ทุกคนสามารถรู้สึกคันได้ทุกที่ในร่างกาย โดยเฉพาะในผู้หญิง อาการคันมักเกิดขึ้นที่หัวนม อาการคันหัวนมไม่มีอันตราย แต่ในบางกรณี อาการคันอาจเป็นอาการของโรคได้ แล้วอะไรคือสาเหตุของอาการคันหัวนม? ตรวจสอบการทบทวนต่อไปนี้เพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหา
สาเหตุต่างๆ ของอาการคันหัวนม
อาการคันหัวนมมีหลายสาเหตุ เพื่อที่จะเอาชนะ แน่นอนว่าคุณต้องรู้สาเหตุก่อน ตรวจสอบสาเหตุของอาการคันหัวนมด้านล่าง
1. อากาศเย็นและแห้ง
อากาศที่เย็นและแห้งอาจทำให้เกิดอาการคันในร่างกาย รวมทั้งหัวนม
อาการคันอาจรุนแรงขึ้นเมื่อคุณเหงื่อออก แต่อย่าเกาเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
ในการแก้ไขปัญหานี้ ให้อาบน้ำหรือแช่น้ำอุ่นเป็นเวลา 1 นาที หลังจากนั้นทาครีมให้ความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง
คุณยังสามารถทาเจลว่านหางจระเข้หรือปิโตรเลียมเจลลี่กับหัวนมที่คัน
2. ตั้งครรภ์
ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อของนมเพื่อให้หน้าอกใหญ่ขึ้น
การไหลเวียนของเลือดที่เร็วขึ้นไปยังบริเวณเต้านมอาจทำให้หัวนมคัน เจ็บปวด และอ่อนไหวมากขึ้น
ในการเอาชนะภาวะนี้ ให้ใช้เสื้อชั้นในที่ไม่รัดแน่นจนเกินไปเพื่อไม่ให้เลือดไหลเวียนในเต้านม
คุณยังสามารถใช้ปิโตรเลียมเจลลี่หรือโลชั่นกับ วิตามินอี, เนยโกโก้, หรือลาโนลินที่เต้านมในตอนเช้าและเย็นหลังอาบน้ำ
3. การให้นมลูก
เช่นเดียวกับในระหว่างตั้งครรภ์ การเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเต้านมเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมสามารถทำให้หัวนมคันได้ อาการคันอาจเกิดจากสุขอนามัยของเต้านมที่ไม่ดีในระหว่างการให้นมลูก
เช่น น้ำนมตกค้างที่เกาะผิวแล้วเชื้อเชิญแบคทีเรียหรือการใช้เครื่องปั๊มนมที่ไม่สะอาด
ในทำนองเดียวกัน นิสัยของทารกที่ชอบดึงหรือกัดหัวนมขณะให้นม ก็อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและคันหัวนมได้
นอกจากนี้ อาการคันยังอาจเกิดจากการติดเชื้อที่หัวนมที่เรียกว่าเต้านมอักเสบ ในการนั้น ให้รักษาบริเวณเต้านมของคุณให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอ
ใช้ครีมลาโนลินหรือแผ่นเจลซิลิโคนขณะให้นมลูกเพื่อบรรเทาอาการและลดอาการไม่สบาย หากเกิดจากโรคเต้านมอักเสบ คุณต้องรับการรักษาตามใบสั่งแพทย์
4. วัยหมดประจำเดือน
สตรีวัยหมดประจำเดือนไม่ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนอีกต่อไป ในความเป็นจริง เอสโตรเจนยังมีบทบาทในการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิว
นั่นเป็นสาเหตุที่ผิวของสตรีวัยกลางคนและผู้สูงอายุจึงแห้ง ผอมลง และระคายเคืองง่าย รวมทั้งในเต้านมด้วย
ในการแก้ไขปัญหานี้ คุณต้องรักษาความชุ่มชื้นของผิวด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยกับผิว ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ และอย่าอาบน้ำนานเกินไป
5. โรคผิวหนัง (กลาก)
อาการคันหัวนมอาจเกิดจากกลาก กลาก aka dermatitis เป็นภาวะผิวหนังอักเสบที่ทำให้ผิวคัน แดง ร้อน และแตก
การอักเสบของผิวหนังเนื่องจากกลากอาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมหรืออิทธิพลของสิ่งแวดล้อม เช่น สารเคมีในสบู่และผลิตภัณฑ์ดูแลผิว การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่รุนแรง หรือเนื่องจากการเสียดสีในเสื้อผ้า เช่น ขนาดชุดชั้นในที่เล็กหรือเล็กเกินไป
กลากสามารถรักษาได้ด้วยขี้ผึ้งคอร์ติโคสเตียรอยด์ ขี้ผึ้งต้านการอักเสบ มอยเจอร์ไรเซอร์ และยาปฏิชีวนะ แต่ก่อนอื่นคุณควรปรึกษากับแพทย์เพื่อหายารักษาโรคผิวหนังที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์
6. การติดเชื้อรา
การติดเชื้อรามักทำร้ายผู้หญิงที่ให้นมบุตรหรือมีเหงื่อออกมาก แต่อย่าอาบน้ำหรือเปลี่ยนเสื้อผ้าและเช็ดตัวให้แห้งทันที อาการต่างๆ ได้แก่ อาการคัน แสบร้อน ผิวแห้งที่หัวนม และรอยแดง
เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ ให้ใช้ยาปฏิชีวนะและครีมต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์ เพื่อไม่ให้เกิดขึ้นอีก ให้ผิวแห้งเสมอ และซักเสื้อในและเสื้อผ้าในน้ำร้อนและตากแดดให้แห้ง
7. รังสีรักษามะเร็ง
การฉายรังสีรักษามะเร็งเต้านมมักทำให้เกิดอาการคันหัวนมเป็นผลข้างเคียง การฉายรังสีสามารถฆ่าเซลล์ผิว ทำให้เกิดความแห้ง แสบร้อน และลอกเป็นขุยได้
วิธีแก้ไขคือใช้เสื้อผ้าที่หลวมและนุ่ม ดื่มน้ำมาก ๆ และนวดบริเวณเต้านมด้วยก้อนน้ำแข็ง คุณสามารถรับยาแก้แพ้หรือคอร์ติโคสเตียรอยด์จากแพทย์ได้
8. โรคพาเก็ท
โรคพาเก็ทเป็นมะเร็งเต้านมชนิดที่หายากซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อหัวนม อาการที่เกิดจากโรคนี้เกือบจะเหมือนกับโรคเรื้อนกวาง คือ ผิวหนังเป็นขุย เป็นสะเก็ด และคัน
เงื่อนไขที่แตกต่างคือโรคพาเก็ทซึ่งทำให้หัวนมมีเลือดออกหรือตกขาวเป็นสีเหลือง
โรคพาเก็ทต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษจากแพทย์ ซึ่งอาจรวมถึงการผ่าตัดและการฉายรังสี
