กฎการให้ MPASI 8 เดือนพร้อมกับการเลือกประเภท

เมื่อเข้าสู่วัย 8 เดือน พัฒนาการการกินของเด็กมักจะเปลี่ยนระดับที่สูงกว่าวัยก่อนหน้า ไม่เพียงเท่านั้น เนื้อสัมผัสและทางเลือกของอาหารเสริมสำหรับน้ำนมแม่ (MPASI) สำหรับทารกที่อายุ 8 เดือนยังเปลี่ยนไปอีกด้วย

ในฐานะผู้ปกครอง แน่นอนว่าคุณต้องการให้สิ่งที่ดีที่สุดในทุกช่วงวัย รวมถึงความต้องการด้านโภชนาการของเด็กด้วย ดังนั้นสิ่งที่ควรพิจารณาในการให้อาหารเสริมสำหรับทารกอายุ 8 เดือนนี้?

พัฒนาการด้านความสามารถในการกินของทารกอายุ 8 เดือนเป็นอย่างไร?

เมื่อก้าวเข้าสู่เดือนที่แปด คุณจะภูมิใจเพราะลูกน้อยของคุณมักจะสามารถทรงตัวให้สมดุลเพื่อยืนขึ้นและเรียนรู้ที่จะคลาน

ยิ่งไปกว่านั้น ความสามารถในการใช้นิ้วของทารกยังคล่องตัวพอที่จะหยิบสิ่งของรอบตัวได้

ในกรณีนี้ โดยทั่วไปแล้ว ทารกที่มีอายุ 8 เดือนจะได้รับการฝึกให้หยิบจับและเคลื่อนย้ายอาหารได้ดีกว่า

อันที่จริง ลูกน้อยของคุณจะหยิบทุกอย่างที่อยู่ในมือเข้าปากทันที รวมทั้งอาหารด้วย

แม้จะยังไม่ชำนาญเต็มที่ ก็ไม่เคยเจ็บที่จะเริ่มให้ นิ้ว อาหาร. เช่นเดียวกับชื่อของเขา NSอาหารขิง คืออาหารขนาดเท่านิ้ว

ขนาด อาหารทานเล่น ตัวเล็กจะทำให้ลูกน้อยเรียนรู้การกินได้ง่ายขึ้น เนื่องจากอาหารขนาดนิ้วเหล่านี้สามารถจับและกินได้ง่ายขึ้นสำหรับทารก

เนื่องจากเป็นช่วงการเรียนรู้ของทารกในการจับและเอาของเข้าปาก คุณจึงควรสังเกตการเคลื่อนไหวของลูกน้อยเสมอ

การกำจัดสิ่งของเล็กๆ รอบตัวทารกไม่ใช่เรื่องผิด เหตุผลก็คือกลัวว่าเจ้าตัวน้อยจะรับมาและเอาเข้าปากแบบสะท้อนๆ เหมือนอยากรู้ว่าของอะไรอยู่ตรงหน้า

อาหารเสริมสำหรับทารกอายุ 8 เดือนมีอะไรบ้าง?

ที่มา: หล่อเลี้ยงด้วยธรรมชาติ

ยังคงเหมือนกับช่วงเริ่มต้นของการแนะนำอาหารแข็งเมื่ออายุ 6 เดือน แม้กระทั่งจนถึงอายุ 8 เดือน ทารกก็ยังได้รับอาหารบด

เพียงแต่ว่า เนื้อสัมผัสของของแข็งบดมักจะเปลี่ยนเป็นหนาขึ้นเล็กน้อยเมื่อเข้าสู่อายุ 8 เดือน นอกจากนี้ เนื้อสัมผัสของอาหารเด็กจะเปลี่ยนให้หยาบขึ้นเรื่อยๆ ภายในเดือนที่ 8

เปิดตัวจากหน้า Kids Health พยายามทำอาหารและให้อาหารที่มีเนื้อสัมผัสนุ่มและมีขนาดเล็ก

เนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มของอาหารจะช่วยให้ทารกอายุ 8 เดือนกินได้โดยที่ป้องกันการสำลัก

แม้ว่าขนาดของอาหารเสริม (MPASI) จะค่อนข้างเล็ก แต่ก็สามารถช่วยให้ทารกอายุ 8 เดือนอุ้มได้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตาม หากเป็นไปได้ ควรให้ทารกอายุ 8 เดือนยังคงได้รับนมแม่เพื่อช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวัน

หรือหากไม่สามารถให้นมลูกได้อีกต่อไป ให้ค่อยๆ แทนที่ด้วยนมผงตามคำแนะนำของแพทย์

เนื่องจากเนื้อสัมผัสของอาหารเด็กเปลี่ยนไปตามความสามารถในการจับอาหาร คุณจึงเริ่มให้อาหารได้เลย อาหารทานเล่น.

