กระบวนการแรงงานบางครั้งอาจถูกขัดขวางเพื่อให้สตรีมีครรภ์ต้องได้รับการปฐมนิเทศเพื่อเร่งการเปิดแรงงาน มีหลายวิธีในการชักนำที่คุณสามารถทำได้ทั้งโดยใช้ยาทางการแพทย์และตามธรรมชาติ การเหนี่ยวนำโดยธรรมชาติสำหรับแรงงานที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการเร่งการหดตัวมีอะไรบ้าง ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้
วิธีการชักนำให้เกิดแรงงานธรรมชาติ วิธีใดได้ผล?
จำเป็นต้องมีการชักนำให้เกิดการคลอดบุตรเพื่อกระตุ้นการหดตัวของมดลูกเพื่อให้กระบวนการคลอดเร็วขึ้น
จนถึงตอนนี้ มีหลายอย่างที่เชื่อกันว่าเป็นการชักนำโดยธรรมชาติหรือเร่งการเปิดแรงงาน ขออภัย เคล็ดลับเหล่านี้ไม่ทั้งหมดได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
เราจะหารือกันทีละคนเกี่ยวกับวิธีการเหนี่ยวนำธรรมชาติที่เป็นที่นิยมในชุมชน ปลอดภัยและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลหรือไม่?
1. มีเซ็กส์
โดยปกติ ก่อนถึงวันครบกำหนด (HPL) คุณควรมีเพศสัมพันธ์กับสามีบ่อยขึ้น อย่างไรก็ตาม ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหรือไม่?
การเปิดตัว My Cleveland Clinic การมีเพศสัมพันธ์สามารถกระตุ้นการผลิตฮอร์โมน oxytocin ซึ่งกระตุ้นการหดตัวของมดลูก
นอกจากนี้น้ำอสุจิของผู้ชายยังมีฮอร์โมนพรอสตาแกลนดินซึ่งสามารถช่วยทำให้ปากมดลูกนิ่มและเปิดขึ้นได้ ซึ่งจะทำให้การคลอดเร็วขึ้น
อย่างไรก็ตาม ในแง่ของความปลอดภัย ปรากฏว่าไม่ใช่สตรีมีครรภ์ทุกคนที่ได้รับอนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์ใกล้กับวันคลอด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะแทรกซ้อนจากการคลอด เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกแตกก่อนวัยอันควร เลือดออก หรือมีความเสี่ยงที่จะคลอดบุตรที่คลอดก่อนกำหนด
ในการคาดเดาสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา ก่อนอื่นคุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ หากคุณต้องการลองการเหนี่ยวนำตามธรรมชาติในลักษณะนี้ใช่!
2. การกระตุ้นหัวนม
เปิดตัวจากหน้าของ American Pregnancy Association การกระตุ้นหัวนมเป็นหนึ่งในหลายวิธีของการชักนำให้เกิดการใช้แรงงานตามธรรมชาติ
เทคนิคนี้สามารถทำได้ด้วยมือหรือเครื่องปั๊มนมไฟฟ้า
โดยการกระตุ้นหัวนม ฮอร์โมน oxytocin ในร่างกายของมารดาสามารถกระตุ้นมดลูกตามธรรมชาติเพื่อเร่งการหดตัวตามธรรมชาติ
นอกจากการเร่งการเปิดคลอดแล้ว คุณยังสามารถใช้วิธีนี้เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมในการให้นมลูกในระยะแรกเริ่ม (IMD) ได้ไม่นานหลังจากที่ทารกคลอดออกมา
อย่างไรก็ตาม คุณควรขอให้สูติแพทย์พิจารณาก่อนใช้วิธีนี้
การเปิดตัว Southwestern Medical Center การกระตุ้นหัวนมอาจทำให้การหดตัวรุนแรงขึ้นและเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้
3. เดิน
