การดูการทำงานและจำนวนเกล็ดเลือดปกติในร่างกาย

เมื่อได้รับบาดเจ็บ ร่างกายมักจะมีขั้นตอนในการห้ามเลือด สิ่งที่มีบทบาทในการหยุดเลือดคือเกล็ดเลือด

หากปริมาณน้อยเกินไป คุณมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกมาก ในขณะเดียวกัน ถ้ามากเกินไป คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือด

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีและรักษาระดับปกติ ดังนั้นจำนวนเกล็ดเลือดปกติคืออะไร?

thrombocytes คืออะไร?

เกล็ดเลือดหรือที่เรียกว่าเกล็ดเลือดหรือเกล็ดเลือดเป็นหนึ่งในองค์ประกอบเลือดที่ทำงานในกระบวนการแข็งตัวของเลือด อายุขัยของเกล็ดเลือดเหล่านี้อยู่ได้เพียง 10 วัน หลังจากนั้นไขกระดูกจะทำการต่ออายุการจัดหาต่อไป

เช่นเดียวกับเซลล์เม็ดเลือดแดงและเซลล์เม็ดเลือดขาวส่วนใหญ่ เกล็ดเลือดถูกสร้างขึ้นในไขกระดูกของมนุษย์ ต้นกำเนิดของเซลล์เกล็ดเลือดหนึ่งเซลล์นี้คือเซลล์ไขกระดูกขนาดใหญ่ที่เรียกว่าเมกาคาริโอไซต์

เมื่อร่างกายได้รับบาดเจ็บ เกล็ดเลือดจะถูกส่งไปยังบริเวณแผลเพื่อให้เลือดเหนียวและเกิดลิ่มเลือด ส่งผลให้เลือดไหลไม่ออกต่อไป

ในเวลาเดียวกัน เกล็ดเลือดยังกระตุ้นโปรตีนในเลือดเพื่อสร้างเส้นใยละเอียดที่เรียกว่าไฟบริน เส้นใยไฟบรินนี้มีหน้าที่ในการช่วยให้เกล็ดเลือดเสริมการอุดตันของแผ่นปิดแผลของคุณ

เมื่อเนื้อเยื่อผิวหนังที่ได้รับบาดเจ็บหายเป็นปกติ เกล็ดเลือดจะถูกนำกลับโดยเลือด ในขณะเดียวกันไฟบรินที่ก่อตัวขึ้นจะถูกทำลายอย่างช้าๆ

หากไม่มีเกล็ดเลือด กระบวนการแข็งตัวของเลือดจะหยุดชะงัก แม้แต่บาดแผลเล็กๆ ก็อาจทำให้เลือดออกรุนแรงหรือเกิดลิ่มเลือดได้ทั่วร่างกาย

ระดับเกล็ดเลือดปกติในเลือด

จำนวนเกล็ดเลือดปกติอยู่ระหว่าง 140,000 – 450,000 ชิ้นต่อไมโครลิตรของเลือด (mcL) ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ช่วงปกติสำหรับจำนวนเกล็ดเลือดของแต่ละคนอาจแตกต่างกัน

สำหรับผู้หญิง จำนวนเกล็ดเลือดโดยเฉลี่ยในร่างกายโดยทั่วไปอยู่ที่ 157,000 – 371,000 ชิ้นต่อไมโครลิตรของเลือด ในขณะเดียวกัน จำนวนเกล็ดเลือดเฉลี่ยในผู้ชายมักอยู่ระหว่าง 135,000 – 317,000 ชิ้นต่อไมโครลิตรของเลือด

หากผลการตรวจเลือดมีจำนวนเกล็ดเลือดต่ำกว่ามาตรฐาน ถือว่าเกล็ดเลือดของคุณต่ำและผิดปกติ

จำนวนเกล็ดเลือดต่ำสามารถบ่งบอกถึงโรคที่เป็นไปได้ในร่างกายของคุณ ผู้ที่มีเกล็ดเลือดต่ำเกินไปมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกเนื่องจากเลือดแข็งตัวได้ยาก

ในขณะเดียวกัน หากจำนวนเกล็ดเลือดสูงกว่าช่วงปกติ แสดงว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือดโดยไม่จำเป็น เป็นผลให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีจังหวะและหัวใจวาย

วิธีหาจำนวนเกล็ดเลือดปกติ

จำนวนของเกล็ดเลือดสามารถนำมาใช้ในการตรวจหาและวินิจฉัยโรคหรือภาวะต่างๆ ในระยะเริ่มต้นที่อาจทำให้เกิดปัญหากับการแข็งตัวของเลือดได้

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องนับเกล็ดเลือดตามปกติเพื่อปัดเป่าโรคที่อาจเข้ามาหาคุณ

วิธีเดียวที่จะทำให้แน่ใจว่าจำนวนเกล็ดเลือดของคุณเป็นปกติหรือไม่คือการนับเม็ดเลือดอย่างสมบูรณ์ (การทดสอบ CBC—การนับเม็ดเลือดที่สมบูรณ์).

