Marasmus ภาวะทุพโภชนาการในเด็กที่อาจทำให้เสียชีวิตได้

ร่างกายต้องการสารอาหารที่หลากหลายเพื่อพัฒนาพัฒนาการของเด็กวัยหัดเดิน ภาวะขาดสารอาหารอาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน โรคที่กระตุ้นให้เกิดโรค และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ภาวะทุพโภชนาการที่คงอยู่นานเกินไปเป็นสาเหตุของปัญหาโภชนาการเรื้อรัง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือมารัสมุส มาราสมุสคืออะไร?

มาราสมุสคืออะไร?

ในวารสารที่ตีพิมพ์โดย Hindawi เรื่อง การบาดเจ็บที่ตับเฉียบพลันด้วยการแข็งตัวของเลือดใน Marasmus ที่เกิดจากความผิดปกติของ Somatic Delusional, marasmus เป็นรูปแบบที่รุนแรงกว่าของภาวะทุพโภชนาการ

มาราสมุสเป็นภาวะที่ร่างกายขาดแคลอรีและของเหลวในร่างกาย รวมถึงการสะสมไขมันที่สะสมไว้ไม่เพียงพอ ทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายหดตัว

แคลอรี่เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักที่จำเป็นต่อการทำงานต่างๆ ของร่างกาย

เมื่อร่างกายขาดแคลอรี การทำงานทางกายภาพต่างๆ จะช้าลงและหยุดได้

Marasmus เป็นปัญหาสุขภาพทั่วไปในประเทศกำลังพัฒนา และสามารถพบได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ในเด็ก โดยเฉพาะเด็กเล็ก ภาวะนี้มักจะเกิดขึ้นและมีความรุนแรงมากขึ้น

ยูนิเซฟเขียนบนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการว่าในปี 2561 เด็ก 49 ล้านคนที่มีอายุต่ำกว่า 5 ปีมีประสบการณ์มาราสมุส การกระจายรวมถึงเอเชียใต้และแอฟริกาที่มีสัดส่วนของตัวเลขเท่ากัน

การขาดโปรตีนและแคลอรีอาจทำให้เกิด kwashiorkor ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของมารัสมุส

โดยทั่วไป kwashiorkor เกิดขึ้นในวัยเด็กและทำให้เกิดปัญหาการเจริญเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสูงแคระแกร็นหรือแคระแกร็น

ภาวะทุพโภชนาการเมื่ออายุยังน้อยจะเพิ่มความเสี่ยงที่เด็กจะเป็นโรคควาซีออร์กอร์

Marasmus สามารถรับรู้ได้จากส่วนสูงและน้ำหนักของเด็ก

การกำหนดเงื่อนไขนี้ทำได้โดยการตรวจร่างกายส่วนสูงและน้ำหนักของเด็ก ในเด็ก ส่วนสูงและน้ำหนักจะถูกปรับตามอายุที่กำหนด

หากเด็กมีส่วนสูงและน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการพัฒนามาราสมุส

ในคู่มือการควบคุมอาหารสำหรับเด็ก อธิบายว่ามาราสมุสเป็นกลุ่มภาวะทุพโภชนาการในเด็ก

ภาวะทุพโภชนาการมีลักษณะน้ำหนักตัวน้อยกว่าร้อยละ 70 ของค่าเฉลี่ย ปรับตามความสูงและความยาวของลำตัว

พูดง่ายๆ ก็คือ ภาวะทุพโภชนาการในเด็กเกิดขึ้นเมื่อความสูงและน้ำหนักของเด็กอยู่ในเกณฑ์ -3 SD หากกรณีนี้รุนแรงกว่านี้ ตัวเลขนี้จะอยู่ต่ำกว่าเส้น -3 SD ตามแผนภูมิการเติบโตขององค์การอนามัยโลก

นอกจากนี้ พฤติกรรมหรือกิจกรรมของเด็กยังสามารถยืนยันการวินิจฉัยได้ เมื่อลูกมีมาราสมุส เขาจะดูอ่อนแอและมักไม่สนใจสิ่งรอบข้าง

