Smegma จุดขาวบนอวัยวะเพศชายและหญิง |

ต้องรักษาความสะอาดของอวัยวะทุกส่วนของร่างกายเราอยู่เสมอ รวมทั้งบริเวณอวัยวะใกล้ชิด เหตุผลก็คือ การไม่ใส่ใจในความสะอาดและสุขภาพของอวัยวะเพศอาจทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกและเชื้อโรค ซึ่งหนึ่งในนั้นคือสเมกม่า smegma มีลักษณะอย่างไรและวิธีทำความสะอาดที่เหมาะสมคืออะไร?

สเมกม่าคืออะไร?

โดยพื้นฐานแล้ว องคชาตของมนุษย์มีความสามารถในการทำความสะอาดตัวเองโดยเฉพาะช่องคลอดของผู้หญิง

อย่างไรก็ตาม มันไม่เคยเจ็บที่จะรักษาความสะอาด

เนื่องจากทุกคนมีสภาพร่างกายที่แตกต่างกันจึงมีโอกาสเกิดปัญหากับอวัยวะเพศได้

เงื่อนไขหนึ่งที่อาจส่งผลต่อความสะอาดขององคชาตของผู้ชายและผู้หญิงคือสเมกม่า

Smegma เป็นตุ่มหรือแพทช์สีขาวที่ปรากฏบนอวัยวะเพศของผู้ชายและผู้หญิง ลักษณะของสเมกม่าอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้ว พื้นผิวของสิ่งสกปรกบนอวัยวะเพศของผู้ชายและผู้หญิงจะคล้ายกับโจ๊กหรือชีสที่สะสมมาจากน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเหงื่อ

โดยปกติแล้วจะพบสเมกม่าในรอยพับของผิวหนังขององคชาตที่ไม่ได้เข้าสุหนัตหรือในรอยพับของริมฝีปากในช่องคลอด

สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติ ดังนั้น จึงสามารถดึงผิวหนังพับเหล่านี้ออกได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตั้งตรงหรือถูกกระตุ้น

สารหล่อลื่นนี้สามารถสร้างขึ้นภายใต้ผิวหนังพับพร้อมกับน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก และแบคทีเรีย

นั่นคือเหตุผลที่สเมกม่าไม่ค่อยพบในผู้ชายที่เข้าสุหนัต

ไม่เพียงแต่ในผู้ชายเท่านั้น แต่ยังพบสเมกม่าในผู้หญิงอีกด้วย

โดยปกติ smegma จะปรากฏในส่วนพับของริมฝีปากหรือรอบ ๆ อวัยวะเพศหญิงในช่องคลอด หากไม่ทำความสะอาด smegma อาจทำให้ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็นได้

การปรากฏตัวของสเมกม่าจะลดลงเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งมาพร้อมกับการผลิตน้ำมันในผิวหนังที่ลดลง

จะเกิดอะไรขึ้นหาก smegma ไม่ได้รับการทำความสะอาด?

อันที่จริง สเมกม่าเป็นภาวะปกติ อย่างไรก็ตาม คุณควรทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งที่ไม่ต้องการเกิดขึ้น

สาเหตุคือหากไม่ทำความสะอาดทันที แผ่นแปะเหล่านี้อาจทำให้แห้งและมีโอกาสทำให้เกิดปัญหาต่างๆ กับผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศได้

ต่อไปนี้คือภาวะสุขภาพบางอย่างที่คุณมีความเสี่ยงที่จะประสบหากไม่ได้ทำความสะอาดสเมกม่าที่สะสมอยู่อย่างเหมาะสม:

1. Phimosis

ตามเว็บไซต์ของ NHS phimosis เป็นภาวะที่รอยพับของผิวหนังบริเวณองคชาตแน่นเกินไปและยากต่อการขจัดออก

ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติในทารกและเด็กเล็ก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่ที่มีเสมหะแห้ง หรือมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ฟิโมซิสไม่เป็นอันตราย เว้นแต่จะมีอาการร่วมด้วย เช่น รอยแดง บวม หรือปวดที่อวัยวะเพศ

2. Balanitis

Balanitis เป็นภาวะที่หัวขององคชาตบวมและแดง

เช่นเดียวกับ phimosis balanitis อาจเกิดขึ้นได้หากคุณไม่รักษาความสะอาดของอวัยวะเพศ

Balanitis มักเกี่ยวข้องกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น โรคหนองในหรือหนองในเทียม

ภาวะนี้อาจมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น:

