ความอิ่มเอิบสุขกับผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบ •

การได้คะแนนสอบที่สมบูรณ์แบบ รับโบนัสพิเศษจากเจ้านายของคุณ หรือการชนะการจับฉลากวันหยุดจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อ ความรู้สึกปีติที่คุณรู้สึกนี้คือความอิ่มเอมใจ (euphoria) แม้ว่าอาจเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ แต่บางคนก็สามารถสัมผัสกับความสุขนี้ด้วยวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้ มาได้ยังไง? มาทำความรู้จักเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในการทบทวนต่อไปนี้

ความอิ่มอกอิ่มใจ (euphoria) คืออะไร?

ตามที่สถาบันยาเสพติดแห่งชาติกล่าวว่าความอิ่มอกอิ่มใจหรือยูโรเฟียหมายถึงความรู้สึกปีติที่เกิดขึ้นเนื่องจากเหตุการณ์ที่มีความสุขหรือกิจกรรมบางอย่างที่กระตุ้นความรู้สึกมีความสุข

ความรู้สึกสบายที่ดีต่อสุขภาพมักเกิดขึ้นตามธรรมชาติ อาการนี้เป็นไปได้มากที่คุณจะรู้สึกได้เมื่อได้รับความสนใจจากคนที่คุณชอบ ปีนขึ้นไปบนยอดเขา หรืออาจเป็นเพราะคุณสไลด์จากสไลเดอร์ในเกมน้ำ

ความรู้สึกปีติตามธรรมชาตินี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ได้แก่:

• ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจที่เกิดจากความเครียดรุนแรงเนื่องจากชีวิตที่ไม่มีความสุข ความดันโลหิตสูง และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
• ให้ห่างจากความเจ็บป่วยทางจิตเพราะมันทำให้คนคิดบวกและเพิ่มความสามารถในการแก้ปัญหา

ถึงกระนั้น ความอิ่มเอิบใจก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีเสมอไป เหตุผลก็คือ ความสุขอาจเกิดขึ้นได้จากการเสพยาหรือปัญหาสุขภาพบางอย่าง

อะไรทำให้เกิดความอิ่มเอิบใจ?

สาเหตุทางธรรมชาติของความอิ่มเอิบอิ่ม (euphoria) นั้น มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้รู้สึกมีความสุข สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ ปัจจัยโดยเจตนาในการใช้ยาบางชนิดหรือความผิดปกติทางร่างกายในสมอง

การใช้ยาเหล่านี้รวมถึงโคเคน (ยาเสพติดที่ทำจากต้นโคคา) ยาแกมมา-ไฮดรอกซีบิวตีเรต (GHB) สำหรับอาการง่วงหลับ ฝิ่น หรือกัญชา

ยาเหล่านี้ควบคุมสมองให้คิดว่าการใช้ยาที่กระตุ้นความรู้สึกปีติเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เนื่องจากยานี้ทำให้เกิดโดปามีนซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่กระตุ้นความรู้สึกสบาย

สมองจะปรับตามปริมาณของยาและขนาดยาจะเพิ่มขึ้นต่อไปหลังจากรับประทานซ้ำแล้วซ้ำอีก ภาวะนี้จะทำให้ผู้ใช้ยารู้สึกติดยาและเพิ่มขนาดยาอย่างต่อเนื่อง นี่คือสิ่งที่คุณรู้ว่าเป็นการติดยา

สมองถูกหลอกโดยผลกระทบที่น่ายินดีของยา และนี่เป็นวิธีการที่ไม่ดีต่อสุขภาพและควรหลีกเลี่ยงเพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายได้

ในขณะเดียวกัน เชื่อว่าความผิดปกติทางร่างกายในสมองเป็นสาเหตุของโรคอารมณ์สองขั้วและโรคจิตเภท คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคทางจิตนี้มักจะรู้สึกอิ่มเอิบเป็นอาการหนึ่ง

โรคไบโพลาร์นั้นเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่ทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง ตั้งแต่ภาวะคลุ้มคลั่ง ภาวะ hypomania และภาวะซึมเศร้า ในขณะที่โรคจิตเภทเป็นโรคทางจิตที่ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถแยกแยะระหว่างจินตนาการและความเป็นจริงได้