ความยากลำบากที่อาจเกิดขึ้นในการรับรู้ โดยเฉพาะในเด็ก คือการแยกแยะอาการเริ่มต้นของภาวะทุพโภชนาการออกจากการปรากฏตัวของโรคติดเชื้อ

อาการของมาราสมุสในเด็ก

อาการหลักของเด็กที่เป็นโรคมาราสมุสคือการลดน้ำหนักอย่างรุนแรง การลดลงนี้เกิดจากการที่ร่างกายสูญเสียเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังจำนวนมากภายใต้ผิวหนังและมวลกล้ามเนื้อของร่างกาย

ภาวะนี้ทำให้ดัชนีมวลกาย (BMI) ของเด็กลดลงอย่างรวดเร็วถึงต่ำมาก ทำให้เขาต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะทุพโภชนาการที่ไม่สามารถประเมินได้

เหตุผลก็คือ ภาวะนี้สามารถขัดขวางพัฒนาการทางร่างกาย พัฒนาการทางปัญญาของเด็ก และสุขภาพจิต

หากรับประทานอาหารไม่เพียงพอเป็นเวลานานท้องจะหดตัว

Marasmus ยังมีความหมายเหมือนกันกับการสูญเสียไขมันและมวลกล้ามเนื้อเพื่อให้คนดูผอมมาก

นอกจากนี้ marasmus มักเริ่มต้นด้วยความหิวและอาการอื่นๆ ของภาวะทุพโภชนาการ ได้แก่:

• ความเหนื่อยล้า
• อุณหภูมิร่างกายลดลง
• ท้องเสียเรื้อรัง
• การติดเชื้อทางเดินหายใจ
• อารมณ์แปรปรวนในเด็กหรือไม่แสดงอารมณ์
• โกรธง่าย
• เฉื่อย
• หายใจช้าๆ
• มือสั่น
• ผิวแห้งและหยาบกร้าน
• หัวล้าน

ภาวะทุพโภชนาการที่รุนแรงมากนี้อาจทำให้เด็กไม่มีกำลังใจ เซื่องซึม และทำให้อารมณ์ของเด็กระเบิด

อะไรทำให้เกิดมาราสมุส?

ความผิดปกติทางโภชนาการเป็นสิ่งที่ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสิ่งต่างๆ สาเหตุบางประการของมาราสมุสมีดังนี้:

ปริมาณแคลอรี่น้อยลง

สาเหตุหลักของ Marasmus คือการขาดแคลอรี่ การขาดแคลอรีจะส่งผลต่อการขาดสารอาหารอื่นๆ โดยอัตโนมัติเช่นกัน

ร่างกายต้องการสารอาหาร เช่น คาร์โบไฮเดรต เหล็ก ไอโอดีน สังกะสี และวิตามินเอ เพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนา ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการจำกัดการเข้าถึงความต้องการอาหาร

โดยปกติการขาดพลังงานและโปรตีนในอาหารจะเกิดขึ้นพร้อมกัน นอกจากนี้ยังมักเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินและแร่ธาตุ

หากมาราสมุสรุนแรงพอ เด็กอาจประสบภาวะทุพโภชนาการร่วม กล่าวคือ มารัสมิกควาซีออร์กอร์

ความผิดปกติของการกิน

นอกจากการขาดสารอาหารแล้ว ความผิดปกติของการกิน เช่น โรคเบื่ออาหาร ยังสามารถทำให้เกิดมารัสมุส โดยอ้างอิงจากหนังสือโภชนาการสำหรับเด็กและวัยรุ่น

ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่เบี่ยงเบนในกระบวนการรับประทานอาหารและทำให้การได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการไม่เพียงพอ

ไม่เพียงแต่อาการเบื่ออาหาร ความผิดปกติของการกินที่อาจทำให้เกิดมาราสมุสคือพิก้า นี่เป็นภาวะของคนกินอาหารที่ไม่เหมาะที่จะกิน

Pica เป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากแพทย์มองไม่เห็นว่าพวกเขากำลังรับประทานอาหารที่ไม่ควรรับประทานหรือไม่