ทางที่ดีไม่ควรเปลี่ยนของแข็งบดทั้งหมดด้วย อาหารทานเล่น สำหรับทารก 8 เดือน ทำทีละน้อยในขณะที่ยังให้อาหารบด ตามด้วยส่วนผสมเล็กน้อย อาหารทานเล่น.

คุณยังสามารถให้ อาหารทานเล่น เป็นเครื่องเคียงระหว่างมื้อ ไม่ต้องกังวลหากทารกเพิ่งเริ่มงอกของฟันหรือไม่เติบโตเลย

เพราะคุณสามารถให้ อาหารทานเล่น ด้วยเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มที่ง่ายต่อการรับประทานของทารก แม้ไม่มีฟัน เหงือกของทารกอายุ 8 เดือนก็ยังแข็งแรงพอที่จะเคี้ยวของแข็งให้เป็นรูปร่างที่นุ่มนวลเพื่อให้กลืนได้ง่าย

ทางเลือกของอาหารเสริมอ่อนสำหรับทารก 8 เดือน

สำหรับผู้เริ่มต้น นี่คือตัวเลือกเสริมที่นุ่มนวล อาหารทานเล่น ที่สามารถมอบให้กับทารกอายุ 8 เดือน:

  • ผลไม้ที่มีเนื้อสัมผัสนุ่ม เช่น กล้วยและอะโวคาโด
  • ผักต้ม เช่น บร็อคโคลี่ แครอท และถั่วชิกพี
  • พาสต้าต้ม
  • เต้าหู้นึ่งมันฝรั่ง
  • ซอฟท์ชีส

เพื่อให้จับและเคี้ยวได้ง่ายขึ้น คุณควรหั่นของแข็งเป็นชิ้นเล็กๆ ก่อนนำไปให้ทารกอายุ 8 เดือน

ด้วยวิธีนี้ ลูกน้อยของคุณไม่จำเป็นต้องเคี้ยวมันเพราะการจัดฟันที่ไม่สมบูรณ์

ในทางกลับกัน หลีกเลี่ยงการให้อาหารเสริม (MPASI) ที่ใหญ่และแข็งเกินไป ซึ่งมักจะทำให้ทารกอายุ 8 เดือนหายใจไม่ออก

อาหารที่ใหญ่และแข็งเกินไปสำหรับทารก เช่น ผักสด ข้าวโพดคั่ว ลูกเกด ถั่ว และอื่นๆ

สังเกตสัญญาณเมื่อลูกของคุณพร้อมที่จะกิน อาหารทานเล่น

ชวนลูกกิน อาหารทานเล่น ตั้งแต่อายุ 8 เดือน สามารถช่วยฝึกพัฒนาการของลูกน้อยได้

พัฒนาการที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการกินของทารกคือทักษะยนต์และการประสานงานของร่างกาย บางทีคุณมักจะสงสัยว่าเมื่อไรคือเวลาที่เหมาะสมที่จะเริ่มแนะนำลูกของคุณ อาหารทานเล่น.

ที่จริงแล้ว ไม่ยากเลยที่จะทราบเวลาที่เหมาะสมในการแนะนำทารกอายุ 8 เดือนด้วย อาหารทานเล่น เป็น MPASI

คุณสามารถสังเกตได้เมื่อลูกน้อยของคุณสนใจที่จะ 'รบกวน' ขณะรับประทานอาหารโดยกินอาหารทีละมื้อแม้ว่าเขากำลังให้อาหารอยู่ก็ตาม

ตามที่ Mayo Clinic อายุ 8 เดือนขึ้นไปมักจะจับได้ อาหารทานเล่น ด้วยขนาดที่เล็ก

ยกตัวอย่าง ผัก ผลไม้ และพาสต้าที่หั่นแล้วปรุงจนนิ่ม ถ้าในสมัยก่อน ทารกทำได้เพียงแต่เอาอาหารเข้าปากแต่ก็หกอยู่เสมอไม่ใช่แล้ว

ตอนนี้เด็กทารกอายุ 8 เดือนมักจะไว้ใจได้พอที่จะเอาอาหารเข้าปาก

ในตอนต้นของการแนะนำ คุณสามารถให้มัน อาหารทานเล่น ชิ้นเล็กชิ้นน้อยก่อน

หากทารกรู้สึกสนใจที่จะลอง ให้เพิ่มอาหารเข้าไปอีก นอกจากนี้ พยายามให้ทารกรับประทานอาหารในเก้าอี้รับประทานอาหารแบบพิเศษหรือโต๊ะเล็กเสมอ

นอกจากการตั้งเป้าที่จะทำให้ทารกมีสมาธิมากขึ้นในการรับประทานอาหารแล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงที่ทารกจะสำลักอีกด้วย

อาหารแข็งวันละกี่มื้อสำหรับทารกอายุ 8 เดือน?

