การปฏิสนธิที่เกิดขึ้นในช่วงที่มีภาวะเจริญพันธุ์เป็นเงื่อนไขสำหรับการตั้งครรภ์ ดังนั้นวิธีการต่าง ๆ ในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วที่คุณสามารถทำได้ในเวลานี้ ดังนั้นวิธีตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วหลังมีประจำเดือนมีอะไรบ้าง?
คุณสามารถตั้งครรภ์ได้ทันทีหลังจากมีประจำเดือนหรือไม่?
การปฏิสนธิเกิดขึ้นเมื่อไข่และสเปิร์มมาบรรจบกัน ในช่วงที่เจริญพันธุ์ ความเป็นไปได้นี้จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากไข่ (ไข่) ถูกปล่อยออกมาเพื่อให้สเปิร์มสามารถปฏิสนธิได้
อ้างจาก American Pregnancy Association ช่วงเวลาเจริญพันธุ์เริ่มต้นเมื่อรอบเดือนหมดลง
ดังนั้นโอกาสในการตั้งครรภ์หลังจากช่วงที่มีประจำเดือนค่อนข้างมากจึงค่อนข้างสูงหากคุณรู้เคล็ดลับ
ยิ่งถ้าคู่สามีภรรยาไม่ใช้อุปกรณ์ความปลอดภัย เช่น ถุงยางอนามัยเวลามีเพศสัมพันธ์
แต่แท้จริงแล้ว ไม่ใช่ทุกคนที่จะตั้งครรภ์ได้ทันทีหลังมีประจำเดือน แม้ว่าความเป็นไปได้จะมีมากก็ตาม
เนื่องจากมีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อความสำเร็จหรือความล้มเหลวของกระบวนการปฏิสนธิ
วิธีตั้งครรภ์เร็วหลังมีประจำเดือน
มีหลายวิธีในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วหลังจากช่วงเวลาของคุณที่คุณสามารถทำได้กับคู่ของคุณ
แม้ว่าภาวะสุขภาพของแต่ละคนจะแตกต่างกัน แต่วิธีนี้อาจช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้น:
1. ตรวจสอบกับแพทย์
แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าไม่มีปัญหาสุขภาพ แต่ก็ไม่เจ็บที่จะตรวจกับสูตินรีแพทย์
เหตุใดจึงเป็นวิธีหนึ่งในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วหลังมีประจำเดือน
ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณและคู่ของคุณไม่มีปัญหาเรื่องการเจริญพันธุ์หรือไม่
ไม่เพียงเท่านั้น คุณยังสามารถเข้าใจเกี่ยวกับการวางแผนการตั้งครรภ์ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
คุณยังสามารถถามแพทย์ว่าควรหลีกเลี่ยงยาชนิดใดในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วหลังมีประจำเดือน
นอกจากนี้ แพทย์ยังสามารถช่วยคุณเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี
เช่น การให้คำแนะนำในการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ หรืออาหารเสริมบางอย่าง
2. เลือกเวลาที่ดีที่สุดที่จะมีเพศสัมพันธ์
ไม่ใช่แค่การมีเพศสัมพันธ์ คุณและคู่ของคุณจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดคือช่วงเวลาที่ดีที่สุด
จำเป็นต้องทำเพื่อให้ช่วงเจริญพันธุ์หรือช่วงตกไข่สามารถขยายใหญ่สุดได้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
การจะตั้งครรภ์ได้เร็ว คุณต้องรู้เคล็ดลับการมีเพศสัมพันธ์หลังมีประจำเดือน
ข้อควรพิจารณาในการมีเพศสัมพันธ์หลังมีประจำเดือนมีดังนี้
รู้ช่วงเจริญพันธุ์
เพื่อให้ตั้งครรภ์ได้เร็ว เคล็ดลับที่ทำได้ก่อนมีเพศสัมพันธ์หลังมีประจำเดือนคือการรู้ช่วงเจริญพันธุ์
เหตุผลรอบเดือนที่แตกต่างกันก็ส่งผลต่อระยะเวลาเจริญพันธุ์ของแต่ละคนด้วย ด้วยวิธีนี้ควรสังเกตว่าช่วงเจริญพันธุ์ของผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกัน
เมื่อทราบช่วงเจริญพันธุ์ ผู้หญิงสามารถคาดการณ์ได้ว่าจะตกไข่เมื่อใด
ในขณะนั้นมดลูกจะปล่อยเซลล์ไข่เพื่อให้เกิดการปฏิสนธิ
โดยปกติกระบวนการปล่อยไข่จะเกิดขึ้นประมาณสองสัปดาห์ก่อนและหลังช่วงเวลาของคุณ
คุณมีช่วงเวลาเจริญพันธุ์ประมาณ 12 ถึง 14 วันหลังจากวันแรกของรอบเดือนสิ้นสุดลง
ดูวิธีคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์ที่แน่นอน นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้เครื่องคำนวณช่วงเวลาเจริญพันธุ์ได้อีกด้วย
ไม่มีเซ็กส์ทุกวัน
