อาการคันเนื่องจากผิวแห้ง นี่คือวิธีเอาชนะมัน! |

ผิวของคุณเป็นแบบไหน? คุณมักจะมีผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสมหรือไม่? เมื่อคุณมีผิวมัน ปัญหาที่คุณเผชิญอาจเป็นสิว ในทางกลับกัน ผิวแห้งอาจทำให้เกิดอาการคันได้ ใช่ ผิวแห้งมักเกี่ยวข้องกับอาการคัน แต่อาการคันไม่ได้เกิดจากผิวแห้งเท่านั้น แต่อาการคันอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากบางคนมีอาการแพ้ ถ้าเป็นเช่นนั้นจะจัดการกับอาการคันเนื่องจากผิวแห้งได้อย่างไร?

ผู้ที่มีผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะระคายเคือง ไม่ต้องพูดถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลที่ผิด เมื่อเกิดอาการระคายเคือง อาการของคุณอาจรวมถึงอาการคัน แสบร้อน และแสบร้อน คุณอาจเกาอาการระคายเคืองโดยไม่ตั้งใจหรือโดยไม่รู้ตัว ทำให้อาการแย่ลง ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นกลากและโรคผิวหนังได้

วิธีจัดการกับอาการคันเนื่องจากผิวแห้ง?

ในการรักษาโรคคุณต้องรักษาที่ต้นเหตุ ตัวอย่างเช่น โรคหอบหืดของคุณกำเริบเพราะอากาศเย็น ดังนั้นคุณต้องจัดการกับอากาศเย็นก่อน เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น เช่นเดียวกับผิวที่มีอาการคัน ต้นตอของปัญหาคือผิวแห้ง

วิธีจัดการกับผิวแห้งมีดังนี้

  1. อย่าลืมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอเช่น การใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นหรือ โลชั่น. เพื่อความปลอดภัย คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่าครีมชนิดใดที่เหมาะกับสภาพผิวแห้งและคัน แต่เมื่อคุณพบครีมให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมโดยไม่ต้องไปพบแพทย์แล้ว ให้เดินหน้าต่อไป
  2. ไม่เกา ผิวแห้ง. ในตอนแรกคุณไม่สามารถทนต่ออาการคันได้ แต่การเกาอาจทำให้เกิดแผลได้ ในที่สุดมันก็จะระคายเคืองและอักเสบเพราะเล็บของคุณก็เป็นแหล่งของแบคทีเรียเช่นกัน
  3. ถ้าคันให้ลองบรรเทาด้วยน้ำแข็งก้อนหรือน้ำน้ำแข็ง. เคล็ดลับคือการห่อก้อนน้ำแข็งด้วยผ้าสักหลาดหรือผ้าสะอาด คุณยังสามารถจุ่มผ้าสะอาดลงในน้ำเย็นได้ แล้วประคบบนผิวหนังที่มีอาการคัน
  4. หากมีอาการคันรุนแรง ควรไปพบแพทย์. ยาที่แนะนำอาจเป็นยาแก้แพ้และสเตียรอยด์ที่ใช้กับผิวหนัง อาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ซึมเศร้าเพื่อบรรเทาอาการคัน
  5. นอกจากน้ำเย็นแล้ว คุณยังสามารถแช่น้ำอุ่น (อุ่น) ได้ด้วย. อาบน้ำด้วยสบู่ที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์มาก ๆ แล้วทาอีกครั้ง โลชั่น หลังจากอาบน้ำ

อะไรทำให้ผิวแห้งได้?

มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้ผิวหนังคันเนื่องจากความแห้งกร้านได้ เช่น ปัจจัยด้านอายุที่ไม่เด็กอีกต่อไป ริ้วรอยแห่งวัยสามารถเปลี่ยนแปลงเนื้อเยื่อเซลล์ผิวหนังได้ นอกจากสูญเสียความยืดหยุ่นแล้ว ผิวก็เริ่มสูญเสียความชุ่มชื้นไปด้วย

ผิวแห้งอาจเกิดจากการใช้เครื่องปรับอากาศหรือเครื่องทำความร้อนเป็นเวลานาน ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งนี้จะทำให้คุณประหลาดใจ เพราะการซัก (เสื้อผ้าและจานชาม) และการอาบน้ำบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน

ป้องกันอาการคันและผิวแห้งได้อย่างไร?

ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ต้นตอของปัญหาผิวคันเกิดจากผิวแห้ง ดังนั้นคุณจึงต้องดูแลผิวที่แห้งเสีย เช่น โดย:

1. ใช้ถุงมือเมื่อทำความสะอาด

คุณจริงจังไหม ใช่ คุณควรปกป้องมือของคุณขณะทำงานบ้าน เช่น ล้างจานและเสื้อผ้า สบู่ผงซักฟอกสามารถทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง หากมือของคุณยังสัมผัสกับสบู่อยู่ ลองใช้ดู โลชั่น หลังจากนั้นเพื่อให้มือชุ่มชื้น พยายามเลือกถุงมือที่ไม่ทำจากน้ำยางข้น

2. กินน้ำมันปลา

ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่าคุณสามารถเพิ่มน้ำมันปลาเป็นอาหารเสริมประจำวันได้หรือไม่ ผิวหนังเกิดได้จากหลายชนิด เช่น อายุ และปัจจัยแวดล้อม น้ำมันปลามีกรดไขมันที่สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณได้ นอกจากจะดีต่อสุขภาพผิวแล้ว กรดไขมันยังดีต่อสุขภาพของหัวใจอีกด้วย คุณจึงได้รับประโยชน์มากขึ้นในการเอาชนะปัจจัยเหล่านี้

3.ทาปิโตรเลียมเจลลี่

ปิโตรเลียมเจลลี่เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาผิวแห้ง จากการวิจัยของ American Academy of Dermatology ที่อ้างถึงโดย webMD ปิโตรเลียมเจลลี่สามารถทำให้ร่างกายทั้งหมดนุ่มขึ้น ตั้งแต่ริมฝีปากจนถึงเท้า

4. ข้าวโอ๊ต

จริงหรือ? เป็นไปได้อย่างไร? งานวิจัยล่าสุดที่อ้างโดย webMD ระบุว่าข้าวสาลีมีสารที่เรียกว่า avenanthramides สารเหล่านี้สามารถลดการอักเสบและความแดงของผิวหนังได้ ทำอย่างไร? คุณสามารถแช่ข้าวโอ๊ตบดได้ ขั้นแรก บดหรือปั่นข้าวโอ๊ต จากนั้นโรยบนอ่างหรือ อ่าง ด้วยน้ำไหล แช่ไว้ 15 นาที

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found