โรคอุจจาระร่วงเป็นโรคทางเดินอาหารชนิดหนึ่งที่มักเป็นปัญหาของสตรีมีครรภ์ อาการท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องได้รับการรักษาทันทีเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพสำหรับมารดาและทารกในครรภ์ ดังนั้นอาการท้องร่วงหรืออุจจาระหลวมชนิดใดที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์? มีวิธีอื่นในการรักษาอาการท้องร่วงในหญิงตั้งครรภ์ที่บ้านหรือไม่? นี่คือคำตอบ
การเลือกใช้ยาแก้ท้องร่วงที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์
อาการท้องร่วงในหญิงตั้งครรภ์อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด การเปลี่ยนแปลงของอาหาร ไปจนถึงความไวต่ออาหาร
อาการของโรคท้องร่วงมักจะดีขึ้นได้เองภายในสองวัน แม้ว่าในบางกรณีจะนานขึ้นก็ตาม
หากเป็นกรณีนี้ คุณต้องกินยาอย่างรวดเร็วเพื่อรักษาอาการท้องร่วงหรืออุจจาระหลวมเพื่อไม่ให้ลาก
อาการท้องร่วงที่ทิ้งไว้หลายวันจะเสี่ยงมากที่จะทำให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกอ่อนแอและขาดน้ำ
ถึงกระนั้น ยาแก้ท้องร่วงบางชนิดในร้านขายยาก็ไม่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ ก่อนซื้อยา ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
การไม่ใส่ใจกับยาที่ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์อาจเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ในทุกไตรมาสของการตั้งครรภ์
ยาที่ไม่ควรรับประทานเพื่อรักษาอาการท้องร่วงหรืออุจจาระร่วงในสตรีมีครรภ์ เช่น บิสมัท subsalicylate (เปปโต-บิสมอล).
เนื่องจากมีซาลิไซเลตซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงของทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดต่ำ (LBW) มีเลือดออกและการตายในครรภ์
นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรปรึกษากับนรีแพทย์ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่ายาแก้ท้องร่วงนั้นปลอดภัยจริงๆ
ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกสำหรับยาแก้ท้องร่วงที่ปลอดภัยและได้รับการแนะนำโดยแพทย์สำหรับสตรีมีครรภ์:
1. โลเพอราไมด์
Loperamide (Imodium) เป็นยาที่ชะลอการเคลื่อนไหวของลำไส้เพื่อสร้างอุจจาระที่หนาแน่นขึ้นระหว่างอาการท้องร่วง
ดังนั้นคุณสามารถใช้ยานี้เพื่อรักษาอาการท้องร่วงหรือท้องร่วงรุนแรงในสตรีมีครรภ์ได้
จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีการศึกษาใดที่บ่งชี้ว่าโลเพอราไมด์สามารถทำร้ายมารดาและทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์ได้
ดังนั้นแพทย์อาจสามารถสั่งยาแก้ท้องร่วงนี้ให้กับสตรีมีครรภ์ได้
ผู้ใหญ่มักจะได้รับยาแก้ท้องร่วงในรูปแบบของยาเม็ดเพื่อกลืน แคปซูล น้ำเชื่อม หรือเม็ดเคี้ยว
โลเพอราไมด์สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดท้อง ปากแห้ง มีปัญหาในการจดจ่อ ง่วงซึม เวียนศีรษะ ท้องผูก ไปจนถึงคลื่นไส้และอาเจียน
ปรึกษากับแพทย์ก่อนเกี่ยวกับขนาดยาที่เหมาะสมกับอาการของคุณ
2. Kaopectate
ยาอื่นๆ สำหรับอาการท้องร่วงหรืออุจจาระร่วงที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ ได้แก่ ดินขาวและเพกติน (Kaopectate)
ดินขาวเองเป็นแร่ธาตุธรรมชาติชนิดหนึ่ง ในขณะที่เพคตินเป็นแหล่งของเส้นใยที่ละลายน้ำได้
