คู่มือการตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้านฉบับสมบูรณ์ |

หากคุณมีอาการหรือเป็นเบาหวาน คุณต้องตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ การตรวจน้ำตาลในเลือดสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด เช่นเดียวกันกับผู้ที่มีภาวะก่อนเป็นเบาหวานหรือมีน้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) อย่างไรก็ตาม ควรตรวจน้ำตาลในเลือดทุกวันเมื่อใด? เรียนรู้เกี่ยวกับการตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองในรีวิวนี้!

ควรตรวจน้ำตาลในเลือดเมื่อไหร่?

การตรวจน้ำตาลในเลือดทำหน้าที่ตรวจสอบว่าระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าระดับน้ำตาลในเลือดปกติหรือไม่

สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำมีจุดมุ่งหมายเพื่อประเมินว่าการรักษาหรือการรักษาโรคเบาหวานประสบความสำเร็จในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดหรือไม่

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ ยังช่วยให้ทราบสาเหตุที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นหรือลดลงจากระดับปกติได้ เมื่อคุณจำเป็นต้องตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณ แท้จริงแล้วขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของคุณ ประเภทของโรคเบาหวานที่คุณมี และการรักษาโรคเบาหวานที่คุณกำลังดำเนินการ

โดยทั่วไป เวลาที่เหมาะสมในการตรวจสอบน้ำตาลในเลือดคือก่อนและหลังรับประทานอาหาร เพื่อดูผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงระดับน้ำตาลในเลือดจากอาหารที่บริโภค

อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ที่ต้องพึ่งการบำบัดด้วยอินซูลินจำเป็นต้องตรวจน้ำตาลในเลือดบ่อยขึ้น (4-10 ครั้ง) นอกจากก่อนรับประทานอาหารแล้ว การตรวจน้ำตาลในเลือดยังต้องตรวจก่อนรับประทานอาหารว่าง ก่อนและหลังออกกำลังกาย ตอนกลางคืน และตอนเช้าด้วย

ตามที่ Mayo Clinic ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ยังต้องตรวจน้ำตาลในเลือดบ่อยกว่าปกติเมื่อป่วย มีความกระตือรือร้นมากกว่าปกติ และเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาและประเภทของการรักษา

ในขณะเดียวกัน สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เมื่อเป็นเวลาที่เหมาะสมในการตรวจสอบน้ำตาลในเลือดของตนเอง สามารถทำได้ทุกครั้งที่ตื่น ก่อนและหลังรับประทานอาหาร และก่อนเข้านอน

หากคุณมีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ทั้งจากการรักษาด้วยอินซูลินหรือความผิดปกติของระบบเผาผลาญอื่นๆ วิธีที่ถูกต้องในการตรวจสอบน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยตัวเองสามารถทำได้ก่อน:

• ขับรถ
• ทำกิจกรรมหนักๆ
• ใช้ของหนัก

วิธีตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณเอง

การตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองโดยใช้เครื่องตรวจน้ำตาลในเลือดหรือเครื่องวัดน้ำตาลในเลือด การเก็บตัวอย่างเลือดโดยทั่วไปจะทำผ่านปลายนิ้ว

นอกจากจะง่ายต่อการเข้าถึงแล้ว ยังมีเส้นเลือดฝอยอีกมากมายที่ปลายนิ้ว การไหลเวียนของเลือดยังไหลได้ดีขึ้นที่ปลายนิ้วเพื่อให้สามารถแสดงผลน้ำตาลในเลือดได้อย่างแม่นยำ

จุดเก็บเลือดยังสามารถถ่ายได้ที่ฝ่ามือ ต้นขา น่อง แขน และหน้าท้อง อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์ส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาเพื่อเก็บตัวอย่างเลือดจากปลายนิ้ว

หากต้องการทราบวิธีตรวจน้ำตาลในเลือดที่ถูกต้อง ก่อนอื่นคุณต้องรู้ว่าต้องใช้วัสดุและเครื่องมืออะไรบ้าง

• มีดหมอ (เข็มเล็ก)
• อุปกรณ์ กรีด (เพื่อจับเข็ม)
• แอลกอฮอล์และฝ้าย
• แถบทดสอบ
• เครื่องวัดน้ำตาลกลูโคส
• กล่องพกพา
• สายเคเบิลสำหรับดาวน์โหลดข้อมูล (ถ้าจำเป็น)

