พฤติกรรมการกินผิดทางหรือเรียกอีกอย่างว่า ความผิดปกติของการกิน เป็นความผิดปกติของการกินที่สามารถทำให้คุณผอมหรืออ้วนเกินไปได้ ความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยที่สุดคือ anorexia nervosa, bulimia หรือการดื่มสุรา นี่เป็นความผิดปกติของการกินบางประเภทที่ต้องได้รับการรักษาอย่างละเอียดเพื่อไม่ให้อาการแทรกซ้อนแย่ลง เหตุใดผู้คนจึงได้รับความผิดปกตินี้? อะไรคือสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติของการกิน? ลองหาที่นี่
4 สาเหตุทั่วไปของการกินผิดปกติ
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของความผิดปกติของการกิน เหตุผลก็คือความผิดปกติของการกินเป็นปัญหาที่ค่อนข้างซับซ้อน เพราะมีปัจจัยหลายอย่างที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมเบี่ยงเบนนี้
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าปัจจัยต่างๆ เช่น พันธุกรรม ชีวภาพ สิ่งแวดล้อม จิตวิทยา ทั้งหมดนี้ทำให้พฤติกรรมการกินของบุคคลถูกรบกวน
1. ปัจจัยทางพันธุกรรม
จนถึงขณะนี้ ความสัมพันธ์ระหว่างภาวะทางพันธุกรรมกับพฤติกรรมการกินที่ผิดเพี้ยนนั้นยังอยู่ในระหว่างการศึกษา อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าผู้ที่มีความผิดปกติในการกินอาจมีพันธุกรรมที่แตกต่างจากคนที่ไม่มีโรคนี้เล็กน้อย
ในบางการศึกษา เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความผิดปกติของการกินนี้สามารถสืบทอดได้ คนที่มีสมาชิกในครอบครัวเป็นโรคการกินผิดปกติจะมีโอกาสเป็นโรคนี้มากขึ้น 7-12 เท่า ความผิดปกติของการกิน อีกด้วย.
2. ปัจจัยทางชีวภาพ
สภาวะจากภายในร่างกาย เช่น สภาวะของฮอร์โมน สารสื่อประสาท (สารเคมีในสมอง) การขาดพลังงานหรือสารอาหารสามารถกระตุ้นความผิดปกติของการกินได้เช่นกัน
การวิจัยพบความแตกต่างในปริมาณของเซโรโทนิน (สารเคมีในสมอง) ในผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารและผู้ที่ไม่มีอาการ ความแตกต่างนี้คิดว่าจะทำให้ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารสามารถระงับความอยากอาหารได้อย่างเต็มที่
ความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายยังทำให้เกิดความผิดปกติของการกินอีกด้วย หนึ่งในนั้นในผู้หญิง เป็นที่ทราบกันดีว่าฮอร์โมนรังไข่ (เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน) ช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการกินมากเกินไปและความรู้สึกทางอารมณ์ที่จะกิน ดังนั้นระดับของฮอร์โมนเหล่านี้จึงต้องรักษาสมดุล
ผู้ที่ขาดสารอาหารก็มีผลกระทบต่อสภาวะของความสมดุลของฮอร์โมนในตัวพวกเขา ซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการกินได้
3. ปัจจัยทางจิตวิทยา
สาเหตุของการกินผิดปกติก็มาจากภายในตัวเองเช่นกัน สภาพจิตใจจะเป็นตัวกำหนดความพึงพอใจต่อร่างกายของคุณเอง
ความสมบูรณ์แบบ
คนที่คลั่งไคล้ความสมบูรณ์แบบเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกชอบความสมบูรณ์แบบที่เอาแต่ใจตัวเองอยู่เสมอ มีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาเรื่องการกินมากขึ้น ผู้ที่เป็นโรคนี้มีความคาดหวังสูงต่อตนเอง รวมทั้งสภาพร่างกายด้วย
ไม่พอใจกับภาพลักษณ์ของร่างกาย
ภาพลักษณ์คือความรู้สึกของบุคคลที่มีต่อรูปร่างของตัวเอง ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการกินมักจะมีระดับความไม่พอใจในภาพลักษณ์ที่สูงมากเมื่อเทียบกับคนทั่วไป
มีอาการวิตกกังวล
รายงานในหน้าของสมาคมความผิดปกติของการรับประทานอาหารแห่งชาติ คนส่วนใหญ่ที่มีความผิดปกติในการกินมีอาการวิตกกังวล สัญญาณของความผิดปกติของความวิตกกังวลที่มักมากับผู้ที่มีความผิดปกติในการกิน เช่น ความวิตกกังวลทางสังคม ความวิตกกังวลทั่วไป โรคย้ำคิดย้ำทำ
4. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
อย่าประมาทสภาพแวดล้อมหรือสภาพสังคมของคุณ ปัจจัยที่ง่ายที่สุดนี้เป็นสาเหตุของความผิดปกติของการกินที่ดูเหมือนจะเป็นตัวกระตุ้นเริ่มต้น
ตราบาปเกี่ยวกับน้ำหนัก
ข้อความในสื่อและสิ่งแวดล้อมมักเน้นย้ำว่าความผอมหรือผอมคือเป้าหมาย การเปิดรับแสงนี้เพิ่มความไม่พอใจของร่างกายอย่างต่อเนื่องเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเวลาผ่านไปความรู้สึกไม่พอใจนี้นำไปสู่ความผิดปกติของการกิน
ตราบาปน้ำหนักนี้มีมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันและได้เข้าสู่ความคิดของผู้คนว่าผอมหรือผอมดีที่สุด แม้ว่ารูปร่างของผู้คนจะมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง แต่ก็ไม่ได้มีรูปร่างผอมและสูงที่สมบูรณ์แบบที่สุดเสมอไป
แกล้งคนรอบข้าง
การเยาะเย้ยจากคนรอบข้างเกี่ยวกับน้ำหนักยังเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคทางการกินอีกด้วย
ตามเว็บไซต์สมาคมโรคการกินแห่งชาติ 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีความผิดปกติของการกินกล่าวว่าการกลั่นแกล้งเกี่ยวกับน้ำหนักของพวกเขาส่งผลกระทบอย่างมากต่อการพัฒนาความผิดปกติของการกินของพวกเขา อันที่จริง การเยาะเย้ยหรือกลั่นแกล้งเรื่องน้ำหนักอาจเป็นตัวกระตุ้นเบื้องต้นสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการกิน
เหงา
การขาดปฏิสัมพันธ์ทางสังคมหรือเพื่อนที่จะมีปฏิสัมพันธ์โดยตรงยังกระตุ้นให้ผู้คนประสบกับความผิดปกติของการกินเช่นอาการเบื่ออาหาร คนที่ประสบภาวะนี้รู้สึกได้รับการสนับสนุนทางสังคมน้อยลงในชีวิตของเขา เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวจากสภาพแวดล้อมและวิตกกังวล
ความต้องการทางวิชาชีพหรืออาชีพ
อาชีพหรืออาชีพที่ต้องการผอมหรือมีน้ำหนักพอควร จะทำให้ผู้คนพยายามควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดที่สุดเท่าที่จะทำได้ ตัวอย่างเช่น เป็นนางแบบ นักบัลเล่ต์ หรือนักกีฬาที่ต้องการรูปร่างเพรียวบาง เช่น พายเรือ ดำน้ำ ยิมนาสติก นักวิ่งระยะไกล
