วัยแรกรุ่นหรือวัยแรกรุ่นเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณเริ่มโตขึ้น ในระยะนี้เด็กจะพบกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่ค่อนข้างแตกต่างไปจากเดิม ในฐานะผู้ปกครอง คุณสามารถติดตามและให้ความรู้แก่บุตรหลานของคุณเมื่อเขาเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ เพื่อไม่ให้เขาแปลกใจหรือรู้สึกผิดปกติ
วัยแรกรุ่นคืออะไรและเกิดขึ้นเมื่อใด?
ในระยะของการพัฒนาวัยรุ่น เด็กจะเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ คำนี้ใช้เมื่อเด็กมีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธุ์
ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาวเมื่ออายุระหว่าง 8 ถึง 13 ปี
ในขณะที่เป็นเด็กผู้ชาย วัยแรกรุ่นจะมีประสบการณ์เมื่อพวกเขาเข้ามา อายุ 10 ถึง 16 ปี ใช่ เด็กผู้ชายมักเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ช้ากว่าเด็กผู้หญิง
ในระยะนี้จะมีการเติบโตสูงสุด (การเติบโตอย่างรวดเร็ว) เด็กซึ่งเป็นช่วงที่เติบโตเร็วเป็นอันดับสองรองจากวัยเด็ก
อ้างอิงจาก Kids Health วัยแรกรุ่นจะทำให้ร่างกายและอวัยวะเพศของเด็กพัฒนาสู่วัยผู้ใหญ่
ลักษณะของหญิงสาววัยแรกรุ่น
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของเด็กชายและเด็กหญิงเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่นแตกต่างกัน อันที่จริงอายุที่เริ่มมีวัยแรกรุ่นก็แตกต่างกันเช่นกัน
โดยปกติ เด็กผู้หญิงจะเข้าสู่วัยหนุ่มสาวเร็วกว่าเด็กผู้ชาย
สัญญาณแรกของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง
ลักษณะแรกของสาววัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่นคือการเติบโตของเต้านม การเจริญเติบโตของเต้านมอาจไม่เกิดขึ้นพร้อมกัน
ตัวอย่างเช่น เต้านมข้างหนึ่งเกิดขึ้นเร็วกว่าอีกข้างหนึ่ง
นอกจากนี้ ลักษณะเด่นอีกอย่างหนึ่งที่สาวๆ ประสบในวัยแรกรุ่นคือการเติบโตของขนที่แขนและขา
ไม่เพียงเท่านั้นขนบริเวณอวัยวะเพศและรักแร้ก็เริ่มงอกขึ้นเช่นกัน
หากเด็กมีประสบการณ์การเจริญเติบโตของเต้านมและขนที่หัวหน่าวและรักแร้ สัญญาณจะเติบโตสูงสุดในไม่ช้า
คุณสมบัติของความต่อเนื่องของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง
ลักษณะของวัยแรกรุ่นที่มีประสบการณ์ของเด็กผู้หญิงไม่ได้หยุดเพียงแค่สัญญาณเริ่มต้นเท่านั้น นอกจากนี้ เด็กสาววัยรุ่นจะประสบกับลักษณะอื่นๆ ของวัยแรกรุ่น เช่น:
- Menarche หรือมีประจำเดือนครั้งแรก
- เริ่มมีสิวขึ้นหน้า
- หน้าอกเติบใหญ่จนโตเต็มวัย
- ขนบริเวณอวัยวะเพศและรักแร้หนาขึ้น
