วิธีใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย |

วิธีการใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักที่จะมีเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยไม่เพียงแต่ทำหน้าที่ป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ความปลอดภัยทางเพศเพียงอย่างเดียวยังสามารถป้องกันการแพร่เชื้อกามโรคทางเพศสัมพันธ์ได้อีกด้วย

น่าเสียดายที่ยังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้วิธีใช้ถุงยางอนามัยชายที่ถูกต้อง ที่จริงแล้ว การทำงานของถุงยางอนามัยจะมีผลก็ต่อเมื่อคุณใช้อย่างถูกต้องเท่านั้น ตรวจสอบการตรวจสอบต่อไปนี้เพื่อรับข้อมูล

วิธีการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง?

อย่าลืมซื้อถุงยางอนามัยที่พอดีกับขนาดองคชาตของคุณ

หากคุณพบและจัดการซื้อขนาดที่เหมาะสม สิ่งแรกที่คุณต้องทำต่อไปคือล้างมือด้วยสบู่

จากนั้น ปฏิบัติตามวิธีใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องด้านล่างตามแนวทางจากหน้า Planned Parenthood:

1. วางปลายถุงยางไว้ด้านนอก

ก่อนใส่ถุงยาง ค่อยๆ เปิดบรรจุภัณฑ์ถุงยางดังนี้

1. ฉีกซองถุงยางออกด้านนอกสุด ไม่ใช่ตรงกลาง
2. หลีกเลี่ยงการใช้ฟันหรือเล็บยาวฉีกบรรจุภัณฑ์ถุงยางอนามัย
3. เมื่อเปิดแล้ว ให้นำถุงยางอนามัยออกจากบรรจุภัณฑ์
4. วิธีต่อไปในการใช้ถุงยางอนามัยคือการดึงปลายอย่างช้าๆ ส่วนปลายของถุงยางอนามัยเป็นส่วนที่ยื่นออกมา ส่วนที่อยู่ด้านบนสุด

เมื่อสวมถุงยางอนามัย วิธีหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือต้องใส่ใจกับตำแหน่งม้วนยางของถุงยางอนามัยเสมอ

ม้วนยางควรอยู่ด้านนอก ไม่ใช่ด้านใน ถ้าขดลวดชี้เข้าด้านใน แสดงว่าถุงยางคว่ำ

หากคุณทำผิดพลาดในการใช้ถุงยางอนามัยโดยการดึงถุงยางอนามัยเข้าไป อย่าพลิกกลับแล้วสวมถุงยางอนามัย

ให้ทิ้งถุงยางอนามัยแล้วเปลี่ยนใหม่

5 เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหรือความเสียหายจากการใช้ถุงยางอนามัย

2. บีบปลายถุงยางอนามัยแล้วแนบกับหัวองคชาต

ถุงยางอนามัยมีปลายกรวยยื่นออกมาเหมือนจุกนมหลอกสำหรับเก็บน้ำอสุจิ

วิธีที่ถูกต้องในการใช้ถุงยางอนามัยคือเว้นที่ว่างเล็กน้อยบนหัวองคชาตเพื่อให้น้ำอสุจิออกมาในภายหลัง

มิฉะนั้น ถุงยางอนามัยมีแนวโน้มที่จะฉีกขาดเมื่อคุณพุ่งออกมาเนื่องจากแรงกดจาก "การฉีด" ของน้ำอสุจิ

ก่อนสวมถุงยางอนามัย ให้ทาผลิตภัณฑ์หล่อลื่นทางเพศแบบน้ำหรือซิลิโคนจำนวนเล็กน้อยโดยถูที่ด้านในของถุงยางอนามัย

นอกจากจะช่วยให้ใช้งานง่ายขึ้นแล้ว วิธีการใช้ถุงยางอนามัยชายนี้ยังช่วยหลีกเลี่ยงการก่อตัวของฟองอากาศที่อาจทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดได้

อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการใช้สารหล่อลื่นมากเกินไป เนื่องจากถุงยางอนามัยจะลื่นและไม่พอดี

วิธีสวมถุงยางอนามัย สิ่งต่อไปที่คุณต้องทำคือจับปลายถุงยางอนามัยด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ จากนั้นวางลงบนหัวองคชาตพอดี

อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าองคชาตตั้งตรงจนสุดเพื่อให้สามารถติดตั้งถุงยางอนามัยได้อย่างเหมาะสม

3. คลายถุงยางอนามัย

วิธีถัดไปในการสวมถุงยางอนามัยคือการคลี่ถุงยางอนามัยออกโดยหมุนขอบยางโดยใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ของอีกมือหนึ่ง

เวลาใส่ถุงยางอย่าดึงออกเหมือนใส่ถุงเท้า ให้ม้วนถุงยางอนามัยช้าๆ จนกว่าองคชาตจะคลุมถึงฐาน

