หนึ่งในภาวะสุขภาพที่มักพบในเด็กนอกเหนือจากโรคหวัดคือไข้ อย่าตื่นตระหนกก่อนเพราะโดยปกติแล้วไข้จะลดลงในสองหรือสามวัน แทนที่จะพาเขาไปพบแพทย์โดยตรง ให้ลองใช้วิธีธรรมชาติเพื่อเอาชนะหรือลดไข้ที่เกิดขึ้นในเด็กด้านล่าง โอเค!
วิธีแก้ไข้ในเด็กด้วยวิธีธรรมชาติ
ไข้เป็นอาการที่พบได้บ่อยในเด็ก และแทบไม่ต้องรักษาเป็นพิเศษหากอุณหภูมิยังคงอยู่ที่ 38°C – 39°C
อย่างไรก็ตาม หากอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าค่าข้างต้น และเด็กมีภาวะสุขภาพอื่นๆ ที่ค่อนข้างร้ายแรง คุณควรพาเขาไปพบแพทย์ทันที
อ้างจาก Kids Health เมื่อเด็กมีไข้ร่างกายกำลังต่อสู้กับโรคติดเชื้อที่เกิดขึ้น
อุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นเป็นกลไกป้องกันในการฆ่าเชื้อโรคหรือแบคทีเรีย ไข้เป็นสิ่งที่ดี
ในทางกลับกัน คุณทนไม่ได้ที่จะเห็นลูกของคุณเซื่องซึมและรู้สึกไม่สบายใจอย่างแน่นอน
ดังนั้นผู้ปกครองจึงสามารถทำวิธีธรรมชาติเพื่อลดไข้ในเด็กได้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้คือ
1. รักษาปริมาณของเหลวในร่างกาย
การรักษาของเหลวในร่างกายให้อยู่ในสภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กมีไข้
ดังนั้น นี่เป็นวิธีธรรมชาติในการจัดการกับไข้ในเด็ก
จำไว้ว่าเมื่ออุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น (ความร้อน) สิ่งที่เกิดขึ้นคือร่างกายสูญเสียของเหลวได้ง่ายขึ้น
ภาวะนี้อาจทำให้เด็กขาดน้ำได้เร็วขึ้น
อย่างไรก็ตาม การทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณยังคงดื่มอยู่นั้นบางครั้งอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย
นอกจากน้ำแร่แล้ว คุณยังสามารถให้เครื่องดื่มและอาหารอื่นๆ แก่เขาได้ เช่น:
- น้ำซุปไก่ร้อน
- แมมโบ้น้ำแข็ง
- เยลลี่หวาน
- น้ำผลไม้
อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการให้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา เพราะจะช่วยเพิ่มโอกาสในการพัฒนาอาการขาดน้ำในเด็กได้
เด็ก ๆ ยังสามารถดื่มน้ำเย็น ๆ ได้เพราะมันช่วยได้ตามธรรมชาติและเป็นวิธีการลดไข้อันเนื่องมาจากความเย็น
2. อาบน้ำอุ่น
อีกวิธีธรรมชาติในการจัดการกับไข้ในเด็กคือการอาบน้ำอุ่น
หลีกเลี่ยงการอาบน้ำให้เด็กด้วยน้ำเย็นเพราะจะทำให้ตัวสั่นและทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
หากลูกของคุณปฏิเสธที่จะอาบน้ำ ก็ไม่ต้องกังวลเพราะคุณสามารถลองวิธีอื่น เช่น ทำความสะอาดร่างกายด้วยผ้าอุ่น
ใช้ผ้าหรือผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ชุบน้ำ จากนั้นถูเบาๆ บนร่างกายของเด็ก ซึ่งจะทำให้ร่างกายสบายขึ้นและช่วยบรรเทาไข้ได้
3. กดหน้าผากและรักแร้
นี่เป็นวิธีธรรมชาติวิธีหนึ่งที่ใช้กันทั่วไปในการเอาชนะและลดไข้ในเด็ก
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อบรรเทาไข้สามารถทำได้โดยผู้ปกครองโดยการประคบที่หน้าผาก รักแร้ หรือขาทั้งสองข้าง
คุณสามารถใช้ประคบทันทีหรือผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ที่แช่ในน้ำเปล่าหรือน้ำอุ่นก็ได้
หลีกเลี่ยงการประคบด้วยน้ำเย็นเพราะจะทำให้หลอดเลือดตีบ ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
เพียงประคบบริเวณร่างกายของเด็ก แล้วทำซ้ำเมื่อร่างกายของเด็กยังรู้สึกร้อนอยู่
4. พักผ่อนให้เพียงพอ
สภาพร่างกายของเด็กแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนมีไข้เมื่อรู้สึกอ่อนแรงหรือทำกิจกรรมประจำวันได้ตามปกติ
อย่างไรก็ตาม คุณต้องแน่ใจว่าลูกของคุณพักผ่อนเพียงพอจนกว่าไข้จะหายไปอย่างสมบูรณ์
ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิห้องทำให้รู้สึกสบายและทำให้การไหลเวียนของอากาศภายในห้องเป็นไปด้วยดี
นอกจากการพักผ่อน วิธีธรรมชาติในการจัดการกับไข้ในเด็กคนอื่น ๆ ก็คือการสวมเสื้อผ้าที่เบาสบาย
เสื้อผ้าที่หนาจะดักจับความร้อนเพื่อให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเท่านั้น
เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกกังวลเมื่อลูกของคุณมีไข้ ดังนั้นคุณควรเตรียมเทอร์โมมิเตอร์ให้เพื่อให้สามารถวัดอุณหภูมิร่างกายได้อย่างแม่นยำ
ไข้ในเด็กมักไม่ต้องการการรักษาที่จริงจัง และบ่อยครั้งที่การรักษาแบบธรรมชาติก็เพียงพอที่จะรักษาสถานการณ์ได้
จำเป็นต้องให้ยาลดไข้หรือไม่?
หากคุณได้ลองทำวิธีธรรมชาติเพื่อจัดการกับไข้ในเด็กแล้ว แต่อุณหภูมิร่างกายไม่ลดลง ให้ใช้ยาลดไข้
สามารถทำได้หากหลังจากสองวันไข้ในเด็กไม่ลดลง
ยาลดไข้ที่สามารถให้คือพาราเซตามอลและไอบูโพรเฟนซึ่งแพทย์แนะนำ
หลีกเลี่ยงการให้แอสไพรินแก่ลูกเพราะอาจนำไปสู่โรคที่หายาก ได้แก่ Reye's syndrome ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้
หากเด็กยังอายุไม่ถึง 2 เดือน ให้หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ไข้โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์
พึงระลึกไว้เสมอว่าเมื่อวิธีธรรมชาติและการให้ยาลดไข้ในเด็กไม่เกิดผลเช่นกัน ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