สตรีมีครรภ์ควรเดินเป็นประจำตั้งแต่เข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเคลื่อนไหวของสะโพกขณะเดินมีประโยชน์ในการดันตำแหน่งของทารกเข้าไปในช่องคลอด
ถึงกระนั้น ประสิทธิผลของการเดินในฐานะการกระตุ้นตามธรรมชาติเพื่อกระตุ้นการหดตัวของมดลูกยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่
การเปิดตัว My Cleveland Clinic ไม่มีงานวิจัยใดที่พิสูจน์ได้ว่าคุณแม่ที่เดินบ่อยสามารถคลอดบุตรได้เร็วกว่าผู้ที่ไม่ทำกิจกรรมนี้
อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าการเดินจะไร้ประโยชน์
กิจกรรมนี้ยังมีประโยชน์ในการปรับปรุงตำแหน่งของทารกก้นและเร่งระยะการเปิดคลอด เช่น จากการเปิด 1 เป็น 2 เป็นต้น
4. การฝังเข็ม
การฝังเข็มทำได้โดยการสอดเข็มเข้าไปในจุดต่างๆ ของร่างกาย เป็นเทคนิคการชักนำให้เกิดแรงงานโดยธรรมชาติซึ่งค่อนข้างเป็นที่นิยมในชุมชน
เชื่อว่าวิธีนี้จะเพิ่มการผลิตออกซิโทซิน กระตุ้นการเคลื่อนไหวของศีรษะของทารก และกระตุ้นความพร้อมของมดลูกในการคลอดบุตร
อย่างไรก็ตาม งานวิจัยจาก วารสารเวชศาสตร์ปริกำเนิด แสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มไม่ได้แสดงให้เห็นว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเร่งการหดตัว
นอกจากนี้ ความสำเร็จของการฝังเข็มยังขึ้นอยู่กับความพร้อมของทารกในครรภ์ด้วย
ก่อนตัดสินใจใช้วิธีนี้ ควรเลือกนักบำบัดมืออาชีพและปรึกษาสูตินรีแพทย์ก่อน
5. การกดจุด
การกดจุดอาจไม่ได้รับความนิยมเท่ากับการฝังเข็ม อย่างไรก็ตาม วิธีการนี้มีหลักการคล้ายกับการฝังเข็ม
สองวิธีที่อาจถือว่าปลอดภัยกว่าเนื่องจากการชักนำให้เกิดการใช้แรงงานโดยธรรมชาติ ทั้งสองวิธีนั้นสร้างแรงกดดันต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อลดความเจ็บปวด
อย่างไรก็ตาม การกดจุดจะใช้แรงกดจากนิ้ว ไม่ใช่ด้วยเข็มเหมือนการฝังเข็ม
ผู้ฝึกกดจุดใช้เครื่องมือพิเศษหรือปลายนิ้วเพื่อกดจุดที่เฉพาะเจาะจง จุดนี้มักจะอยู่ในช่องว่างระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ของคุณ
สิ่งที่จำเป็นต้องขีดเส้นใต้ เช่นเดียวกับการฝังเข็ม การกดจุดยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นวิธีการชักนำให้เกิดแรงงานตามธรรมชาติ
สตรีมีครรภ์บางคนยังไม่ได้รับผลกระทบใดๆ หลังจากการกดจุด
ถึงกระนั้น การกดจุดก็ค่อนข้างมีประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดก่อนคลอดบุตร
หากคุณวางแผนที่จะทำการกดจุดเป็นการเหนี่ยวนำตามธรรมชาติ คุณต้องปรึกษาและขออนุมัติจากสูติแพทย์ก่อน
นอกจากนี้ คุณอาจติดต่อนักบำบัดโรคที่ได้รับใบอนุญาตเพื่อทำเทคนิคการกดจุดอย่างถูกต้องและปลอดภัย
6. การปอกเมมเบรน
การปอกเมมเบรน ทำโดยแพทย์โดยตรง แต่วิธีนี้จัดว่าเป็นการชักนำให้เกิดแรงงานโดยธรรมชาติ เพราะไม่ใช้ยา
แพทย์จะใช้ถุงมือแล้วสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดเพื่อแยกถุงน้ำคร่ำ