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้เว้นที่ว่างที่ปลายถุงยางอนามัยไว้ประมาณ 1.5 เซนติเมตร (ซม.) เพื่อรองรับของเหลวที่หลั่งออกมา (น้ำอสุจิ)

ในขณะเดียวกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยไม่เหี่ยวหรือนูน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะซื้อถุงยางอนามัยที่มีขนาดเหมาะสมตั้งแต่เริ่มแรก

หลังจากยืนยันได้สำเร็จว่าคุณได้ใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องแล้ว คุณและคู่ของคุณสามารถเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างปลอดภัยและสะดวกสบายโดยใช้ถุงยางอนามัยโดยไม่ต้องกังวล

วิธีใช้ถุงยางอนามัยชายที่ต้องใส่ใจ

วิธีที่ถูกต้องในการใช้ถุงยางอนามัยชายคือต้องแน่ใจว่าถุงยางอนามัยนั้นพอดีกับองคชาตในระหว่างและไม่นานหลังจากที่คุณมีเพศสัมพันธ์

หากถุงยางอนามัยม้วนออก รู้สึกลื่นก่อนพุ่งออกมา แคบ หรือใหญ่เกินไป วิธีที่ถูกต้องคือเปลี่ยนถุงยางอนามัยตัวใหม่ที่กระชับกว่า

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณซื้อถุงยางอนามัยคุณภาพดีและใช้ถุงยางอนามัยครั้งละหนึ่งถุงเท่านั้น ไม่ต้องกังวลกับวัสดุถุงยางอนามัยที่ดูบาง

ถุงยางอนามัยที่จำหน่ายในท้องตลาดได้ผ่านการทดสอบทางการแพทย์อย่างเข้มงวดและการทดสอบต่างๆ เกี่ยวกับความแข็งแกร่งและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะออกสู่ตลาด

เพื่อพิสูจน์ว่าคุณสามารถลองเป่าถุงยางอนามัยเหมือนบอลลูนแล้วเติมน้ำ

หากถุงยางอนามัยชำรุด ถูกเจาะมาก่อน หรือถูกบีบอัด คุณจะต้องทิ้งถุงยางอนามัยและเปลี่ยนใหม่

หากคุณต้องการการปกป้องแบบทวีคูณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ให้รวมการใช้ถุงยางอนามัยกับการคุมกำเนิดรูปแบบอื่น

ถุงยางอนามัยสามารถใช้ร่วมกับยาคุมกำเนิด, IUDs (ยาคุมกำเนิดชนิดเกลียว) หรือการปลูกถ่าย

1. ถอดถุงยางอนามัยที่ถูกต้อง

เช่นเดียวกับวิธีการสวม วิธีถอดถุงยางอนามัยหลังมีเพศสัมพันธ์ไม่ควรเป็นไปโดยพลการ

คุณยังต้องรู้วิธีถอดถุงยางอนามัยที่ใช้แล้วอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ถุงยางฉีกขาด ไม่ต้องพูดถึงการรั่วไหลของน้ำอสุจิเลย

วิธีถอดถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องมีดังนี้

1. เมื่อองคชาตพุ่งออกมาแต่ยังอยู่ในรู (ช่องคลอด ทวารหนัก หรือปาก) ให้จับที่ฐานของยางรัดรอบถุงยางอนามัย
2. ทำเช่นนี้ในขณะที่องคชาตยังอยู่ในสภาพกึ่งตั้งตรงเพื่อที่ถุงยางอนามัยจะไม่หย่อนคล้อยและหลุดออกมา
3. หลีกเลี่ยงการดึงองคชาตออกจากรูเมื่อมันเหี่ยวแห้งสนิท
4. หลังจากแน่ใจว่าฐานของถุงยางอนามัยแน่นดีแล้ว ค่อยๆ ดึงอวัยวะเพศออกมา
5. ให้องคชาตอยู่ห่างจากช่องคลอด ทวารหนัก หรือปาก เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำอสุจิไหลเข้า
6. ในการถอดถุงยางอนามัย ให้ใช้นิ้วจับปลายกรวยและใช้มืออีกข้างหมุนวงแหวนยางออกไปด้านนอกเบาๆ
7. จากนั้นนำถุงยางอนามัยทุกส่วนออก
8. หลังจากนั้นให้ผูกถุงยางอนามัยเพื่อไม่ให้น้ำอสุจิภายในรั่ว
9. ห่อถุงยางอนามัยที่ใช้แล้วด้วยกระดาษหรือทิชชู่เพื่อไม่ให้ของเหลวกระเซ็นไปทุกที่
10. สุดท้ายโยนถุงยางอนามัยลงถังขยะโดยตรง

