อาการคันหน้าอกอาจเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงบางคน แต่ถ้ายังมีอาการคันอยู่ อาจทำให้เกิดความอับอายและไม่สบายในที่สาธารณะได้ และหากอาการคันเป็นเวลานานจนกว่าจะลามไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ควรติดต่อแพทย์โดยเร็วเพื่อรับการรักษาต่อไป อะไรคือสาเหตุของอาการคันหน้าอก? และจะแก้อย่างไร?
สาเหตุต่างๆ ของอาการคันหน้าอก
1. เสื้อชั้นในหรือเสื้อผ้าคับเกินไป
ในกรณีส่วนใหญ่ อาการคันที่หน้าอกมักเกิดจากเสื้อผ้าหรือเสื้อชั้นในที่คุณใส่ ผ้าบนเสื้อผ้าอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ( ติดต่อโรคผิวหนัง ).
โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณชอบใส่เสื้อชั้นในหรือเสื้อผ้าคับๆ มักจะทำให้หน้าอกชุ่มชื้นได้ โดยเฉพาะถ้าคุณอยู่ในอุณหภูมิที่ร้อนจัด
2. เคมีภัณฑ์
นอกจากปัจจัยของอุณหภูมิเสื้อผ้าและอากาศแล้ว สารเคมี เช่น น้ำหอม โลชั่น หรือครีมที่โดนผิวหนังตรงหน้าอกก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้หน้าอกรู้สึกคันได้เช่นกัน
3. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
จากนั้น อีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้หน้าอกของคุณคันคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มักเกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนหรือแม้แต่ระหว่างตั้งครรภ์
บางครั้งอาการคันนี้มาพร้อมกับอาการบวมที่เต้านมและปวดเมื่อกดทับ ในบางกรณี อาการคันที่เต้านมมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อเต้านมทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน
4. เห็ดในอก
เชื้อรามักเป็นสาเหตุของอาการคันที่เต้านม หนึ่งในโรคเชื้อราที่อยู่ในรอยพับของเต้านมคือเชื้อราในช่องปาก
อาการต่างๆ ได้แก่ ผื่นแดงที่จะปรากฏพร้อมกับอาการคัน ต้องใช้ยาต้านเชื้อราและยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการของโรค
5. รอยแผลเป็นจากการผ่าตัด
หากคุณเคยผ่าตัดเต้านมมาก่อน รอยแผลเป็นจากการผ่าตัดอาจคันได้ อาการคันบริเวณแผลเป็นจากการผ่าตัดเป็นเรื่องปกติมาก แม้กระทั่งหลังการผ่าตัดเป็นเวลานาน
วิธีจัดการกับอาการคันหน้าอก
1. เปลี่ยนสินค้า
สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้คือพยายามเปลี่ยนสบู่ โลชั่น ครีม หรือน้ำหอมที่คุณใช้เป็นประจำทุกวัน ลองเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผิวแพ้ง่าย
2. หมั่นซักเสื้อผ้าให้สะอาด
หลังจากเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บางอย่างที่กระตุ้นการแพ้ของผิวแล้ว อย่าลืมซักและล้างเสื้อผ้าให้สะอาดหมดจด ใช้ผงซักฟอกหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับผิวแพ้ง่าย
3. เลือกบราที่เนื้อผ้านุ่มซับเหงื่อ
ในการเลือกและเลือกใช้บรา แนะนำให้เลือกบราที่ทำจากผ้าเนื้อนุ่มและซับเหงื่อ เสื้อชั้นในที่ทำด้วยโฟมหรือผ้าลูกไม้จะทำให้เกิดอาการคันที่หน้าอกได้ง่ายมาก
แนะนำให้ถอดและอย่าสวมเสื้อชั้นในในขณะนอนหลับ เพื่อให้การไหลเวียนของโลหิตในทรวงอกเป็นไปอย่างราบรื่น
4. อย่าเกา!
ใครสามารถต้านทานการขีดข่วนผิวหนังคันได้บ้าง? ใช่ น่าเสียดายที่การเกาเป็นสิ่งที่กีดกันอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหน้าอกของคุณมีอาการคัน
อันที่จริงแล้วการเกาจะทำให้คันลุกลามไปยังส่วนอื่นๆ และทำให้เกิดแผลพุพองได้
แทนที่จะเกา ให้ลองกดหรือถูบริเวณเต้านมที่คัน มันสามารถบรรเทาอาการคันได้โดยไม่ทิ้งรอยแดงไว้บนผิวหนัง
5. ตรวจสอบกับแพทย์
หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถทนต่ออาการคันที่เต้านมได้ ขั้นตอนที่ถูกต้องคือปรึกษาแพทย์
แพทย์จะตรวจและระบุสาเหตุของอาการคัน เพื่อหลังจากนั้นคุณจะได้รับครีมหรือสบู่พิเศษเพื่อรักษาอาการคัน
6. รักษาความสะอาด
สิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกันและรักษาอาการคันหน้าอก คือ การรักษาความสะอาดจากภายนอกและภายในร่างกาย จัดลำดับความสำคัญเสมอเปลี่ยนเสื้อผ้าและอาบน้ำวันละสองครั้ง
อย่าลืมทำความสะอาดห้องพักทุกห้องอย่างขยันขันแข็ง โดยเฉพาะที่นอนและผ้าปูเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์เคลื่อนเข้าสู่ร่างกาย