• ปวดเมื่อปัสสาวะ,
• มีเลือดออกจากหนังศีรษะขององคชาต
• กลิ่นเหม็นและ
• หนังหุ้มปลายลึงค์ดึงกลับได้ยาก

วิธีทำความสะอาดสเมกม่าในผู้ชายและผู้หญิง

วิธีพื้นฐานและง่ายที่สุดในการทำความสะอาดสเมกม่าทั้งในผู้ชายและผู้หญิงคือการล้างอวัยวะเพศอย่างทั่วถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรอยพับลึกของผิวหนังและบริเวณรอบๆ

นอกจากนี้ คุณยังต้องใส่ใจกับเทคนิคการทำความสะอาดอวัยวะที่ใกล้ชิดอย่างเหมาะสม กล่าวคือ:

1.ดึงผิวช้าๆ

เมื่อสเมกม่าแห้ง อาจเป็นไปได้ว่าผิวหนังที่พับขององคชาตหรือช่องคลอดจะเกาะติดกันและดึงออกได้ยาก

ทางที่ดีควรดึงเบาๆ ที่ผิวหนังเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผล

หลีกเลี่ยงการใช้แรงดึงบริเวณอวัยวะเพศเพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดและเป็นแผลได้

2. ใช้สบู่อ่อนๆ

การเลือกสบู่ที่เหมาะสมเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการทำความสะอาดสเมกม่าในผู้ชายและผู้หญิง

หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีสารเคมีหนักหรือ ขัด.

คุณยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยคลายสเมกม่าที่แห้งได้

สำหรับผู้หญิง หลีกเลี่ยงการใช้หรือใส่สบู่และผลิตภัณฑ์น้ำมันเข้าไปในช่องคลอด

3. ล้างออกให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง

ใช้น้ำอุ่นล้างและตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีคราบสบู่หลงเหลืออยู่บนผิวหนัง

หลังจากนั้นใช้ผ้าขนหนูซับอวัยวะเพศให้แห้ง หลีกเลี่ยงการถูอวัยวะเพศแรงเกินไปเพราะจะทำให้เกิดการระคายเคือง

4. หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องมือมีคม ผ้า หรือผ้าฝ้าย

เป็นความคิดที่ดีที่จะไม่ใช้เครื่องมือที่แหลมคม ผ้า หรือสำลีก้านขูดเป็นหย่อมๆ ที่ผิวหนัง

ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้จริง

โดยพื้นฐานแล้ว คุณสามารถทำความสะอาดสเมกม่าบนองคชาตของผู้ชายและผู้หญิงด้วยวิธีข้างต้นได้ทุกวันจนกว่าสิ่งสกปรกสีขาวนี้จะหายไป

หากจุดบนอวัยวะเพศของคุณไม่หายไปหรือมีรอยแดงที่องคชาต ให้ไปพบแพทย์ทันที

สำหรับผู้หญิง ให้ตื่นตัวทันทีและปรึกษาแพทย์หากมีอาการ เช่น คัน แสบร้อน และมีตกขาวสีเหลืองหรือสีเขียว

เคล็ดลับป้องกันสเมกม่า

เมื่อคุณรู้วิธีทำความสะอาดสเมกม่าทั้งในผู้ชายและผู้หญิงแล้ว คุณควรป้องกันไม่ให้จุดนั้นปรากฏขึ้นอีก

ต่อไปนี้คือวิธีที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันการเกิดขึ้นของ smegma:

• ความอุตสาหะในการดูแลและรักษาความสะอาดของทุกส่วนของร่างกายมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่รุนแรงเมื่อล้างอวัยวะเพศ นี่เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลอวัยวะสืบพันธุ์ของคุณเอง
• ใช้ชุดชั้นในที่มีวัสดุที่ใส่สบาย เช่น ผ้าฝ้าย

การใช้ผ้าฝ้ายเป็นวัสดุในชุดชั้นในสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของอากาศในผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศของคุณ

ในทางกลับกัน กางเกงที่คับเกินไปและไม่ดูดซับเหงื่อได้ดีก็มีโอกาสทำให้เกิดสิ่งสกปรกขึ้นได้อีก

นั่นคือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสเมกม่า อันตรายของมัน และวิธีเอาชนะมัน

ดังนั้น อย่าลืมรักษาความสะอาดของร่างกาย รวมถึงผิวบริเวณอวัยวะเพศด้วยใช่เลย!