วิธีการห่อตัวทารกที่ดีและถูกต้อง -

เมื่อทารกแรกเกิดเกิด พ่อแม่มักจะเตรียมอุปกรณ์สำหรับทารกแรกเกิดไว้หลายชุด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือผ้าห่อตัว การห่อตัวทารกเป็นประเพณีที่ยังคงใช้โดยชุมชนในวงกว้าง มีข้อดีและข้อเสียมากมายเกี่ยวกับการใช้ผ้าห่อตัวทารก แล้วผ้าห่อตัวทารกมีประโยชน์อย่างไร? วิธีที่ถูกต้องในการห่อตัวทารกคืออะไร? นี่คือคำอธิบาย

ข้อดีของการใส่ผ้าห่อตัวทารก

การห่อตัวทารกทำได้โดยการห่มผ้าห่มผืนเล็กๆ ไว้รอบๆ ตัวของทารกเพื่อให้ความอบอุ่นและปกป้องทารก

ตามรายงานของ Healthy Children การห่อตัวทารกอย่างถูกวิธีสามารถช่วยให้ทารกนอนหลับอย่างสงบและสบายขึ้นได้

นี่คือประโยชน์บางประการของการห่อตัวทารก:

1. ทำให้ลูกน้อยนอนหลับได้ดีขึ้น

ตามรายงานของ American Academy of Pediatrics (AAP) การห่อตัวมีประโยชน์ในการทำให้ทารกนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม สบายตัว และสงบมากขึ้นเมื่อทำอย่างถูกต้อง

2. ลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS)

การห่อตัวสามารถลดความเสี่ยงของ SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) ในทารกแรกเกิดได้ แต่มีข้อสังเกตว่าควรให้ทารกอยู่ในท่าหงายหงายขึ้น

การห่อตัวทารกทำให้ทารกเคลื่อนไหวไปมาได้ยากขึ้นระหว่างการนอนหลับ จึงสามารถปกป้องเขาจากสิ่งอันตรายที่อาจทำให้เกิด SIDS ขณะนอนหลับได้

3. ช่วยให้ลูกน้อยหลับนานขึ้น

ทารกมักจะตื่นง่ายเพราะสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่รบกวนและทำให้เขาตกใจ การห่อตัวทารกด้วยผ้าห่อตัวสามารถป้องกันสิ่งนี้และทำให้นอนหลับได้นานขึ้น

ด้วยวิธีนี้ ทารกจะนอนหลับได้ตามต้องการ ซึ่งสามารถสนับสนุนพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารกได้

4. ช่วยให้ลูกน้อยสงบ

การห่อตัวทารกจะทำให้ทารกรู้สึกอบอุ่นขึ้น สิ่งนี้สามารถเตือนพวกเขาถึงสิ่งแวดล้อมเมื่อพวกเขายังอยู่ในครรภ์

ทารกที่ห่อตัวมักจะร้องไห้น้อยลง หากลูกน้อยของคุณร้องไห้หรือดิ้นขณะห่อตัว แสดงว่าทารกต้องการให้แขนและขาของเขาเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ทางที่ดีควรคลายผ้าห่อตัวเล็กน้อย

5. ส่งเสริมการพัฒนาประสาทและกล้ามเนื้อ

การห่อตัวสามารถจำกัดการเคลื่อนไหวของมือและเท้าของทารกได้ ซึ่งจะช่วยพัฒนาทักษะยนต์ของทารกให้ดีขึ้นในอนาคต ประโยชน์ของการห่อตัวทารกมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด

วิธีห่อตัวลูกน้อยอย่างถูกวิธี

หากคุณต้องการห่อตัวทารก คุณต้องรู้วิธีห่อตัวให้ถูกวิธี นี่คือขั้นตอนและวิธีห่อตัวทารกที่ถูกต้อง:

  1. วางผ้าบนพื้นผิวเรียบแล้วพับมุมหนึ่งเล็กน้อย
  2. วางทารกไว้ในผ้าห่มโดยให้ไหล่ของทารกอยู่เหนือรอยพับโดยตรง
  3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแขนของทารกคว่ำลงและขนาบข้างร่างกายของเขา
  4. ดึงมุมผ้าห่มใกล้กับแขนซ้ายเหนือแขนซ้ายและหน้าอก จากนั้นจับมุมผ้าห่มไว้ใต้ด้านขวา (ให้พื้นที่เล็กน้อยเพื่อให้ทารกเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ)
  5. ดึงมุมผ้าห่มใกล้กับแขนขวาเหนือแขนและหน้าอกขวา จากนั้นจับมุมผ้าห่มไว้ใต้ด้านซ้ายของร่างกาย (หย่อนตัวเล็กน้อยเพื่อให้ทารกเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ)
  6. บิดหรือพับขอบด้านล่างของผ้าห่มแล้วสอดเข้าที่หลังของทารก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขางอขึ้นเล็กน้อย และขาและสะโพกสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ

หลีกเลี่ยงการห่อตัวทารกแน่นเกินไป ซึ่งอาจทำให้ข้อต่อในเท้าของทารกคลายตัวได้เนื่องจากขาเหยียดตรงเกินไป นอกจากนี้ วิธีนี้ยังสามารถทำลายกระดูกอ่อนอ่อนของโพรงสะโพกที่นำไปสู่ สะโพก dysplasia .