BPOM RI อนุญาตให้ขายยาแก้ท้องร่วงที่มีดินขาวอย่างอิสระในตลาด
เช่นเดียวกับ loperamide ยา Kaopectate จะให้เฉพาะกับหญิงตั้งครรภ์หากอาการท้องร่วงรุนแรง (อุจจาระที่ออกมาในรูปของน้ำเท่านั้น)
นอกจากบรรเทาอาการแล้ว ยาแก้ท้องร่วงนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงอีกด้วย
3. ORS
ORS เป็นหนึ่งในยาที่ปลอดภัยในการรักษาอาการท้องร่วงในหญิงตั้งครรภ์
ORS ประกอบด้วยอิเล็กโทรไลต์และสารประกอบแร่ธาตุ เช่น โซเดียมคลอไรด์ โพแทสเซียมคลอไรด์ กลูโคสปราศจากน้ำ โซเดียมไบคาร์บอเนต และไตรโซเดียมซิเตรตไดไฮเดรต
การผสมผสานของแร่ธาตุเหล่านี้ช่วยป้องกันและเอาชนะภาวะขาดน้ำเนื่องจากของเหลวในร่างกายที่สูญเสียไประหว่างอาการท้องร่วง
หลังจากดื่ม ORS เป็นยาแก้ท้องร่วงสำหรับสตรีมีครรภ์จะเริ่มรู้สึกได้ประมาณ 8-12 ชั่วโมง
ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่า ORS รักษาอาการท้องร่วงได้ดีกว่าการดื่มน้ำแร่
4. ยาปฏิชีวนะ
หากอาการท้องร่วงไม่หายหลังจาก 3 วัน สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและยาที่เหมาะสม
โรคอุจจาระร่วงมักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือปรสิต ในกรณีนี้ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะเป็นยาแก้ท้องร่วงสำหรับสตรีมีครรภ์
อย่างไรก็ตาม ยาปฏิชีวนะบางชนิดอาจไม่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดชนิดและปริมาณยาปฏิชีวนะที่เหมาะสมได้
แพทย์จะแจ้งระยะเวลาในการใช้ยาแก้ท้องร่วงในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย
วิธีรับมืออาการท้องร่วงอย่างปลอดภัยในสตรีมีครรภ์ที่ไม่ใช่ยา
โรคอุจจาระร่วงเป็นโรคที่สามารถรักษาตัวเองได้จริง ทำให้แพทย์มักจะแนะนำหลายสิ่งหลายอย่างก่อนสั่งยา
นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังไวต่อยามากขึ้นเนื่องจากทารกในครรภ์อยู่ในครรภ์
โดยปกติ หากอาการดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 วัน สตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องทานยาแก้ท้องร่วงอีกต่อไป
หลังจากนั้น คุณสามารถลองวิธีจัดการกับอาการท้องร่วงในสตรีมีครรภ์คนอื่นๆ ได้ เช่น
1.ดื่มน้ำให้เพียงพอ
การถ่ายปัสสาวะอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำมาก เพราะมีอุจจาระออกมา
ดังนั้น การบริโภคของเหลว เช่น น้ำแร่ ของเหลวอิเล็กโทรไลต์ ซุปอุ่น หรือน้ำผลไม้ อาจเป็นยาแก้ท้องร่วงตามธรรมชาติสำหรับสตรีมีครรภ์
อ้างอิงจาก American Pregnancy Association วิธีการจัดการกับอาการท้องร่วงในหญิงตั้งครรภ์นี้ช่วยเติมเต็มระดับอิเล็กโทรไลต์ที่หายไปในร่างกาย
2. ทานอาหารเสริมโปรไบโอติกหรืออาหาร
โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียชนิดดีต่อร่างกายจึงทำงานเพื่อช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ดีที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงที่เกิดขึ้นในทางเดินอาหาร
นอกจากนี้ โปรไบโอติกยังมีประโยชน์ในการฟื้นฟูสมดุลของระดับแบคทีเรียที่ดีที่อาศัยอยู่ในกระเพาะอาหารตามธรรมชาติ
นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถใช้อาหารโปรไบโอติกเป็นยาตามธรรมชาติและเป็นวิธีรักษาอาการท้องร่วงในสตรีมีครรภ์ได้
