การเยียวยาอาการเจ็บหน้าอกตามธรรมชาติที่คุณหาได้ที่บ้าน

เมื่อเจ็บหน้าอกต้องรักษาทันที วิธีหนึ่งที่สามารถใช้ได้คือให้ยาแก้ปวดหน้าอกที่ถูกต้อง แต่มียาแก้เจ็บหน้าอกที่สามารถทำที่บ้านได้หรือไม่?

อาการเจ็บหน้าอกคืออะไร?

เจ็บหรือกดเจ็บที่หน้าอก มักเกิดจากการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจลดลง เป็นที่รู้จักกันว่า เจ็บหน้าอก หรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โดยปกติแล้ว อาการนี้จะรู้สึกเป็นความรู้สึกแน่น แน่นหน้าอก และหายใจลำบาก อาการเจ็บหน้าอกเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย โดยไม่คำนึงถึงอายุ

อาการปวดหรือเจ็บหน้าอกนี้มักเกิดขึ้นภายใน 5-10 นาที ภาวะนี้แตกต่างจากโรคหัวใจโดยทั่วไป ถึงกระนั้น อาการเจ็บหน้าอกก็เป็นการเตือนว่าคุณอาจมีอาการหัวใจวายได้

ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกหรือเจ็บหน้าอก ได้แก่ การสูบบุหรี่ มีประวัติเป็นโรคเบาหวาน มีระดับคอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง และโรคหัวใจที่สืบทอดมาในครอบครัว นอกจากโรคหัวใจแล้ว อาการเจ็บหน้าอกยังสามารถเกิดจากปัญหาทางเดินอาหาร เช่น กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นและปัญหาของกล้ามเนื้อ

แก้เจ็บหน้าอกแบบธรรมชาติ

ยาแก้เจ็บหน้าอกด้านล่างนี้แนะนำให้ใช้รักษาอาการเจ็บหน้าอกหรืออาการเจ็บที่เกิดจากปัญหาทางเดินอาหารและปัญหากล้ามเนื้อเท่านั้น หากอาการเจ็บหน้าอกของคุณคล้ายกับอาการหัวใจวาย ให้ขอความช่วยเหลือฉุกเฉินที่โรงพยาบาลหรือคลินิกที่ใกล้ที่สุดทันที

1. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นหนึ่งในวิธีรักษาอาการเจ็บหน้าอกตามธรรมชาติที่คุณสามารถรับประทานได้เองที่บ้าน แม้ว่าจะทำให้เกิดอาการเสียดท้องเมื่อดื่ม (จำไว้ว่าต้องผสมกับน้ำ) แต่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์นั้นดีสำหรับการจัดการกับปัญหาอาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากกรดไหลย้อน

บางคนมีอาการเจ็บหน้าอกเพราะกระเพาะอาหารไม่ได้ผลิตกรดเพียงพอและในที่สุดกรดในกระเพาะอาหารก็เพิ่มขึ้น ในกรณีเหล่านี้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยได้โดยการเพิ่มปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร สารประกอบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่เรียกว่ากรดอะซิติกสามารถกระตุ้นกรดในกระเพาะอาหารได้ ประโยชน์อีกประการหนึ่งคือเนื้อหาของกรดอะซิติกสามารถช่วยให้การย่อยอาหารราบรื่นและราบรื่น

2. ประคบน้ำแข็ง

อาการเจ็บหน้าอกบางครั้งเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก บางสิ่งที่อาจทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกกระชับ ได้แก่ การยกน้ำหนัก หรือแม้กระทั่งการถือหรือถือสิ่งของที่ค่อนข้างหนัก ในขณะที่สาเหตุอื่นคือ โรคกระดูกพรุน คือปัญหาการอักเสบของผนังหน้าอก

ภาวะนี้มักเป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง ในการรักษาอาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากอาการนี้อย่างง่ายๆ คุณสามารถประคบน้ำแข็งได้ในบางครั้ง การประคบหน้าอกด้วยน้ำแข็งจะช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อและการอักเสบที่หน้าอกได้ อาการปวดจะลดลง

3. กินอัลมอนด์

ตามที่อธิบายไว้ในสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกข้างต้น อาการเจ็บหน้าอกบางครั้งเกิดจากกรดในกระเพาะ อัลมอนด์คาดการณ์ว่าจะสามารถบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกได้เนื่องจากปัญหาในกระเพาะอาหารที่ทำให้รู้สึกเจ็บหน้าอก แม้ว่าจะไม่มีคำอธิบายที่ชัดเจน แต่เชื่อว่าเนื้อหาในอัลมอนด์จะช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้

หนึ่งในส่วนผสมในอัลมอนด์เป็นสารอัลคาไลน์ที่สามารถบรรเทาและแก้กรดในกระเพาะได้ อย่างไรก็ตาม อัลมอนด์ก็มีไขมันสูงเช่นกัน แต่ไขมันดีในอัลมอนด์จะทำให้กรดในกระเพาะลดลงอย่างรวดเร็วในกระเพาะอาหาร

4. ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ

ก๊าซส่วนเกินในร่างกายอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เจ็บหน้าอกได้ การดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ สามารถบรรเทาและลดก๊าซและอาการท้องอืด ลดอาการเจ็บหน้าอกได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มชาหรือนมอุ่นๆ เพื่อบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก