ความงามของดอกเตลังกับประโยชน์ต่อสุขภาพ 4 ประการ: การใช้ประโยชน์ ผลข้างเคียง ปฏิกิริยา |

มะเขือม่วงหรือ คลิตอเรีย ternatea เป็นพืชที่มีกลีบดอกสีน้ำเงินที่สามารถพบได้ในเขตร้อน ดอกไม้เตลังมักถูกแปรรูปเป็นชา ปรากฏว่ามีประโยชน์มากมายที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

ตรวจสอบความคิดเห็นด้านล่างเพื่อดูว่าดอกไม้เตลังมีประโยชน์อย่างไร

ประโยชน์มากมายจากดอกเตลัง

เนื่องจากเป็นสีผสมอาหารธรรมชาติที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติลดน้ำตาลในเลือด เชื่อกันว่าดอกเตลังถูกนำมาใช้เป็นยาสมุนไพรมาช้านาน

โดยทั่วไป ใบของดอกเตลังจะถูกทำให้แห้งและแปรรูปเป็นชา และเป็นสีย้อมธรรมชาติในการแพทย์อายุรเวทและจีน

นอกจากนี้ยังมีการศึกษามากมายเกี่ยวกับดอกมันเทศที่เกี่ยวข้องกับสัตว์ทดลองซึ่งให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ

1. ช่วยเอาชนะโรควิตกกังวล

ประโยชน์อย่างหนึ่งของดอกไม้ชนิดนี้คือการช่วยผู้ที่มีอาการวิตกกังวล

ซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาจากวารสาร ศาสตร์แห่งชีวิตโบราณ เกี่ยวกับการใช้ชาดอกเตลังและโยคะต่อต้านโรควิตกกังวล ในการศึกษานี้ มี 30 คนที่เป็นโรควิตกกังวลซึ่งแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม

ในกลุ่ม A ผู้เข้าร่วมจะได้รับรากของดอกเตลังที่ผสมกับนมเป็นเวลาหนึ่งเดือน ผู้เข้าร่วมกลุ่ม B ใช้เทคนิคโยคะเป็นวิธีการรักษาทางเลือก ในขณะที่ผู้เข้าร่วมในกลุ่ม C ได้รับทั้งคู่

เป็นผลให้ผู้เข้าร่วมในกลุ่ม C มีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในกระบวนการบำบัดของพวกเขาเมื่อเทียบกับกลุ่มการรักษาเดี่ยว

อันที่จริง ผลลัพธ์ของการศึกษานี้ค่อนข้างมีแนวโน้ม แต่จำเป็นต้องมีการทดลองอื่นๆ เช่น เพื่อดูว่าดอกอัญชันทำงานอย่างไรกับโรควิตกกังวล

2. ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

อย่างที่ทราบกันดีว่าสารต้านอนุมูลอิสระมีความสำคัญต่อร่างกายมากเพราะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย อนุมูลอิสระเหล่านี้มีผลเสียต่อสุขภาพของคุณ ดังนั้นร่างกายจึงต้องการสารต้านอนุมูลอิสระ

คุณสามารถรับสารต้านอนุมูลอิสระได้จากอาหารและเครื่องดื่ม เช่น ดอกอัญชัน

ในปี พ.ศ. 2556 มีการศึกษาเปรียบเทียบปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระของดอกเตลังสกัด งานวิจัยตีพิมพ์ใน วารสารเภสัชศาสตร์และเภสัชศาสตร์นานาชาติ แสดงให้เห็นว่าสารสกัดเมทานอลของดอกอัญชันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

ดังนั้นประโยชน์ของดอกอัญชันในอนาคตจึงอาจใช้เป็นทางเลือกในการรักษาเพื่อยับยั้งฮอร์โมนออกซิเดชันในร่างกาย

3.ช่วยรักษาโรคเบาหวาน

จากการศึกษาของ ยาเสริม BMC และยาทางเลือก , ดอกอัญชันมีสารที่เป็นประโยชน์กับคนเป็นเบาหวาน มีผู้เข้าร่วมชาย 15 คนที่ดื่มเครื่องดื่ม 5 ชนิด รวมทั้งชาดอกเตลัง

หลังจากดื่มเครื่องดื่มครบ 5 แก้วแล้ว พบว่าปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายชายที่แข็งแรงเพิ่มขึ้น อันที่จริงดอกเตลังผสมกับซูโครสยังช่วยลดความเข้มข้นของกลูโคสและอินซูลินพร้อมกับสารต้านอนุมูลอิสระที่เพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตาม ยังคงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าดอกอัญชันสามารถใช้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่เมื่อย่อยด้วยคาร์โบไฮเดรต

4. เร่งการสมานแผล

นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ปรากฎว่าประโยชน์ของอัญชันที่คุณจะได้รับคือสามารถเร่งการสมานแผลได้ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการทดลองโดยใช้สัตว์ทดลองที่ได้รับสารสกัดจากเมล็ดและรากของดอกอัญชัน

ในการศึกษานี้พบว่าสารสกัดจากเมล็ดพืชนี้มีฟลาโวนอลไกลโคไซด์และสารสกัดจากพืชมีสารประกอบฟีนอลิกอยู่ด้วย นักวิจัยเชื่อว่าทั้งคู่สามารถเร่งการสมานแผลได้เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบ

ดอกไม้เตลังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ดอกไม้สีฟ้าและสีขาวนี้เป็นทางเลือกในการรักษา

โพสต์ล่าสุด