สิ่งนี้จะกระตุ้นการปล่อยพรอสตาแกลนดินที่กระตุ้นแรงงาน อย่างไรก็ตามมีความเสี่ยงของผลข้างเคียง การปอกเมมเบรน ในรูปของความเจ็บปวดและลักษณะของจุดเลือด
วิธีนี้ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เช่น แพทย์หรือสูติแพทย์เท่านั้น
7. ดื่มน้ำมันละหุ่ง
การดื่มน้ำมันละหุ่งเป็นวิธีหนึ่งที่ค่อนข้างนิยมเป็นการเหนี่ยวนำโดยธรรมชาติเพื่อเร่งการเปิดแรงงาน
เหตุผลก็คือ น้ำมันละหุ่งสามารถกระตุ้นฮอร์โมนพรอสตาแกลนดิน เพื่อช่วยเปิดมดลูก
อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการเร่งการหดตัว
แม้ว่าจะมีแนวโน้มว่าจะปลอดภัย แต่คุณไม่ควรดื่มน้ำมันละหุ่งมากเกินไป เพียงสองถึง 4 ช้อนโต๊ะ
มีจุดประสงค์เพื่อไม่ให้เกิดอาการท้องร่วง
นอกจากนี้ ให้ปรึกษากับสูตินรีแพทย์ก่อนบริโภคน้ำมันก่อน
8. ยาสมุนไพร
พืชสมุนไพรบางชนิด เช่น ใบไม้ cohosh สีฟ้าหรือสีดำ ชาราสเบอร์รี่และน้ำมันพริมโรสเป็นวิธีที่ดีในการเร่งการหดตัว
ยาอ้างว่าสามารถเตรียมมดลูกสำหรับการคลอดบุตรได้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเชื่อคำกล่าวอ้างในทันที
เพราะจนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าสมุนไพรเหล่านี้สามารถใช้เป็นเครื่องชักนำตามธรรมชาติเพื่อเร่งการหดตัวหรือการเปิดแรงงานได้
อันที่จริงพืชสมุนไพรก็เหมือนใบไม้ cohosh มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดสมองในทารกในครรภ์และมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน
ดังนั้นก่อนใช้ยาสมุนไพรเพื่อกระตุ้นการหดตัว ควรปรึกษาสูติแพทย์ก่อน
9. ลูกเกิด
ลูกเกิด เป็นลูกบอลขนาดค่อนข้างใหญ่ที่มีรูปร่างคล้ายกับลูกบอลออกกำลังกาย
คุณไม่ต้องกังวลเพราะ ลูกเกิด ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้ลื่นเมื่อใช้งานบนพื้น จึงปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์
จากการวิจัยที่ตีพิมพ์โดยวารสาร การผดุงครรภ์, นั่งบน ลูกเกิด ในระหว่างกระบวนการคลอดตามปกติสามารถช่วยลดอาการปวดหลังเนื่องจากการหดตัวของมดลูกได้
นอกจากนี้การปฏิบัติเป็นประจำ ลูกเกิด เนื่องจากไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ยังช่วยให้สตรีมีครรภ์รู้สึกผ่อนคลายและลดความวิตกกังวลก่อนคลอดได้อีกด้วย
ถึงกระนั้นก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ว่าวิธีนี้มีประสิทธิภาพในฐานะวิธีการชักนำตามธรรมชาติเพื่อเร่งการเปิดแรงงานหรือไม่
10. กินอาหารรสจัด
บางทีคุณมักจะได้ยินคำแนะนำให้กินอาหารรสเผ็ดเพื่อเร่งการหดตัว
ตามจริงแล้ว ตามข้อมูลของศูนย์การแพทย์ตะวันตกเฉียงใต้ วิธีนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าได้ผลในฐานะวิธีการชักนำตามธรรมชาติ
นอกจากนี้ คุณต้องระวังหากจะทานอาหารรสจัดก่อนส่ง
เหตุผลก็คือ อาหารรสจัดอาจทำให้ อิจฉาริษยา, ท้องร่วงและความผิดปกติทางเดินอาหารอื่น ๆ ในหญิงตั้งครรภ์
แน่นอนว่าสิ่งนี้จะทำให้ความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกในช่องท้องแย่ลงระหว่างคลอด
