การดูแลผิวรักษาสิวไม่เพียงพอเพียงแค่ต้องพึ่งยารักษาสิว ไม่ว่าจะรับประทานหรือทาลงบนผิวก็ตาม วิธีหนึ่งคือการใช้มาสก์หน้า แล้วส่วนผสมอะไรที่ใช้เป็นมาสก์รักษาสิวได้?
เลือกส่วนผสมมาส์กรักษาสิวในร้าน
คุณมักจะพบมาสก์หลากหลายรูปแบบตามร้านต่างๆ ตั้งแต่ครีม ลอกออก , จนกระทั่ง แผ่นมาส์กหน้า . มาส์กแต่ละประเภทมีสูตรพิเศษและส่วนผสมที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและจุดประสงค์
สำหรับบรรดาท่านที่ต้องการกำจัดสิวออกจากผิวหน้า มีมาสก์ต่างๆ ให้เลือกตามเงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่
ดินเบนโทไนท์
ดินเบนโทไนท์เป็นดินเหนียวธรรมชาติที่มีเนื้อเนียนนุ่ม ดินเหนียวนี้มักใช้เป็นส่วนผสมในมาสก์สิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมัน
เนื่องจากดินเบนโทไนท์สามารถช่วยขจัดความมันส่วนเกินบนผิวหนังและบรรเทาสิวอักเสบได้ ไม่เพียงเท่านั้น หน้ากากดินนี้ยังช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน
โดยทั่วไปหน้ากากดินเบนโทไนต์มีจำหน่ายในท้องตลาดโดยมีตราสินค้าและรูปทรงต่างๆ อย่างไรก็ตาม มาส์กนี้มักจะขายในรูปแบบผง ดังนั้นคุณต้องผสมให้เข้ากันก่อนใช้
วิธีสวมใส่ :
- ผสมผงมาส์กตามปริมาณกับน้ำสะอาด
- ผัดจนกลายเป็นแป้ง
- ใช้มาสก์บนพื้นผิวของใบหน้า
- ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด
- ใช้มาสก์ซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์หรือตามคำแนะนำ
กำมะถัน
นอกจากดินเบนโทไนท์แล้ว ส่วนผสมอีกอย่างที่มักใช้ในมาสก์เพื่อกำจัดสิวก็คือกำมะถัน กำมะถันหรือกำมะถันมักถูกใช้เป็นยารักษาสิวตามธรรมชาติเพราะสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอุดตันรูขุมขนได้
ในความเป็นจริงการวิจัยใน The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology รายงานว่ากำมะถันมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ คุณสมบัติต้านจุลชีพนี้อ้างว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
การใช้มาสก์ซัลเฟอร์มักใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น กรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์เสมอหลังจากล้างมาส์กออก เพราะกำมะถันสามารถทำให้ผิวแห้งได้มากกว่าเดิม
น้ำมันทีทรี
มันไม่มีความลับเมื่อ น้ำมันต้นชา หรือทีทรีออยล์ รวมทั้งส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีพลังมากพอที่จะช่วยเอาชนะสิว ทั้งนี้เนื่องจากคุณสมบัติต้านจุลชีพและเชื้อราใน น้ำมันต้นชา ว่ากันว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
ไม่เพียงแค่นั้น, น้ำมันต้นชา นอกจากนี้ยังมีสารต้านการอักเสบที่สามารถช่วยลดการอักเสบในสิว ดังนั้นน้ำมันตัวนี้จึงมักใช้เป็นส่วนผสมพื้นฐานสำหรับมาสก์สำหรับสิว
คุณไม่ต้องกังวลเพราะเนื้อหา น้ำมันต้นชา ในหน้ากากมีแนวโน้มว่าจะปลอดภัยเพราะมีการปรับขนาดยา คุณจำเป็นต้องใช้หน้ากากนี้ตามกฎที่ระบุไว้ในแพ็คเกจเท่านั้น
สังกะสี
สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่สามารถช่วยรักษาสิวได้ และคุณสามารถหาได้จากมาสก์ที่วางขายตามท้องตลาด เนื่องจากเชื่อว่าสังกะสีช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินและต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว
นี้ถูกระบุโดยผู้เชี่ยวชาญในวารสาร การวิจัยและการปฏิบัติด้านโรคผิวหนัง . นักวิจัยรายงานว่าประสิทธิภาพของยารักษาสิวที่มีซิงค์ อะซิเตท มีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ คลินดามัยซิน (ยาปฏิชีวนะรักษาสิว) ในการลดความรุนแรงของสิว
ดังนั้นผู้ผลิตมาสก์จำนวนมากจึงรวมสังกะสีไว้ในมาสก์เพื่อช่วยรักษาสิวประเภทเล็กน้อยถึงปานกลาง
กรดซาลิไซลิก
กรดซาลิไซลิกเป็นสารประกอบที่อยู่ในกลุ่มกรดเบตาไฮดรอกซี (BHA) ที่สามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ส่วนผสมที่มักใช้ในมาสก์สำหรับสิวยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งสามารถหดตัวของสิวที่ติดเชื้อได้
ในขณะเดียวกัน กรดซาลิไซลิกยังช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนอีกด้วย มาสก์รักษาสิวที่มีกรดซาลิไซลิกมักใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำมันต้นชา หรือ AHAs ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ประเภทของมาสก์ธรรมชาติเพื่อรักษาสิว
นอกจากสินค้าที่วางขายตามท้องตลาดแล้ว คุณยังสามารถทำมาสก์รักษาสิวได้ที่บ้านอีกด้วย วัตถุดิบหาได้ง่ายเพราะมักมาจากส่วนผสมของอาหาร
นี่คือตัวเลือกของมาสก์ธรรมชาติที่สามารถช่วยกำจัดสิวบนใบหน้าได้
มาส์กขมิ้นและน้ำผึ้ง
คุณรู้หรือไม่ว่าการผสมขมิ้นกับน้ำผึ้งเข้าด้วยกันเป็นเนื้อครีมสามารถช่วยรักษาสิวที่ฝังแน่นได้จริงหรือ?