หลีกเลี่ยงการทิ้งถุงยางอนามัยโดยทิ้งลงชักโครกเพราะอาจอุดตันท่อระบายน้ำได้

2. ใช้ถุงยางอนามัยที่มีขนาดเหมาะสม

นอกจากจะรู้วิธีใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีถอดแล้ว ให้ทราบขนาดขององคชาตก่อนซื้อถุงยางอนามัยด้วย ให้ทำดังต่อไปนี้:

1. ใช้ไม้บรรทัดหรือสายวัดเย็บผ้า จากนั้นลากเส้นจากฐานขององคชาต (ใกล้กระดูกหัวหน่าว) ไปที่ปลายหัวขององคชาต
2. อย่าเพิ่งวัดจากรอยต่อระหว่างองคชาตกับอัณฑะ ใช้การวัดนี้เมื่อองคชาตตั้งตรงเพื่อให้ได้ตัวเลขที่แม่นยำ

ตัวอย่างเช่น ถ้าองคชาตของคุณยาวประมาณ 12-15 ซม. เมื่อตั้งตรง ให้ใช้ถุงยางอนามัยขนาดกลาง (ปกติ/NS).

อย่างไรก็ตาม แทนที่จะใช้ขนาดของความยาวขององคชาต คุณสามารถพึ่งพาขนาดความกว้างของความหนาขององคชาตได้มากกว่า (สาว) เป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับขนาดถุงยางอนามัยของคุณ

เหตุผลก็คือ ถุงยางอนามัยส่วนใหญ่ในท้องตลาดมีแต่ขนาดความกว้างเท่านั้น

ดังนั้นหลังจากวัดความยาวแล้ว คุณยังต้องรู้ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของความหนาขององคชาตด้วย

คุณสามารถวัดได้โดยการใช้เทปเย็บผ้าที่แกนขององคชาต หรือวัดความกว้างจากด้านข้างหากใช้ไม้บรรทัด

หากคุณต้องการหาขนาดที่เหมาะสมกว่านี้ อันดับแรก คุณสามารถซื้อขนาดที่มีทั้งหมดเพื่อลองทีละขนาด

หากหลังใช้ถุงยางอนามัยตกต่ำหรือมีรอยย่น แสดงว่าถุงยางอนามัยมีขนาดใหญ่เกินไปสำหรับคุณ

ในทางกลับกัน หากใส่คับหรือคับแคบเกินไป แสดงว่าถุงยางอนามัยของคุณเล็กเกินไป

แต่ละยี่ห้อมีขนาดแตกต่างกัน ดังนั้นคุณจึงต้องระมัดระวังก่อนซื้อ

4 สัญญาณขนาดถุงยางอนามัยที่คุณใช้ไม่ถูกต้อง

3.ตรวจสอบสภาพถุงยางอนามัยก่อนซื้อ

หากคุณทราบขนาดถุงยางอนามัยที่ถูกต้องแล้ว มีข้อควรพิจารณาอื่นๆ อีกสองสามข้อเมื่อคุณซื้อถุงยางอนามัย

ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์

อันดับแรก หากคุณต้องการซื้อและเลือกถุงยางอนามัย คุณควรตรวจสอบบรรจุภัณฑ์

ตรวจสอบก่อนว่าถุงยางอนามัยยังอยู่ในสภาพดีหรือไม่ หลีกเลี่ยงการซื้อถุงยางอนามัยที่ถูกที่สุดหรือขายดีที่สุด

เหตุผลก็คือถึงแม้จะมีความเป็นไปได้เพียงเล็กน้อย แต่อาจเป็นได้ว่าบรรจุภัณฑ์ถุงยางอนามัยมีการฉีกขาด จึงไม่รับประกันความสะอาดหรือคุณภาพของถุงยางอนามัย

นอกจากนี้ ให้เลือกยี่ห้อถุงยางอนามัยที่มีใบรับรอง (FDA, CE, ISO หรือ Kitemark)

โดยปกติ ถุงยางอนามัยที่มีอยู่แล้วสามารถพิสูจน์ได้ว่าถุงยางอนามัยได้รับการทดสอบและเป็นไปตามมาตรฐานความปลอดภัย

ตรวจสอบวันหมดอายุ

ตรวจสอบวันหมดอายุของถุงยางอนามัย ถุงยางอนามัยที่หมดอายุหรือเกินกำหนดสำหรับการใช้งานมักจะแตกหักและฉีกขาดได้ง่ายขึ้นเมื่อสวมใส่

ซึ่งสามารถลดประสิทธิภาพของการใช้ถุงยางอนามัยได้

โดยพื้นฐานแล้ว พึงระลึกไว้เสมอว่าวิธีการใช้ถุงยางอนามัยชายเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาเพื่อให้การคุมกำเนิดนี้มีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ ให้ความสนใจกับวิธีการถอด การเลือกขนาดที่เหมาะสม และการซื้อถุงยางอนามัยอย่างรอบคอบตามที่อธิบายไว้ข้างต้น