ปฏิกิริยาการแพ้เป็นกลไกการป้องกันตามธรรมชาติของระบบภูมิคุ้มกันเมื่อสารแปลกปลอมสัมผัสกับร่างกาย อย่างไรก็ตามสาเหตุของการแพ้มีมากเกินไปทำให้เกิดอาการรบกวน
อะไรทำให้เกิดปฏิกิริยามากเกินไป? แล้วใครที่ไวต่อการแพ้มากกว่ากัน? ตรวจสอบความคิดเห็นฉบับเต็มด้านล่าง
อะไรทำให้เกิดอาการแพ้?
การแพ้เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาที่ผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารแปลกปลอมซึ่งโดยทั่วไปแล้วไม่เป็นอันตราย ภายใต้สภาวะปกติ ระบบภูมิคุ้มกันควรสามารถแยกแยะได้ว่าสารใดปลอดภัยและเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างแท้จริง
ระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานอย่างแข็งขันกับสารแปลกปลอมที่ก่อให้เกิดโรคหรือความเสียหาย ตัวอย่างเช่น ปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันจำเป็นต้องต่อสู้กับเชื้อโรค (แบคทีเรีย ไวรัส ปรสิต หรือเชื้อรา) หรือสารเคมีที่ระคายเคือง
ในทำนองเดียวกันเมื่อคุณกินอะไรบางอย่างหรือสูดดมละอองเกสรจากสิ่งแวดล้อม ระบบภูมิคุ้มกันไม่ตอบสนองในทางลบเพราะอาหารมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ในขณะที่ละอองเกสรไม่ก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ
ภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยภูมิแพ้แตกต่างกัน
ระบบภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยภูมิแพ้ไม่ทำงานตามที่อธิบายไว้ข้างต้น เซลล์ภูมิคุ้มกันของพวกมันไม่สามารถ เข้าใจผิด หรือสับสนในการแยกแยะระหว่างสารที่ปลอดภัยและสารอันตราย ร่างกายของพวกเขารับรู้สารธรรมดาว่าเป็นภัยคุกคามโดยอัตโนมัติ
สารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ เมื่อสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันจะสร้างแอนติบอดี Immunoglobulin E (IgE) แอนติบอดีเป็นโปรตีนพิเศษที่ต่อต้านสารแปลกปลอมในร่างกาย
นอกจาก IgE แล้ว บางครั้งอาการแพ้บางอย่างยังเกี่ยวข้องกับส่วนประกอบอื่นๆ ของระบบภูมิคุ้มกัน เช่น:
- อิมมูโนโกลบูลิน M หรือ G (IgM หรือ IgG)
- การจับแอนติเจนและแอนติบอดีอื่นๆ
- ที-ลิมโฟไซต์,
- eosinophils, basophils และแมสต์เซลล์เช่นเดียวกับ
- เซลล์ นักฆ่าธรรมชาติ .
แต่ละองค์ประกอบของระบบภูมิคุ้มกันทำหน้าที่ของตัวเอง เมื่อสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ร่างกาย T-lymphocytes มีหน้าที่ในการจดจำและจดจำ กลไกนี้ใช้ในกรณีที่วันหนึ่งคุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ชนิดเดียวกัน
ในขณะเดียวกัน แอนติบอดีจะมองหาสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้และทำลายพวกมัน ในระหว่างกลไกนี้ การปล่อยแอนติบอดี IgE ยังมีฮีสตามีนและสารเคมีอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
ฮีสตามีนสามารถส่งผลต่อระบบต่างๆ ของร่างกายในคราวเดียว ตั้งแต่การลดความดันโลหิต ทำให้เกิดอาการคัน ไปจนถึงทำให้เกิดอาการหวัด นี่คือสาเหตุที่อาการและความรุนแรงของอาการแพ้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ใครเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้มากที่สุด?
การแพ้เป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยมาก จากข้อมูลของ American Academy of Allergy, Asthma & Immunology ประมาณ 40% ของประชากรโลกมีอาการแพ้ในลักษณะเฉพาะ กล่าวคือ ความไวของแอนติบอดี IgE ต่อสารแปลกปลอมบางชนิดจากสิ่งแวดล้อม
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอาจเข้าใจกลไกการแพ้ อย่างไรก็ตาม พวกเขายังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเหตุใดระบบภูมิคุ้มกันจึงอาจทำปฏิกิริยากับสารบางชนิดแตกต่างไป
อย่างไรก็ตาม โอกาสในการเกิดอาการแพ้จะเพิ่มขึ้นหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงดังต่อไปนี้
1. มีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัว
กรณีของโรคภูมิแพ้ส่วนใหญ่เป็นกรรมพันธุ์ นั่นคือเงื่อนไขนี้ทำงานในครอบครัว หากพ่อแม่ของคุณมียีนการแพ้ ยีนนั้นอาจถ่ายทอดไปยังคุณหรือพี่น้องของคุณ ทำให้เกิดอาการเดียวกันได้
อย่างไรก็ตาม เพียงเพราะคุณ คู่ของคุณ หรือลูกของคุณมีอาการแพ้ ไม่ได้หมายความว่าลูกหลานของคุณทั้งหมดจะเป็น บางคนอาจมีอาการแพ้ได้แม้ว่าจะไม่มีประวัติเป็นโรคนี้ในครอบครัวก็ตาม
จนถึงขณะนี้ แพทย์และผู้เชี่ยวชาญยังคงค้นหายีนที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เนื่องจากอาการแพ้แต่ละครั้งมีลักษณะเฉพาะ อาจมีปัจจัยทางพันธุกรรมอื่นๆ ที่มีอิทธิพลต่อความเสี่ยง
2. ไม่ค่อยสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้
จากผลการศึกษาในสหรัฐอเมริกา ความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิแพ้อาจเพิ่มขึ้นหากคุณคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตอย่างสะอาดเกินไปตั้งแต่ยังเด็ก เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันไม่มีเวลารับรู้สารก่อภูมิแพ้ต่างๆ จากสภาพแวดล้อมโดยรอบ
การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ตั้งแต่วัยเด็กนั้นมีประโยชน์จริง ๆ สำหรับการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ด้วยวิธีนี้ เซลล์ภูมิคุ้มกันจะสามารถแยกแยะได้ว่าสารแปลกปลอมชนิดใดที่ต้องต่อสู้ มีประโยชน์ และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
การแนะนำสารก่อภูมิแพ้ตั้งแต่อายุยังน้อยไม่ได้ทำให้เด็กมีภูมิต้านทานต่อการแพ้ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายตามธรรมชาติ วิธีนี้จะช่วยให้คุณระบุตัวกระตุ้นการแพ้ได้โดยเร็วที่สุด
3. จำกัดการรับประทานอาหารบางชนิด
หากพ่อแม่ของคุณไม่ได้รับอนุญาตให้กินอาหารบางชนิดตั้งแต่วัยเด็ก อาจเป็นสาเหตุของการแพ้ในภายหลัง อาหารเช่นเดียวกับสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ จำเป็นต้องได้รับการแนะนำตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อที่ระบบภูมิคุ้มกันจะไม่ทำปฏิกิริยามากเกินไป
American Academy of Pediatrics ยังสนับสนุนให้ผู้ปกครองรับประทานอาหารที่หลากหลายเพื่อป้องกันการแพ้เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ยิ่งไปกว่านั้น อาหารที่เป็นภูมิแพ้ เช่น ถั่วลิสง ไข่ และปลา มีประโยชน์สำหรับเด็กโดยพื้นฐานแล้ว
