โดยทั่วไป ในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงจะใช้ถ้วยประจำเดือน ผ้าอนามัยแบบสอด หรือแผ่นรองแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อเก็บเลือดที่ไหลออกมา แม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จะใช้ผ้าอนามัยแบบใช้ครั้งเดียวเป็นหลัก แต่ก็มีผ้าอนามัยแบบผ้าที่ใช้มาเป็นเวลานานเช่นกัน ผ้าอนามัยแบบผ้ามีข้อดีและข้อเสียอย่างไร? มีสุขภาพดีขึ้นหรือไม่? ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มด้านล่าง
แผ่นผ้าคืออะไร?
ที่มา: The New York Timesผ้าอนามัยเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพของผู้หญิงที่มีหน้าที่ดูดซับของเหลวในช่องคลอดในรูปของเลือดในช่วงมีประจำเดือน
ผลิตภัณฑ์นี้ทำจากแผ่นสำลีและผ้าเนื้อนุ่ม การมีวัสดุ ผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าอนามัยแบบเดียวกันมีวิธีการใช้ที่แตกต่างกัน
นอกจากผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งยังมี แผ่นนำกลับมาใช้ใหม่ หรือผ้าอนามัยที่ใช้ได้นาน
จาก Kids Health แผ่นผ้าเป็นแผ่นรองซับเลือดประจำเดือนที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้
ต่างจากผ้าอนามัยแบบเก่า ที่ตอนนี้มีแบบที่ใส่ง่ายกว่าเพราะมีที่หนีบสำหรับติดกางเกง
ข้อดีของการใช้ผ้าอนามัยช่วงมีประจำเดือน
รูปทรงของผ้าอนามัยแบบผ้าไม่แตกต่างจากผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งมากนัก อันที่จริงผ้าอนามัยชนิดนี้ก็มีปีกด้วย (ปีก) ทั้งสองด้าน.
สิ่งที่แตกต่างคือปีกไม่ใช้กาวแต่ใช้กระดุมแล้วสอดเข้าไปในกางเกงใน
นี่คือข้อดีบางประการของการใช้ผ้าอนามัยประเภทนี้
1. ใช้ซ้ำได้
การใช้ผ้าฝ้ายทำให้คุณต้องทิ้งผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งทันทีหลังใช้งาน
อย่างไรก็ตาม ตรงกันข้ามกับ แผ่นนำกลับมาใช้ใหม่ ซึ่งคุณสามารถใช้ซ้ำแล้วซ้ำอีกจึงคุ้มค่า จริงๆ แล้วยังมีสินค้าที่อ้างว่าใช้ได้นานประมาณ 3-5 ปีอีกด้วย
ระยะเวลาการใช้แผ่นผ้าเหล่านี้ยังขึ้นอยู่กับวิธีการดูแลให้มีความทนทาน
2. เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
แผ่นผ้าหรือ แผ่นนำกลับมาใช้ใหม่ อันนี้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่า เมื่อเทียบกับผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง คุณไม่จำเป็นต้องซื้อผ้าอนามัยหลายครั้งในช่วงมีประจำเดือน
ดังนั้นผ้าอนามัยชนิดนี้จึงสามารถลดปริมาณขยะในสิ่งแวดล้อมได้ ไม่เพียงเท่านั้น ผ้าอนามัยชนิดนี้ยังไม่มีสารเคมี เช่น ผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง
3. ลดการระคายเคือง
เมื่อใช้แผ่นรองที่ไม่เหมาะ ผู้หญิงมักมีอาการคัน ผื่น และระคายเคือง
นอกจากความสบายแล้ว คุณยังต้องใส่ใจกับความปลอดภัยของแผ่นรองที่ใช้ด้วย
การสวมแผ่นอิเล็กโทรดที่ปลอดภัยและสะดวกสบายสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดผื่นระคายเคืองอันเนื่องมาจากแผ่นอิเล็กโทรดในบริเวณขาหนีบเนื่องจากวัสดุมีคุณภาพดี
ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งซึ่งโดยทั่วไปมีความหยาบและมีสารเคมีเพิ่มเติม
ในขณะที่ผ้าอนามัยแบบผ้ามีวัสดุที่อ่อนนุ่มและไม่ใช้สารเคมี จึงช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคือง
ขาดผ้าอนามัยช่วงมีประจำเดือน