ข้อควรพิจารณาในการใส่ผ้าห่อตัวเด็ก

การห่อตัวทารกในทางที่ผิดอาจส่งผลเสียต่อลูกน้อยของคุณ เช่น การทำลายข้อต่อที่ขาและสะโพกของทารก ซึ่งอาจพัฒนาเป็น สะโพก dysplasia .

สิ่งที่คุณควรใส่ใจเมื่อห่อตัวทารกคือ:

หลีกเลี่ยงการห่อตัวทารกแน่นเกินไป

อย่าห่อตัวทารกแน่นเกินไปโดยเฉพาะที่เท้า คุณแม่หลายคนลากและกดเท้าของทารกก่อนที่จะห่มผ้าห่อตัว

ซึ่งจะทำให้ขาและสะโพกของทารกขยับไม่ได้ นอกจากนี้ การฝืนยืดขาของทารกอาจทำให้ข้อต่อในขาและสะโพกของทารกคลายตัวได้

ภาวะเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของทารกได้ สะโพก dysplasia (ความผิดปกติของการสร้างข้อสะโพกที่ส่วนบนของกระดูกโคนขาไม่พอดีกับช่องสะโพก)

ขันผ้าห่อตัวด้านบนให้แน่น

โดยปกติ มารดาจะห่อตัวทารกด้วยการคลายตัวที่ด้านบนสุดของผ้าห่อตัวและรัดตัวให้แน่นที่ด้านล่าง

แต่แท้จริงแล้ว สิ่งที่ควรทำกลับตรงกันข้าม คลายตัวที่ก้นผ้า แล้วพันให้แน่นที่ด้านบน

การเคลื่อนไหวของทารกจะทำให้ผ้าห่อตัวหลุดออกมาเล็กน้อย ดังนั้นควรแน่ใจว่าแขนของทารกรัดแน่นและห่ออย่างเรียบร้อย

ผ้าห่อตัวด้านบนที่หลวมอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับ กลุ่มอาการทารกเสียชีวิตกะทันหัน (SIDS) หรือทารกเสียชีวิตกะทันหัน

การห่อตัวทารกเป็นวิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงของ SIDS เนื่องจากช่วยให้ทารกรู้สึกสบายขณะนอนหลับ

ดูตอนลูกหลับ

เมื่อนอนหลับ คุณควรดูแลทารกที่ห่อตัวไม่ให้พลิกตัวและนอนในท่าคว่ำ การนอนในท่านอนหงายสามารถปิดกั้นทางเดินหายใจของทารก ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิด SIDS ของทารกได้

นอกจากนี้ พยายามอย่าให้สิ่งของใดๆ รอบตัวทารกขณะนอนหลับ เช่น ผ้าห่มหรือหมอน สิ่งของเหล่านี้สามารถปิดจมูกของทารกได้ ดังนั้นเขาจึงหายใจลำบาก

เสี่ยงหากทารกถูกห่อตัวผิดท่า

การห่อตัวทารกอย่างไม่ถูกต้องจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ในสหรัฐอเมริกา การที่ทารกเสียชีวิตกะทันหันเกิดจากการห่อตัวที่ผิดวิธี

ประการแรก ผู้ปกครองห่อตัวแน่นเกินไป ทารกอาจหายใจไม่ออกขณะหลับ

ประการที่สอง เนื่องจากผ้าห่อตัวหลวมเกินไป จึงเป็นไปได้ที่ผ้าจะหลุดออกมาปิดจมูกเพราะแขนของทารกสามารถขยับได้อย่างอิสระเพื่อให้ผ้าปิดปากและจมูก

ความเสี่ยงอีกประการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้คือ dysplasia ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อหรืออวัยวะที่เจริญเติบโตผิดปกติเพราะขาของทารกจะต้องเหยียดตรงเมื่อห่อตัว

กระดูกอ่อนและข้อต่อของทารกอาจเสียหายได้เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น นอกจากนี้ ทารกยังมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาผิวหนังบางอย่างของทารก เช่น ผื่นหรือผดผื่นเนื่องจากเหงื่อออกเร็วเนื่องจากการห่อตัว

ทารกไม่ควรใช้ผ้าห่อตัวอีกเมื่อใด

ทารกไม่จำเป็นต้องห่อตัวอีกต่อไปเมื่อพวกเขาเริ่มพลิกตัว ทารกมักจะพลิกตัวได้ตั้งแต่อายุ 4 ถึง 6 เดือน

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากพัฒนาการที่แตกต่างกันของทารก อาจมีทารกที่สามารถพลิกตัวได้ก่อนที่ทารกจะอายุ 4 เดือน

นอกจากการกำหนดอายุที่แนะนำของทารกแล้ว ผู้ปกครองยังสามารถให้ความสนใจกับสัญญาณหลายอย่างเมื่อทารกต้องการปลดเปลื้องผ้าห่อตัว นี่คือสัญญาณ:

  • ทารกมักจะตื่นกลางดึกราวกับมองหาท่าที่สบายให้ทารกนอนหลับ
  • หากผ้าห่อตัวถูกจำกัดจากหน้าอกถึงเท้า และทารกเริ่มเคลื่อนตัวเพื่อพลิกตัว
  • ผ้าห่อตัวที่พันรอบหน้าอกถึงขาเท่านั้นอาจหลุดออกมาได้เนื่องจากทารกเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา

สัญญาณต่อไปนี้คือพัฒนาการของการเคลื่อนไหวของทารกในท่าหมุนตัว และเป็นสัญญาณว่าผู้ปกครองควรหยุดห่อตัว

เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!

‌ ‌

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found