การแพ้อาหารมักเกิดขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันเข้าใจผิดว่าโปรตีนเป็นสารแปลกปลอม ดังนั้นการทำความคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารที่หลากหลายตั้งแต่อายุยังน้อยจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแนะนำโปรตีนให้เป็นสารที่มีประโยชน์
4. อยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้งแล้ง
ความชื้นมีผลกระทบอย่างมากต่อระบบทางเดินหายใจ อากาศชื้นเพียงพอช่วยให้คุณหายใจได้ดีขึ้น ภาวะนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือภูมิแพ้ที่มักประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
อย่างไรก็ตาม อากาศที่ชื้นเกินไปจะกระตุ้นให้เชื้อราและไรฝุ่นเติบโต ไรฝุ่นผลิตเอนไซม์และของเสียที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนเมื่อสูดดม
ดังนั้นควรรักษาอากาศในบ้านให้มากที่สุดเพื่อไม่ให้แห้งหรือชื้นเกินไป คุณสามารถใช้เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำความชื้นเพื่อให้ความชื้นอยู่ในช่วง 30-50 เปอร์เซ็นต์
5. มักสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จากสภาพแวดล้อมในการทำงาน
งานบางอย่างอาจทำให้คุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ได้บ่อยขึ้น หากคุณทำงานที่นั่นหลายปี การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จากสภาพแวดล้อมในการทำงานอาจเป็นสาเหตุของการแพ้ได้
สารก่อภูมิแพ้ที่มักพบในที่ทำงาน ได้แก่ ขี้เลื่อย มลพิษทางอากาศ สารเคมี และไรจากโกดังเก็บของ นอกจากนี้ ยังมีโอกาสที่คุณจะสัมผัสกับน้ำยาง ของเสียจากสัตว์ ยาย้อมผม หรือสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ
เป็นไปได้ไหมที่อาการแพ้ใหม่จะปรากฏในผู้ใหญ่?
อาการภูมิแพ้มักเกิดขึ้นในวัยเด็ก เมื่อคุณ 'คุ้นเคย' กับสารหรืออาหารบางชนิดเป็นครั้งแรกโดยการสัมผัสทางผิวหนัง การบริโภคโดยตรง หรือการสูดดมเข้าไปในทางเดินหายใจ
ผู้เชี่ยวชาญบางคนสงสัยว่าการเกิดขึ้นของโรคภูมิแพ้ในผู้ใหญ่อาจเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของฝุ่นและเชื้อโรคในอากาศ การได้รับสารทั้งสองอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะยาว อาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน
เป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่เป็นโรคภูมิแพ้เป็นครั้งแรกในวัยนี้มีประวัติการแพ้ในเด็กตั้งแต่วัยเด็ก พวกเขาแค่จำไม่ได้
อาการแพ้ในวัยเด็กอาจลดลงหรือหายไปในช่วงวัยรุ่น แล้วกลับมาเป็นผู้ใหญ่อีกครั้ง อาจเป็นเพราะกระบวนการชราตามธรรมชาติซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน
ปัจจัยอื่นๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของการแพ้ครั้งใหม่เมื่อเป็นผู้ใหญ่มีดังนี้
- ภูมิคุ้มกันลดลงเนื่องจากโรค
- การใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไป
- ขาดจำนวนแบคทีเรียในลำไส้
- ขาดวิตามินดี
- มีอาการแพ้ตามฤดูกาลหรืออาการแพ้ที่เกิดจากอาหารที่คุณไม่เคยลอง
- มีสัตว์เลี้ยงตัวใหม่
- เดินทางไกลหรือย้ายไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันมาก
สารก่อภูมิแพ้ต่างๆ รอบตัวคุณ
สารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ ตั้งแต่อากาศเย็น เสื้อผ้าและเครื่องประดับ ไปจนถึงอาหารที่หลายคนรับประทาน จากปัจจัยกระตุ้นการแพ้หลายอย่าง ด้านล่างนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
1. ไร
ไรเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการแพ้ แมลงเหล่านี้กินเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่คุณหลั่งออกมาทุกวัน ดังนั้น ไรจึงมักพบบนที่นอน ผ้าปูที่นอน หมอน และหมอนข้าง แม้แต่ในคอลเลกชันตุ๊กตาของทารก
ไรสร้างของเสียที่ลอยอยู่ในอากาศ หากคุณสูดดมของเสียเหล่านี้ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะรับรู้ว่าพวกมันเป็นอันตรายและปล่อยแอนติบอดีออกมาเพื่อทำลายพวกมัน ในขณะเดียวกัน ปฏิกิริยานี้ทำให้เกิดอาการแพ้
2. ฝุ่น
ฝุ่นในบ้านอาจมีมูลแมลง เกสร สปอร์ของเชื้อรา หรือวัสดุอื่นๆ ที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ เมื่อคุณหายใจเข้าหรือสัมผัสพวกมัน ส่วนผสมเหล่านี้สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดอาการแพ้ฝุ่น
3. มอสและเห็ด
ตะไคร่น้ำและเชื้อราเจริญเติบโตในที่มืด เปียกและชื้น พื้นที่ของบ้านที่รองรับการเจริญเติบโตของทั้งสองฝั่ง ได้แก่ ห้องน้ำ โกดัง และมุมที่มักจะมีน้ำรั่ว
เมื่อพวกมันต้องการผสมพันธุ์ ตะไคร่น้ำและเชื้อราจะปล่อยสปอร์ขนาดเล็กมากจำนวนนับล้าน สปอร์เหล่านี้บินไปในอากาศและมองไม่เห็น เช่นเดียวกับฝุ่น สปอร์ของเชื้อราสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาการแพ้เมื่อสูดดมในปริมาณมาก
4. สัตว์เลี้ยง
อาการแพ้บางครั้งมาจากสัตว์เลี้ยง สุนัขและแมวจะผลัดขนเพื่อเป็นแนวทางในการปรับตัว การสูญเสียมักจะมีโปรตีนจากน้ำลายหรือปัสสาวะที่สามารถกระตุ้นอาการแพ้เมื่อสูดดม
สารแปลกปลอมในขน น้ำลาย และปัสสาวะของสัตว์เลี้ยงนั้นเบามากจนสามารถลอยอยู่ในอากาศหรือเกาะติดเฟอร์นิเจอร์ได้นานหลายเดือน หากไม่ทำความสะอาด สารเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้สัตว์ที่รุนแรงขึ้นได้
5. ถั่ว
ถั่วและอาหารแปรรูปทุกชนิดสามารถกระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่เกินจริงได้ ตัวอย่างของถั่วบางชนิดที่มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ ได้แก่ ถั่วลิสง ถั่วเหลือง อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แมคคาเดเมีย หรือพิสตาชิโอ
หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าแพ้ถั่วลิสงชนิดหนึ่ง คุณก็ควรหลีกเลี่ยงถั่วประเภทอื่นด้วย เหตุผลก็คือ แม้ว่าถั่วแต่ละชนิดจะแตกต่างกัน (ถั่วหนึ่งเม็ดกับถั่วต้นไม้หนึ่งเม็ด) แต่โครงสร้างโปรตีนก็ยังเหมือนเดิม
การแพ้ถั่วลิสง: สาเหตุ อาการ การรักษา ฯลฯ
6. อาหารทะเล
อาหารทะเล เช่น กุ้ง หอย ปู และปลามีเกล็ด (ปลากะพง ปลาแซลมอน ปลาทูน่า หรือปลาเฮลิบัต) อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน การแพ้อาหารทะเลพบได้บ่อยในผู้ใหญ่และวัยรุ่น
การแพ้อาหารทะเลเกิดขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันพยายามโจมตีโปรตีนที่เรียกว่าโทรโปไมโอซิน โปรตีนอื่น ๆ ในเนื้อสัตว์ทะเลที่อาจมีบทบาทในการกระตุ้นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันเชิงลบ ได้แก่ อาร์จินีนไคเนสและไมโอซิน ห่วงโซ่แสง .