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร แพทย์ครอบครัวชาวแคนาดา,โปรไบโอติกในรูปของอาหารหรืออาหารเสริมมีความปลอดภัยในการเป็นยาแก้ท้องร่วงที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์
ตัวอย่างเช่น สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานอาหารโปรไบโอติก เช่น โยเกิร์ตและเทมเป้
3. ปฏิบัติตามคำแนะนำและข้อจำกัดด้านอาหารเมื่อท้องเสีย
ให้ใส่ใจกับอาหารสำหรับสตรีมีครรภ์แทน กฎการกินที่ถูกต้องสามารถเป็นวิธีจัดการกับอาการท้องร่วงในสตรีมีครรภ์ได้
เหตุผลก็คือ สตรีมีครรภ์บางคนอาจมีความไวต่ออาหารบางชนิดมากขึ้น ทำให้เกิดอาการท้องร่วง
การหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการท้องร่วงหรืออุจจาระหลวมที่สตรีมีครรภ์ประสบ
โดยทั่วไป อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงระหว่างท้องเสียคืออาหารรสเผ็ด เปรี้ยว ไขมัน และของทอด
นอกจากนี้ ให้หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มประเภทต่างๆ เช่น
- เครื่องดื่มอัดลม (โซดา) และน้ำตาลสูง
- ผลไม้แห้ง,
- เนื้อแดง,
- นมก็เช่นกัน
- ช็อคโกแลตและขนมหวาน
แทนที่จะรักษาให้หาย อาหารเหล่านี้สามารถทำให้สภาพของคุณแย่ลงได้ ให้รู้ว่าควรกินอาหารอะไรในช่วงท้องเสีย
แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานอาหารที่เรียกว่า BRAT diet เป็นระยะเวลาหนึ่ง
อาหารนี้ต้องการให้คุณกินแต่กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล และขนมปังปิ้ง เพราะพวกมันย่อยได้ง่ายโดยระบบย่อยอาหาร
หลังจากอาการท้องร่วงดีขึ้น คุณสามารถหยุดอาหาร BRAT ได้เนื่องจากอาหารนี้ไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์ได้
4. หยุดใช้ยาหรืออาหารเสริมบางชนิด
แพทย์อาจแนะนำให้คุณแม่ทานยาหรืออาหารเสริมบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือผลข้างเคียง เช่น ท้องร่วงระหว่างตั้งครรภ์
ดังนั้นคุณควรหยุดทานอาหารเสริมเหล่านี้หรือแทนที่ด้วยอาหารเสริมที่ปลอดภัยกว่า
อย่าลืมปรึกษากับแพทย์ก่อนเสมอว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนยาหรืออาหารเสริมในขณะตั้งครรภ์
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
วิธีการข้างต้นอาจเป็นทางเลือกหลักในการเอาชนะและรักษาอาการท้องร่วงในสตรีมีครรภ์
อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรลืมที่จะปรึกษาแพทย์หากคุณรู้สึกว่าอาการแย่ลง
รวมถึงเมื่อท้องเสียหรืออุจจาระหลวมที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ไม่ได้ผลเพียงพอ
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าอาการท้องร่วงรุนแรงที่อาจนำไปสู่การคายน้ำต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
สาเหตุ ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ในการตั้งครรภ์ได้
ภาวะขาดน้ำอาจทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนและสารอาหารที่ได้รับ นี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา
อาการขาดน้ำที่คุณต้องระวังมีดังนี้
- ปัสสาวะเข้มข้น
- ปากแห้ง,
- ความกระหายน้ำ,
- ปัสสาวะออกลดลงและ
- ปวดหัวและเวียนศีรษะ
เมื่อคุณขาดน้ำ การทานยาแก้ท้องร่วงหรือถ่ายเหลวไม่เพียงพออีกต่อไปเพื่อจัดการกับอาการท้องร่วงในสตรีมีครรภ์
คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับของเหลวและการรักษาที่เหมาะสม