ประจำเดือนสีน้ำตาลเข้ม กังวลไหม?

แม้ว่าชื่อจะเป็นเลือดประจำเดือน แต่สีก็ไม่ใช่สีแดงสดเสมอไป เลือดประจำเดือนอาจมีหลายสี ตั้งแต่สีน้ำตาลเข้มไปจนถึงสีแดงเข้มจนถึงสีชมพูอ่อน เนื่องจากเลือดประจำเดือนจะแตกต่างจากเลือดสดที่ออกมาจากนิ้วของคุณเมื่อคุณตัดกระดาษหรือเกาเข่าจากการหกล้ม แม้ว่าชื่อจะเป็นเลือด แต่เลือดประจำเดือนนั้นเป็นเนื้อเยื่อจากผนังมดลูกและเซลล์ไข่ที่หลั่งออกมาเนื่องจากไม่ได้รับการปฏิสนธิ

แต่ทำไมสีของเลือดประจำเดือนจึงแตกต่างกัน และสีแต่ละสีมีความหมายอย่างไร?

ความหมายของสีต่างๆ ของเลือดประจำเดือน

ช่วงเวลาของคุณสามารถบอกข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้ เพราะนอกจากจะเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ สีของเลือดประจำเดือนสามารถให้เบาะแสอันมีค่าเกี่ยวกับสุขภาพของฮอร์โมนของคุณได้ ฮอร์โมนของคุณคือ "ผู้ปฏิบัติงานโปรโตคอล" ที่ทำให้ระบบทั้งหมดของร่างกายคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง

พึงระลึกไว้เสมอว่าสีประจำเดือนที่ "ปกติ" ของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป แต่มีการเปลี่ยนสีบางอย่างที่คุณต้องระวัง ด้านล่างนี้คือสีเลือดประจำเดือนทั่วไปห้าสีและความหมาย

ชมพูอ่อนหรือแดงซีด เป็นน้ำ

หากประจำเดือนของคุณเป็นสีชมพูหรือมีสีแดงซีด แสดงว่าร่างกายของคุณมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปริมาณน้อยลงในวันที่การไหลเวียนของเลือดมักจะหนักที่สุด ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำอาจเกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไปหรือขาดสารอาหาร นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจางรุนแรง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนได้หากไม่ได้รับการรักษา

สีชมพูของเลือดประจำเดือนยังบ่งบอกว่าร่างกายของคุณผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอหรือเลือดของคุณมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ แม้ว่านี่จะเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ เลือดเป็นแหล่งออกซิเจนและสารอาหารหลักของทุกอวัยวะในร่างกาย หากคุณมีเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ ระบบของคุณจะได้รับผลกระทบ ซึ่งรวมถึงระบบสืบพันธุ์ของคุณด้วย

สาเหตุอื่นๆ ของเลือดประจำเดือนสีชมพู ได้แก่ โรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS) หรือภาวะหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นภาวะที่รังไข่ของคุณเริ่มผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวัยหมดประจำเดือน (มักเกิดขึ้นประมาณสี่ถึงห้าปีก่อนหมดประจำเดือน)

สีแดงเชอรี่

หากคุณพบสีแดงสดบนแผ่นรองของคุณ เช่น โซดาแดงหรือสีแดงเชอร์รี่ นี่เป็นสี "ปกติ" และดีต่อสุขภาพสำหรับเลือดประจำเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงกลางของช่วงเวลาของคุณ

สีแดงสดบ่งบอกว่าเยื่อบุโพรงมดลูกเพิ่งจะหลุดร่วงและหลุดออกมาอย่างรวดเร็วโดยไม่มีเวลามากพอที่จะ "แก่" ไปตลอดทาง จากนั้นเมื่อใกล้สิ้นสุดรอบเดือน สีของเลือดประจำเดือนโดยทั่วไปจะมืดลง แสดงว่าเลือดประจำเดือนออกช้าลง ในทางกลับกัน ผู้หญิงบางคนที่มีรอบเดือนค่อนข้างนานจะมีกระบวนการหลั่งของผนังมดลูกช้าลง เพื่อให้สีสว่างสม่ำเสมอตั้งแต่ต้นจนจบ

แดงเข้ม

เลือดประจำเดือนที่มีสีแดงเข้มมีเนื้อหนาและเป็นก้อนเล็กน้อยเรียกว่าเลือดประจำเดือน "ปกติ" โดยทั่วไปรอบจะเริ่มและสิ้นสุดตรงเวลาเสมอ

แต่ในขณะที่ลิ่มเลือดเป็นปกติ ลิ่มเลือดที่กว้างเท่ากับเหรียญหรือใหญ่กว่านั้นอาจบ่งบอกถึงปัญหาความสมดุลของฮอร์โมนอย่างร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการ PMS ที่เจ็บปวดร่วมด้วย สีของเลือดนี้สามารถบ่งบอกว่าคุณมีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำและเอสโตรเจนสูง

เนื้องอกในมดลูกเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่ง Fibroids มักมีการเจริญเติบโตที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่อาจทำให้เจ็บปวดได้ ดังนั้น หากคุณสงสัยว่าอาการนี้เกิดจากประจำเดือนมามากและเป็นก้อน ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจอัลตราซาวนด์ ในระหว่างนี้ คุณสามารถลองลดผลิตภัณฑ์นม ถั่วเหลือง และน้ำตาลเพื่อดูว่ารูปแบบวงจรของคุณมีความแตกต่างกันหรือไม่

น้ำตาลเข้ม

สีน้ำตาลแดงเข้มของเลือดประจำเดือนมักเป็นตัวบ่งชี้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไป ซึ่งทำให้เยื่อบุมีความหนามาก เพื่อให้เลือดประจำเดือนของคุณมีปริมาณมากขึ้นและสีเข้ม โดยทั่วไป นี่เป็นเรื่องปกติ เว้นแต่จะมาพร้อมกับอาการ PMS

ในทางกลับกัน เลือดประจำเดือนที่มีสีแดงเข้มถึงน้ำตาลเข้มจนถึงเกือบดำ อาจบ่งบอกถึงเลือด "แก่" ผู้หญิงบางคนหลั่งเยื่อบุโพรงมดลูกในอัตราคงที่ เพื่อให้ "อาหาร" ของเลือดทั้งหมดที่ต้องถูกขับออกให้หมดในคราวเดียว ในขณะที่คนอื่น ๆ การหลั่งของเยื่อบุโพรงมดลูกจะช้าและไม่สามารถหลั่งทั้งชั้นได้จนกว่าจะสะอาดหมดจด เยื่อบุโพรงมดลูกที่หลงเหลืออยู่นั้นจะมีอายุมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและหลั่งออกมาในช่วงมีประจำเดือนครั้งถัดไป ทำให้มีสีน้ำตาลเข้ม นี่เป็นเรื่องปกติและไม่มีอะไรต้องกังวล

ในกรณีที่รุนแรง เลือดสามารถจับและจับตัวเป็นก้อนในร่างกายจนกลายเป็นสีดำสนิทได้ การอุดตันของเลือดประจำเดือนนี้จะมาพร้อมกับความเจ็บปวดและลิ่มเลือดขนาดใหญ่ ภาวะนี้พบได้บ่อยในสตรีที่มีประวัติเป็นเนื้องอกและเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

สีเทา

เลือดประจำเดือนที่มีสีแดงสด แต่มีเสมหะสีเทาร่วมด้วย แสดงว่าคุณเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การมีประจำเดือนที่เป็นสีเทาสามารถบ่งบอกว่าคุณกำลังแท้งได้ ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมทันที