หลายคนพบว่าสายเกินไปที่เป็นโรคเบาหวาน (DM) อันที่จริง ยิ่งคุณตรวจพบอาการและลักษณะของโรคได้เร็วเท่าใด คุณก็ยิ่งมีโอกาสหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายของโรคเบาหวานมากขึ้นเท่านั้น
ถึงกระนั้นก็ตาม มีไม่กี่คนที่ยังไม่เข้าใจอาการของโรคเบาหวานดีนัก จึงมักละเลยและตรวจไม่พบโรคนี้ตั้งแต่แรกเริ่ม แท้จริงแล้วอาการของโรคเบาหวานที่มักเกิดขึ้นคืออะไร?
ตรวจสอบลักษณะต่างๆ ของโรคเบาหวานหรือที่เรียกว่าโรคเบาหวานด้านล่าง
สัญญาณและอาการของโรคเบาหวานที่ต้องระวัง
โรคเบาหวานเป็นโรคที่พบบ่อยในอินโดนีเซีย ตามรายงานการวิจัยสุขภาพขั้นพื้นฐาน (Riskesdas) ของกระทรวงสาธารณสุขอินโดนีเซีย คนส่วนใหญ่อายุ 15 ปีขึ้นไปเป็นโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม มีเพียง 30% ที่แสดงอาการของโรคเบาหวานและได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ
ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่ (ชื่อสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน) โดยเฉพาะโรคเบาหวานประเภท 2 มักไม่รู้สึกถึงอาการเริ่มแรก พวกเขาค้นพบเกี่ยวกับสภาพของตนเองหลังจากตรวจน้ำตาลในเลือดโดยไม่ได้ตั้งใจ
นี่เป็นเรื่องปกติเพราะอาการเริ่มต้นของโรคเบาหวานประเภท 2 พัฒนาช้าซึ่งแตกต่างจากโรคเบาหวานประเภท 1 ซึ่งอาการจะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว
อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นอาการตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคเบาหวานประเภทใด โอกาสที่คุณจะได้รับการรักษาที่ถูกต้องก็จะเร็วขึ้น ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้
นี่คือสัญญาณบางอย่างของโรคเบาหวานที่คุณต้องระวัง:
1. ปัสสาวะบ่อย
ช่วงนี้คุณเข้าห้องน้ำบ่อยไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้นก็ควรระมัดระวัง สาเหตุที่ปัสสาวะบ่อยเป็นลักษณะหนึ่งของโรคเบาหวาน อาการนี้จะรุนแรงขึ้นแสดงว่าเป็นโรคเบาหวานหากเกิดขึ้นตอนกลางคืน แม้กระทั่งทำให้คุณตื่นกลางดึกเพื่อไปเข้าห้องน้ำบ่อยๆ
ในโลกทางการแพทย์ ลักษณะของโรคเบาหวานเหล่านี้เรียกว่า polyuria ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะปัสสาวะบ่อยเพราะระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ตามหลักแล้ว น้ำตาลในเลือดจะถูกกรองโดยไตและดูดซึมกลับเข้าสู่กระแสเลือด
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสูงเกินไป ไตจึงไม่สามารถดูดซับน้ำตาลทั้งหมดในร่างกายได้ ทำให้ไตทำงานหนักเพื่อกรองและขจัดน้ำตาลในเลือดส่วนเกินออกทางปัสสาวะ
เป็นผลให้ปัสสาวะที่ผลิตขึ้นมีความหนาเพื่อให้ไตจะนำของเหลวมากขึ้นจากร่างกายโดยอัตโนมัติเพื่อเจือจางมัน
ในเวลานี้ร่างกายของคุณจะส่งสัญญาณกระหายไปยังสมอง ด้วยวิธีนี้คุณจะดื่มมากขึ้น แต่เนื่องจากคุณดื่มมาก ร่างกายของคุณจะพยายามกำจัดของเหลวส่วนเกินโดยทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น
2. กระหายน้ำง่าย
นอกจากการปัสสาวะบ่อย อาการทั่วไปของโรคเบาหวานคือ กระหายน้ำง่าย (polydipsia) ความกระหายที่เป็นลักษณะของโรคเบาหวานนั้นแตกต่างจากความกระหายปกติเพราะว่าดื่มแล้วจะไม่หายไป มาได้ยังไง?
สิ่งนี้ยังคงเกี่ยวข้องกับอาการปัสสาวะบ่อย คุณรู้สึกกระหายน้ำตลอดเวลาเพราะร่างกายต้องการของเหลวมากขึ้นเพื่อทดแทนน้ำที่เสียทางปัสสาวะ
เมื่อคุณเป็นเบาหวาน กลูโคสจะสะสมในเลือดของคุณ แน่นอนว่าจะทำให้ไตทำงานหนักเป็นพิเศษในการกรองและดูดซับน้ำตาลส่วนเกินก่อนที่จะถูกขับออกทางปัสสาวะในที่สุด ความพยายามอย่างหนึ่งของไตคือการดูดซับของเหลวในร่างกายเพื่อดูดซับน้ำตาลส่วนเกิน
ส่งผลให้ไตผลิตปัสสาวะได้มากกว่าปกติ สิ่งนี้ทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานรู้สึกกระหายน้ำได้ง่ายเพราะสูญเสียของเหลวในร่างกายไปมาก
3. หิวเร็ว
ความหิวเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคเบาหวาน แต่มักถูกมองข้าม โดยปกติจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเพิ่งทานอาหารมื้อหนัก
ในร่างกายอาหารจะเปลี่ยนเป็นกลูโคส กลูโคสจะถูกนำมาใช้เป็นแหล่งพลังงานสำหรับทุกเซลล์ เนื้อเยื่อ และอวัยวะในร่างกายของคุณ ฮอร์โมนอินซูลินมีหน้าที่ในการดำเนินการตามกระบวนการนี้
ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีปัญหาเกี่ยวกับการผลิตอินซูลินหรือความสามารถของร่างกายในการตอบสนองต่ออินซูลิน ส่งผลให้กระบวนการเปลี่ยนกลูโคสเป็นพลังงานหยุดชะงัก ความต้องการพลังงานของคุณไม่ได้รับการตอบสนองแม้หลังจากรับประทานอาหาร ร่างกายที่ "รู้สึก" ไม่ได้รับพลังงานจะส่งสัญญาณกลับไปกิน
ในแง่ทางการแพทย์ อาการของโรคเบาหวานนี้เรียกว่า polyphagia ซึ่งอธิบายถึงความหิวมากเกินไปหรือความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติ
polyphagia
4. การลดน้ำหนักอย่างมาก
นอกจากจะอยากกินตลอดเวลาแล้ว การลดน้ำหนักอย่างรุนแรงอาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานได้ การลดน้ำหนักนั้นถือว่ารุนแรงมาก หากการลดน้ำหนักนั้นมากกว่า 5% ของน้ำหนักตัวทั้งหมดของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้อยู่ในช่วงไดเอท
โดยปกติร่างกายจะใช้ไกลโคเจน (กลูโคส) เป็นแหล่งพลังงาน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอินซูลินไม่สามารถประมวลผลการเปลี่ยนแปลงของกลูโคสเป็นพลังงาน ร่างกายจึงเริ่ม "มองหา" แหล่งอื่น ๆ ของร่างกาย ได้แก่ โปรตีน
ร่างกายจะพยายามสลายไขมันและกล้ามเนื้อเพื่อเป็นพลังงานต่อไป การสลายตัวของกล้ามเนื้อและไขมันคือสิ่งที่ทำให้คุณลดน้ำหนักและทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานผอมลง
โปรดทราบว่ากล้ามเนื้อในร่างกายของคุณมีน้ำหนักตัวเฉลี่ยในผู้ชายมากถึง 45% ในขณะที่ผู้หญิง 36 เปอร์เซ็นต์
5. ผิวแห้ง
ในความเป็นจริง โรคเบาหวานสามารถส่งผลต่อสภาพผิวของผู้ประสบภัยได้เช่นกัน ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักมีอาการคันและผิวแห้งเนื่องจากเป็นเบาหวาน เป็นสะเก็ดหรือแตก
ตามที่สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา (American Diabetes Association) ระบุว่า 1 ใน 3 คนจะมีอาการของโรคเบาหวาน เช่น ผิวแห้งและคัน นี่แสดงให้เห็นว่าปัญหาผิวเป็นอาการทั่วไปของโรคเบาหวาน
ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณสูญเสียของเหลวมากผ่านทางปัสสาวะ ส่งผลให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ
นอกจากนี้ อาการคันที่ผิวหนังเนื่องจากโรคเบาหวานอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความไวของเส้นประสาทลดลงและการอุดตันของการไหลเวียนโลหิต น้ำตาลในเลือดสูงจะส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทและทำให้ร่างกายผลิตไซโตไคน์มากขึ้น (โปรตีนขนาดเล็กสำหรับการส่งสัญญาณของเซลล์)
การผลิตไซโตไคน์ที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายได้ ปฏิกิริยาการอักเสบนี้ทำให้ผิวแห้ง คัน และแตก
อาการของโรคเบาหวานที่พบได้บนผิวหนังก็คือลักษณะของรอยดำ มันเกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตเม็ดสีมากเกินไปเนื่องจากระดับอินซูลินสูงในผู้ป่วยเบาหวาน การเปลี่ยนแปลงมักเกิดจากการที่ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเข้ม ตกสะเก็ดเป็นรอยเหี่ยวย่น
6. บาดแผลที่รักษายาก
การติดเชื้อ แมลงกัดต่อย รอยฟกช้ำ หรือแผลเบาหวานที่รักษาไม่หายอาจเป็นอาการหนึ่งของโรคเบาหวาน ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้ผนังหลอดเลือดแดงตีบตันและแข็งตัว
เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนจากหัวใจไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายถูกปิดกั้น อันที่จริง ส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บนั้นต้องการออกซิเจนและสารอาหารที่มีอยู่ในเลือดจริงๆ เพื่อที่จะรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็ว
นี่คือสิ่งที่ทำให้เซลล์ของร่างกายซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเส้นประสาทที่เสียหายได้ยาก ส่งผลให้การรักษาแผลเปิดในผู้ป่วยเบาหวานมีแนวโน้มที่จะช้าลง
นอกจากนี้ อาการของโรคเบาหวานยังรุนแรงขึ้นด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่ลดลง ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเกินไปในผู้ป่วยเบาหวานทำให้เซลล์ของร่างกายที่รับผิดชอบในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ส่งผลให้บาดแผลเพียงเล็กน้อยก็กลายเป็นการติดเชื้อรุนแรงที่รักษาได้ยาก
7. การรบกวนทางสายตา
สายตาของคุณจะลดลงตามอายุ อย่างไรก็ตาม หากคุณมักบ่นเรื่องความบกพร่องทางสายตา เช่น ตาพร่ามัว ตาพร่ามัวตั้งแต่อายุยังน้อย คุณควรตระหนักถึงอาการของโรคเบาหวาน
น้ำตาลในเลือดสูงของผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจทำให้เส้นประสาทถูกทำลายและมีเลือดออกในหลอดเลือดของดวงตา ในกรณีที่รุนแรง การมองเห็นบกพร่องเนื่องจากโรคเบาหวานสามารถทำให้เกิดต้อกระจก ต้อหิน และแม้กระทั่งตาบอดถาวร
8. รู้สึกเสียวซ่า
อาการทั่วไปอีกอย่างหนึ่งของโรคเบาหวานคือการรู้สึกเสียวซ่า ชา หรือรู้สึกเย็นชาที่เท้า นอกจากนี้ โรคเบาหวานยังสามารถระบุได้ด้วยลักษณะของการบวมที่เท้าและมือได้ง่าย
แท้จริงแล้ว มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้รู้สึกเสียวซ่า อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี การรู้สึกเสียวซ่าที่มือหรือเท้าเป็นเวลานานและซ้ำแล้วซ้ำเล่า อาจเป็นสัญญาณของความเสียหายของเส้นประสาทอันเนื่องมาจากโรคทางระบบ เช่น โรคเบาหวาน
ผู้ป่วยโรคเบาหวานประมาณ 2 ใน 3 รายมีอาการเหล่านี้เนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาท ไม่ว่าจะเล็กน้อยหรือรุนแรง
ในแง่ทางการแพทย์ ลักษณะของอาการของโรคเบาหวานที่ทำให้เส้นประสาทถูกทำลายเรียกว่าเส้นประสาทส่วนปลาย เมื่อเวลาผ่านไป อาการของเส้นประสาทส่วนปลายในผู้ป่วยเบาหวานอาจแย่ลง ส่งผลให้การเคลื่อนไหวลดลงและแม้กระทั่งความทุพพลภาพ
อาการเช่นนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นเบาหวานเป็นเวลา 5 ปีขึ้นไป
9. อ่อนเพลียและปวดหัว
ผู้ป่วยเบาหวานระยะเริ่มต้นมักบ่นว่าปวดหัว ร่างกายอ่อนแอ และขาดพลังงาน มีเหตุผลที่ชัดเจนที่สุดสองประการที่สามารถนำไปสู่ลักษณะของโรคเบาหวานเหล่านี้ ได้แก่ ระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำเกินไป (ภาวะน้ำตาลในเลือด)
นอกเหนือจากความไม่สมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายของบุคคลแล้ว อาการของโรคเบาหวานก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน เนื่องจากอินซูลินในร่างกายทำงานไม่เต็มที่หรือมีการผลิตไม่เพียงพอ
อินซูลินเองจำเป็นในการขนส่งกลูโคสจากเลือดไปยังเซลล์ของร่างกายเพื่อใช้เป็นพลังงาน เมื่อตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอหรืออินซูลินที่ผลิตได้ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แสดงว่าน้ำตาลในเลือดไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ของร่างกายได้
ส่งผลให้เซลล์ของร่างกายไม่ได้รับพลังงานที่จำเป็นต่อการทำงานอย่างเหมาะสม คุณยังรู้สึกอ่อนแอ เซื่องซึม และขาดพลังงาน โดยปกติอาการของโรคเบาหวานจะปรากฎขึ้นหลังรับประทานอาหาร
10. การติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย
อีกลักษณะหนึ่งของโรคเบาหวานที่คุณต้องระวังคือความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อประเภทต่างๆ ไม่เพียงแต่การติดเชื้อแบคทีเรียจากบาดแผลที่รักษายากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการติดเชื้อราด้วย
ในผู้หญิง อาการของโรคเบาหวานสามารถเริ่มต้นด้วยการติดเชื้อราในช่องคลอด อาการต่างๆ อาจรวมถึงอาการคัน ความเจ็บปวด การปลดปล่อย และความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ การติดเชื้อในช่องคลอดนี้เกิดจากการเติบโตของเชื้อราแคนดิดา
เหตุผลก็คือระดับน้ำตาลในเลือดที่ค่อนข้างสูงจะยับยั้งการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับแบคทีเรียและเชื้อราที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ
สำหรับเชื้อโรคและแบคทีเรีย ปริมาณน้ำตาลที่สูงจะเป็นประโยชน์เพราะจะเพิ่มความสามารถของเชื้อโรคให้เติบโตและแพร่กระจายเร็วขึ้น เชื้อโรคเหล่านี้ได้รับพลังงานเพิ่มเติมเพื่อโจมตีร่างกายได้ง่ายขึ้นและทำให้เกิดอาการของโรคเบาหวาน
11. กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS)
ในกรณีของโรคเบาหวาน แต่ละคนอาจมีอาการต่างกันไป พูดอย่างกว้างๆ ไม่มีความแตกต่างพื้นฐานระหว่างอาการของโรคเบาหวานในผู้หญิงและผู้ชาย อย่างไรก็ตาม มีอาการทั่วไปของโรคเบาหวานที่เกิดขึ้นเฉพาะในผู้หญิงเท่านั้น
ลักษณะของสตรีที่เป็นเบาหวานจะคล้ายกับผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS) ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นเมื่อต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนเพศชายสูงขึ้น (hyperandrogenism) เนื่องจากการดื้อต่ออินซูลินซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน
สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเป็นโรคถุงน้ำหลายใบ ได้แก่ ประจำเดือนมาไม่ปกติ น้ำหนักขึ้น สิว หรือแม้แต่ภาวะซึมเศร้า โรคนี้ยังสามารถทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากเช่นเดียวกับระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้น
12. เหงือกแดงและบวม
ลักษณะอื่นๆ ของโรคเบาหวานอาจเกิดจากปัญหาเหงือกและฟัน ปากเป็นประตูหลักสำหรับอาหารเข้าสู่ร่างกาย ปากเป็นสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรียที่จะทวีคูณ
ในคนที่มีสุขภาพดี ระบบภูมิคุ้มกันจะต่อสู้กับแบคทีเรียในปากได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะอ่อนแอต่อการติดเชื้อมากขึ้น เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาอ่อนแอลง ส่งผลให้การเจริญเติบโตของแบคทีเรียเร็วขึ้นและทำให้เกิดการติดเชื้อที่เหงือก
ระดับน้ำตาลในเลือดปกติในร่างกาย
หากคุณพบอาการใดๆ ข้างต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นมาระยะหนึ่งแล้ว ให้ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณทันที การตรวจน้ำตาลในเลือดสามารถทำได้โดยอิสระหรือวินิจฉัยโรคเบาหวานโดยตรงโดยปรึกษาแพทย์ น้ำตาลในเลือดสูงเป็นหนึ่งในลักษณะของโรคเบาหวานหรือโรคเบาหวาน
คุณต้องเข้ารับการรักษาโรคเบาหวานหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพในทันทีเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ด้วยวิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้