โดยปกติ ก่อนและหลังการผ่าตัด แพทย์จะทำการตรวจเลือดโดยสมบูรณ์เพื่อกำหนดจำนวนเกล็ดเลือดในร่างกายของผู้ป่วย สิ่งนี้ทำเพื่อทำนายว่ามีหรือไม่มีเลือดออกหรือปัญหาการแข็งตัวของเลือดหลังจากที่ผู้ป่วยทำตามขั้นตอนบางอย่าง

จำนวนเกล็ดเลือดเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบในระหว่างผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดและการฉายรังสี เหตุผลทั้งสองขั้นตอนสามารถยับยั้งการผลิตเกล็ดเลือดในไขกระดูกได้

หากตรวจนับเกล็ดเลือดไม่ถูกต้อง ผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดอาจประสบปัญหาเลือดออกหรือลิ่มเลือดอุดตัน

นอกจากการรู้จำนวนเกล็ดเลือดในร่างกายแล้ว การตรวจเลือดแบบสมบูรณ์ยังช่วยให้แพทย์ค้นหา:

• จำนวนเม็ดเลือดแดง
• ขนาดเฉลี่ยของเซลล์เม็ดเลือดแดง
• Hematocrit (ร้อยละของเลือดในเซลล์เม็ดเลือดแดง)
• ฮีโมโกลบินทั้งหมด (โปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่จับออกซิเจน)
• ปริมาณฮีโมโกลบินในแต่ละเซลล์เม็ดเลือดแดง
• ปริมาณฮีโมโกลบินที่สัมพันธ์กับขนาดของเซลล์ในแต่ละเซลล์เม็ดเลือดแดง (MCHC)
• จำนวนเม็ดเลือดขาว

สาเหตุของระดับเกล็ดเลือดสูง

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ระดับเกล็ดเลือดที่สูงเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ หนึ่งในเงื่อนไขที่มีระดับของเกล็ดเลือดในร่างกายเพิ่มขึ้นคือภาวะเกล็ดเลือดต่ำ (thrombocytosis) (หรือที่เรียกว่าภาวะเกล็ดเลือดต่ำ)

มีคนบอกว่ามีภาวะเกล็ดเลือดต่ำถ้าจำนวนเกล็ดเลือดเกิน 450,000 ไมโครลิตร แม้กระทั่งมากกว่าหนึ่งล้านเกล็ดเลือด

จำนวนเกล็ดเลือดในร่างกายสูงมักเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น

• การติดเชื้อ
• บวม
• มะเร็งเม็ดเลือด
• การขาดธาตุเหล็ก
• การอักเสบในลำไส้
• การใช้ยาบางชนิด

หากปล่อยให้ภาวะนี้ดำเนินต่อไป อาจทำให้เกิดภาวะ hypercoagulable ซึ่งเมื่อเลือดข้นขึ้นได้ง่ายขึ้น

เมื่อเลือดข้นขึ้น การไหลเวียนในหลอดเลือดจะถูกปิดกั้น ซึ่งจะทำให้เกิดจังหวะ หัวใจวาย และลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงและเส้นเลือด

สาเหตุของเกล็ดเลือดต่ำ

นอกจากจะสูงเกินไป ระดับเกล็ดเลือดต่ำยังทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอีกด้วย ในแง่ทางการแพทย์ จำนวนเกล็ดเลือดที่ลดลงเรียกว่าภาวะเกล็ดเลือดต่ำ

ตามเว็บไซต์ของ National Heart, Lung and Blood Institute มีคนกล่าวว่ามีภาวะเกล็ดเลือดต่ำหากจำนวนเกล็ดเลือดน้อยกว่า 150,000 mcL ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น จำนวนเกล็ดเลือดอาจลดลงต่ำกว่า 10,000 หรือ 20,000 ไมโครลิตร

