เตียรอยด์เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ, ผลข้างเคียงคืออะไร? •

การมีกล้ามเนื้อมัดใหญ่อาจเป็นเรื่องที่น่าภาคภูมิใจ โดยเฉพาะสำหรับผู้ชายหรือผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬา เช่น นักเพาะกาย บางครั้งความปรารถนาที่จะมีกล้ามเนื้อมัดใหญ่ก็ปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว ไม่บ่อยนัก บางคนก็ใช้สเตียรอยด์เป็นทางลัด อย่างไรก็ตาม การใช้สเตียรอยด์กับกล้ามเนื้อปลอดภัยต่อร่างกายหรือไม่?

สเตียรอยด์คืออะไร?

สเตียรอยด์เป็นสารประกอบที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติในร่างกาย มีสเตียรอยด์หลายประเภทที่มีหน้าที่ของตัวเอง เช่น โคเลสเตอรอลและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของผู้ชาย นอกจากสเตียรอยด์จากธรรมชาติแล้ว ยังมีสเตียรอยด์เทียมอีก 2 ประเภท ได้แก่ สเตียรอยด์สังเคราะห์และอะนาโบลิกสเตียรอยด์

  • สเตียรอยด์สังเคราะห์, เป็นสเตียรอยด์ชนิดหนึ่งที่มักใช้เป็นยาแก้อักเสบ ยานี้ใช้รักษาโรคต่างๆ เช่น โรคหอบหืด อาการลำไส้แปรปรวน , กลาก, โรคไขข้อและอื่น ๆ สเตียรอยด์นี้ทำงานเพื่อลดการอักเสบและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้มีประโยชน์ในการรักษาโรค
  • สเตียรอยด์อะนาโบลิก, สเตียรอยด์ชนิดหนึ่งที่ใช้เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ที่คล้ายกับฮอร์โมนเพศชายหรือฮอร์โมนเพศชาย เนื่องจากความคล้ายคลึงกันเหล่านี้ การใช้สเตียรอยด์นี้อาจทำให้ลักษณะและลักษณะเฉพาะของผู้ชายปรากฏขึ้น เช่น การไว้เคราและหนวดเครา ตลอดจนสนับสนุนการพัฒนากล้ามเนื้อและกระดูก

อนาโบลิกสเตียรอยด์มีประโยชน์ทางการแพทย์ในการกระตุ้นวัยแรกรุ่นในผู้ชายหรือเพื่อยับยั้งการสูญเสียกล้ามเนื้อในผู้ที่เป็นโรคเอดส์และมะเร็ง น่าเสียดายที่บางวงการใช้ anabolic steroids อย่างผิดกฎหมายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อโดยเฉพาะในหมู่นักกีฬา

การใช้สเตียรอยด์สร้างกล้ามเนื้อปลอดภัยหรือไม่?

เตียรอยด์มักถูกใช้ในทางที่ผิดเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อแม้ว่าจะเป็นสิ่งต้องห้ามก็ตาม ผู้ใช้สเตียรอยด์สามารถใช้สเตียรอยด์ในปริมาณที่มากกว่ายาทางการแพทย์ 10 ถึง 100 เท่า ด้วยการใช้ยาเกินขนาดปกติ สเตียรอยด์อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

โดยทั่วไป สเตียรอยด์จะเข้าสู่ร่างกายโดยการฉีด การใช้สเตียรอยด์ที่ผิดกฎหมายจะไม่ทำให้หลอดฉีดยาที่ใช้เป็นหมัน ส่งผลให้เกิดความเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อเอชไอวีหรือการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบได้

การใช้อะนาโบลิกสเตียรอยด์สามารถสร้างโปรตีนในกล้ามเนื้อได้มากขึ้น จึงทำให้เกิดกล้ามเนื้อที่ใหญ่ขึ้น นี่คือสิ่งที่ทำให้สเตียรอยด์สามารถเร่งกระบวนการสร้างกล้ามเนื้อได้

ผลข้างเคียงของการใช้สเตียรอยด์ในร่างกายมีอะไรบ้าง?

โดยทั่วไป อะนาโบลิกสเตียรอยด์มีโครงสร้างและหน้าที่เกือบจะเหมือนกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน อย่างไรก็ตาม, มากเกินไป anabolic steroids ที่เข้าสู่ร่างกายสามารถทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพมากมาย.