- การปรากฏตัวของหนวดบางในผู้หญิงบางคน
- เหงื่อออกง่ายกว่า
- เริ่มมีอาการตกขาว
- ความสูงเพิ่มขึ้นอย่างมากตั้งแต่มีประจำเดือน ปกติ 5-7.5 ซม. ทุกปี
- น้ำหนักเริ่มขึ้น
- สะโพกใหญ่ขึ้น เอวเล็กลง
ใช่ ลักษณะบางอย่างของวัยแรกรุ่นข้างต้นจะมีประสบการณ์กับลูกสาวของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
Menarche มักจะเริ่มประมาณ 18 เดือนถึง 2 ปีหลังจากที่เด็กแสดงสัญญาณแรกของวัยแรกรุ่น
ร่างกายของลูกคุณจะเริ่มเติบโต โดยเฉพาะที่แขน ต้นขา มือ และเท้า เนื่องจากมีไขมันสำรอง นั่นเป็นสาเหตุที่สาววัยรุ่นมักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในวัยแรกรุ่น
ที่จริงแล้ว เด็ก ๆ ไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพียงเพื่อลดน้ำหนักที่ขึ้นไปในวัยแรกรุ่น
แทนที่จะทำให้น้ำหนักของเธอบางลง สิ่งนี้สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตและพัฒนาการทางเพศได้จริง
แทนที่จะปล่อยให้ลูกทานอาหาร คุณควรปรับอาหารของเด็กเพื่อให้น้ำหนักคงที่
จัดหาอาหารเพื่อสุขภาพและคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย เช่น เนื้อไม่ติดมัน ปลา ธัญพืชไม่ขัดสี ผักและผลไม้
นอกจากนี้ ความสูงของลูกสาวของคุณก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน ดังนั้นก่อนที่จะมีประจำเดือน คุณจำเป็นต้องตอบสนองความต้องการทางโภชนาการเสมอ
โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยเพิ่มความสูงของเด็กให้สูงสุด
คุณสมบัติของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้ชาย
ต่างจากเด็กผู้หญิงเล็กน้อย เด็กผู้ชายจะแสดงลักษณะของวัยแรกรุ่นช้ากว่าเด็กผู้หญิง
ลักษณะของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้ชายคือ:
สัญญาณแรกของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้ชาย
ลักษณะแรกที่บ่งบอกว่าเด็กชายกำลังเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์คือการขยายตัวของลูกอัณฑะ โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 11 ปี
หลังจากนั้นตามด้วยการเพิ่มขนาดขององคชาต ต่อไปผมหยิกในบริเวณอวัยวะเพศเริ่มงอกขึ้นรวมทั้งรักแร้ของเด็กด้วย
คุณสมบัติของความต่อเนื่องของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้ชาย
นอกจากสัญญาณของวัยแรกรุ่นที่พบในวัยแรกรุ่นแล้ว ต่อไปนี้คือสัญญาณอื่นๆ ที่เด็กประสบในช่วงวัยแรกรุ่น:
- การเจริญเติบโตขององคชาตและอัณฑะ
- ถุงอัณฑะของผู้ชายจะเข้มขึ้น
- ขนบริเวณอวัยวะเพศและรักแร้หนาขึ้น
- เพิ่มการผลิตเหงื่อ
- ฝันเปียก.
