เมื่อจู่ ๆ หน้าอกของคุณรู้สึกตึงราวกับกำลังบีบอยู่แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว สิ่งแรกที่อาจนึกถึงก็คืออาการหัวใจวาย แต่นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป มีหลายสิ่งที่ทำให้หน้าอกแน่น ดังนั้นจึงควรเรียนรู้สาเหตุต่างๆ ที่อาจทำให้แน่นหน้าอกก่อน
แน่นหน้าอกเกิดจากอะไร?
ความแน่นของทรวงอกอาจทำให้คุณหายใจเข้าหรือหายใจออกอากาศจากปอดได้ยาก ส่งผลให้หายใจลำบาก
ก่อนจะตื่นตระหนก คุณควรสังเกตความรู้สึกตึงเครียดก่อน ความรู้สึกของความรัดกุมนั้นน่ารำคาญ แต่ก็ยังไม่รุนแรง? หรือความแน่นที่รู้สึกแรงกดหน้าอกจนทำให้คุณหมดแรงไปทั้งวัน?
การรับรู้ถึงความแตกต่างของอาการที่ปรากฏเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการหายใจสั้นได้
ต่อไปนี้คือภาวะสุขภาพบางอย่างที่อาจเป็นต้นเหตุของความแน่นในหน้าอก:
1. โรคทางเดินอาหาร
อาการแน่นหน้าอกอาจเกิดจากความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น กรดไหลย้อน (GERD) เมื่ออาหารย่อยไม่ถูกวิธี อาหารที่เหลือสามารถกลับเข้าไปในหลอดอาหารได้ ทำให้แสบร้อนที่หน้าอกและมีรสเปรี้ยวจัดในปาก
ความรู้สึกของความแน่นหน้าอกและอาการเสียดท้องจากกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารสามารถรู้สึกคล้ายกับอาการหัวใจวาย เนื่องจากหัวใจและหลอดอาหาร (หลอดอาหาร) อยู่ใกล้กันและใช้โครงข่ายประสาทร่วมกัน
อาหารไม่ย่อยอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ความเครียด หรือนิสัยการสูบบุหรี่และการดื่มสุรา นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากคาเฟอีนมากเกินไปและอาหารรสเผ็ดหรือไขมัน
2. โรคหอบหืด
หอบหืดเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการแน่นหน้าอก หากหายใจถี่ตามมาด้วยการหายใจดังเสียงฮืด ๆ หายใจถี่ และไอ (โดยเฉพาะตอนกลางคืน) นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคหอบหืด
โรคหอบหืดมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคที่มีมาแต่กำเนิดตั้งแต่วัยเด็ก แต่ผู้ใหญ่ที่ไม่มีประวัติโรคหอบหืดอาจมีอาการหอบหืดกำเริบได้เป็นครั้งแรกในวัยผู้ใหญ่
โรคหอบหืดทำให้ทางเดินหายใจบวมและหดตัว ทำให้รู้สึกหายใจถี่เมื่อคุณหายใจเข้า
3. การโจมตีเสียขวัญหรือวิตกกังวล
อาการแน่นหน้าอกกะทันหันแต่ไม่ออกกำลังกายหนักๆ อาจเป็นอาการของอาการวิตกกังวลหรืออาการตื่นตระหนก
โดยทั่วไป อาการตื่นตระหนกหรือความวิตกกังวลจะทำให้บุคคลหายใจไม่ออก Hyperventilation เป็นภาวะเมื่อคุณหายใจเอาออกซิเจนจำนวนมากเข้าไป และหายใจออกอย่างรวดเร็วและสั้นในคราวเดียว
ทำให้ระดับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกายลดลงอย่างมาก ทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดที่ส่งเลือดสดไปยังปอดและสมอง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นแล้วคุณจะรู้สึกตึงและ "ลอย"
เพื่อรับมือกับอาการแน่นหน้าอกจากอาการตื่นตระหนก พยายามสงบสติอารมณ์ตัวเอง
4. โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นสาเหตุของอาการแน่นหน้าอกเนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนเพียงพอ
อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบคืออาการเจ็บหน้าอกที่รู้สึกเหมือนถูกบีบหรือบีบแน่น คุณอาจมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น ไหล่ คอ แขน กราม หน้าอก หรือหลัง
ภาวะนี้อาจเกิดจากการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากหรือความเครียด และจะบรรเทาลงเมื่อได้พักผ่อน อย่างไรก็ตาม โรคหลอดเลือดหัวใจตีบไม่ใช่โรค นี่เป็นอาการของปัญหาหัวใจพื้นฐาน ซึ่งมักเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
5. เส้นเลือดอุดตันที่ปอด
อาการของเส้นเลือดอุดตันที่ปอดมักจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน เส้นเลือดอุดตันที่ปอดมักเกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก ซึ่งเป็นลิ่มเลือดในเส้นเลือด
การอุดตันที่ทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตันที่ปอดมักเริ่มต้นที่ขาหรือกระดูกเชิงกราน เมื่อลิ่มเลือดเคลื่อนตัวไปยังปอด เส้นเลือดในปอดจะถูกปิดกั้นซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจอย่างรุนแรง