หลังจากทราบเครื่องมือต่าง ๆ ที่มีอยู่ในเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือดแล้ว ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำไหล
2. ใส่เข็ม มีดหมอ ลงในเครื่อง กรีด
3. ใส่แถบทดสอบลงในเครื่องวัดน้ำตาลกลูโคส
4. เช็ดปลายนิ้วด้วยสำลีชุบแอลกอฮอล์
5. ทิ่มปลายนิ้วของคุณด้วย มีดหมอ เพื่อให้เลือดไหลออกมาได้
6. หยดเลือดบนแถบหยดแล้วรอผล โดยปกติ ตัวเลขที่ระบุระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะปรากฏขึ้นภายในไม่กี่วินาทีบนจอแสดงผล

หากเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือดที่ใช้มีวิธีการทำงานที่ต่างออกไป ต้องแน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานที่อยู่บนบรรจุภัณฑ์

ควรบันทึกข้อมูลจากผลการวัดน้ำตาลในเลือดด้วย ประวัติระดับน้ำตาลในเลือดของคุณมีประโยชน์สำหรับแพทย์ที่จะทราบสภาพของคุณเป็นครั้งคราว คุณสามารถบันทึกผลการตรวจได้โดยตรงบนเครื่องมือตรวจน้ำตาลในเลือดที่ใช้

ข้อผิดพลาดทั่วไปเมื่อตรวจน้ำตาลในเลือด

เพื่อสนับสนุนความถูกต้องของผลการตรวจเลือด มีข้อผิดพลาดทั่วไปบางประการที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อใช้วิธีการตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้าน พวกเขาคืออะไร?

• ดูดเลือดน้อยเกินไป

  การตรวจน้ำตาลในเลือดโดยการเจาะเลือดที่ปลายนิ้วจะทำให้บางคนกลัวเมื่อเข็มถูกสอดเข้าไปในมือ ไม่บ่อยนักทำให้ได้รับเลือดเพียงเล็กน้อยและไม่เพียงพอ ดังนั้นผลการตรวจน้ำตาลในเลือดจึงอาจคลาดเคลื่อนได้

• กดหรือกดนิ้วแรงเกินไป

  ในการเจาะเลือด คุณมักจะต้องกดที่ปลายเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรกดแรงเกินไป เกรงว่าจะมีการนำเนื้อเยื่อหรือของเหลวอื่น ๆ ในหลอดเลือดไปด้วยเพื่อให้ผลการวัดไม่แม่นยำ

• ตัวอย่างเลือดติดมากเกินไปหรือน้อยเกินไป

  ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวอย่างเลือดของคุณที่แนบมากับแถบน้ำตาลในเลือดอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ไม่น้อยเกินไป ตัวอย่างเลือดมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้ผลการทดสอบน้ำตาลในเลือดไม่ถูกต้อง

อย่าเพิ่มตัวอย่างเลือดลงในแถบหลังจากที่หยดแรกตกลงบนแถบแล้ว วิธีนี้อาจทำให้ผลน้ำตาลในเลือดไม่ถูกต้อง ทางที่ดีควรเก็บเลือดในปริมาณที่เพียงพอที่ปลายนิ้วของคุณก่อน จากนั้นจึงโอนไปที่แถบ

หลีกเลี่ยงการใช้แผ่นทดสอบที่เก่าเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากหมดอายุแล้ว

ฉันสามารถตรวจที่บ้านโดยไม่ต้องตรวจสุขภาพได้หรือไม่?

การตรวจน้ำตาลอย่างอิสระเป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่ได้หมายความว่าการตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้านสามารถทดแทนการตรวจน้ำตาลในเลือดในคลินิกหรือโรงพยาบาลได้ นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องตรวจสุขภาพเป็นประจำผ่านการทดสอบ HbA1C

การทดสอบ HbA1C ทำขึ้นเพื่อวัดระดับน้ำตาลในเลือดโดยเฉลี่ยของคุณในช่วงสองถึงสามเดือนที่ผ่านมา การตรวจทางห้องปฏิบัติการเป็นประจำยังช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าคุณควบคุมโรคเบาหวานได้ดีเพียงใด

คุณสามารถติดตามภาวะสุขภาพของคุณต่อไปได้โดยทำการทดสอบน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองเป็นประจำ การตรวจร่างกายเป็นประจำยังช่วยให้แพทย์วางแผนการรักษาได้ดีขึ้น เพื่อคาดการณ์ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่างๆ ของโรคเบาหวาน

คุณหรือครอบครัวของคุณอาศัยอยู่กับโรคเบาหวานหรือไม่?

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มาร่วมชุมชนผู้ป่วยโรคเบาหวานและค้นหาเรื่องราวที่เป็นประโยชน์จากผู้ป่วยรายอื่น สมัครเลย!