สาเหตุของจำนวนเกล็ดเลือดลดลงอย่างมาก อาจเกิดจาก 3 สิ่ง ได้แก่

• ความผิดปกติของไขกระดูก
• เกล็ดเลือดติดอยู่ในม้าม
• ปัญหาภูมิต้านตนเองเพราะร่างกายทำลายเกล็ดเลือดของตัวเอง

ไม่เสมอไปที่โรคหรือความผิดปกติของเกล็ดเลือดจะทำให้เกิดอาการในผู้ประสบภัย ในหลายกรณี ร่างกายของคุณจะตอบสนองและแสดงอาการก็ต่อเมื่อจำนวนเกล็ดเลือดในเลือดต่ำหรือสูงเกินไปจริงๆ

วิธีการนับเกล็ดเลือดปกติ

จำนวนเกล็ดเลือดผิดปกติที่มีความเสี่ยงต่อการทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ หรือเป็นอันตรายต่อสภาวะสุขภาพ ร่างกายที่ขาดจำนวนเกล็ดเลือดในกรณีที่รุนแรงจะมีเลือดออกภายใน แม้กระทั่งมีโอกาสเลือดออกในสมอง

ในขณะเดียวกัน ระดับเกล็ดเลือดในร่างกายมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และมะเร็งเม็ดเลือดขาว

ไม่ต้องกังวลและตื่นตระหนกก่อนหากจำนวนเกล็ดเลือดของคุณไม่ปกติ มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพและง่ายในการฟื้นฟูจำนวนเกล็ดเลือด เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดคือการกินอาหารที่มีสารอาหารสูง

การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสามารถช่วยให้ร่างกายสร้างเกล็ดเลือดได้ตามปกติ ด้านล่างนี้คือสารอาหารที่สำคัญบางอย่างที่ต้องได้รับเพื่อให้ได้ระดับเกล็ดเลือดปกติ

1. วิตามินเค

วิตามินเคมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้กระบวนการแข็งตัวของเลือด หากไม่ได้รับวิตามินเคอย่างเพียงพอ ร่างกายจะไม่สามารถผลิตโปรตีนที่เป็นประโยชน์ต่อกระบวนการแข็งตัวของเลือดได้

คุณสามารถรับวิตามินเคจากผักใบเขียว เช่น บร็อคโคลี่ ผักโขม มัสตาร์ด ผักกาด และหัวผักกาด วิตามินเคสามารถหาได้จากถั่วต่างๆ เช่น ถั่วแระญี่ปุ่น ถั่วเหลือง และถั่วลิสง

2. วิตามินดี

นอกจากจะช่วยเสริมสร้างกระดูก กล้ามเนื้อ เส้นประสาท และระบบภูมิคุ้มกันแล้ว วิตามินดียังมีความสำคัญต่อการสนับสนุนการทำงานของไขกระดูก ซึ่งผลิตเกล็ดเลือดและเซลล์เม็ดเลือดอื่นๆ

คุณสามารถรับวิตามินนี้ได้จากอาหารหลายชนิด เช่น ไข่แดง ปลา และนม

3. วิตามินบี 12

วิตามินบี 12 ยังมีบทบาทสำคัญในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ดังนั้นจึงเป็นผลดีต่อกระบวนการสร้างเกล็ดเลือด วิตามินนี้มีอยู่ในอาหารสัตว์หลายชนิด เช่น ตับวัว เนื้อวัว ไข่ ปลา และหอย

คุณสามารถรับวิตามินนี้ได้จากอาหารเสริม อย่างไรก็ตาม ก่อนรับประทานอาหารเสริมวิตามินบี 12 คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัย

4. กรดโฟลิก

กรดโฟลิกไม่เพียงแต่มีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีเกล็ดเลือดในร่างกายเป็นปกติอีกด้วย คุณสามารถรับโฟเลตได้จากอาหาร

อาหารบางชนิดที่มีโฟเลตสูง ได้แก่ ส้มสด ตับวัว ตับไก่ และผักใบเขียวเข้ม เช่น ผักโขม บร็อคโคลี่ และกะหล่ำปลี คุณสามารถรับวิตามินนี้ได้จากถั่วและเมล็ดพืช

5. เตารีด

แร่ธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบสำคัญของฮีโมโกลบินในร่างกายของคุณ หากไม่มีธาตุเหล็ก ร่างกายจะไม่สามารถสร้างฮีโมโกลบินได้ และไม่สามารถผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือดได้เพียงพอ