เช่นเดียวกับผ้าอนามัยแบบใช้ครั้งเดียว คุณต้องเปลี่ยนแผ่นผ้าอย่างน้อยทุกๆ 4-6 ชั่วโมง
นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงขี้เกียจใช้ผ้าอนามัยประเภทนี้เพราะต้องซักอย่างถูกวิธี
ข้อเสียบางประการของการใช้ผ้าอนามัยชนิดนี้ในช่วงมีประจำเดือน ได้แก่
1. ต้องล้างก่อนนำมาใช้ใหม่
หากคุณสามารถทิ้งผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งได้ทันที คุณต้องล้างผ้าอนามัยแบบผ้าก่อน
ล้างไม่ได้ ต้องสะอาดจริงๆ จนกว่าจะไม่มีเลือดเหลือ
เมื่อแห้ง แผ่นนำกลับมาใช้ใหม่ ชนิดของผ้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นอิเล็กโทรดแห้งอย่างสม่ำเสมอและสมบูรณ์แบบ
ผ้าอนามัยแบบครึ่งแห้งหรือเปียกชื้นสามารถเชื้อเชิญให้แบคทีเรียและเชื้อราเจริญเติบโตจนเป็นอันตรายต่อสุขภาพในช่องคลอด
2. ช่องคลอดชุ่มชื้นง่าย
การใช้แผ่นผ้านานเกินไปจะทำให้บริเวณช่องคลอดและบริเวณโดยรอบชื้นได้ง่าย
ช่องคลอดที่เปียกชื้นจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในอวัยวะเพศหญิงของคุณอย่างแน่นอน
3. เสี่ยงต่อแบคทีเรียที่ปรากฏ
แบคทีเรียที่มากเกินไปในช่องคลอดอาจทำให้เกิดการระคายเคือง การอักเสบ การติดเชื้อ กลิ่นเหม็นหลังมีเพศสัมพันธ์ ตกขาวผิดปกติ และอาการอื่นๆ
เพื่อป้องกันภาวะแบคทีเรียในช่องคลอด คุณต้องล้าง ล้าง และเช็ดให้แห้งเป็นประจำ แผ่นนำกลับมาใช้ใหม่ หลังการใช้งาน
อันไหนดีกว่าผ้าหรือแผ่นรองแบบใช้แล้วทิ้ง?
คำตอบง่ายๆ คือ ขึ้นอยู่กับตัวเลือกที่ดีที่สุดในความเห็นของคุณ เนื่องจากทุกคนมีความสบายและความชอบในระดับของตัวเอง
หากคุณมีเวลามากและไม่มีปัญหาในการเปลี่ยนและล้างจนกว่าจะสะอาดหมดจด ผ้าอนามัยเหล่านี้ก็เป็นตัวเลือกหนึ่ง
อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นคนที่ไม่อยากถูกรบกวน ผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งก็เป็นทางเลือกแรกของคุณ
เหตุผลก็คือ ผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งที่มีจำหน่ายในท้องตลาดรับประกันว่าสะอาด คุณจึงสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยในทันที
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้ทั้งสองอย่างได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณเดินทาง คุณใช้ผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งเพราะมีประโยชน์มากกว่า
อยู่บ้านก็ใช้ได้ แผ่นนำกลับมาใช้ใหม่.
เคล็ดลับการใช้ผ้าอนามัยช่วงมีประจำเดือน
ที่มา: TheaCareผ้าอนามัยมีหลายขนาด สีสัน และลวดลายสวยงาม เลือกผ้าอนามัยที่มีวัสดุที่ให้ความรู้สึกสบายและมีลวดลายที่ชื่นชอบ เพื่อให้รู้สึกกระตือรือร้นที่จะสวมใส่มากขึ้น
นอกจากนี้ นี่คือเคล็ดลับอื่นๆ ในการใช้ แผ่นนำกลับมาใช้ใหม่ ของผ้า
- ก่อนใช้ควรล้างให้สะอาดก่อน
- ล้างแผ่นอิเล็กโทรดหลังการใช้งานจนกว่าจะสะอาดและแห้งสนิท
- ขั้นแรก ล้างด้วยน้ำเย็น จากนั้นทำความสะอาดอีกครั้งโดยใช้น้ำร้อน 40°C
- การอบแห้ง แผ่นนำกลับมาใช้ใหม่ ตากแดดเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
- เปลี่ยนแผ่นผ้าเป็นประจำ เช่น ใช้แผ่นผ้าแบบใช้แล้วทิ้ง อย่าลืมรักษาช่องคลอดให้สะอาดในช่วงมีประจำเดือน
เมื่อคุณมีอาการระคายเคืองและติดเชื้อ เช่น คันช่องคลอด ปวด และตกขาวผิดปกติ ให้ติดต่อแพทย์ทันที