การแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง และท่าทางเป็นส่วนหนึ่งของภาษากายในการสื่อสารโดยไม่ใช้คำพูด ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุ ภาษากายจะแสดงอย่างเป็นธรรมชาติเมื่อมีคนต้องการถ่ายทอดข้อมูล แต่ไม่สามารถแสดงออกด้วยคำพูดได้ นั่นคือเหตุผลที่การอ่านภาษากายของบุคคลเป็นสิ่งสำคัญมากในการทำความเข้าใจสถานการณ์ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม ดูรีวิวต่อไปนี้
สิ่งที่ควรใส่ใจเมื่อพยายามอ่านภาษากายของใครบางคน
อ่านภาษากายไปเพื่ออะไร? หากคุณต้องการมีการสื่อสารที่ดีกับผู้อื่น การเรียนรู้ภาษากายเป็นสิ่งสำคัญ ด้วยภาษากาย คุณสามารถตัดสินว่าบุคลิกภาพ ความจริงของคำพูด รู้ถึงความรู้สึกที่แท้จริงของใครบางคนได้อย่างไร
ภาษากายเป็นสากลหรือทั่วไป หมายความว่าทุกคนในโลกใช้ภาษากายโดยไม่ถูกจำกัดด้วยความแตกต่างทางภาษา ดังนั้นภาษากายจึงถือว่าสมบูรณ์ด้วยความหมายและความหมายมากกว่าภาษาวาจาที่มีแต่ในรูปของคำเท่านั้น บางสิ่งที่คุณควรใส่ใจเมื่ออ่านภาษากายของใครบางคน เช่น:
1. การแสดงออกทางสีหน้า
การแสดงออกทางสีหน้าเป็นส่วนหนึ่งของภาษากาย คุณสามารถบอกความรู้สึกของใครบางคนได้เพียงแค่ดูจากการแสดงออก คำพูดของบุคคลอาจไม่จริงหรือโกหก แต่สำนวนที่แสดงอาจสะท้อนถึงสถานการณ์จริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการแสดงออกทางสีหน้าสามารถแสดงความน่าเชื่อถือ ความเป็นมิตร และความฉลาดของบุคคล
ตัวอย่างของอารมณ์ที่สามารถแสดงออกผ่านการแสดงออกทางสีหน้า ได้แก่
- มีความสุขตื่นเต้นหรือมีความสุข
- เศร้า
- โกรธ.
- ประหลาดใจ.
- สับสน.
- กลัว.
- ดูถูก ดูหมิ่น หรือดูหมิ่น
- ตกใจ.
2. ตา
นอกจากการแสดงออกทางสีหน้าแล้ว ดวงตายังสามารถเปิดเผยสิ่งต่างๆ ได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกหรือความคิดของใครก็ตาม เมื่อคุณกำลังสนทนากับคนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับการเคลื่อนไหวของดวงตา เมื่ออ่านภาษากาย ให้สังเกตสัญญาณตาต่อไปนี้
มองตา
เมื่อมีคนมองตาคุณขณะสนทนา แสดงว่าพวกเขาสนใจและให้ความสนใจกับหัวข้อที่กำลังสนทนา อย่างไรก็ตาม หากสบตายาวและแหลมคม คุณอาจพูดได้ว่านี่เป็นสัญญาณของการคุกคาม
ในทางกลับกัน การสบตาและละสายตาบ่อยๆ แสดงว่าบุคคลนั้นรู้สึกรำคาญ อึดอัด หรือพยายามซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงจากคุณ
ขยิบตา
การกะพริบเป็นเรื่องปกติ แต่คุณควรสังเกตด้วยว่าอีกฝ่ายกะพริบมากแค่ไหน ผู้คนมักกะพริบเร็วขึ้นเมื่อรู้สึกเครียด อึดอัด หรือกำลังโกหก
ขนาดนักเรียน
ส่วนที่มืดกว่าของดวงตาคือรูม่านตา อันที่จริงสิ่งนี้ทำหน้าที่ปรับสภาพแสงในสภาพแวดล้อม ในความมืด ขนาดของรูม่านตาจะขยายใหญ่ขึ้นและในทางกลับกัน
ไม่เพียงแต่เบาเท่านั้น อารมณ์ยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในขนาดของรูม่านตาด้วย ตัวอย่างเช่น คนที่ดึงดูดหรือรู้สึกถูกกระตุ้นให้มองเห็นอะไรบางอย่าง รูม่านตาของเขาจะขยายออก
3. การเคลื่อนไหวของริมฝีปาก
เมื่อคุณสังเกตการแสดงออกทางสีหน้า ให้ใส่ใจกับการเคลื่อนไหวของริมฝีปากของอีกฝ่าย โดยเฉพาะเวลามีคนยิ้ม รอยยิ้มไม่ได้หมายถึงความสุขหรือความสุขเสมอไป มีหลายอารมณ์ที่รอยยิ้มปกคลุมอยู่ เมื่ออ่านภาษากายของใครบางคน การเคลื่อนไหวของริมฝีปากที่คุณอาจสังเกตเห็น ได้แก่:
- การกัดริมฝีปากบ่งบอกถึงความรู้สึกวิตกกังวล กังวล กลัว รู้สึกไม่มั่นคง และซึมเศร้า
- การปิดริมฝีปากเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความไม่เห็นด้วย ความไม่ไว้วางใจ หรือการไม่อนุมัติ
- ริมฝีปากที่หย่อนลงมาแสดงถึงความไม่พอใจหรือความเศร้า
4. ท่าทาง
ท่าทางเป็นสัญญาณภาษากายที่ชัดเจนและง่ายที่สุด ตัวอย่างเช่น โบกมือ กำหมัด ชี้ไปที่ใครบางคน หรือทำสัญลักษณ์วีด้วยนิ้วของคุณ น่าเสียดายที่ทุกประเทศไม่ได้ตีความท่าทางที่มีความหมายเหมือนกัน
เช่น การยกนิ้วโป้ง ท่าทางนี้สามารถตีความได้ว่าเป็นการขอบคุณใครสักคน แต่ก็มีความหมายอื่นซึ่งขึ้นอยู่กับคุณในอิหร่าน ไม่เพียงเท่านั้น การยกนิ้วให้ยังเป็นสัญญาณของการต้องนั่งรถที่วิ่งผ่าน
5. ตำแหน่งของมือและเท้า
ตำแหน่งของแขนและขายังมีประโยชน์ในการถ่ายทอดข้อมูลทางอ้อมอีกด้วย คนที่ไขว้แขนตั้งใจที่จะปกป้องตัวเองหรือป้องกันตัวเอง ขณะไขว้ขาจะแสดงเมื่อมีคนต้องการความเป็นส่วนตัว
การขยับนิ้วหรือขยับเท้าอย่างรวดเร็วบ่งบอกถึงความรู้สึกกระสับกระส่าย เบื่อหน่าย ขาดความอดทน หรือเครียด จากนั้นโอบแขนพาดหน้าอกบ่งบอกถึงทัศนคติของอำนาจ ความเบื่อหน่าย หรือความโกรธ
6. ท่าทาง
ท่าทางเป็นวิธีหนึ่งในการอ่านภาษากาย เพราะมันแสดงถึงลักษณะบุคลิกภาพของบุคคล คนที่มีท่านั่งตรงแสดงว่าเขาเป็นคนมีสมาธิจดจ่อและใส่ใจกับสิ่งที่เขาทำ ขณะที่คนนั่งเอนกายไปข้างหน้าหรืออีกข้างหนึ่ง แสดงถึงความเบื่อหน่ายและไม่แยแส
คนที่มีท่าทางเปิดกว้างและแข็งแรงมักมีธรรมชาติที่เปิดกว้างและเป็นมิตร ในทางกลับกัน คนที่มีท่าก้มตัวแสดงความรู้สึกขาดความกระตือรือร้นหรือวิตกกังวล