ความผิดปกติของการกินอาจทำให้เกิด Marasmus หากทำในช่วงหนึ่งเดือนในเด็กอายุมากกว่า 24 เดือน

สถานะสุขภาพ

สภาพของเด็กในระหว่างการรักษาหรือติดเชื้อ เช่น ซิฟิลิสและวัณโรค ทำให้เด็กต้องการสารอาหารที่เหมาะสมในปริมาณที่มากขึ้น

หากไม่ปฏิบัติตาม เด็กจะประสบภาวะขาดสารอาหารได้ง่าย นอกจากนี้ ระดับความรู้ทางโภชนาการของอาหารของเด็กวัยหัดเดินต่อพ่อแม่ทั้งพ่อและแม่ ยังเป็นสาเหตุของ Marasmus ในเด็กอีกด้วย

นี่คือสิ่งที่ทำให้สุขภาพของลูกน้อยรบกวนในช่วงระยะเวลาการเจริญเติบโต ความไม่รู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว เช่น การขาดความรู้เกี่ยวกับโภชนาการของเด็ก

ภาวะที่มีมาแต่กำเนิด

ปัจจัยทางพันธุกรรมก็ส่งผลต่อมาราสมุสเช่นกัน ตัวอย่างเช่น โรคหัวใจพิการแต่กำเนิดหรือพิการแต่กำเนิด อาจส่งผลต่ออาหารของเด็ก

สิ่งนี้สามารถกระตุ้นการบริโภคที่ไม่สมดุลซึ่งนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการ ภาวะนี้จะทำให้กระบวนการดูดซึมสารอาหารในทารกซับซ้อนขึ้นในที่สุด

ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของมาราสมุส

ปฏิเสธไม่ได้ว่าการเติบโตในประเทศกำลังพัฒนาเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของภาวะทุพโภชนาการนี้

เด็กที่อยู่ในพื้นที่ที่มีความยากจนสูงมักจะประสบกับภาวะมาราสมุส

นอกจากนี้ ปัจจัยต่อไปนี้เพิ่มความเสี่ยงของ Marasmus:

• น้ำนมแม่ไม่พอเพราะร่างกายขาดสารอาหาร
• การติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และปรสิต
• อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีความหิวโหยสูง
• อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอัตราการเกิดโรคสูง
• การดูแลทางการแพทย์ไม่เพียงพอ

Marasmus เป็นผลสะสมของการขาดสารอาหารเช่นโปรตีนและแคลอรี่ ความยากจนเป็นปัจจัยหนึ่งที่ครอบงำ

จะวินิจฉัยมาราสมุสได้อย่างไร?

แพทย์จะทำการตรวจเบื้องต้น ได้แก่ การตรวจร่างกาย ซึ่งรวมถึงส่วนสูง น้ำหนัก และความเป็นไปได้ที่เด็กจะขาดสารอาหาร

เมื่อผลการวัดอยู่ไกลจากขีดจำกัดปกติสำหรับอายุของเขามาก Marasmus อาจเป็นสาเหตุของอาการได้

Marasmus สามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยชีวิตประจำวันของเด็กที่อยู่ประจำ นี่เป็นสัญญาณว่าความต้องการพลังงานของเด็กยังไม่ได้รับการตอบสนองอย่างสมบูรณ์

ไม่เหมือนกับภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยการตรวจเลือด Marasmus ไม่สามารถตรวจพบได้ด้วยวิธีนี้

เหตุผลก็คือเด็กที่เป็นโรคมาราสมุสก็มีโรคติดเชื้อที่อาจส่งผลต่อผลการตรวจเลือดได้

วิธีการรักษาเด็กที่มีมาราสมุส?