อย่าเข้าใจฉันผิด การมีภาวะเจริญพันธุ์ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องมีเพศสัมพันธ์ทุกวันเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
เพื่อที่จะตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว การมีเพศสัมพันธ์กับคู่ครองก็เพียงพอแล้วที่จะทำสัปดาห์ละ 2 ถึง 3 ครั้งในช่วงที่มีภาวะเจริญพันธุ์
วิธีนี้เป็นวิธีการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วหลังมีประจำเดือนและเพื่อรักษาคุณภาพของตัวอสุจิให้แข็งแรง
นอกจากนี้ อสุจิยังมีระยะเวลารอดชีวิตได้ถึง 5 วันหลังจากพุ่งออกมา
สิ่งสำคัญที่สุดคือการมีเพศสัมพันธ์ก่อนตกไข่ซึ่งเป็นช่วงที่เจริญพันธุ์ที่สุด
ทำท่าเซ็กส์ที่ถูกต้อง
อีกวิธีหรือเคล็ดลับในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วหลังมีประจำเดือนคือการฝึกท่าทางเพศที่มีโอกาสมากขึ้น
ที่จริงแล้ว ท่าเซ็กส์ทั้งหมดที่คุณทำได้และเช่นเดียวกัน
อย่างไรก็ตาม การทำท่าบางอย่างคาดว่าจะทำให้สเปิร์มเข้าถึงไข่ได้ง่ายขึ้น
ตัวอย่างเช่น ตำแหน่งมิชชันนารี ผู้หญิงที่อยู่ด้านบนเช่นกัน สไตล์คนชอบสุนัข.
หลีกเลี่ยงการใช้สารหล่อลื่น
มีบางครั้งที่คุณและคู่ของคุณจำเป็นต้องใช้สารหล่อลื่นเป็นตัวกระตุ้นก่อนการเจาะเพื่อช่วยให้ช่องคลอดเรียบ
อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วหลังมีประจำเดือน คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สารหล่อลื่นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เพื่อเป็นการหล่อลื่นช่องคลอด
ทำไม? เชื่อกันว่าสารหล่อลื่นจะเปลี่ยนระดับความเป็นกรดในช่องคลอดและยับยั้งการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ
ทำให้เซลล์สเปิร์มเข้าสู่โพรงมดลูกได้ยาก จึงเป็นสาเหตุให้ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้
3. จัดการความเครียด
คุณรู้หรือไม่ว่าความเครียดเป็นสิ่งที่สามารถขัดขวางการตั้งครรภ์ได้?
อันที่จริง ความเครียดอาจส่งผลต่อคุณภาพของสเปิร์มและเซลล์ไข่ ดังนั้น พยายามทำอะไรสนุกๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด
ทำสิ่งที่คุณต้องการเพื่อลดภาระในใจของคุณเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว
4. รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
คุณรู้หรือไม่ว่าการผอมเกินไปและเป็นโรคอ้วนสามารถลดโอกาสในการตั้งครรภ์ได้?
ดังนั้น วิธีหนึ่งในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วที่คุณสามารถทำได้คือการรักษาน้ำหนักในอุดมคติของคุณ
สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชายเพราะอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์
ไขมันในร่างกายส่วนเกินอาจส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและเซลล์อสุจิ
โปรดทราบว่าการมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อยเกินไปมีความเสี่ยงสูงต่อความผิดปกติของการตกไข่
อันที่จริงจำเป็นต้องมีการตกไข่เพื่อให้สเปิร์มได้พบกับไข่เพื่อให้เกิดการปฏิสนธิ
5. กินอาหารเพื่อสุขภาพ
โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะรู้สึกอยากอาหารเพิ่มขึ้นก่อนมีประจำเดือน
ในความเป็นจริง เป็นไปได้ว่าคุณกินอาหารหลากหลาย ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้ผู้หญิงจำนวนมากรับประทานอาหารได้หลากหลายตั้งแต่อาหารเพื่อสุขภาพไปจนถึงอาหารที่ไม่แข็งแรง
อันที่จริง วิธีหนึ่งในการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วหลังมีประจำเดือนคือการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่สามารถตอบสนองปริมาณสารอาหารที่ร่างกายได้รับในแต่ละวัน
ดังนั้นจึงไม่ผิดที่จะรับประทานอาหารที่ให้ปุ๋ย
วิธีนี้สามารถช่วยเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็วและสำหรับการตั้งครรภ์ในอนาคต
เช่น การได้รับสารอาหาร เช่น แคลเซียม โปรตีน ธาตุเหล็ก วิตามินบี 9 และกรดโฟลิก