สัญญาณที่ดีและไม่ดีของความอิ่มเอมในร่างกาย

ความสุขที่ดีและมีสุขภาพดีสามารถทำเครื่องหมายด้วยความรู้สึกมีความสุขและแสดงด้วยภาษากาย เช่น คุณยิ้มกว้าง หัวเราะ กรีดร้องด้วยความปิติ คุณสามารถร้องไห้ด้วยความสุขได้ คุณอาจเคลื่อนไหวร่างกายซ้ำๆ เช่น ปรบมือหรือกระโดดขึ้นลงเพื่อความสุข

ในขณะเดียวกัน ในผู้ที่รู้สึกอิ่มเอิบจากการติดยา อาการที่ปรากฏคือความรู้สึกยินดีซึ่งอธิบายว่าเป็นการบิน ภาวะนี้มักตามมาด้วยอาการของความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น ตาแดง ปากแห้ง และการประสานงานของร่างกายลดลง

ในคนที่เป็นโรคไบโพลาร์ ความรู้สึกพึงพอใจมักเกิดขึ้นระหว่างช่วงที่บ้าคลั่ง เหตุการณ์เหล่านี้ทำให้ผู้ประสบภัยรู้สึกตื่นเต้นและกระปรี้กระเปร่า บางครั้งมีส่วนร่วมในการกระทำที่หุนหันพลันแล่นอย่างไม่มีเหตุผล

ในผู้ที่เป็นโรคจิตเภท จะรู้สึกอิ่มเอิบ ตามด้วยอาการประสาทหลอนหรืออาการหลงผิด ผู้ประสบภัยจะได้ยินและเห็นสิ่งที่ไม่มีอยู่จริงหรือมีความเชื่อที่ผิดปกติซึ่งไม่มีจริง

ถ้ามีผลเสียจะรับมืออย่างไร?

โดยธรรมชาติแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องกังวลว่าจะรู้สึกมีความสุขเพราะสิ่งนี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย สิ่งที่คุณต้องระวังคือความรู้สึกสบายที่เกิดจากการเสพติดหรือความเจ็บป่วยทางจิต สาเหตุหากได้รับอนุญาตให้ใช้ยาเกินขนาดหรือภาวะที่คุกคามชีวิตสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา

แพทย์มักจะแนะนำให้ผู้ที่ติดยาเข้ารับการบำบัดฟื้นฟูและบำบัด อย่างไรก็ตาม หากมีสัญญาณของการใช้ยาเกินขนาด ผู้ประสบภัยจะได้รับการดูแลอย่างเข้มข้นในโรงพยาบาล เช่นเดียวกับผู้ที่เป็นโรคอารมณ์สองขั้วและโรคจิตเภท

พวกเขาจะแนะนำให้ทำตามจิตบำบัด โดยเฉพาะการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ในผู้ป่วยที่มีโรคอารมณ์สองขั้วและโรคจิตเภทที่กระทำการที่คุกคามถึงชีวิต พวกเขามักจะต้องได้รับการดูแลอย่างเข้มข้นในโรงพยาบาลจนกว่าอาการจะดีขึ้น

ในคนไข้ที่เป็นโรคไบโพลาร์มักจะได้รับยาเพื่อระงับอาการต่างๆ เช่น

• ยาปรับอารมณ์เพื่อลดภาวะคลุ้มคลั่งหรือภาวะ hypomania เช่น divalproex sodium (Depakote), carbamazepine (Tegretol, Equetro, อื่นๆ) และ lamotrigine (Lamictal)
• ยากล่อมประสาทและยาต้านความวิตกกังวล เช่น เบนโซไดอะซีพีน อย่างไรก็ตาม การใช้ยานี้ต้องได้รับการตรวจสอบเพราะในระยะยาวอาจทำให้เกิดการเสพติดเบนโซไดอะซีพีนได้
• ยารักษาโรคจิต เช่น olanzapine (Zyprexa), quetiapine (Seroquel), aripiprazole (Abilify), ziprasidone (Geodon), lurasidone (Latuda) หรือ asenapine (Saphris)

ยารักษาโรคจิต เช่น aripiprazole (Abilify), chlorpromazine และ risperidone (Risperdal Consta, Perseris) เป็นยาชนิดเดียวที่กำหนดเพื่อรักษาโรคจิตเภท

ยาร่าเริงที่กล่าวถึงข้างต้นสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ดังนั้นการใช้ต้องเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งปริมาณและเวลาที่ดื่ม หากคุณพบผลข้างเคียงที่น่ารำคาญ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพิ่มเติม