Marasmus ควรได้รับการปฏิบัติอย่างค่อยเป็นค่อยไป มี 10 ขั้นตอนของการจัดการทั่วไปที่ต้องพิจารณาตามหนังสือพกพาสุขภาพเด็กของกระทรวงสาธารณสุขอินโดนีเซีย:

1. ป้องกันและรักษาภาวะน้ำตาลในเลือด

เด็กที่ขาดสารอาหาร รวมทั้ง Marasmus มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ นี่เป็นภาวะที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ดังนั้นเด็กจะต้องได้รับอาหารหรือสารละลายน้ำตาล 10 เปอร์เซ็นต์เมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ในการรักษาเด็กจะได้รับสูตรพิเศษในรูปแบบของ F 75 หรือการดัดแปลง นี่คือของเหลวที่ประกอบด้วย:

• นมพร่องมันเนย 25 กรัม
• น้ำตาล 100 กรัม
• น้ำมันพืช 30 กรัม
• สารละลายอิเล็กโทรไลต์ 20 มล.
• น้ำเพิ่ม 1,000 มล.

สูตรนี้จะใช้ในการรักษาเด็กทุกรายที่ขาดสารอาหาร รวมทั้งมาราสมุส

การซ่อมบำรุง

• ให้สูตร F 75 แก่เด็กทันที
• หากไม่มี ให้ให้สารละลายน้ำตาลกลูโคส 50 มล. รับประทานหรือ NGT
• ให้ F75 หรือสารละลายน้ำตาลกลูโคสต่อไปทุกๆ 2-3 ชั่วโมง
• หากลูกยังดื่มนมแม่อยู่ ให้นมแม่ต่อหลังจากดื่ม F75
• ต้องให้สารละลายน้ำตาลทราย 50 มล. หากอาการของเด็กหมดสติ

การตรวจสอบ

หากระดับน้ำตาลในเลือดของบุตรของท่านต่ำ ให้ทำซ้ำการวัดหลังจากผ่านไป 30 นาที นี่คือเงื่อนไข:

• ระดับน้ำตาลในเลือดของเด็กต่ำกว่า 3 มิลลิโมล/ลิตร (-54 มก./ดล.) จากนั้นให้ทำซ้ำสารละลายน้ำตาล
• เมื่อวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก (rectal temperature) น้อยกว่า 35.5 องศาเซลเซียส ให้สารละลายน้ำตาลกลูโคส

การป้องกัน

ให้สูตร F 75 แก่เด็กทุกสองชั่วโมง ถ้าเขาดูอ่อนแอ ให้เติมน้ำก่อน

2. ป้องกันและรักษาภาวะอุณหภูมิต่ำ

ร่างกายมนุษย์มีอุณหภูมิต่ำกว่า 35.5 องศาเซลเซียส

ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเป็นภาวะที่อุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำกว่าอุณหภูมิปกติ และเด็กที่ขาดสารอาหารมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้

การซ่อมบำรุง

• ให้สารละลายสูตร F75 แก่เด็กทันที
• อุ่นร่างกายเด็กด้วยผ้าห่มหรือจับที่หน้าอก
• ให้ยาปฏิชีวนะ

การตรวจสอบ

• วัดอุณหภูมิของลูกน้อยทุกสองชั่วโมง
• ทำให้ลูกของคุณอบอุ่นโดยเฉพาะตอนกลางคืน
• ตรวจระดับน้ำตาลเพื่อดูว่าเด็กมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือไม่

การป้องกัน

• เก็บเสื้อผ้าและที่นอนเด็กไว้ให้แห้ง
• ให้เด็กอยู่ห่างจากอากาศหนาว
• สร้างบรรยากาศห้องที่อบอุ่น
• ให้สูตร F 75 หรือแก้ไขทุกสองชั่วโมง

3. รักษาและป้องกันการคายน้ำ

ภาวะขาดน้ำอาจทำให้ย่อยอาหารได้ยากและทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงหากบุตรของคุณมีอาการ

หลังจากเริ่มปรับปรุงแล้ว การรักษาจะดำเนินต่อไปโดยการจัดหาเมนูอาหารสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่หลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารก

อาหารที่ให้ควรมีโปรตีนสูง เช่น ใช้น้ำมันพืช เคซีน และน้ำตาล

เคซีนเป็นโปรตีนในนมที่สามารถเพิ่มปริมาณแคลอรี่ในร่างกายของเด็กได้

อย่างไรก็ตาม บางครั้งผู้ที่เป็นโรคมาราสมุสไม่สามารถกินและดื่มได้ตามปกติ

โดยปกติการกินและดื่มจะทำในปริมาณเล็กน้อยหรือใช้การแช่ในเส้นเลือดและกระเพาะอาหาร

4. รักษาสมดุลอิเล็กโทรไลต์

เด็กที่เป็นโรคมารัสมัสจะขาดโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ทำให้สมดุลอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายถูกรบกวน

ในการรักษาความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์ เด็ก ๆ จะต้องได้รับโพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่มีอยู่ในสารละลายสูตร F 75 และสารละลายแร่ธาตุผสม

วิธีจัดการมีดังนี้

การซ่อมบำรุง

• ให้โพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่มีอยู่ในสารละลายผสมแร่ธาตุที่เติมลงใน F-75
• ให้สารละลาย ReSoMal สำหรับการคืนสภาพ

การตรวจสอบ

• ตรวจสอบอัตราการหายใจ
• ตรวจสอบอัตราชีพจร
• ตรวจสอบปริมาณปัสสาวะ
• ตรวจสอบความเข้มของการเคลื่อนไหวของลำไส้และการอาเจียน

การป้องกัน

• ให้นมลูกต่อไป
• ให้สูตร F-75 โดยเร็วที่สุด
• ให้ ReSoMal 50-100 มล. เด็กแต่ละคนที่มีอาการท้องร่วง

5. ป้องกันการติดเชื้อ

หากเด็กที่เป็นโรคมาราสมุสติดเชื้อ อาจทำให้สุขภาพของเขาแย่ลงไปอีก การติดเชื้อที่สามารถติดเชื้อได้ เช่น หัด มาเลเรีย และท้องร่วง

ทั้งสามทำให้สภาพของมาราสมุสเป็นอันตรายถึงชีวิต สิ่งสำคัญคือต้องรักษาและป้องกันเด็กไม่ให้ติดเชื้อโดยการให้วิตามินและแร่ธาตุ เช่น

• วิตามินรวม
• กรดโฟลิก (5 มก. ในวันแรก และ 1 มก./วัน)
• สังกะสี 2 มก.
• วิตามินเอ

วิตามินและแร่ธาตุข้างต้นสามารถป้องกันการติดเชื้อได้

6. แก้ไขข้อบกพร่องของสารอาหารรอง

เด็กที่ขาดสารอาหาร รวมทั้ง marasmus ต้องการสารอาหารรองในปริมาณที่เพียงพอ สารอาหารที่จำเป็น ได้แก่ เหล็ก แคลเซียม สังกะสี วิตามิน A, D, E และ K

7. การให้อาหารก่อนเวลา

เมื่อเด็กเข้าสู่ระยะนี้แล้ว มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณา ได้แก่

• กินอาหารที่มีแลคโตสต่ำในปริมาณน้อยแต่บ่อยครั้ง
• ให้อาหารผ่าน NGT หรือโดยตรง (ปากเปล่า)
• ความต้องการพลังงาน: 100 kcal/kgBW/วัน
• ความต้องการโปรตีน: 1-1.5 กรัม/กก./วัน
• ความต้องการของเหลว: 130 มล. / กก. / วัน (ภาวะบวมน้ำรุนแรงให้ 100 มล. / กก. / วัน)

การบริหารต่าง ๆ เหล่านี้ดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์

การตรวจสอบ

นี่คือสิ่งที่ต้องติดตามและบันทึกทุกวันในระยะการให้อาหารก่อนกำหนด:

• ปริมาณอาหารที่บริโภค
• มีอาการอาเจียนหรือไม่?
• ความสม่ำเสมอของอุจจาระ
• น้ำหนักของเด็ก

การตรวจสอบดำเนินการโดยแพทย์

8. เข้าสู่ขั้นตอนการติดตาม

เมื่อลูกเข้าสู่ระยะนี้แล้ว สัญญาณบ่งบอกว่าความอยากอาหารกลับคืนมา คุณจะต้องค่อยๆ เปลี่ยนจากสูตร F 75 เป็น F 100

นี่คือรายละเอียด:

• ให้ F100 เท่ากับ F75 เป็นเวลา 2 วันติดต่อกัน
• เพิ่มปริมาณ F100 ขึ้น 10 มล.
• ให้อาหารบ่อยไม่จำกัดปริมาณ (ตามความสามารถของเด็ก)
• พลังงาน: 150-220 kcal/kgBW/วัน
• โปรตีน: 4-6 กรัม/kgBW/วัน

หากเด็กยังกินนมแม่อยู่ ให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป แต่ยังคงต้องแน่ใจว่าเด็กได้รับ F100

เหตุผลก็คือนมแม่มีพลังงานไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโตของเด็ก

9. ให้การกระตุ้นประสาทสัมผัส

เด็กที่มีอาการมาราสมุสมักไม่ปลอดภัยเนื่องจากสภาพที่แตกต่างกัน หลังจากผ่านทุกขั้นตอนและมาถึงขั้นตอนนี้แล้ว คุณจำเป็นต้องจัดให้มีการกระตุ้นทางประสาทสัมผัสและอารมณ์ เช่น:

• ให้แสดงความรัก
• การสร้างสภาพแวดล้อมที่ร่าเริง
• เล่นบำบัด 15-30 นาทีต่อวัน
• ชวนไปออกกำลังกาย
• ทำกิจกรรมร่วมกัน เช่น กินข้าว เล่น

ภาวะมาราสมุสมักทำให้เด็กไม่ปลอดภัย ดังนั้นพวกเขาต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์เพื่อพัฒนาพัฒนาการทางสังคมและอารมณ์ของเด็กปฐมวัย

10. เตรียมตัวกลับบ้าน

เมื่อน้ำหนักและส่วนสูงเกิน -2 SD เด็กสามารถกลับบ้านและทำการรักษาที่บ้านได้

นอกจากนี้ ข้อควรพิจารณาอื่นๆ ที่อนุญาตให้เด็กกลับบ้าน ได้แก่:

• กินยาปฏิชีวนะเสร็จแล้ว
• กินให้อร่อย
• แสดงว่าน้ำหนักขึ้น
• อาการบวมน้ำหายไปหรือลดลงอย่างมาก

นอกจากนี้ การติดเชื้อมักเกิดขึ้นในเด็กที่มีมาราสมุส ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ยาปฏิชีวนะ

การรักษาโรคติดเชื้อและปัญหาสุขภาพอื่นๆ สามารถช่วยและให้โอกาสลูกของคุณฟื้นตัวเร็วขึ้น

จะป้องกันมาราสมุสได้อย่างไร?

หากปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้อยู่ไกลจากสภาพของคุณ คุณยังต้องดำเนินการป้องกัน ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกัน Marasmus:

รับประทานอาหารที่สมดุล

วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยง Marasmus คือการรับประทานอาหารที่สมดุลกับอาหารสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่มีโปรตีนจากนม ปลา ไข่ หรือถั่ว

นอกจากนี้ การบริโภคผักและผลไม้เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตอบสนองความต้องการของวิตามินและแร่ธาตุ เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหารทั่วไป

รักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาด

สุขอนามัยที่ดีและสุขอนามัยสิ่งแวดล้อมสามารถลดความเสี่ยงของ Marasmus โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่ไม่มีน้ำสะอาดและอาหารเพื่อสุขภาพ

สุขอนามัยและสุขอนามัยที่ไม่ดีสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ ซึ่งเป็นสัญญาณของมาราสมุสและภาวะทุพโภชนาการประเภทอื่นๆ

ซึ่งจะทำให้การรักษายากขึ้น

การป้องกันการติดเชื้อ

การป้องกันการติดเชื้อก็มีความสำคัญเช่นกัน เนื่องจากโรคต่างๆ อาจทำให้เกิดปัญหาทางโภชนาการในตัวบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขามีมารัสมัส

ซึ่งสามารถทำได้โดยการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและสิ่งแวดล้อม และดูแลให้อาหารที่บริโภคปราศจากโรค

ในกลุ่มอายุทารก การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังให้การปกป้องเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!