เมื่ออายุได้ 8 เดือน ความถี่และสัดส่วนของอาหารทารกยังคงเท่าเดิมเมื่อตอนที่เขาอายุ 6 และ 7 เดือน

นอกจากการให้นมแม่เป็นประจำทุกวันแล้ว ความถี่ในการกินให้ลูกน้อยของคุณคือ 2-3 ครั้งต่อวัน

โดยปกติในวัยนี้ ลูกน้อยของคุณจะคุ้นเคยกับการกินอาหารแข็งและของว่างเป็นประจำ ดังนั้นคุณยังคงสามารถให้ของว่างได้มากถึง 1-2 ของว่างทุกวันระหว่างมื้อหลัก

ในขณะเดียวกัน สำหรับจำนวนการเสิร์ฟในอาหารแข็งมื้อเดียว ก็ไม่ต่างจากตอนที่เขาอายุ 8 เดือนมากนัก คุณสามารถให้น้ำแร่ประมาณหนึ่งถ้วยหรือถ้วย (125 มิลลิลิตร) บดอาหาร

ชั่วโมงหรือเวลาในการกินอาหารแข็งสำหรับทารกอายุ 8 เดือนก็ควรเพียงพอหรือไม่เกิน 30 นาที

เคล็ดลับการให้อาหารทารกอายุ 8 เดือน

เคล็ดลับบางประการที่สามารถนำไปใช้เมื่อให้อาหารเสริม (MPASI) แก่ทารกอายุ 8 เดือน:

1. เสิร์ฟ อาหารทานเล่น ด้วยเนื้อสัมผัสและขนาดที่เหมาะสม

การแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักกับอาหารทานเล่นระหว่างอาหารบดจะช่วยฝึกทักษะการเคี้ยวตั้งแต่อายุยังน้อย

แม้ว่าฟันของทารกจะยังไม่สมบูรณ์หรือไม่โตเลย คุณก็ไม่ต้องกังวลไป

เหตุผลก็คือ เนื้อสัมผัสของอาหารแข็งที่นุ่มและนิ่มนั้นมาพร้อมกับขนาด อาหารทานเล่น ตัวเล็กมักจะช่วยให้ทารกอายุ 8 เดือนเคี้ยวได้ง่ายขึ้น

เมื่อโตขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป ทารกอายุ 8 เดือนจะชินกับการกินของแข็งที่มีขนาดใหญ่ขึ้นและแข็งขึ้นเอง

2. จัดเตรียมอาหารที่หลากหลาย

เข้าใจด้วยว่าเมื่ออายุได้ 8 เดือน ทารกมีความสนใจอย่างมากที่จะจดจำเนื้อสัมผัสของอาหารแข็ง นอกจากนี้ สีและกลิ่นของอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ลูกน้อยของคุณเพิ่งได้ลองก็เป็นที่รู้จักเช่นกัน

นั่นเป็นเหตุผลที่พยายามนำเสนออาหารเสริมที่หลากหลายเพื่อกระตุ้นความอยากรู้และความอยากอาหารของทารกอายุ 8 เดือน

หลีกเลี่ยงการให้ขนม เค้ก ช็อคโกแลตสำหรับทารก หรือมันฝรั่งทอดทั้งขนาด ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะเป็นเรื่องยากสำหรับลูกน้อยของคุณในเวลานี้

ในทางกลับกัน อย่าลืมเลือกแหล่งอาหารที่สามารถให้สารอาหารที่สำคัญจำนวนหนึ่งเพื่อช่วยตอบสนองความต้องการในแต่ละวันของทารกตามอายุของเขา

3. จู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับแหล่งอาหาร

แม้ว่าจะแนะนำให้เสิร์ฟอาหารประเภทต่างๆ แต่อย่าประมาทในการแปรรูป ยกตัวอย่างเมื่อคุณแปรรูปผลไม้หลายชนิดมาผสมเป็นชิ้นๆ อาหารทานเล่น.

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้แกะและทำความสะอาดผลไม้ออกจากผิวหนังและเมล็ดแล้ว เพื่อไม่ให้ลูกน้อยของคุณสำลักเมื่อรับประทาน

เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!

‌ ‌

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found