ไซนัสอักเสบ: สาเหตุและวิธีการรักษาที่บ้าน •

คุณเคยมีอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูกที่ไม่หายไปหรือไม่? ระวังอาจเป็นอาการหนึ่งของไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนรวมถึงเด็กเล็ก ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือภูมิคุ้มกันอ่อนแอมักจะเป็นไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบคืออะไร?

ไซนัสอักเสบคือการอักเสบหรือบวมของเนื้อเยื่อไซนัส ไซนัสเป็นโพรงจมูกที่เต็มไปด้วยอากาศหลังกระดูกใบหน้า ไซนัสมีเยื่อเมือกที่สร้างเมือก เมือกนี้ทำหน้าที่เพื่อให้จมูกชุ่มชื้น นอกจากนี้ เมือกยังทำหน้าที่ดักจับสิ่งสกปรกและเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ทางเดินหายใจ

ไซนัสปกติจะมีเสมหะเป็นชั้นบางๆ ที่สามารถดักจับฝุ่น เชื้อโรค หรืออนุภาคอื่นๆ จากอากาศได้ เมื่อไซนัสอุดตัน เชื้อโรคสามารถเติบโตและทำให้เกิดการติดเชื้อได้ การอักเสบของไซนัสอาจเกิดจากไวรัส แบคทีเรีย หรือเชื้อรา ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ภูมิแพ้ โรคหอบหืด หรือมีโครงสร้างอุดตันในจมูกหรือไซนัส มีแนวโน้มที่จะเป็นไซนัสอักเสบมากกว่า

เงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดการอุดตันของไซนัสคือ:

  • ไข้หวัด
  • โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ซึ่งเป็นการอักเสบหรือการระคายเคืองของเยื่อบุจมูก
  • ติ่งเนื้อที่จมูก
  • ความผิดปกติของกระดูกระหว่างโพรงจมูกทั้งสองหรือการเคลื่อนตัวของโพรงจมูก

ไซนัสอักเสบมีอาการอย่างไร?

ไซนัสอักเสบสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทตามระยะเวลาของการเจ็บป่วย ได้แก่

อาการของโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลัน

โดยปกติจะใช้เวลา 4-12 สัปดาห์ โรคนี้มักเกิดจากไข้หวัดซึ่งส่งผลให้เกิดการติดเชื้อไวรัส บ่อยครั้ง ไซนัสอักเสบเฉียบพลันสามารถรักษาได้เองที่บ้าน แต่ถ้าไม่หายไป ไซนัสอักเสบเฉียบพลันอาจกลายเป็นการติดเชื้อและโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้

เมื่อคุณมีไซนัสอักเสบเฉียบพลัน คุณอาจแสดงอาการต่างๆ เช่น:

  • น้ำมูก (น้ำมูก) เป็นสีเขียวหรือสีเหลือง
  • ใบหน้ารู้สึกเจ็บปวดหรือกดดัน
  • จมูกโด่ง
  • ความรู้สึกของกลิ่นเสื่อมลง (จับกลิ่นได้ยาก)
  • ไอ

หากคุณพบอาการข้างต้นตั้งแต่สองอาการขึ้นไป คุณอาจเป็นโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลัน

นอกจากนี้ คุณยังสามารถสัมผัส:

  • กลิ่นปาก
  • ความเหนื่อยล้า
  • ปวดฟัน

อาการของโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง

ไซนัสอักเสบนี้มักกินเวลานานกว่า 12 สัปดาห์ โรคนี้มักเกิดจากการติดเชื้อ การมีติ่งเนื้อในจมูก หรือความผิดปกติของกระดูกในช่องจมูก เช่นเดียวกับไซนัสอักเสบเฉียบพลัน คุณอาจหายใจลำบากทางจมูกและรู้สึกเจ็บปวดที่ใบหน้าและศีรษะ

อาการบางอย่างของโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังคือ:

  • หน้ารู้สึกบวม
  • จมูกโด่ง
  • โพรงจมูกมีหนองไหลออกมา
  • ไข้
  • เมือกจากจมูก (น้ำมูก)

คุณสามารถสัมผัสอาการเหล่านี้ได้อย่างน้อย 8 สัปดาห์ คุณยังสามารถสัมผัส:

  • กลิ่นปาก
  • ความเหนื่อยล้า
  • ปวดฟัน
  • ปวดศีรษะ

เราสามารถป้องกันโรคไซนัสอักเสบได้หรือไม่?

ไม่มีทางแน่ใจได้เลยว่าคุณสามารถป้องกันโรคไซนัสอักเสบได้ อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่อาจช่วยได้ เช่น:

  • ห้ามสูบบุหรี่หรือสูดดมควันบุหรี่มือสอง
  • ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ ลดนิสัยการใช้มือสัมผัสใบหน้า
  • หากคุณมีอาการแพ้บางอย่าง เช่น ฝุ่นละออง ให้พยายามหลีกเลี่ยง หรือจะใส่หน้ากากเพื่อลดฝุ่นเข้าจมูกก็ได้

สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อรักษาโรคไซนัสอักเสบที่บ้าน?

ไซนัสอักเสบที่ยังไม่ถึงระยะเรื้อรัง คุณอาจสามารถรักษาตัวเองที่บ้านได้หลายวิธี รวมถึงการใช้ยา การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคไซนัสอักเสบคือ:

  • สูดดมไอน้ำ. คุณสามารถเตรียมน้ำร้อนในชามขนาดใหญ่แล้วสูดไอน้ำที่ออกมาจากน้ำร้อน สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาทางเดินหายใจของคุณ วิธีนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าสามารถรักษาโรคไซนัสอักเสบได้ แต่อาจช่วยคุณได้เล็กน้อย
  • ทำความสะอาดช่องจมูก. วิธีนี้ทำได้โดยการทำความสะอาดหรือล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
  • ประคบร้อน. คุณสามารถประคบจมูกและรอบๆ จมูกด้วยน้ำอุ่น นี้สามารถบรรเทาอาการบางอย่างของไซนัสอักเสบได้
  • นอนยกหัวขึ้น. คุณสามารถใช้หมอนหลายใบหนุนศีรษะให้สูงกว่าปกติขณะนอนหลับ ซึ่งสามารถลดปริมาณแรงกดรอบไซนัสและลดอาการเจ็บปวดได้
  • กินยาลดไข้. ยานี้สามารถลดอาการบวมและช่วยลดความแออัดของไซนัส
  • การใช้สเปรย์ระงับความรู้สึก. มีประโยชน์เช่นเดียวกับเม็ดยาลดน้ำมูก อย่างไรก็ตาม การใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 1 สัปดาห์) อาจทำให้ความแออัดของไซนัสแย่ลงได้

หากคุณได้ทำการเยียวยาที่บ้านตามที่กล่าวมาแล้วแต่ไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรือแย่ลง คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found