รวมถึงลักษณะของผมเสีย ผมมัน หรือผมลีบแบน เป็นการรบกวนลักษณะผมค่อนข้างมาก ภาวะนี้ที่เกิดจากการผลิตน้ำมันส่วนเกินในหนังศีรษะสามารถแก้ไขได้หลายวิธี หาสาเหตุของผมมันก่อน ลุย!
สาเหตุของผมมัน
ซีบัมบนหนังศีรษะเป็นน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและทำให้เส้นผมของคุณดูเงางาม อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่การผลิตน้ำมันที่เกิดขึ้นนั้นมากเกินไปและทำให้ผมมันเยิ้มและลีบแบน
การผลิตน้ำมันส่วนเกินบนหนังศีรษะอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่
1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม โรคของหนังศีรษะ และสุขภาพของรูขุมขนล้วนได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมน หากฮอร์โมนในร่างกายมีปัญหา ก็จะส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผมอย่างแน่นอน รวมทั้งทำให้ผมลีบ
หนังศีรษะเป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังที่มีความมันง่ายเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายโดยเฉพาะในผู้หญิง ระดับที่เพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายสามารถเพิ่มระดับน้ำมันในผิวหนังมนุษย์รวมทั้งหนังศีรษะ
ถึงกระนั้น จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมว่าเหตุใดฮอร์โมนทั้งสองนี้จึงมีผลต่อน้ำมันบนหนังศีรษะ
2. สระผมบ่อยเกินไป
การสระผมเป็นกิจวัตรในการรักษาผมให้แข็งแรง อย่างไรก็ตาม การสระผมบ่อยเกินไปอาจเพิ่มการผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะได้จริง ดังนั้นผมจึงลีบแบน
เมื่อคุณสระผม ส่วนผสมในแชมพูจะกระตุ้นให้หนังศีรษะผลิตไขมันมากขึ้น หากคุณทำบ่อยเกินไป หนังศีรษะของคุณจะผลิตน้ำมันต่อไป ทำให้เส้นผมของคุณดูอ่อนเเอ
ในทางกลับกัน การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ผมแห้งได้เช่นกัน ดังนั้นอาจใช้ตามประเภทผมแต่ละประเภท
3. ผลกระทบของผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
นอกจากการสระผมแล้ว ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ใช้ยังสามารถทำให้ผมของคุณมันได้ เนื่องจากน้ำมันบนหนังศีรษะไม่สามารถขจัดออกด้วยน้ำเพียงอย่างเดียวได้
ด้วยเหตุนี้ การสระผมด้วยน้ำเปล่าโดยไม่ใช้แชมพูหรือใช้ครีมนวดผมเพียงอย่างเดียวทำให้น้ำมันบนหนังศีรษะสะสมได้จริง แม้ว่ามันจะดูไม่เด็ก แต่น้ำมันจะทำให้ผมของคุณปวกเปียกในอีกไม่กี่ชั่วโมงต่อมา
เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเสมอ เช่น แชมพูและครีมนวดตามประเภทผมของคุณเพื่อสุขภาพผมที่ดีขึ้น
//wp.hellohealth.com/healthy-living/beauty/danger-often-color-hair/
วิธีกำจัดผมลีบมัน
หลังจากรู้สาเหตุหนังศีรษะมันและผมหงอกแล้ว แน่นอนว่าคุณต้องการแก้ปัญหานี้อย่างรวดเร็วใช่ไหม?
หากผมมันเยิ้ม อาจทำให้เกิดรังแค ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เกิดสิวที่หนังศีรษะ หน้าผาก และลำคอได้ ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำเพื่อเอาชนะผมลีบ?
1. เลือกแชมพูและแชมพูที่เหมาะสม
ขั้นตอนแรกในการจัดการกับผมมันก็คือการเลือกผลิตภัณฑ์แชมพูและรู้วิธีสระผมอย่างถูกวิธี
หากหนังศีรษะของคุณรู้สึกมัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกแชมพูที่ปราศจากน้ำมัน เช่น แชมพูเด็ก นอกจากนี้ อย่าลืมใช้ครีมนวดสำหรับผมที่มีน้ำมันส่วนเกินโดยเฉพาะ
จากนั้น สระผมอย่างน้อย 30 วินาที เหตุผลก็คือ บางครั้งหนังศีรษะมันเยิ้มอาจเกิดจากแชมพูที่ล้างไม่สะอาด อย่าลืมใช้น้ำเย็นในการสระผม
น้ำอุ่นเมื่อสระผมสามารถกระตุ้นต่อมผลิตไขมันได้จริง ในขณะที่น้ำเย็นสามารถช่วยลดกิจกรรมของเส้นผมได้ อันที่จริงแล้ว น้ำเย็นยังช่วยปกปิดหนังกำพร้าซึ่งทำให้ผมแข็งแรงขึ้น
2.หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ซิลิโคน
แชมพู ครีมนวดผม และผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่นๆ มีให้เลือกหลายแบบด้วยส่วนผสมที่หลากหลาย ดังนั้นเพื่อให้หนังศีรษะปราศจากปัญหาคุณจึงต้องระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลสำหรับผมมัน
หนึ่งในส่วนผสมที่ต้องระวังคือซิลิโคน ซึ่งช่วยให้ผมนุ่มสลวยและเพิ่มความเงางาม ขออภัย วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับผมลีบ
ซิลิโคนในแชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสามารถทำให้เกิดน้ำมันสะสมบนหนังศีรษะได้ ส่งผลให้ผมดูสกปรก ลีบ และมีน้ำหนัก อันที่จริง ซิลิโคนยังช่วยป้องกันความชื้นที่จำเป็นไม่ให้ซึมเข้าสู่เส้นผมอีกด้วย
ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำจากซิลิโคนหรือสารประกอบที่ลงท้ายด้วย '-cone’.