- มีการเปลี่ยนแปลงของเสียงที่กลายเป็นหนักขึ้น
- เริ่มมีสิวขึ้นทั้งบริเวณใบหน้าและลำตัว
- เด็กชายมีส่วนสูงเพิ่มขึ้น 7-8 ซม. ทุกปี
- สร้างกล้ามเนื้อในร่างกาย
- เริ่มมีขนขึ้นบนใบหน้า
เมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น เด็กชายสามารถแข็งตัวและพุ่งออกมาได้ การหลั่งครั้งแรกหรืออสุจิมักเป็นลักษณะที่จดจำได้ง่ายที่สุดของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้ชาย
การหลั่งมักมีลักษณะเฉพาะด้วยความฝันที่เปียกชื้น แต่การแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเมื่อเด็กตื่นนอนโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
ในเด็กวัยรุ่น การเติบโตสูงสุดจะเกิดขึ้นประมาณสองปีหลังจากสัญญาณแรกของวัยแรกรุ่นปรากฏขึ้น
เขาจะได้สัมผัสกับความสูงและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วยกัน
การเจริญเติบโตและการเจริญเติบโตของอวัยวะในช่วงวัยแรกรุ่นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน GnRH (ฮอร์โมนการปลดปล่อย gonadotropin) ที่ผลิตโดยสมอง
ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ในการเจริญเติบโตของการทำงานของอวัยวะของวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่น
ถ้าเด็กผู้หญิงจะมีมวลไขมันมากขึ้นในวัยแรกรุ่น เด็กผู้ชายจะมีมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น
การเติบโตของวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่น
มีการอธิบายไว้ข้างต้นเล็กน้อยว่าเด็กชายและเด็กหญิงวัยรุ่นมีเวลาเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ตามลำดับ
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเติบโตของวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่นด้านล่าง
การเติบโตของสาววัยรุ่น
เมื่อวัยแรกรุ่นเริ่มขึ้น เด็กผู้หญิงจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและเริ่มมีประจำเดือนเป็นครั้งแรก สองปีหลังจากเข้าสู่วัยแรกรุ่น เขามักจะถึงจุดสูงสุดของเขา
สองปีหลังจากเข้าสู่วัยแรกรุ่น เด็กผู้หญิงมักจะถึงจุดสูงสุด
แม้ว่าการเจริญเติบโตสูงสุดของเด็กผู้หญิงจะเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน แต่ความสูงของเธอยังคงเพิ่มขึ้นอีก 7-10 ซม. หลังมีประจำเดือน
อย่างไรก็ตาม ความสูงหลังมีประจำเดือนไม่ได้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อเทียบกับก่อนมีประจำเดือน
ไม่เพียงเพราะขาดสารอาหารเท่านั้น แต่การเจริญเติบโตแบบแคระแกรนยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในต่อมใต้สมองหรือต่อมไทรอยด์
เหตุผลก็คือ ต่อมเหล่านี้จะผลิตฮอร์โมนที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
หากมีการยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเนื่องจากการรบกวนในต่อมเหล่านี้ กระบวนการของการเจริญเติบโตและการพัฒนาจะไม่ดำเนินไปอย่างราบรื่น
การเติบโตของวัยรุ่น
เด็กผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความสูงได้ประมาณ 9.5 ซม. ต่อปีในช่วงวัยแรกรุ่น ดังนั้น ความสูงของเด็กผู้ชายสามารถเพิ่มขึ้นได้ประมาณ 31 ซม. ในช่วงวัยแรกรุ่น
จำนวนความสูงที่เพิ่มขึ้นที่เกิดขึ้นในเด็กผู้หญิงมักจะยังต่ำกว่าตัวเลขนี้
ดังนั้นเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น เด็กชายจะยังคงสูงกว่าเด็กหญิง แม้ว่าวัยแรกรุ่นจะช้ากว่าก็ตาม
กระบวนการของวัยแรกรุ่นนี้ใช้เวลา 2-5 ปี นั่นคือในช่วงเวลานี้ความสูงยังสามารถเติบโตอย่างรวดเร็วจนถึงความสูงสูงสุด
ตามเวลา พัฒนาการในวัยแรกรุ่นแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ
- การพัฒนาอย่างรวดเร็ว (โตเต็มที่) ซึ่งจะเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์เมื่ออายุประมาณ 11 ถึง 12 ปี
- การพัฒนาช้า (ผู้ใหญ่ตอนปลาย) เริ่มตั้งแต่วัยแรกรุ่นประมาณอายุ 13 หรือ 14 ปี
มีเงื่อนไขบางอย่างที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเด็กได้ รวมถึงภาวะสุขภาพที่ได้รับผลกระทบจากต่อมไทรอยด์และการขาดฮอร์โมนการเจริญเติบโต
นอกจากนี้ ความสูงของเด็กผู้ชายจะไม่เหมาะสมหากคุณไม่ตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเขาอย่างเหมาะสม
ปัญหาที่เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น มีช่วงอายุหนึ่งที่วัยรุ่นเข้าสู่วัยหนุ่มสาว
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ที่ปัญหาต่างๆ เช่น วัยแรกรุ่นก่อนวัยอันควร วัยแรกรุ่นอาจมาช้าหรือบางคนอาจไม่เคยประสบกับปัญหาดังกล่าว
ต่อไปนี้คือปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น:
1. วัยแรกรุ่นในวัยรุ่น
กล่าวกันว่าเด็กเคยเข้าสู่วัยหนุ่มสาวก่อนวัยอันควรหรือวัยแรกรุ่นหากเขาประสบกับลักษณะของวัยแรกรุ่นก่อนหน้านี้ก่อนจะเข้าสู่วัยสาว
อาการนี้เกิดขึ้นเมื่ออายุ 9 ปีในเด็กผู้ชายและเมื่ออายุ 8 ปีในเด็กผู้หญิง
วัยแรกรุ่นเป็นการเจริญเติบโตที่ผิดปกติที่อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตทางร่างกายและจิตใจของเด็กในอนาคต
มีการศึกษาไม่มากนักที่ศึกษาผลกระทบของวัยแรกรุ่นโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม การวิจัยที่จัดทำโดย Medical University of Chongqing รายงานว่าภาวะนี้อาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่จะทำให้คุณภาพน้ำอสุจิลดลง
วัยแรกรุ่นเป็นที่รู้จักกันว่ามีพัฒนาการสองประเภทที่แตกต่างกัน ได้แก่ :
วัยแรกรุ่นตอนกลาง
เป็นประเภทของวัยแรกรุ่นที่พบได้บ่อยและมีลักษณะเฉพาะด้วยการหลั่ง (ออก) ของฮอร์โมนอวัยวะสืบพันธุ์โดยต่อมใต้สมองในสมองที่เร็วเกินไป
สิ่งนี้กระตุ้นการทำงานของอัณฑะและรังไข่ในการผลิตฮอร์โมนเพศและทำให้วัยแรกรุ่นเกิดขึ้นเร็วขึ้น
วัยแรกรุ่นก่อนวัยอันควร
ภาวะนี้เป็นวัยแรกรุ่นประเภทที่หายาก เป็นลักษณะการเริ่มต้นของการผลิตฮอร์โมนเพศโดยอวัยวะสืบพันธุ์ แต่ไม่มีการทำงานของต่อมสมอง
วัยแรกรุ่นก่อนวัยอันควรมักเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์ ต่อมหมวกไต หรือต่อมไทรอยด์ที่ไม่ทำงาน
ความไม่พร้อมของร่างกายที่จะเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลในการเจริญเติบโตในเด็ก เป็นผลให้การเจริญเติบโตทางร่างกายและจิตใจของพวกเขาไม่เหมาะสม
วัยแรกรุ่นยังทำให้ยากสำหรับเด็กในการปรับตัวทางอารมณ์และสังคม
เด็กผู้หญิงมักประสบปัญหากับความมั่นใจในตนเองหรือรู้สึกสับสนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย
นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอาจเกิดขึ้นในเด็กชายและเด็กหญิงอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม อารมณ์ และมีแนวโน้มที่จะหงุดหงิดมากขึ้น
เด็กผู้ชายมักจะก้าวร้าวและมีแรงขับทางเพศที่ไม่เหมาะสมกับอายุ
2. วัยแรกรุ่นตอนปลาย
