หน้าที่ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนคือช่วยเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้ตื่นตัวหากมีการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นได้
โปรเจสเตอโรนทำงานโดยการทำให้ผนังมดลูกหนาขึ้น (endometrium) เพื่อรับไข่ที่ปฏิสนธิโดยสเปิร์ม
นอกจากนี้ โปรเจสเตอโรนยังส่งสัญญาณไปยังร่างกายไม่ให้ตกไข่
หากไม่มีการปฏิสนธิเกิดขึ้น (ไม่ได้ตั้งครรภ์) corpus luteum จะได้รับความเสียหายและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลง
การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะกระตุ้นให้มีประจำเดือน
2. รักษาการตั้งครรภ์
หากการปฏิสนธิเกิดขึ้นจนกว่าคุณจะตั้งครรภ์ โปรเจสเตอโรนจะยังคงทำงานต่อไป
ในระยะนี้ หน้าที่ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเพศหญิงคือการกระตุ้นร่างกายให้สร้างหลอดเลือดในเยื่อบุโพรงมดลูก ผม
นี่เป็นวิธีให้ร่างกายรักษาการตั้งครรภ์และบำรุงทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต
นอกจากนี้ ในระหว่างตั้งครรภ์ รกยังปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อรองรับการทำงานของ corpus luteum
ทำให้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายของผู้หญิงยังคงสูงในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อไม่ให้เกิดการตกไข่
ไม่เพียงแต่รักษาการตั้งครรภ์ ในระยะนี้ด้วย โปรเจสเตอโรนยังช่วยเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในภายหลัง
ในระยะนี้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพศหญิงจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของต่อมผลิตน้ำนมในเต้านมเพื่อผลิตน้ำนม
3. มีบทบาทในวัยแรกรุ่น
ร่วมกับฮอร์โมนเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรนยังมีบทบาทในการพัฒนาทางเพศในช่วงวัยแรกรุ่น (วัยรุ่น)
สิ่งเหล่านี้รวมถึงการพัฒนาเต้านม การขยายของกระดูกเชิงกราน กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมเหงื่อและต่อมน้ำมันในผิวหนัง และการเจริญเติบโตของขนหัวหน่าวและใต้วงแขน
4. ส่งผลต่อความต้องการทางเพศ
ฮอร์โมนเพศชายทั้งในผู้ชายและผู้หญิงมักถูกเรียกว่าฮอร์โมนที่มีอิทธิพลต่อความต้องการทางเพศมากที่สุด
แต่ในความเป็นจริง ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก็มีหน้าที่เหมือนกัน โดยทั่วไปแล้ว ความต้องการทางเพศสูงสุดของผู้หญิงเกิดขึ้นก่อนและรอบการตกไข่
ในขณะเดียวกัน ระดับของฮอร์โมนเพศหญิง โปรเจสเตอโรน เอสโตรเจน และเทสโทสเตอโรนก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
หน้าที่ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายผู้ชาย
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเหมือนกับผู้หญิง
แต่ในความเป็นจริง ร่างกายของผู้ชายก็ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเช่นกัน แม้ว่าจะอยู่ในระดับที่น้อยกว่าผู้หญิงก็ตาม
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของผู้ชายผลิตโดยต่อมหมวกไตและอัณฑะ
หน้าที่ของฮอร์โมนเพศชายโปรเจสเตอโรนเกี่ยวข้องกับการพัฒนาตัวอสุจิและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
นอกจากนี้ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังส่งผลต่อการทำงานอื่นๆ ของร่างกายผู้ชายด้วย
การทำงานของร่างกายที่เป็นปัญหา ได้แก่ ระบบประสาทส่วนกลาง ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบหัวใจและหลอดเลือด การทำงานของไต เนื้อเยื่อไขมัน พฤติกรรม และระบบทางเดินหายใจ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าระดับโปรเจสเตอโรนต่ำ?
ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในผู้หญิงเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
โดยทั่วไป ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำจะเกิดขึ้นก่อนการตกไข่และจะเพิ่มขึ้นเมื่อรังไข่ปล่อยไข่
ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระดับสูงจะยังคงอยู่หากตั้งครรภ์
ในขณะเดียวกัน ถ้าการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้น ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะลดลงอีกครั้งและมีประจำเดือนเกิดขึ้น
แม้ว่าระดับฮอร์โมนนี้จะมีความผันผวนเป็นปกติ แต่ก็มีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่ทำให้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอยู่ในระดับต่ำ
Healthywomen อธิบายว่าสาเหตุของระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำอาจเป็นการแท้งบุตร ปัญหาเกี่ยวกับรังไข่หรือการตกไข่ และวัยหมดประจำเดือน
ส่วนคนที่มีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำมักมีรอบเดือนไม่ปกติ (ประจำเดือนมาไม่ปกติ)
นอกจากนี้ อาการอื่นๆ อีกหลายประการอาจปรากฏขึ้นที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ กล่าวคือ:
- ความใคร่ลดลงหรือแรงขับทางเพศ
- ปวดหัวหรือไมเกรน
- กะพริบร้อน,
- ปัญหาทางจิต เช่น ซึมเศร้า วิตกกังวล หรือการเปลี่ยนแปลง อารมณ์,
- เลือดออกผิดปกติของมดลูก,
- การจำหรือปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น,
- กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (พีเอ็มเอส)
- ปัญหาถุงน้ำดีหรือ
- ช่องคลอดแห้ง
ไม่เพียงเท่านั้น ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำอาจพบว่าตั้งครรภ์ได้ยาก
แม้ว่าคุณจะสามารถตั้งครรภ์ได้ ผู้ประสบภัยก็มีความเสี่ยงสูงต่อการแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนด การตั้งครรภ์นอกมดลูก และภาวะครรภ์เป็นพิษ
จะเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้อย่างไร?
มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติ กล่าวคือ
- กินอาหารที่มีสังกะสีมากขึ้น เช่น หอย
- เพิ่มการบริโภควิตามิน B และ C เพื่อช่วยรักษาระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
- ควบคุมความเครียดเพื่อลดระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเนื่องจากการหลั่งคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด)
นอกจากวิธีการเหล่านี้แล้ว คุณยังต้องรักษาระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายให้เป็นปกติอีกด้วย
สาเหตุก็คือ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ต่ำเกินไปอาจทำให้ร่างกายมีเอสโตรเจนมากเกินไป ทำให้เกิดอาการหลายอย่าง เช่น น้ำหนักขึ้น
ที่จริงแล้ว การรักษาน้ำหนักอาจเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนให้เป็นปกติ
ปรับปรุงการทำงานของโปรเจสเตอโรนด้วยการบำบัดด้วยฮอร์โมนโปรเจสติน
ดังที่ได้อธิบายไปแล้ว ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายต่ำอาจทำให้เกิดปัญหาได้ทุกประเภท
ในภาวะนี้ แพทย์อาจแนะนำให้คุณรับการรักษาด้วยฮอร์โมนโปรเจสตินเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
โปรเจสตินเป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์สังเคราะห์ที่ทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนตามธรรมชาติ
โปรเจสตินมักใช้เพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้
- เป็นการคุมกำเนิด โปรเจสตินพบได้ในอุปกรณ์คุมกำเนิดประเภทต่างๆ รวมถึงยาคุมกำเนิด เจลในช่องคลอด การปลูกถ่าย (การปลูกถ่าย KB) ยาคุมกำเนิดชนิดเกลียว (IUD) และยาคุมกำเนิดแบบฉีด
- ปัญหาประจำเดือน เช่น ประจำเดือนขาดหรือไม่มีประจำเดือน
- เลือดออกผิดปกติของมดลูก
- เยื่อบุโพรงมดลูก
- รักษามะเร็งเต้านม มะเร็งไต หรือมะเร็งมดลูก
- สูญเสียความกระหายและน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับโรคเอดส์และมะเร็ง
- การเอาชนะอาการวัยหมดประจำเดือน
- เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
- ช่วยรักษาการตั้งครรภ์รวมทั้งลดความเสี่ยงของการแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนด
อย่างไรก็ตาม มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้หากผู้หญิงใช้การรักษาด้วยฮอร์โมนโปรเจสตินเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
ผลข้างเคียงเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับปริมาณของโปรเจสตินและวิธีที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อการรักษาด้วยฮอร์โมนนี้
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาด้วยฮอร์โมนโปรเจสตินนี้คือ:
- อารมณ์แปรปรวนหรือ อารมณ์เเปรปรวน,
- ป่อง,
- ปวดหัว,
- วิงเวียน,
- ปากแห้ง,
- คลื่นไส้
- ความเหนื่อยล้า,
- เลือดออกไม่ประจำเดือนและ
- ปวดประจำเดือนหรือปวด
นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคนยังประสบกับผลข้างเคียงอื่นๆ ที่ไม่บ่อยนัก เช่น ซึมเศร้า เป็นลม เจ็บเต้านม นอนหลับยาก ปวดหัวอย่างรุนแรง และมีปัญหาในการมองเห็น
หากคุณประสบปัญหานี้หลังจากรับการบำบัดด้วยฮอร์โมน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