ตำแหน่งที่แนะนำสำหรับการเปิดเร็วขึ้น
สำหรับการตั้งครรภ์ครั้งแรก โดยปกติการเปิดจะใช้เวลา 12 ถึง 14 ชั่วโมง
ในขณะที่การตั้งครรภ์ครั้งที่สองและอื่น ๆ มักจะเกิดขึ้นเร็วกว่าซึ่งประมาณ 5 ถึง 10 ชั่วโมง
นอกจากการเหนี่ยวนำตามธรรมชาติแล้ว คุณยังสามารถลองท่าบางท่าเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวได้
เปิดตัวเว็บไซต์ของมหาวิทยาลัยมินนิโซตา ตำแหน่งต่อไปนี้ได้รับการแนะนำเพื่อเร่งกระบวนการเปิดแรงงาน
- หลีกเลี่ยงท่าหงายและพิงหลังเพราะอาจขัดขวางการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ได้
- นั่งดูบอล ลูกเกิด เพื่อลดอาการปวดและช่วยดันตัวอ่อนในครรภ์
- ถ้าไม่มี ลูกเกิด คุณสามารถลองนั่งบนโถส้วมโดยเปิดขาของคุณ
- ยืนแยกเท้าออกจากกันในขณะที่เอนศีรษะไปข้างหน้า
- นอนตะแคงเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อย
ต้องปรับการเหนี่ยวนำตามธรรมชาติให้เข้ากับสภาวะของการตั้งครรภ์
วิธีการชักนำให้เกิดการใช้แรงงานธรรมชาติบางวิธีไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม อ้างจากคลีฟแลนด์คลินิก วิธีการชักนำตามธรรมชาติอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง หากภาวะการตั้งครรภ์ของคุณมีดังนี้
- อายุครรภ์เข้าสู่ 37 สัปดาห์ขึ้นไป
- แพทย์อนุญาตให้มีการชักนำให้เกิดการใช้แรงงานตามธรรมชาติตามที่แนะนำ
- ตำแหน่งศีรษะของทารกอยู่ด้านล่างหรือในช่องคลอด
- แม่และเด็กมีสุขภาพแข็งแรงหรือไม่มีอาการแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์
หากคุณต้องการเหนี่ยวนำตามธรรมชาติ คุณต้องได้รับการอนุมัติจากนรีแพทย์ด้วยเพราะวิธีการเหล่านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
แท้จริงแล้ว วิธีเดียวที่ปลอดภัยและเชื่อถือได้ในการชักนำให้เกิดการคลอดบุตรคือยาที่แพทย์ให้เมื่อสตรีมีครรภ์คลอดในโรงพยาบาล
โดยทั่วไป แพทย์จะพิจารณาให้การชักนำให้เกิดการเจ็บครรภ์ตามภาวะสุขภาพของคุณและของทารกในครรภ์
นั่นคือเหตุผลที่การจัดการวิธีการกระตุ้นการหดตัวเพื่อให้ทารกเกิดเร็วในแต่ละสภาวะของสตรีมีครรภ์อาจแตกต่างกัน
เงื่อนไขที่ต้องมีการปฐมนิเทศแพทย์
แม้ว่าการชักนำตามธรรมชาติจะดี แต่ก็มีเงื่อนไขบางประการที่กำหนดให้มารดาต้องได้รับการชักนำให้เกิดการคลอดบุตรทางการแพทย์
แพทย์มักจะทำตามขั้นตอนเพื่อเร่งการเปิดแรงงานหากคุณพบเงื่อนไขต่อไปนี้
- น้ำคร่ำแตกแต่แม่ไม่รู้สึกว่ามีการหดตัวเลย
- แม่มีการติดเชื้อในครรภ์
- ทารกไม่มีพัฒนาการอย่างมีนัยสำคัญในช่วงระยะเวลาหนึ่ง
- เนื้อหามีน้ำคร่ำไม่เพียงพอ
- แม่มีอาการรกลอกหรือรกถูกตัดออกจากมดลูก
- ภาวะสุขภาพของมารดาถูกรบกวน เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อตัวเองและทารก
ดังนั้น เพื่อความปลอดภัย คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนสตรีมีครรภ์พยายามเหนี่ยวนำตามธรรมชาติเพื่อเร่งการเปิดคลอด