ในบางกรณี เด็กยังไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ เงื่อนไขนี้เรียกอีกอย่างว่า ช้า หรือ วัยแรกรุ่นล่าช้า
วัยแรกรุ่นล่าช้าอาจเกิดขึ้นได้ทั้งในเด็กชายและเด็กหญิง ในเด็กผู้ชาย จะเห็นสัญญาณเมื่อขนาดองคชาตไม่เพิ่มขึ้นเมื่ออายุ 14 ปี
ขณะที่ในเด็กผู้หญิง จะเห็นสัญญาณเมื่อหน้าอกยังไม่พัฒนาเมื่ออายุ 13 ปี
โดยทั่วไปภาวะนี้ไม่ร้ายแรงเพราะสามารถรักษาได้ด้วยฮอร์โมนบำบัด อย่างไรก็ตาม ในฐานะผู้ปกครองจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อน
เด็กจะได้รับการประเมินก่อนเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะนี้ หากได้รับอิทธิพลจากเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่ส่งผลต่อฮอร์โมน อาจมีความเป็นไปได้ที่สิ่งนี้จะส่งผลต่อปัญหาการเจริญพันธุ์
มีหลายสาเหตุที่ทำให้วัยรุ่นได้รับประสบการณ์นี้ ได้แก่:
ปัจจัยทางพันธุกรรม
ปัจจัยทางพันธุกรรมเป็นสาเหตุที่มักเกิดขึ้นเมื่อวัยรุ่นเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ล่าช้า
อย่าตื่นตระหนกเพราะอาการนี้ไม่ต้องการการรักษา แค่รอสัญญาณมา แต่ถ้าคุณกังวลใจ ให้ไปพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษาจากกุมารแพทย์
ปัญหาสุขภาพ
เด็กที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคไต หรือแม้แต่โรคหอบหืด มีแนวโน้มที่จะเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ช้ากว่า
ดังนั้น แม้ว่าบุตรของท่านจะมีโรคเรื้อรัง ควรแน่ใจว่าโภชนาการของลูกวัยรุ่นนั้นเพียงพอ
ปัญหาโครโมโซม
วัยรุ่นบางคนที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ช้าก็อาจเกิดจากปัญหาโครโมโซมได้เช่นกัน เช่น เทอร์เนอร์ซินโดรมซึ่งเป็นเวลาที่โครโมโซม X ตัวเมียตัวใดตัวหนึ่งผิดปกติหรือหายไป
ในผู้ชาย เช่น Klinefelter syndrome ที่มีโครโมโซม X เกินมา คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ปัญหานี้
3. วัยรุ่นไม่สามารถผ่านวัยแรกรุ่นได้
ในแง่ทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่า Kallmann syndrome นี่เป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมที่หาได้ยากในมนุษย์ซึ่งถูกกำหนดให้เป็นสัญญาณของวัยแรกรุ่นล่าช้าหรือขาดหายไป
ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงหรือผู้ชาย โดยจะมาพร้อมกับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ระดับฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายและฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในผู้หญิงพบว่าปริมาณในร่างกายลดลง
ภาวะนี้ส่งผลให้เกิดความล้มเหลวของการเจริญเติบโตทางเพศทุติยภูมิในแต่ละเพศ การรักษาหลักสำหรับภาวะนี้คือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน).
ปริมาณฮอร์โมนทดแทนจะปรับให้เข้ากับระดับฮอร์โมนเพศปกติในช่วงอายุนั้น ขึ้นอยู่กับอายุของบุคคลในการวินิจฉัย
ปรึกษาแพทย์หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม
โดยทั่วไป พ่อแม่จะกังวลว่าลูกจะไม่แสดงลักษณะของวัยแรกรุ่นเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์
อย่างไรก็ตาม เพียงจำไว้ว่าเด็กทุกคนมีเวลาของตัวเองที่จะพบกับสัญญาณต่างๆ ของวัยแรกรุ่นดังที่กล่าวไว้ข้างต้น
ไม่เจ็บที่จะปรึกษาแพทย์หากลูกของคุณมีปัญหาในช่วงวัยแรกรุ่น
แพทย์จะช่วยคุณหาวิธีที่เหมาะสมในการรักษาปัญหาของลูกตามสภาพ
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!