คุณอาจรู้สึกกังวลเมื่อรู้ว่ารอบเดือนของคุณในเดือนนี้ดูเหมือนจะเปลี่ยนไป อาจใช้เวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือสั้นกว่านั้นเพียงไม่กี่วัน คุณยังสงสัยอยู่ว่าจริงๆ แล้วระยะเวลาของการมีประจำเดือนปกติคือกี่วัน? มาค้นหาผ่านการตรวจสอบต่อไปนี้
ช่วงเวลาปกติในหนึ่งเดือนมีกี่เดือน?
หากคุณให้ความสนใจ ความยาวของรอบเดือนและรอบเดือนระหว่างคุณกับเพื่อน หรือแม้แต่กับน้องสาวของคุณอาจแตกต่างกัน ปกติคุณมีประจำเดือน 4-5 วัน แต่เพื่อนของคุณอาจใช้เวลานานกว่า 7 วัน
เนื่องจากปริมาณเลือดที่ไหลออกมาในช่วงมีประจำเดือนนั้นแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงแต่ละคน ยิ่งมีเลือดไหลออกมามากเท่าไร ประจำเดือนของคุณก็จะยิ่งนานขึ้นเท่านั้น
รายงานจาก Very Well Health ระยะเวลาปกติของการมีประจำเดือนอยู่ระหว่าง 3-7 วัน. ในขณะเดียวกัน รอบประจำเดือนปกติจะเกิดขึ้นทุกๆ 21-35 วันโดยเฉลี่ย
ฉันควรกังวลไหมว่าประจำเดือนมาเกิน 7 วัน?
อีกครั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณเลือดที่ออกมาในช่วงมีประจำเดือน ยิ่งมีเลือดไหลออกมามากในช่วงมีประจำเดือน การมีประจำเดือนมักจะยาวนานขึ้น
อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้หญิงที่มีรอบเดือนไม่ปกติ ทั้งจากรอบเดือนและรอบเดือน ตัวอย่างเช่น เดือนที่แล้วคุณเพิ่งหมดประจำเดือนหลังจากผ่านไป 7 วัน ในขณะที่เดือนนี้ประจำเดือนของคุณเหลือเพียง 3 วันเท่านั้น
อย่ากังวลเร็วเกินไปหากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่เพิ่งเข้าสู่วัยแรกรุ่นหรือวัยหมดประจำเดือน
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่ส่งผลต่อระยะเวลาหรือระยะเวลาสั้นของคุณในแต่ละเดือน ในหมู่พวกเขา:
- การใช้ยาคุมกำเนิด
- ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ตั้งแต่การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องหรือขาดการออกกำลังกาย
- น้ำหนักเกิน
- ความเครียด
- โรคบางชนิด เช่น PCOS โรคไทรอยด์ โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ และโรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบ
หากต้องการทราบว่าประจำเดือนมาปกติหรือไม่ คุณควรบันทึกจำนวนวันในแต่ละครั้งที่คุณมีประจำเดือนเสมอ จากนั้นคำนวณค่าเฉลี่ย หากระยะเวลามีประจำเดือนนานกว่า 10 วันและเกิดขึ้นเป็นเดือน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที
