เบกกิ้งโซดาเพื่อฟันขาว? นี่คือวิธีการใช้งาน

การมีฟันที่แข็งแรงและขาวเป็นความฝันของเกือบทุกคน นอกจากเรื่องสุขภาพแล้ว ฟันขาวยังทำให้คุณมั่นใจขึ้นอีกด้วย วิธีที่ง่ายที่สุดในการดูแลฟันให้ขาวคือการแปรงฟันเป็นประจำ หลายคนยังใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้ฟันขาวขึ้นเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากยาสีฟัน

แล้ววิธีทำให้ฟันขาวด้วยเบกกิ้งโซดา? วิธีนี้มีประสิทธิภาพและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายหรือไม่? สำหรับรีวิวฉบับเต็ม นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้

เนื้อหาของเบกกิ้งโซดาในยาสีฟันมีประสิทธิภาพหรือไม่?

เบกกิ้งโซดาหรือเบกกิ้งโซดาหรือที่เรียกว่าโซเดียมไบคาร์บอเนตมักพบในครัวเป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมสำหรับการพัฒนาแป้ง หากไม่มีแป้งขนมปังที่ได้จะไม่สมบูรณ์แบบทั้งในด้านรสชาติและรูปลักษณ์ ประโยชน์ต่างๆ ของเบกกิ้งโซดา ประโยชน์ที่หลายคนพูดถึงคือช่วยให้ฟันขาวขึ้น

มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ศึกษาเนื้อหาของเบกกิ้งโซดาในยาสีฟันและได้ข้อสรุปในเชิงบวก ซึ่งรวมถึงประโยชน์ในการช่วยให้ฟันขาวขึ้น

วารสารชื่อ ขจัดคราบและฟอกสีฟันด้วยยาสีฟันเบกกิ้งโซดา: การทบทวนวรรณกรรม พบว่ายาสีฟันที่มีส่วนผสมของเบกกิ้งโซดามีประสิทธิภาพในการลดคราบและทำให้ฟันขาวขึ้น

นอกจากจะได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการขจัดคราบและฟอกสีฟัน เบกกิ้งโซดาในยาสีฟันยังปลอดภัยสำหรับการใช้งานทุกวันตราบเท่าที่อยู่ในปริมาณที่เหมาะสม

อ้างอิงจากวารสารอื่นที่ตีพิมพ์โดยวารสารสมาคมทันตกรรมอเมริกันในปี 2560 เบกกิ้งโซดาเป็นหนึ่งในส่วนผสมของยาสีฟันที่มีฤทธิ์กัดกร่อนที่นุ่มที่สุดเมื่อเทียบกับปริมาณซิลิกา

เบกกิ้งโซดาทำให้ฟันขาวได้อย่างไร?

เบกกิ้งโซดาหรือโซเดียมไบคาร์บอเนต (NaHCO3) ถูกใช้เป็นส่วนผสมในยาสีฟันมานานแล้ว เนื่องจากเบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติในการขัดถูจึงสามารถขจัดคราบบนฟันได้

อ้างอิงจากวารสารที่ตีพิมพ์โดย Journal of Clinical and Experimental Dentistry , สารกัดกร่อนอื่นๆ เช่น ซิลิกา สามารถช่วยขจัดคราบได้ แต่ไม่รวมถึงเบกกิ้งโซดา

จากสมุดบันทึกฉบับเดียวกัน การแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีเบกกิ้งโซดาเป็นเวลา 30 วินาทีสามารถขจัดคราบและทำให้ฟันขาวขึ้นได้ นี่เป็นเพราะลักษณะการเสียดสีของเบกกิ้งโซดา

น่าเสียดายสำหรับผู้ที่ต้องการขจัดคราบหินปูนด้วยเบกกิ้งโซดา วิธีนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพน้อยกว่า ชั้นเคลือบฟันที่ชุบแข็งนั้นยากต่อการขจัดออกด้วยการดูแลทันตกรรมเป็นประจำ ซึ่งต้องอาศัยการขูดหินปูนที่ทันตแพทย์

วิธีการใช้เบกกิ้งโซดาสำหรับฟัน?

เบกกิ้งโซดาปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฟัน อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการทำยาสีฟันเอง คุณต้องใส่ใจกับปริมาณ เหตุผลก็คือ อันตรายอย่างหนึ่งของเบกกิ้งโซดาสำหรับฟันก็คือมันสามารถกัดกร่อนเคลือบฟันหรือที่เรียกว่าการสึกกร่อนของฟันได้ กรณีนี้เกิดขึ้นเมื่อใช้เบกกิ้งโซดามากเกินไปหรือไม่มีปริมาณที่แน่นอน

หากคุณสังเกตเห็นฟันเหลืองหลังจากแปรงฟันด้วยยาสีฟันโฮมเมด แสดงว่าเคลือบฟันสึกกร่อนและมีโครงสร้างที่ลึกกว่าของฟันที่เรียกว่าเนื้อฟัน ดังนั้น อย่าลืมใช้เบกกิ้งโซดาเพียงพอและอย่าหักโหมจนเกินไป

สูตรสำหรับยาสีฟันจากเบกกิ้งโซดาที่อ้างถึงผ่าน Dentaly.org และสามารถอ้างอิงได้ ได้แก่:

• เบกกิ้งโซดา 100 กรัม (น้อยกว่าครึ่งถ้วย)
• น้ำมันธรรมชาติ 10-15 หยด ปรุงรสตามชอบ
• น้ำบริสุทธิ์
• เกลือทะเล 1 ช้อนชา

ผสมเบกกิ้งโซดา เกลือ และน้ำมันธรรมชาติในขณะที่เติมน้ำทีละน้อยจนเป็นเนื้อครีม คุณสามารถปรับความสม่ำเสมอของยาสีฟันได้ตามต้องการ ประโยชน์อย่างหนึ่งของเกลือคือการเพิ่มแร่ธาตุ แต่ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติ ก็ห้ามใช้

คุณยังสามารถเติมน้ำมันมะพร้าว ( น้ำมันมะพร้าว ) ในยาสีฟันผสมโฮมเมด การผสมผสานระหว่างเบกกิ้งโซดากับน้ำมันมะพร้าวจะทำให้เกิดแป้งหรือโฟมที่ปลอดภัยและอ่อนโยนต่อฟัน เหตุผลก็คือ ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวเป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงสุขภาพช่องปากและฟัน และมีศักยภาพในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุ

จากนั้นใช้ส่วนผสมนี้เช่นเดียวกับการแปรงฟันโดยทั่วไป อย่าลืมล้างด้วยน้ำสะอาดเพื่อขจัดส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาที่เหลืออยู่ในช่องปาก

เพียงแต่ให้จับตาดูปริมาณของเบกกิ้งโซดาที่ใช้เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือความเสียหายของเคลือบฟัน อย่าใช้ส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาเป็นยาสีฟันตลอดเวลา เราขอแนะนำให้คุณใช้เป็นครั้งคราวเท่านั้น เช่น สัปดาห์ละครั้ง

นอกจากนี้ วิธีที่เป็นประโยชน์มากขึ้นหากคุณต้องการได้รับประโยชน์จากเบกกิ้งโซดาคือการเลือกยาสีฟันที่มีสารนี้

พิจารณาปรึกษาแพทย์ก่อนหากคุณมีฟันที่บอบบางหรือมีปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันอื่นๆ