เส้นเลือดอุดตันที่ปอดทำให้การไหลเวียนของเลือดไปยังปอดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างถูกจำกัดจนทำให้รู้สึกแน่นหน้าอกและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น สิ่งนี้จะทำให้คุณหายใจลำบาก
การอักเสบของเนื้อเยื่อที่ปกคลุมปอดและผนังหน้าอก (เยื่อหุ้มปอด) อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกเฉียบพลันได้เช่นกัน
6. วัณโรค
อาการและอาการแสดงของวัณโรคมักเกิดขึ้นช้า อาจใช้เวลาหลายเดือนถึงหลายปี และมักเกี่ยวข้องกับอาการอื่นๆ
เมื่อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดวัณโรคโจมตีปอด วัณโรคในปอดมักจะทำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง (ต่อเนื่อง) ซึ่งสามารถผลิตเสมหะสีขาวในตอนเช้า—อาจเป็นสีเหลืองหรือสีเขียว แต่สิ่งนี้พบได้ยากมาก
อาการทั่วไปอีกอย่างหนึ่งของวัณโรคคืออาการแน่นหน้าอก อาการเหล่านี้อาจเกิดจากเยื่อหุ้มปอด ซึ่งเกิดจากการรวมตัวของของเหลวระหว่างเยื่อบุของปอดกับเยื่อบุป้องกันของผนังทรวงอก
7. โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
ปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจทำให้เกิดอาการไอเรื้อรังที่มีเสมหะ หายใจมีเสียงหวีด (เสียงหายใจ) หายใจถี่ และอาการอื่นๆ
ความแน่นของหน้าอกเนื่องจากปอดอุดกั้นเรื้อรังเกิดจากการตีบหรืออุดตันของทางเดินหายใจ ความแน่นของหน้าอกอาจทำให้ปอดของคุณเข้าหรือออกจากอากาศได้ยาก ทำให้หายใจลำบากขึ้น
8. โรคหลอดลมโป่งพอง
ความเสียหายของทางเดินหายใจเริ่มต้นที่เป็นสาเหตุของโรคหลอดลมโป่งพองมักเริ่มต้นในวัยเด็ก อย่างไรก็ตาม อาการและอาการแสดงอาจไม่ปรากฏเป็นเวลาหลายเดือนถึงหลายปีหลังจากที่คุณเริ่มติดเชื้อที่ปอดซ้ำแล้วซ้ำเล่า
อาการของโรคหลอดลมโป่งพองที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:
- ไอเรื้อรังมีเสมหะเกิดขึ้นทุกวันเป็นเดือนหรือเป็นปี
- เสมหะมีปริมาณมาก เป็นเมือก และอาจมีหนอง
- หายใจถี่และหายใจดังเสียงฮืด ๆ
- เจ็บหน้าอก
- นิ้วโป้ง (เนื้อใต้เล็บและเล็บเท้าหนาขึ้น)
โรคหลอดลมโป่งพองอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่ภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น การหายใจล้มเหลวที่ทำให้คุณหายใจไม่ออก (หายใจถี่ หายใจดังเสียงฮืด ๆ และหายใจถี่ขณะอ้าปาก)
โรคหลอดลมโป่งพองที่รุนแรงมากและไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้คุณประสบภาวะหัวใจล้มเหลวได้
อาการและอาการแสดงของภาวะหัวใจล้มเหลวที่พบบ่อยที่สุดคือ แน่นหน้าอกหรือหายใจลำบาก เหนื่อยล้า และเส้นเลือดที่ขาและคอบวมทั้งตัว
9. โรคปอดบวม
สัญญาณและอาการของโรคปอดบวมอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงรุนแรง ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ชนิดของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ อายุ และสุขภาพโดยรวมของคุณ
โรคปอดบวมมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ทำให้มีอาการหลายอย่างคล้ายกับไข้หวัดใหญ่และหวัด แต่จะมีอาการยาวนานกว่า เช่น มีไข้ หนาวสั่น และมีเสมหะ (ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น อาจมีหนองร่วมด้วย)
การติดเชื้อในปอดนี้ยังทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกเยื่อหุ้มปอด ซึ่งหมายความว่าคุณมีอาการอักเสบหรือระคายเคืองที่เยื่อบุของปอดซึ่งทำให้แน่นหน้าอกและมีอาการเจ็บเฉียบพลันเมื่อคุณหายใจ ไอ หรือจาม
10. มะเร็งปอด
มะเร็งปอดส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการใดๆ จนกว่าเนื้องอกมะเร็งจะลุกลาม อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยมะเร็งปอดระยะแรกบางรายอาจแสดงอาการได้เช่นกัน
ตามเว็บไซต์ American Cancer Society อาการของโรคมะเร็งปอดที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- อาการไอเรื้อรังที่ไม่หายไปหรือแย่ลง (น้ำลายหรือเสมหะเป็นเลือดหรือสีสนิม)
- แน่นหน้าอกที่แย่ลงเมื่อคุณหายใจเข้าลึก ๆ ไอหรือหัวเราะ
- เสียงแหบ
- ลดน้ำหนักอย่างรุนแรงและไม่อยากอาหาร
- หายใจลำบาก
- อ่อนแรง อ่อนล้า เซื่องซึม
- มีการติดเชื้อเช่นหลอดลมอักเสบและปอดบวมที่ไม่หายไปหรือกลับมาอีก
- หายใจดังเสียงฮืด ๆ
หากคุณไปพบแพทย์ทันทีที่สงสัยว่ามีอาการ มะเร็งอาจได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ซึ่งจะรักษาได้ง่ายกว่ามาก