ขมิ้นชันสำหรับสิวมีฤทธิ์ต้านการอักเสบจึงเหมาะสำหรับลดรอยแดงหรือการอักเสบของผิวหนัง ในขณะเดียวกัน น้ำผึ้งเป็นของเหลวรสหวานที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ คุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านจุลชีพ
จึงช่วยปลอบประโลมผิวอักเสบและป้องกันไม่ให้สิวเกิดขึ้นอีก
ทำอย่างไร :
- ผสมผงขมิ้น 1/2 ช้อนชากับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ผสมให้เข้ากัน
- ทาให้ทั่วใบหน้าที่สะอาด
- มาส์กทิ้งไว้ 10-15 นาที
- ใช้ซ้ำ 2-3 สัปดาห์
หน้ากากข้าวโอ๊ต
ไม่เพียงแต่สำหรับการบริโภคเท่านั้น ข้าวโอ๊ตยังสามารถนำไปแปรรูปเป็นมาส์กขจัดสิวเสี้ยนได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าข้าวโอ๊ตที่เป็นปัญหานั้นเป็นข้าวโอ๊ตบริสุทธิ์ที่ไม่มีน้ำตาลและสารเติมแต่งใดๆ
ส่วนผสมอาหารสำหรับอาหารนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบซึ่งดีสำหรับผิว อันที่จริง เปลือกนอกของข้าวสาลีเป็นแหล่งของวิตามินบีรวม วิตามินอี โปรตีน ไขมัน และแร่ธาตุ
ทำอย่างไร :
- ต้มข้าวโอ๊ตกับน้ำ.
- ปล่อยให้ข้าวโอ๊ตเย็นลง
- ทาข้าวโอ๊ตให้ทั่วใบหน้าที่สะอาด
หากต้องการผลลัพธ์สูงสุด คุณสามารถเพิ่ม น้ำมันต้นชา หรือนำขมิ้นมาพอกหน้า จากนั้นผสมมาส์กให้เข้ากันเพื่อกำจัดสิวเหล่านี้และทาลงบนใบหน้า
หลังจากนั้นให้ยืนเป็นเวลา 20-30 นาที คุณสามารถใช้หน้ากากข้าวโอ๊ตซ้ำได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
มาส์กผสมแตงกวา
การใช้แตงกวาฝานเป็นแว่นช่วยลดอาการบวมได้ตามปกติ อย่างไรก็ตาม มีประโยชน์อื่นๆ ที่คุณจะได้รับจากผักใบเขียวนี้ นั่นคือ มาส์กสำหรับรักษาสิว
อาจเป็นเพราะแตงกวาให้ความชุ่มชื้นกับผิว ลดการระคายเคือง บวม และปวด ดังนั้นบางคนจึงเชื่อว่าแตงกวาสามารถลดการอักเสบที่เกิดจากสิวได้
อย่างไรก็ตาม หน้ากากนี้สามารถใช้เป็นการรักษาเพิ่มเติมจากแพทย์เท่านั้น
ทำอย่างไร :
- ผสมแตงกวาสับกับข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
- ผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีม
- ใส่โยเกิร์ต 1 ช้อนชา ส่วนผสมแตงกวาและข้าวโอ๊ต 1 ช้อนชา
- นำไปใช้กับใบหน้า
- ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด
การใช้มะนาวรักษาสิวได้ผลจริงหรือ?
ว่านหางจระเข้และชาเขียวหรือมาส์กขมิ้น
ว่านหางจระเข้เป็นสารธรรมชาติที่สามารถบรรเทาปัญหาผิวรวมทั้งสิวที่ติดเชื้อ พืชที่อุดมด้วยเจลนี้มีกรดซาลิไซลิกธรรมชาติและกำมะถันซึ่งเป็นที่รู้จักในการรักษาสิว
ดังนั้น ว่านหางจระเข้จึงมักใช้ในมาสก์เพื่อรักษาสิว ตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงปานกลาง เพื่อให้ได้ผลสูงสุด คุณสามารถผสมเจลว่านหางจระเข้กับส่วนผสมอื่นๆ เช่น ขมิ้นหรือชาเขียว
ทำอย่างไร :
- ผสมเนื้อว่านหางจระเข้เพื่อลิ้มรส
- ผสมว่านหางจระเข้กับผงขมิ้นหรือผงชาเขียว
- ผสมให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วใบหน้า
- มาส์กทิ้งไว้ 15-20 นาที เพื่อให้ซึมเข้าสู่ผิว
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
มาสก์สำหรับรักษาสิวนั้นมีหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่ส่วนผสมจากธรรมชาติไปจนถึงส่วนผสมออกฤทธิ์ เช่น กำมะถัน อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าการใช้มาสก์จะได้ผลก็ต่อเมื่อคุณได้รับการรักษาจากแพทย์ผิวหนังเท่านั้น
