แม้ว่าพวกเขาจะพบได้บ่อยบนใบหน้า แต่สิวก็สามารถปรากฏบนหนังศีรษะได้เช่นกัน แน่นอนว่าการมีหนังศีรษะที่เป็นสิวนั้นเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมากเพราะทำให้บางคนหวีผมได้ยากและรู้สึกเจ็บปวด
หนังศีรษะเป็นสิวเกิดจากอะไร และต้องรักษาอย่างไร?
สาเหตุของการเกิดสิวบนหนังศีรษะ
จริงๆ แล้ว สาเหตุของการเกิดสิวมักเหมือนกับสิ่งที่ทำให้เกิดสิวบนศีรษะ คือ รูขุมขนอุดตัน สิวที่มักเกิดขึ้นตามแนวเส้นตรงของคุณนั้นบางครั้งเจ็บปวดและคัน
นอกจากนี้ บางคนอาจพบว่าหนังศีรษะของพวกเขามีสิวหลายประเภท เช่น สิวหัวดำ มีเลือดคั่ง และก้อนเนื้อ
ปัญหาหนังศีรษะนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีผิวมัน เหตุผลก็คือการอุดตันอาจเกิดจากต่อมไขมันที่โอ้อวด
เมื่อต่อมไขมันทำงานมากเกินไป การผลิตน้ำมัน (ซีบัม) ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เป็นผลให้น้ำมันส่วนเกินที่ไม่สามารถขจัดรูขุมขนที่อุดตันยังสะสมพร้อมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรีย
หากเป็นเช่นนี้ รูขุมขนก็จะบวมเช่นกัน หนังศีรษะบวมมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อแบคทีเรีย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ แบคทีเรียเหล่านี้อาจทำให้เกิดสิวได้
แบคทีเรียบางชนิดที่ทำให้เกิดสิวบนหนังศีรษะ ได้แก่
- สิว Propionibacterium (ป. สิว)
- Staphylococcus หนังกำพร้า,
- เชื้อรา มาลาสซีเซีย
- Staphylococcus aureus, และ
- เดโมเด็กซ์ ฟอลลิคูโลรัม
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมทำให้เกิดสิวบนศีรษะหรือไม่?
นอกจากแบคทีเรียแล้ว คุณยังต้องระมัดระวังผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่คุณใช้ เช่น แชมพู ครีมนวดผม และวิตามิน มีการกล่าวกันว่าผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจะกระตุ้นให้เกิดสิวหัวขาวและสิวประเภทอื่นๆ ที่บริเวณศีรษะ
ในกรณีส่วนใหญ่ ก้อนเหล่านี้จะรู้สึกเรียบและรู้สึกได้ แต่มองไม่เห็น ถึงกระนั้นบางคนก็รู้สึกว่าสิวบริเวณนี้รู้สึกแข็งและสามารถมองเห็นได้
เงื่อนไขเรียกว่า เครื่องสำอางรักษาสิว สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณน้ำมันในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม น้ำมันเข้าสู่ผิวและอุดตันรูขุมขนซึ่งจะทำให้เกิดสิว
ปัจจัยกระตุ้นการเกิดสิว
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อุดตันรูขุมขนและทำให้สิวปรากฏบนศีรษะ ได้แก่:
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
- การบริโภคอาหารที่ก่อให้เกิดสิว
- เครียดเหมือนกัน
- กรรมพันธุ์
นอกจากปัจจัยสี่ประการข้างต้นแล้ว นิสัยที่ไม่ดีต่างๆ ยังส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของหนังศีรษะที่เป็นสิวได้ง่าย เช่น:
- ไม่ทำให้ผมสะอาด
- ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหลือไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้องและ
- ไม่ล้างผมให้สะอาดหมดจดจะทำให้สิ่งสกปรกตกค้างและเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขน
วิธีกำจัดสิวบนหนังศีรษะ
สิวบนหนังศีรษะเป็นสิวชนิดหนึ่งที่จัดว่าไม่รุนแรงและสามารถรักษาได้ง่าย นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับสิวในบริเวณผิวหนังที่มีขน
งดใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
รายงานจาก American Academy of Dermatology การหยุดผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขนสามารถกำจัดสิวได้อย่างรวดเร็ว
โดยทั่วไป ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีน้ำมันจำนวนมาก เช่น น้ำมันใส่ผม อยู่เบื้องหลังปัญหาผิวนี้ ถึงกระนั้นก็ตาม บางคนพบว่าเป็นการยากที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมส่วนใหญ่ เช่น ซาโม เจล ครีมโกนหนวดมีน้ำมัน นอกจากนี้ ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันที หากคุณไม่เห็นฉลากที่มีคำว่า:
- ไม่อุดตันรูขุมขน,
- ปราศจากน้ำมัน,
- ไม่ก่อให้เกิดโรค (ไม่ก่อให้เกิดสิวหัวดำ) และ
- ไม่เป็นสิว (ไม่ก่อให้เกิดสิว)
ทำความสะอาดสารตกค้างของผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
หลังจากเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแล้ว อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดสิวบนหนังศีรษะคือการทำความสะอาดสิ่งตกค้าง เศษของผลิตภัณฑ์สามารถติดได้ทุกที่
ดังนั้นควรล้างสิ่งของที่เส้นผมและศีรษะของคุณสัมผัสอยู่เสมอ รวมถึง:
- ปลอกหมอนและผ้าปูที่นอน,
- หมวก,
- ผ้าโพกหัว
- หวี.
ใช้ยารักษาสิว
หากสิวบนหนังศีรษะเกิดขึ้นเป็นจำนวนมากแล้ว คุณสามารถเลือกยารักษาสิวและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดด้วยส่วนผสมด้านล่าง
- กรดซาลิไซลิกช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจึงไม่อุดตันรูขุมขน
- เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ( P.acnes ).
- กรดไกลโคลิกช่วยผลัดหนังศีรษะและลดความมันส่วนเกิน
- น้ำมันทีทรีที่ช่วยขจัดแบคทีเรียบนหนังศีรษะ
- Jojoba oil ช่วยลดการอักเสบของสิว
ปรึกษาแพทย์
ส่วนผสมบางอย่างข้างต้นสามารถพบได้ในยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หากไม่ดีขึ้นให้ติดต่อแพทย์ผิวหนังทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิวไม่หายไปและมีอาการผมร่วงและอักเสบร่วมด้วย
หลังจากวินิจฉัยแล้ว แพทย์อาจให้ยาในรูปแบบของขี้ผึ้งปฏิชีวนะ ครีมสเตียรอยด์ หรือยาฉีด ไปจนถึงยาแก้แพ้ นอกจากนั้น พวกเขายังจะเสนอแชมพูยาสำหรับใช้ทุกวัน
วิธีป้องกันสิวบนหนังศีรษะ
การรักษาสิวบนหนังศีรษะมักใช้เวลาประมาณ 4 – 8 สัปดาห์ หลังจากที่สิวหายไป คุณยังต้องรักษาบริเวณนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กลับมาเป็นอีก
เคล็ดลับบางประการที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดสิวในบริเวณนั้นได้มีดังนี้
- สระผมเป็นประจำเพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกและน้ำมันอุดตันรูขุมขน
- นวดหนังศีรษะเบา ๆ เมื่อสระผม
- หลีกเลี่ยงการถูหนังศีรษะด้วยเล็บเพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อผิวหนัง
- สวมหมวกหลวมเพื่อให้หนังศีรษะของคุณสามารถ "หายใจ"
- ล้างออกทันทีหลังจากเหงื่อออกเพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกเกาะติดง่าย
- จำกัดผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่คุณใช้
วิธีต่างๆเหล่านี้ไม่สามารถป้องกันสิวได้ 100% อย่างไรก็ตาม วิธีการเหล่านี้สามารถช่วยลดโอกาสการเกิดสิวบนหนังศีรษะได้ในอนาคต
