คำแนะนำและข้อห้ามอาหารเมื่อต่อมทอนซิลบวม

เพื่อให้ฟื้นตัวได้เร็ว คุณต้องกินและดื่มให้เพียงพอหากคุณป่วย น่าเสียดายที่ต่อมทอนซิลอักเสบทำให้คุณกินและดื่มได้ยาก ก็อย่าปล่อยให้อาการปวดเมื่อยเหล่านี้ทำให้คุณกินไม่ดื่มเลย โอเค๊? เลือกอาหารที่เหมาะสมเพื่อลดอาการปวดและปฏิบัติตามข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นต่อมทอนซิลอักเสบ

อาหารและเครื่องดื่มแนะนำสำหรับต่อมทอนซิลบวม

ผู้ป่วยที่เป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบ (ต่อมทอนซิลอักเสบ) แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีสารอาหารสูงซึ่งง่ายต่อการกลืนเพื่อบรรเทาการติดเชื้อและการรักษาให้หายเร็วขึ้น เนื่องจากต่อมทอนซิลอักเสบทำให้ต่อมทอนซิลบวมทำให้ผู้ป่วยกลืนอาหารได้ยาก

การเลือกอาหารหลักสำหรับผู้ที่เป็นต่อมทอนซิลอักเสบควรเป็นอาหารที่มีเนื้อสัมผัสนุ่มและไม่ร้อนเกินไป ต่อไปนี้เป็นประเภทอาหารและเครื่องดื่มที่แนะนำ:

1. คอร์เซ็ต

จากการศึกษาในวารสาร AAPS PharmSciTech, คอร์เซ็ตหรือคอร์เซ็ตมีรากชะเอมหรือเมนทอลซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งหมายความว่าการรับประทานคอร์เซ็ตสามารถช่วยลดอาการเจ็บคอและบวมที่เกิดจากต่อมทอนซิลอักเสบได้

อย่างไรก็ตาม ไม่ควรให้อาหารสำหรับโรคคออักเสบแก่เด็กที่ยังมีปัญหาในการกลืนอาหารแข็ง

2. น้ำเกลือ

การอักเสบของต่อมทอนซิลยังทำให้คอรู้สึกร้อน แห้ง และเจ็บได้ กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ. สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอและบรรเทาอาการอักเสบของต่อมทอนซิลที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย

เพียงผสมเกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 1 ถ้วย แต่ให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนเกินไป ผัดเกลือจนละลาย คุณควรบ้วนปากเป็นเวลา 30-1 นาที และทำวันละหลายๆ ครั้ง

3. โยเกิร์ตและผัก

อาหารเมื่อต่อมทอนซิลบวม ให้เนื้อนุ่ม ช่วยในการกลืนอาหาร ไม่ต้องกังวลว่าไอเดียจะหมด เพราะคุณสามารถสร้างอาหารแปรรูปโดยใช้โยเกิร์ต พุดดิ้ง สมูทตี้

นอกจากจะนิ่มและกลืนได้ง่ายขึ้นแล้ว อาหารสำหรับผู้ที่เป็นต่อมทอนซิลอักเสบยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะแข็งแรงขึ้นจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบ อย่างไรก็ตาม อย่ากินโยเกิร์ตที่หวานเกินไป

คุณยังสามารถกินผัก เช่น แครอทและกะหล่ำปลีโดยปรุงให้สุกจนนิ่มก่อนบริโภค

4. น้ำ

ความต้องการของเหลวที่เพียงพอระหว่างต่อมทอนซิลอักเสบเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันภาวะขาดน้ำ เนื่องจากภาวะขาดน้ำจะทำให้การรักษาช้าลงและทำให้อาการปวดต่อมทอนซิลบวมรุนแรงขึ้น