7. ไข่
ไข่เป็นอาหารที่มักทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก 'ผู้บงการ' หลักคือส่วนสีขาวของไข่ซึ่งมีโปรตีนมากกว่าไข่แดง
ถึงกระนั้น บรรดาผู้ที่แพ้ไข่ก็ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคไข่ในทุกรูปแบบ ในทำนองเดียวกันกับความพยายามที่จะแยกไข่ขาวและไข่แดง เนื่องจากยังมีความเป็นไปได้ที่โปรตีนจากไข่ขาวจะถูกผสมกับไข่แดง
8. นมวัว
นมวัวสดและผลิตภัณฑ์แปรรูป เช่น ครีม ชีส เนย และไอศกรีม อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ การแพ้นมเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายรับรู้โปรตีนที่มีอยู่ในนมว่าเป็นอันตราย
ระบบภูมิคุ้มกันจะหลั่งอิมมูโนโกลบูลินอี (IgE) แอนติบอดีเพื่อทำให้โปรตีนนมเป็นกลาง ครั้งต่อไปที่คุณสัมผัสกับโปรตีน แอนติบอดี IgE จะรับรู้และส่งสัญญาณให้ระบบภูมิคุ้มกันปล่อยปฏิกิริยาการแพ้
9. ยาบางชนิด
การแพ้ยาเกิดจากปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารเคมีในยา เซลล์ภูมิคุ้มกันเข้าใจผิดคิดว่าสารเคมีเป็นอันตราย และโจมตีโดยการปล่อยแอนติบอดีและฮีสตามีน
ตามที่นักวิจัย อาการแพ้มักจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นกับการใช้ยาต่อไปนี้:
- ยาปฏิชีวนะ โดยเฉพาะเพนิซิลลิน
- แอสไพรินและยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
- ครีมหรือโลชั่นคอร์ติโคสเตียรอยด์
- ยาเคมีบำบัด,
- ยาเอชไอวี/เอดส์
- ยาชาเฉพาะที่,
- ยารักษาโรคแพ้ภูมิตัวเอง เช่น ยารักษาโรครูมาติสซั่ม
- ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง,
- ผลิตภัณฑ์ยา/อาหารเสริม/วิตามินที่มี เกสรผึ้ง , และ
- สีย้อมที่ใช้ทดสอบ การถ่ายภาพ (MRI หรือ CT- สแกน ).
10. ความเครียด
ความเครียดมีผลทางจิตใจต่อผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ความเครียดทำให้อาการภูมิแพ้รุนแรงขึ้น ทำให้คุณหงุดหงิดมากขึ้นด้วย เมื่อเครียด ร่างกายของคุณก็รู้สึกแย่ แม้ว่าจะสบายดีจริงๆ
นอกจากนี้ ความเครียดยังทำให้เกิดอาการทางร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเพิ่มขึ้นเมื่อเครียด ยังเพิ่มปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารก่อภูมิแพ้อีกด้วย ผลที่ได้คืออาการแพ้ที่คุณพบจะรุนแรงกว่าปกติ
โดยพื้นฐานแล้ว สาเหตุหลักของการแพ้คือการตอบสนองที่มากเกินไปของระบบภูมิคุ้มกันเมื่อเผชิญกับสารแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการแพ้ แต่ก็มีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงได้
แม้ว่าสาเหตุจะเหมือนกัน แต่ตัวกระตุ้นสารก่อภูมิแพ้ก็มีความหลากหลายมาก ในความเป็นจริง คุณอาจสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้จากสิ่งแวดล้อมโดยที่คุณไม่รู้ตัว
หากสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งชนิดเริ่มก่อให้เกิดอาการ ควรไปพบแพทย์เพื่อหาทางแก้ไขที่ดีที่สุด