สำหรับบางคน โดยเฉพาะเด็กเล็ก เข็มเป็นสิ่งที่แย่มาก แต่ก็มีผู้ใหญ่ที่กลัวเข็มเช่นกัน ความเจ็บปวดจากการเจาะผิวหนังจากความคมของเข็มจะทำให้บางคนสั่นเมื่อคิดถึงมัน มีเคล็ดลับใดบ้างในการเอาชนะความกลัวเข็มสำหรับผู้ใหญ่หรือแม้แต่เด็ก?
ทำไมคนถึงกลัวเข็ม?
ตามที่ Joni Pagenemper หัวหน้าฝ่ายการจัดการโรคเบาหวานที่ Nebraska Medicine มีคน 22% ในโลกที่กลัวการฉีดยาหรือเข็มฉีดยา ในความเป็นจริง มีหลายเงื่อนไขที่กำหนดให้บุคคลต้องได้รับการฉีดจากแพทย์ เช่น การฉีดวัคซีน หรือแม้แต่การฉีดอินซูลินที่บ้านสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
คนที่กลัวการฉีดยามักเรียกอีกอย่างว่าโรคกลัวเข็ม อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขสองประการที่แตกต่างกัน ความหวาดกลัวเข็มแตกต่างจากความกลัวเข็มปกติ Syringe phobia หรือเรียกอีกอย่างว่า trypanophobia เป็นภาวะเมื่อมีคนต้องการฉีดเขาจะออกปฏิกิริยาเช่นประสบกับความดันโลหิตสูงและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในวันก่อนหรือชั่วโมงก่อนการฉีด ที่แย่กว่านั้น คนที่กลัวเข็มอาจเป็นลมได้เมื่อกำลังจะฉีดยา
เหตุผลที่คนกลัวการฉีดยาคืออะไร?
ฉีดอินซูลินด้วยเข็มฉีดยา สาเหตุพื้นฐานที่สุดที่ผู้คนกลัวเข็มคือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อเข็มผ่านผิวหนังและเนื้อ นอกจากนี้ ความกลัวในการฉีดยายังอาจเกิดจากการบาดเจ็บ เช่น การบาดเจ็บเมื่อแพทย์ถูกฉีดยาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เมื่อฉีดเข้าไป แพทย์อาจฉีดเบาๆ ช้าๆ ทำให้เกิดอาการปวด เป็นผลให้คนชอกช้ำหรือกลัวที่จะถูกฉีดเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
ในขณะเดียวกัน ความหวาดกลัวของการฉีดอาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก็ตาม นักวิจัยเชื่อว่า 80% ของผู้ที่เป็นโรคกลัวเข็มฉีดยาเป็นกรรมพันธุ์ นั่นคือความเป็นไปได้ของผู้ที่เป็นโรคกลัวไม่ได้เป็นเพียงตัวเขาเองเท่านั้น อาจมีญาติที่เป็นโรคกลัวเหมือนกัน
อย่างไรก็ตาม ความกลัวอาจเกิดจากเงาของความเจ็บปวดมากกว่าการถ่ายทอดทางชีววิทยา นักจิตวิทยาบางคนเชื่อว่าความกลัวการฉีดยาอาจเกิดจากความคิดที่ว่าบาดแผลถูกแทงจะต้องเป็นอันตรายหรือถึงตายได้
อันตรายแค่ไหนถ้าคนกลัวเข็ม?