ความต้องการของเหลวที่เพียงพอเมื่อคุณป่วยสามารถทำได้โดยการดื่มน้ำมากขึ้นอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน เครื่องดื่มอื่นๆ เช่น น้ำผลไม้หรือน้ำผลไม้ที่ไม่มีน้ำตาลก็เป็นทางเลือกหนึ่งเพื่อตอบสนองความต้องการของเหลว เมื่อรับประทาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิอุ่นหรือเย็นเพื่อป้องกันไม่ให้ต่อมทอนซิลเจ็บเพิ่มเติม

5. ไอศกรีม

แม้ว่าผลกระทบจะเกิดเพียงชั่วคราว แต่ของเย็นอย่างไอศกรีมก็คิดว่ามีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดและบวมของต่อมทอนซิล ในบางครั้งระหว่างการรักษา คุณหรือบุตรหลานของคุณที่มีต่อมทอนซิลอักเสบอาจกินไอศกรีมหรือเครื่องดื่มเย็นๆ เพื่อลดอาการเจ็บคอและต่อมทอนซิลบวม

6. ชาและน้ำผึ้ง

การผสมผสานระหว่างชาอุ่น ๆ และน้ำผึ้งสามารถเป็นอาวุธที่มีประสิทธิภาพในการต่อต้านต่อมทอนซิลอักเสบ ทั้งนี้เนื่องจากชาบางชนิด เช่น ชาขิง มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพในการลดการอักเสบในต่อมทอนซิล

น้ำผึ้งยังมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่ากัน น้ำผึ้งยังมีสารต้านแบคทีเรียที่ต่อต้านการติดเชื้อในพื้นที่

ข้อห้ามอาหารและเครื่องดื่มสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบ

หากไม่หายแม้ว่าต่อมทอนซิลอักเสบจะได้รับการรักษาแล้ว ก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่มาจากนิสัยการกินของคุณ ต่อไปนี้เป็นข้อห้ามด้านอาหารและเครื่องดื่มที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อป้องกันไม่ให้ต่อมทอนซิลอักเสบแย่ลง

1. อาหารที่มีเนื้อแข็งและมีไขมัน

อาหารที่แข็งหรือมีขอบแหลมคมสามารถทำร้ายต่อมทอนซิลและหลอดอาหารได้ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาการปวดรุนแรงขึ้นในต่อมทอนซิลที่บวม

ก่อนที่จะฟื้นตัวเต็มที่ ผู้ที่เป็นต่อมทอนซิลอักเสบจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงเค้กประเภทต่างๆ ขนมอบ ถั่ว อาหารทอด และของขบเคี้ยวอื่นๆ

2. เครื่องดื่มที่ร้อนเกินไป

เมื่อต่อมทอนซิลบวม ให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อน น้ำผลไม้ที่มีกรดสูง เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง และเครื่องดื่มอัดลม เครื่องดื่มประเภทนี้สามารถทำให้ต่อมทอนซิลอักเสบแย่ลงและทำให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งจะเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการฟื้นฟู

3. อาหารมีความเป็นกรด

นอกจากน้ำผลไม้ที่มีระดับกรดสูงแล้ว ควรหลีกเลี่ยงผลไม้และอาหารที่เป็นกรดเมื่อต่อมทอนซิลบวม หลีกเลี่ยงการบริโภคผลไม้รสเปรี้ยว ผักดอง ผลไม้กระป๋อง น้ำผลไม้ และซอสมะเขือเทศ ก่อนที่คุณจะหายจากต่อมทอนซิลอักเสบเต็มที่

การอักเสบของต่อมทอนซิลอาจขัดขวางการรับประทานอาหารและของเหลวในแต่ละวันของคุณ แต่ทั้งสองอย่างนี้มีความสำคัญมากสำหรับกระบวนการฟื้นฟู เพื่อรักษาต่อมทอนซิลให้หายขาด การอดทนเพียงเล็กน้อยที่จะไม่กินอาหารและเครื่องดื่มที่คุณโปรดปราน

คำแนะนำและข้อจำกัดด้านอาหารสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบสามารถปฏิบัติตามได้สำหรับการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบหลังการผ่าตัด