3. ใช้มาส์กผมจากส่วนผสมจากธรรมชาติ
ข่าวดี การดูแลผมมันสามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ แม้ว่ามาสก์ผมจากส่วนผสมจากธรรมชาติด้านล่างจะไม่ได้รับการทดสอบทางคลินิก แต่ก็ไม่เคยเจ็บที่จะพยายามทำให้ผมของคุณไม่แห้งเสีย
ว่านหางจระเข้
วิตามิน เกลือแร่ และเอนไซม์ที่มีอยู่ในว่านหางจระเข้ช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะได้จริงๆ ว่านหางจระเข้ช่วยล้างพิษหนังศีรษะจากสิ่งสกปรกและควบคุมการหลั่งน้ำมัน
เจลใสที่มีอยู่ในว่านหางจระเข้ยังช่วยบำรุงรากผมอีกด้วย นอกจากนี้คุณสมบัติในการทำให้ผมนุ่มตามธรรมชาติของใบไม้สีเขียวนี้ยังช่วยรักษาเส้นผมของคุณอีกด้วย
วิธีสวมใส่ :
- ผสมเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชากับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- ผสมให้เข้ากัน
- มาส์กบนผมที่เปียกหมาดๆ
- ทิ้งไว้ 5-10 นาที
- ล้างให้สะอาด
ชาเขียว
นอกจากว่านหางจระเข้แล้ว ส่วนผสมจากธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ผมมันเยิ้มคือชาเขียว ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?
สารสกัดจากชาเขียวเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดการผลิตน้ำมันและบำรุงผิวเมื่อทาเฉพาะที่ การค้นพบนี้อาจเกี่ยวข้องกับเนื้อหา อีพิกัลโลคาเทชิน แกลเลต บนชาเขียว
สารประกอบนี้ย่อมาจาก EGCG สามารถป้องกันผมร่วงและยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนที่ทำให้เกิดผมร่วงได้ ไม่เพียงเท่านั้น EGCG ในชาเขียวยังช่วยกระตุ้นรูขุมขนให้เติบโตเร็วขึ้นอีกด้วย
คุณสามารถหาชาเขียวได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่หลากหลาย ตั้งแต่แชมพูไปจนถึงมาสก์สำหรับผม ใช้มาสก์ชาเขียวกับรากผมและหนังศีรษะเสมอเพื่อผลลัพธ์สูงสุด
มาเลย ใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อผมสวยและเงางาม!
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีกรดอะซิติก เนื้อหาของกรดอะซิติกสามารถช่วยให้สมดุลค่า pH ในหนังศีรษะซึ่งจะช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน
คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นยาบำรุงผมเพื่อให้ผมแข็งแรงและเงางาม
วิธีใช้งาน:
- ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2-3 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งถ้วย
- สระผมด้วยแชมพูและใช้น้ำยานี้เมื่อสระผม
- ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
4. หยุดนิสัยการสัมผัสเส้นผม
การเกาหรือสัมผัสเส้นผมมักเกิดขึ้นโดยที่คุณไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่านิสัยนี้สามารถกระตุ้นให้ผมมัน
จากนี้ไป ลดนิสัยการสัมผัสเส้นผมของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผมมัน เหตุผลก็คือ ยิ่งคุณถือ หวี และยืดผมบ่อยมากเท่าไร ก็จะยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเท่านั้น ส่งผลให้ผมลีบแบน
5. ลอง ดรายแชมพู สำหรับผมมัน
สำหรับคนเร่งรีบต้องรู้จัก ดรายแชมพู . แชมพูที่ไม่จำเป็นต้องล้างเป็นผลิตภัณฑ์หลักเมื่อคุณไม่มีเวลาสระผมด้วยแชมพูธรรมดา
ไม่เพียงแต่ในทางปฏิบัติ, ดรายแชมพู คุณสามารถใช้มันเพื่อจัดการกับผมมันได้ แม้ว่าจะไม่ทำความสะอาดอย่างทั่วถึง แต่ก็ช่วยให้น้ำมันแห้งและทำให้เส้นผมของคุณดูสะอาดขึ้น
แชมพูนี้ซึ่งมีให้เลือกหลายกลิ่น ช่วยรักษาผมแห้งได้เมื่อใช้บ่อยๆ เศร้า, ดรายแชมพู ทำให้เกิดสารตกค้างหรือสารตกค้างที่ทำให้ผมดูมีขนและสกปรก