ก่อนหน้านี้ควรสังเกตด้วยว่าการฉีดมีหลายประเภท ฉีดเข้าเส้นเลือดดำหรือฉีดเข้าเส้นเลือดดำฉีดเข้ากล้ามหรือฉีดเข้ากล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีการฉีดเข้าชั้นไขมันหรือที่เรียกว่าใต้ผิวหนัง โดยทั่วไป ผู้ที่ฉีดเข้าเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังจะดำเนินการโดยผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ฉีดยาด้วยตนเอง
คนที่กลัวเข็มอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย เนื่องจากคนเหล่านี้อาจหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์ทั่วไปหรือทันตแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหลอดฉีดยา ไม่บ่อยนักที่หลายคนกลัวถูกฉีดออกจากโรคโดยไม่ได้รับการรักษา การกลัวเข็มฉีดยาอาจส่งผลเสียหากผู้ป่วยโรคเบาหวานประสบ ในขณะที่เขาต้องฉีดยาด้วยตนเองทุกวัน
เคล็ดลับลดปวดเมื่อฉีด
Joni Pagenemper มีหลายวิธีที่สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความกลัวการฉีดยาได้ กล่าวคือ:
- ถ้าเป็นไปได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิห้องอุ่นไม่เย็น อุณหภูมิที่เย็นจัดจะทำให้รู้สึกตึงเครียดมากขึ้น
- ก่อนทำการฉีด ปกติบริเวณที่ฉีดจะทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์
- ใช้กระบอกฉีดยาใหม่เสมอ
- แนบกระบอกฉีดยาเข้ากับร่างกายอย่างรวดเร็วเพื่อไม่ให้รู้สึกเจ็บปวดมากเกินไป
บางคนที่ต้องฉีดเองที่บ้านบางครั้งชอบทำผิดพลาด ข้อผิดพลาดประการหนึ่งที่เกิดขึ้นคือการบีบผิวหนังเพื่อฉีด ไม่จำเป็น เว้นแต่คุณจะต่ำกว่าค่าเฉลี่ยหรือผอมมาก
แล้วจะจัดการกับคนที่กลัวเข็มได้อย่างไร?
มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้ถ้ามีคนกลัวการฉีดยา อย่างแรกคือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ การบำบัดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร การบำบัดนี้จะค่อยๆ ฝึกจิตใจของคุณให้ไม่ต้องกลัวเข็มอีกต่อไป
ต่อมานักบำบัดจะฝึกผู้ที่เป็นโรคกลัวการฉีดยาโดยให้ดูภาพการฉีดยา พวกเขาจะถูกขอให้แตะรูปภาพ เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ป่วยจะได้รับการฝึกฝนให้ไม่กลัวเข็มจริง อย่างไรก็ตาม การรักษานี้จะใช้เวลานานจนกว่าผู้ป่วยจะสงบลงได้จริงๆ เมื่อเห็นการฉีดยา ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังพบว่าประสบความสำเร็จในการใช้การสะกดจิตกับผู้ป่วย
นอกจากนี้ยังมีการรักษาที่ใช้การบำบัดด้วยการสัมผัส การบำบัดด้วยการสัมผัสจะคล้ายกับการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ จุดเน้นของการบำบัดคือการเปลี่ยนการตอบสนองทางร่างกายและจิตใจต่อความกลัวเข็มของคุณ
ต่อมา นักบำบัดโรคจะเปิดเผยให้คุณเห็นเข็มฉีดยาและความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกลัวว่ามันอาจจะกระตุ้น ตัวอย่างเช่น นักบำบัดโรคของคุณอาจแสดงรูปถ่ายเข็มให้คุณดูก่อน จากนั้นพวกเขาอาจให้คุณยืนอยู่ข้างเข็ม จับเข็ม และจากนั้นอาจจินตนาการว่าถูกฉีดด้วยเข็ม
วิธีสุดท้าย การใช้ยาอาจมีความจำเป็นเมื่อบุคคลเครียดมากจนไม่สามารถรับจิตบำบัดเพื่อรักษาโรคกลัวเข็มได้ ยาต้านความวิตกกังวลหรือยาระงับประสาทสามารถผ่อนคลายร่างกายและสมองของผู้ป่วยที่เป็นโรคโฟบิกได้มากพอที่จะลดอาการวิตกกังวลและตื่นตระหนกมากเกินไป ยาสามารถใช้ในระหว่างการตรวจเลือดหรือฉีดวัคซีนได้ หากยาดังกล่าวช่วยลดความเครียดจากการฉีดยาได้
