น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์หรือที่เรียกว่า VCO (น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์) คุณสามารถหาเป็นหนึ่งในส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนมาก (ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว) แล้ว VCO มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?
ประโยชน์ของ VCO สำหรับผิว
น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ เป็นน้ำมันที่ทำจากมะพร้าวผ่านกรรมวิธีคั้นเย็น (เย็นกด). แตกต่างจากน้ำมันมะพร้าวทั่วไป VCO ไม่เติมสารฟอกขาวและน้ำหอม ทำให้รสชาติและกลิ่นจางลง
น้ำมันนี้มีสารรักษาโรคที่สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งสำหรับผิวของคุณ
1. ผิวชุ่มชื้น
ประโยชน์หลักอย่างหนึ่ง น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ซึ่งช่วยมอบความชุ่มชื้นให้กับผิว ทั้งนี้เนื่องจากปริมาณไขมันอิ่มตัวที่สามารถป้องกันการสูญเสียปริมาณน้ำผ่านรูขุมขนของผิวหนัง
ประสิทธิภาพได้รับการพิสูจน์ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร โรคผิวหนัง พ.ศ. 2547 การศึกษาเปรียบเทียบผลของน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันแร่ เช่น ปิโตรเลียม ต่อผู้ที่มีผิวแห้งเล็กน้อยถึงปานกลาง
หลังจากใช้ VCO เป็นเวลา 2 สัปดาห์ ผลลัพธ์ก็คือความชุ่มชื้นของผิวเพิ่มขึ้นอย่างมากและคุณสมบัติของผิวก็มีประสิทธิภาพเทียบเท่าน้ำมันแร่
ไม่เพียงเท่านั้น จากการศึกษาอื่นใน 52 คนที่เป็นโรคเรื้อนกวาง (atopic dermatitis) พบว่าน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สามารถลดผิวที่เป็นสะเก็ดซึ่งเป็นอาการเฉพาะได้
2. ลดการอักเสบ
โรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบติดต่อ และโรคเรื้อนกวาง มักทำให้เกิดอาการในรูปของผื่นแดงและอาการคันซึ่งเป็นเรื่องที่น่ารำคาญอย่างยิ่ง
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการอักเสบของชั้นผิวหนัง VCO สามารถให้ประโยชน์ในการลดการอักเสบบนผิวหนังได้ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ
อันที่จริง งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารโรคผิวหนังนานาชาติ พบว่า 46% ของผู้ป่วยโรคผิวหนังเรื้อรังมีอาการดีขึ้นหลังจากใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์
ในขณะเดียวกัน มีเพียง 19% ของผู้ป่วยทั้งหมดจากกลุ่มน้ำมันแร่ที่ได้รับการตอบรับในเชิงบวก
3. ศักยภาพในการเอาชนะสิว
สิวเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรก การอุดตันนี้ค่อยๆ ทำให้เกิดการอักเสบและทำให้เกิดจุดแดงโดยมีส่วนสีขาวอยู่ตรงกลาง
ยังคงเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติต้านการอักเสบ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ สามารถช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากสิวได้
นอกจากนี้คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของกรดไขมันที่มีอยู่ในนั้นยังสามารถมีศักยภาพในการป้องกันสิวได้
อย่างไรก็ตาม การใช้ VCO ในการรักษาสิวไม่จำเป็นต้องเหมาะกับทุกสภาพผิว ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนหากต้องการใช้เพื่อรักษาสิว
4. ช่วยฟื้นฟูบาดแผล
เห็นได้ชัดว่าน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ยังมีประโยชน์ในการช่วยเร่งการสมานแผลในผิวหนังโดยการเพิ่มระดับคอลลาเจน
คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบหลักในการสร้างกระดูก ผิวหนัง ผม กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นเอ็นของร่างกาย
ด้วยฟังก์ชันนี้ สารนี้จำเป็นในการสร้างชั้นผิวที่เสียหายจากรอยขีดข่วนขึ้นใหม่
5.ช่วยป้องกันสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย
คุณสามารถได้รับประโยชน์นี้ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวต่อต้านอนุมูลอิสระ คุณจำเป็นต้องรู้ อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลของอิเล็กตรอนที่ไม่มีคู่ ดังนั้นโมเลกุลเหล่านี้จะต้องรับอิเล็กตรอนจากโมเลกุลอื่น
โมเลกุลเหล่านี้สามารถโจมตีโมเลกุลต่างๆ ในร่างกายได้ เมื่อมีมากเกินไป อนุมูลอิสระสามารถทำลายเซลล์ โปรตีน ดีเอ็นเอ และความสมดุลของร่างกายได้ นี้มักจะเรียกว่าความเครียดออกซิเดชัน
ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดโรคในร่างกายเท่านั้น แต่ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่ยืดเยื้อยังสามารถเร่งกระบวนการชราของผิวได้อีกด้วย นอกจากนี้ ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันยังช่วยลดระดับความชุ่มชื้นของผิวหนังและเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเนื่องจากการกลายพันธุ์ของดีเอ็นเอ
เพื่อไม่ให้เกิดขึ้น คุณต้องเพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งหนึ่งในนั้นมาจาก น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ การทาลงบนผิวสามารถลดการเกิดออกซิเดชันซึ่งจะช่วยลดสัญญาณแห่งวัย เช่น ริ้วรอยบนใบหน้า
วิธีใช้ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์
ปกติคนใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว คุณเพียงแค่ทาน้ำมันจำนวนเล็กน้อยบนบริเวณผิวแห้ง
อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณควรใส่ใจหากคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือผิวมัน แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อผิว แต่ VCO อาจมีผลที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ปริมาณน้ำมันบนผิวหนังที่เพิ่มขึ้นหรืออาการแพ้
ดังนั้นในการใช้งานครั้งแรก คุณควรทดสอบก่อนโดยทาน้ำมันปริมาณเล็กน้อยลงบนผิวบริเวณเล็กๆ หากไม่มีปฏิกิริยาเกิดขึ้น คุณสามารถใช้ต่อได้
มิฉะนั้น หากผิวหนังมีผื่น ระคายเคือง หรือคัน ให้หยุดใช้ทันทีและปรึกษาแพทย์ผิวหนังเมื่ออาการเริ่มแย่ลง
