สำหรับผู้ชาย การแข็งตัวขององคชาตโดยธรรมชาติหรือกะทันหันในที่สาธารณะอาจเป็นเหตุการณ์ที่น่าอับอายและตื่นตระหนก บางคนมีประสบการณ์การแข็งตัวของอวัยวะเพศผิดเวลา เช่น ในระหว่างการนำเสนอกับเพื่อนร่วมงานหรือเมื่อพบกับพ่อแม่ของคู่รัก
การแข็งตัวขององคชาตปรากฏขึ้นโดยไม่คาดคิด แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกกระตุ้นทางเพศหรือความคิดใดๆ เลยก็ตาม เงื่อนไขนี้สมเหตุสมผลหรือไม่? มาค้นหาสาเหตุและวิธีเอาชนะพวกเขาในการทบทวนต่อไปนี้
ทำไมอวัยวะเพศถึงแข็งตัว?
การแข็งตัวของอวัยวะเพศคือเมื่อองคชาตขยายใหญ่ แข็งตัว และแข็งตัว ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าเงื่อนไขนี้มักเรียกกันว่า "ตึงเครียด" หรือ "ยืน"
องคชาตจะมีอาการแข็งตัวเมื่อเลือดไหลเข้าสู่องคชาตและเติมช่องว่างในองคชาตที่เรียกว่า corpora cavernosa . องคชาตจะเต็มไปด้วยเลือดเพื่อให้ดูใหญ่ขึ้น ยาวขึ้น และรู้สึกแข็ง
กระบวนการนี้ในระบบสืบพันธุ์เพศชายโดยทั่วไปมีจุดมุ่งหมายเพื่อหลั่งหรือปล่อยน้ำอสุจิและสเปิร์มระหว่างมีเพศสัมพันธ์ จากนั้นสภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศจะคงอยู่จนกว่าคุณจะหลั่งออกมาหรือไม่กี่นาที และจะผ่อนคลายได้เองไม่ว่าจะโดยธรรมชาติหรือด้วยความช่วยเหลือจากการกระตุ้นด้วยตนเองด้วยการช่วยตัวเอง
องคชาตตั้งตรงเมื่อถูกกระตุ้นหรือไม่?
องคชาตเป็นหนึ่งในอวัยวะเพศชาย ดังนั้นกิจกรรมที่เกิดขึ้นกับองคชาตจึงมักเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศทั้งหมด สาเหตุของการแข็งตัวของอวัยวะเพศเนื่องจากการกระตุ้นทางเพศอาจเกิดจากการสัมผัส การมองเห็น เสียง หรือจินตนาการทางเพศ
แต่ในความเป็นจริง องคชาตไม่เพียงตอบสนองต่อการกระตุ้นทางเพศเท่านั้น เช่นเดียวกับอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายที่สามารถได้รับการกระตุ้นในรูปแบบใด ๆ องคชาตก็สามารถสัมผัสสิ่งเดียวกันได้
ระบบร่างกายของคุณจะควบคุมการไหลเวียนของเลือดโดยอัตโนมัติและทำงานด้วยตัวเอง เช่นเดียวกับการหายใจ กะพริบตา หรือย่อยอาหาร องคชาตสามารถตั้งตรงได้โดยที่คุณไม่ต้องควบคุม
ดังนั้น แม้ว่าคุณจะสามารถควบคุมลักษณะการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ผ่านการเร้าอารมณ์ทางเพศ แต่องคชาตก็อาจ "ยืนขึ้น" ได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับการกระตุ้นทางเพศก็ตาม
อะไรคือสาเหตุของการแข็งตัวที่เกิดขึ้นเองโดยไม่ได้กระตุ้น?
องคชาตที่แข็งตัวโดยไม่มีการกระตุ้นทางเพศเรียกว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศเอง การแข็งตัวที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและทุกเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กวัยรุ่นที่กำลังเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุคือการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ซึ่งสมองจะอ่านเป็นสัญญาณให้ส่งเลือดไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานของผู้ชาย
ในขณะเดียวกัน บางสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของการแข็งตัวขององคชาตโดยธรรมชาติในผู้ใหญ่มีดังนี้
1. ผลของระยะการนอนหลับ
เมื่อคุณเผลอหลับไปในตอนกลางคืน คุณอาจพบการแข็งตัวของอวัยวะเพศ 3-5 ครั้ง นาน 25-35 นาทีต่อครั้ง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณเข้าสู่โหมดหลับลึกหรือการนอนหลับ REM (REM) การเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว ).
ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากในระยะ REM sleep ร่างกายผลิตฮอร์โมนจำนวนมาก สมองยังสั่งให้เลือดไปที่บริเวณองคชาต นอกจากนี้ การแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจเกิดขึ้นได้หากคุณมีความฝันเกี่ยวกับจินตนาการทางเพศ
นอกจากตอนกลางคืน คุณยังสามารถตื่นขึ้นพร้อมกับอาการองคชาตแข็งได้ ทั้งสองสิ่งนี้เป็นเรื่องปกติในผู้ชายที่มีสภาพร่างกายแข็งแรง คุณจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้
2. ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
ฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานของเพศชาย การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นเมื่อใดก็ได้โดยที่คุณไม่ได้ควบคุมอย่างมีสติ อาจทำให้เกิดการแข็งตัวได้เองตามธรรมชาติ บางครั้งการแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังทำงาน อาบน้ำ ขับรถ หรือแม้แต่รับประทานอาหาร
อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่ยังปกติและปกติ ไม่มีอะไรต้องกังวล นี่อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดี ดังนั้น การแข็งตัวที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าคุณมีความคิดที่บิดเบือนหรือถูกกระตุ้น
วิธีจัดการกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่เกิดขึ้นเองในที่สาธารณะ?
เมื่อคุณประสบกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศโดยธรรมชาติในเวลาและสถานที่ที่ไม่ถูกต้อง มีเทคนิคบางอย่างที่ต้องเอาชนะเพื่อให้องคชาตเดินกะเผลกอย่างรวดเร็วอีกครั้ง ถ้ามันไม่เลอะเลือน คุณสามารถลองซ่อนมันด้วยวิธีต่อไปนี้
- เบี่ยงเบนความคิด. พยายามนึกถึงเรื่องที่น่าเบื่อ น่ารำคาญ หรือแปลก ๆ ตัวอย่างเช่น, เส้นตาย งานทางอารมณ์หรือเพื่อนร่วมชั้น
- เดิน. เมื่อคุณเดิน ร่างกายจะไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนอื่นๆ เช่น ขาและสมอง เลือดที่สะสมในบริเวณอุ้งเชิงกรานจะเคลื่อนไปที่อื่นเพื่อให้องคชาตไม่แข็งตัวอีกต่อไป
- ปิดขาหนีบ. หากวิธีการต่างๆ ยังไม่ประสบความสำเร็จในการทำให้อวัยวะเพศของคุณอ่อนแออีกครั้ง ให้พยายามคลุมด้วยแจ็กเก็ต หนังสือ หรือกระเป๋า ระหว่างที่รอให้องคชาตแข็งตัว ให้หาท่านั่งที่ปลอดภัยและไม่สร้างความรำคาญ
- ไปห้องน้ำ. มองหาโอกาสที่จะเข้าห้องน้ำโดยไม่ถูกสปอตไลท์ นี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการหลีกเลี่ยงความลำบากใจ หากคุณถูกจับได้ว่ามีการแข็งตัวของอวัยวะเพศโดยธรรมชาติในที่สาธารณะ
นอกจากนี้ พยายามสงบสติอารมณ์และหลีกเลี่ยงการเพิ่มการกระตุ้นเมื่อคุณมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศเอง วิธีนี้จะทำให้คุณใช้เวลามากขึ้นในการกำจัดเท่านั้น
การแข็งตัวของอวัยวะเพศโดยธรรมชาติมักใช้เวลาไม่นาน อย่างไรก็ตาม หากความถี่ของการแข็งตัวของอวัยวะเพศบ่อยเกินไปหรือองคชาตแข็งตัวนานหลายชั่วโมงและมีอาการปวดเป็นอาการของการแข็งตัวของอวัยวะเพศ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไปในทันที