จนถึงตอนนี้ ชาวอินโดนีเซียมักเชื่อมโยงเครื่องดื่มที่สดชื่นเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพในการรักษาความร้อนภายใน อันที่จริงแล้ว สารละลายที่ให้ความสดชื่นยังใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความร้อนภายในอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อสามารถรักษาอาการเสียดท้องได้จริงหรือ?
ความร้อนภายในคืออะไร?
อาการเสียดท้องเป็นชุดอาการของโรคที่สามารถโจมตีส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ปาก ลำคอ และระบบย่อยอาหาร
อาการที่สังเกตได้ ได้แก่ แผลเปื่อย ปากแตก เจ็บคอ และท้องร้อน
โดยทั่วไป ความร้อนภายในเกิดจาก:
- กินอาหารรสจัด. อาหารรสเผ็ดเป็นตัวกระตุ้นที่สามารถกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย
- มีการติดเชื้อ โดยปกติ การติดเชื้อจะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น ทำให้เกิดไข้
- การออกกำลังกายอย่างเข้มข้นสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายให้ร้อนได้
ภาวะนี้ไม่เป็นอันตรายและวิธีการรักษาไม่จำเป็นต้องอาศัยความช่วยเหลือจากแพทย์ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถรักษาภาวะนี้ได้ด้วยตัวเองด้วยการเยียวยาที่บ้าน
วิธีหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสภาพนี้คือการใช้สารละลายที่สดชื่น
กล่าวกันว่าประโยชน์ของสารละลายที่ทำให้สดชื่นสามารถรักษาความร้อนภายในได้ จริงแค่ไหน?
น้ำยาที่ทำให้สดชื่นสามารถรักษาความร้อนภายในได้จริงหรือไม่?
เมื่อร่างกายแสดงอาการของความร้อนภายใน คนอินโดนีเซียมักจะเลือกรับประทานยาแก้แพ้ที่สดชื่น
เนื่องจากการแก้ปัญหาที่สดชื่นมักเกี่ยวข้องกับการรักษาความร้อนภายใน อย่างไรก็ตาม น้ำยาที่ทำให้สดชื่นสามารถรักษาความร้อนภายในได้จริงหรือ?
ยิปซั่มไฟโบรซัม องค์ประกอบหลักของสารละลายสดชื่น
สารละลายที่สดชื่นนี้แพร่หลายอย่างกว้างขวางในอินโดนีเซีย เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดี
โซลูชันเครื่องดื่มมีองค์ประกอบที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ
อย่างไรก็ตาม องค์ประกอบหลักของเครื่องดื่มนี้คือ ยิปซั่มไฟโบรซัม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ไม่เป็นพิษและมีประโยชน์มากมาย
ประโยชน์หลักของสารละลายที่ให้ความสดชื่นนี้ได้มาจากยิปซั่มไฟโบรซัมนี้
แม้ว่าจะไม่ใช่พืชสมุนไพร แต่ก็มีการใช้ยิปซั่มไฟโบรซัมเป็นส่วนประกอบหลักของยาจีนโบราณ
ยิปซั่มไฟโบรซัมเป็นแร่ธาตุที่ประกอบด้วยแคลเซียม กำมะถัน และแร่ธาตุอื่นๆ อีกสองสามชนิด
ยิปซั่มไฟโบรซัมไม่มีสีหรือใส เปราะ และแตกง่าย คุณสามารถพบยิปซั่มไฟโบรซัมตามพื้นมหาสมุทรหรือในหินตะกอน เช่น หินปูน
ยิปซั่มไฟโบรซัมสามารถใช้เป็นเครื่องประดับตกแต่งหรือเครื่องประดับ อย่างไรก็ตาม ยิปซั่มไฟโบรซัมก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นกัน เพราะเป็นสารหลักที่ให้ประโยชน์ในการแก้ปัญหาความสดชื่น
ในการแพทย์แผนจีน ยิปซั่มไฟโบรซัมจัดอยู่ในหมวดหมู่ของสารที่สามารถกระจายความร้อนได้
สารที่อยู่ในหมวดหมู่นี้ใช้รักษาอาการอักเสบหรือการติดเชื้อ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการเสียดท้อง
ดังนั้นสารเหล่านี้จึงมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและไวรัสโดยทั่วไป
ด้วยวิธีนี้ แบคทีเรียและไวรัสที่ก่อให้เกิดความร้อนภายในสามารถต่อสู้ได้และอุณหภูมิของร่างกายสามารถกลับคืนสู่สภาพปกติได้
ด้วยคำอธิบายนี้ จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของสารละลายที่เติมความสดชื่นด้วยยิปซั่มไฟโบรซัมสามารถรักษาอาการเสียดท้องที่เกิดจากการติดเชื้อในร่างกายได้
ในขณะเดียวกัน ความร้อนภายในที่เกิดจากสภาวะอื่นไม่สามารถแน่ใจได้ว่าจะสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยสารละลายที่สดชื่นหรือไม่
ปริมาณยิปซั่มที่แนะนำ
แน่นอนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดคุณควรบริโภคยิปซั่มตามปริมาณที่แนะนำ ปริมาณที่แนะนำคือ 9-30 กรัมต่อวัน
การใช้งานจะต้องถูกบดและบดเป็นผงก่อน
การเยียวยาที่บ้านทางเลือกสำหรับอาการเสียดท้อง
การเยียวยาต่อไปนี้สามารถทำได้ที่บ้านเพื่อรักษาอาการเสียดท้อง:
1.ดื่มน้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าวสามารถฟื้นฟูความสดชื่นของร่างกายได้ วิตามิน เกลือแร่ และอิเล็กโทรไลต์ที่พบในน้ำมะพร้าวสามารถฟื้นฟูของเหลวในร่างกายและพลังงานที่สูญเสียไปในระหว่างที่อากาศร้อนจัด
2. ดื่มนม
การบริโภคนมสามารถช่วยฟื้นฟูอุณหภูมิของร่างกายและเพิ่มการเผาผลาญ
นมอุดมไปด้วยโปรไบโอติก วิตามิน และแร่ธาตุที่สามารถฟื้นฟูพลังงานของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่สูญเสียไปเนื่องจากอุณหภูมิของร่างกายร้อนขึ้น
3.กินอาหารที่มีน้ำมาก
การรับประทานอาหารที่มีน้ำมาก เช่น ผลไม้ (แตงโมและสตรอเบอร์รี่) เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
ผักเช่นขึ้นฉ่าย แตงกวา และกะหล่ำดอกยังเป็นทางเลือกที่เหมาะสมในการรับมือกับความร้อนในร่างกาย