อ้างจาก American Addiction Center ว่าการใช้สเตียรอยด์สำหรับกล้ามเนื้อในระยะสั้นสามารถทำให้เกิดผลต่าง ๆ ดังต่อไปนี้

  • สิวที่เกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล
  • อารมณ์เเปรปรวน
  • เหนื่อยหรืออ่อนแอ
  • รู้สึกกระสับกระส่าย
  • ลดความอยากอาหาร
  • รบกวนการนอนหลับ
  • ผิวมัน
  • หัวล้าน
  • โรคดีซ่าน aka โรคดีซ่าน หรือสีผิวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองในทารก

ต่อไปนี้เป็นผลกระทบระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้สเตียรอยด์ซ้ำ ๆ

  • หงุดหงิดหรือกระสับกระส่าย ( รอยโกรธ )
  • ความหวาดระแวงหรือความคิดแปลกๆ
  • ภาพลวงตาหรือความคิดที่ขัดกับความเป็นจริง
  • ความดันโลหิตสูงและหัวใจวาย
  • การขยายตัวของหัวใจเนื่องจากความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจ
  • เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง ไตวาย โรคตับ และมะเร็งตับ
  • การพึ่งพาหรือติดสเตียรอยด์

เตียรอยด์เป็นฮอร์โมนที่มีประสิทธิภาพและอาจส่งผลต่อสภาพร่างกาย สเตียรอยด์เพิ่มเติมที่เข้าสู่ร่างกายอาจทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล ซึ่งอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายต่อปัญหาสุขภาพทั้งในผู้ชาย ผู้หญิง หรือวัยรุ่น

ผลข้างเคียงของสเตียรอยด์ในผู้ชาย

ด้านล่างนี้เป็นผลข้างเคียงเพิ่มเติมที่อาจพบในผู้ชายที่ใช้สเตียรอยด์มากเกินไป

  • หน้าอกโต
  • ปวดขณะแข็งตัว
  • ลูกอัณฑะหดตัว
  • การผลิตสเปิร์มลดลง
  • ภาวะมีบุตรยากหรือปัญหาภาวะเจริญพันธุ์
  • หย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ความอ่อนแอ)

ผลข้างเคียงของสเตียรอยด์ในผู้หญิง

บางครั้งผู้หญิงก็ใช้สเตียรอยด์ซึ่งอาจเกิดผลกระทบดังต่อไปนี้

  • ลักษณะขนเส้นเล็กตามร่างกายและใบหน้า
  • การเปลี่ยนแปลงของเสียงที่หนักกว่า
  • ประจำเดือนมาไม่ปกติ
  • การขยายคลิตอัล
  • ลดขนาดหน้าอก

ผลข้างเคียงของสเตียรอยด์ในวัยรุ่น

ด้วยเหตุผลบางอย่างจึงมีวัยรุ่นที่พยายามใช้สเตียรอยด์ ด้านล่างนี้คือผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้สเตียรอยด์

  • ปัญหาความสูง ซึ่งผู้ใช้จะประสบปัญหาการยับยั้งการเจริญเติบโตของกระดูกจึงมีรูปร่างที่เตี้ย
  • ในวัยรุ่นหญิง สเตียรอยด์สามารถทำให้เกิดความเป็นชายหรือความเป็นชายในผู้หญิงได้ในระยะยาว

วิธีสร้างกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ?

เราขอแนะนำให้คุณใช้วิธีธรรมชาติหากต้องการสร้างและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ อย่าฝึกวิธีการทันทีเช่นการใช้สเตียรอยด์ ลองค่อยๆ โดยปรับรูปแบบการออกกำลังกายและการบริโภคสารอาหารจากอาหารที่คุณกินเข้าไป

เพิ่มการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การฝึกความแข็งแกร่ง ) เป็นประจำ คุณต้องกินแหล่งโปรตีนมากขึ้นด้วย ซึ่งเพียงพอแล้วที่จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณใหญ่ขึ้น

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่โรงยิมเพื่อกำหนดส่วนและประเภทของการออกกำลังกาย ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อกำหนดปริมาณสารอาหารและอาหารเสริมที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found