ยาที่ออกฤทธิ์แรงตามธรรมชาติต่อไปนี้มีประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่าไวอากร้า

ยาที่มีฤทธิ์เป็นสารเคมี เช่น ไวอากร้าซึ่งมีซิลเดนาฟิล ซิเตรต มักใช้เป็นอาวุธหลักสำหรับผู้ชายในการปรับปรุงประสิทธิภาพการนอน อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่ายาที่มีฤทธิ์แรงเหล่านี้ไม่ควรรับประทานโดยประมาท หากคุณต้องการยาชูกำลังสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ยาชูกำลังจากธรรมชาติต่อไปนี้อาจเป็นสิ่งที่คุณลองทำได้ก่อนเข้านอน

ยาชูกำลังจากธรรมชาติที่มีให้เลือกมากมายเพื่อสนองคู่ของคุณ

นอกจากไวอากร้าแล้ว ยังมียาเคมีชนิดเข้มข้นอีกหลายชนิดที่สามารถบริโภคได้ตามความต้องการ น่าเสียดายที่ยาที่ออกฤทธิ์แรงนี้มีผลข้างเคียง เช่น ปวดหัว ปวดท้อง การมองเห็นผิดปกติ และผลกระทบอื่นๆ หากไม่ได้ใช้ตามที่กำหนด

อีกทางเลือกหนึ่งคือ หลายคนเลือกใช้ยาที่มีฤทธิ์แรงตามธรรมชาติมากกว่ายาที่มีฤทธิ์รุนแรงเนื่องจากมีฤทธิ์เหมือนกัน แต่ยาที่มีฤทธิ์แรงตามธรรมชาติมีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงน้อยกว่า

ยาชูกำลังจากธรรมชาติจะมีสองประเภทที่จะกล่าวถึงคือ ยาชูกำลังสมุนไพรจากพืชบางชนิด และยาชูกำลังจากธรรมชาติที่มาจากอาหารประจำวัน

รายชื่อส่วนผสมสมุนไพรที่แข็งแกร่งจากธรรมชาติจากพืชสมุนไพร

พืชสมุนไพรสามารถบริโภคได้โดยตรงหรือในรูปแบบอาหารเสริมเป็นสมุนไพรที่ยืนยาวระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ยาสมุนไพรที่มีฤทธิ์แรงบางชนิดมีดังต่อไปนี้

1.โสม

โสมทำหน้าที่เพิ่มพลังงานให้ร่างกาย อย่างไรก็ตาม ศักดิ์ศรีของการเพิ่มแรงขับทางเพศและแรงขับของผู้ชาย (ความใคร่) ก็ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน

โสมได้รับการพิจารณาเป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติหรือยาโป๊มานานแล้ว ไม่เพียงเท่านั้น โสมแดงยังถูกใช้เป็นยาทดแทนสำหรับความอ่อนแออีกด้วย ผลกระทบนี้ได้รับการยืนยันจากการศึกษาแบบควบคุมเฉพาะกรณีต่างๆ ในมนุษย์

การศึกษาในวารสาร การสร้างอสุจิ เผยแพร่ในปี 2013 รายงาน โสมมีศักยภาพในการปรับปรุงคุณภาพและจำนวนของตัวอสุจิ ทั้งในผู้ชายที่มีสุขภาพดีหรือมีแนวโน้มที่จะมีบุตรยาก

2. เดิมพันแผ่นดิน

สำหรับคนเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ป่าสักบูมีหรือทองกัตอาลีเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีประสิทธิภาพเป็นยาแผนโบราณ พืชยาโป๊นี้สามารถพบได้ในอินโดนีเซีย มาเลเซีย ไปจนถึงเวียดนาม ดังนั้นคุณจึงสามารถหาซื้อได้ง่าย

รากและเปลือกของป่าสักบูมีมักใช้รักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มความต้องการทางเพศ และรักษาปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ (ภาวะมีบุตรยาก)

การศึกษาในวารสาร โมเลกุล รายงานพบว่าสมุนไพรป่าสักบูมีสามารถเพิ่มการเจริญพันธุ์ในผู้ชายได้

สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเพิ่มปริมาณของน้ำอสุจิและจำนวนของตัวอสุจิ ทั้งเมื่อทำการทดสอบกับหนูและมนุษย์

3. แปะก๊วย biloba

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์ทางเพศ ในปี 2560 แสดงให้เห็นว่าสารสกัดแปะก๊วย biloba มีประสิทธิภาพเป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเมื่อใช้ร่วมกับยาทาดาลาฟิล (เซียลิส) แทนที่จะนำมาผสมกับวาร์เดนาฟิล

รายงานสนับสนุนทฤษฎีจากการวิจัยครั้งก่อนในเกาหลีใต้ที่ตีพิมพ์ Asian Journal of Andrology ในปี 2011.

การศึกษากล่าวว่าการผสมผสานของสารสกัดจากแปะก๊วย biloba และ mirodenafil ยับยั้งการผลิตเอนไซม์ PDE5 ในก้านขององคชาต เอ็นไซม์ PDE5 เป็นเอ็นไซม์ที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อให้องคชาตเฉื่อยอีกครั้งหลังการหลั่ง

การศึกษาเดียวกันยังพบว่าสารสกัดจากแปะก๊วยช่วยกระตุ้นการผลิตไนตริกออกไซด์เพื่อขยายหลอดเลือด เมื่อหลอดเลือดขยายตัว การไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตจะเพิ่มขึ้น ยิ่งเลือดไหลเวียนไปที่องคชาตของคุณมากเท่าไหร่ องคชาตก็สามารถแข็งตัวได้นานขึ้น

4. เงี่ยนแพะวัชพืช

เงี่ยนแพะวัชพืชหรือ epimedium เป็นพืชสมุนไพรที่แข็งแรงยาวนานที่มาจากประเทศจีนและแผ่นดินใหญ่เอเชียตะวันออกหรือบริเวณโดยรอบ ใบมักใช้เพื่อเพิ่มความใคร่ชายและบรรเทาความอ่อนแอ

การศึกษาที่ตีพิมพ์หนึ่งฉบับ วารสารการแพทย์ทางเพศ ในปี 2010 รายงานว่า epimedium มี icariin สารออกฤทธิ์

Icariin ทำงานโดยการยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ PDE5 ในองคชาต ซึ่งช่วยให้เลือดไหลเวียนได้มากขึ้นเพื่อเติมเต็มก้านขององคชาต ส่งผลให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศจะแข็งแรงและยาวนานขึ้น

จนถึงตอนนี้ ยังไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นที่รู้จักของยาชูกำลังจากธรรมชาตินี้ แต่ผลการแข็งตัวของอวัยวะเพศมักจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว

5. คาวา-คาวา

ชาวหมู่เกาะแปซิฟิกใต้ใช้คาวา-คาวามานานเพื่อบรรเทาอาการตะคริวและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ

อย่างไรก็ตาม พืชชนิดนี้ยังเชื่อกันว่าสามารถบรรเทาความเครียดและลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในผู้ชายได้ การบริโภคคาวาจะสร้างผลกระทบที่ผ่อนคลายและผ่อนคลายต่อเส้นประสาทของสมองที่สามารถกระตุ้นความรู้สึกของความสุข

ความเครียดและภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุทางจิตวิทยาที่มักจะทำให้ความตื่นตัวลดลงอย่างมากและส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณบนเตียง

6. Maca root

ราก Maca หรือมักเรียกกันว่า maca เป็นรากของพืชสมุนไพรที่เติบโตในเทือกเขาแอนดีสของเปรู อเมริกา

พืชเป็นที่รู้จักมานานแล้วสำหรับศักดิ์ศรีของพวกเขาในฐานะยาชูกำลังจากธรรมชาติสำหรับผู้ชาย การศึกษาของ BMC การแพทย์เสริมและการบำบัด สรุปว่ารากมะค่ามีประสิทธิภาพในการกระตุ้นความต้องการทางเพศชายและบรรเทาความอ่อนแอ

นอกจากการเพิ่มความใคร่แล้ว ราก Maca ยังสามารถใช้เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งเพื่อให้เซสชั่นทางเพศของคุณยาวนานขึ้น

7. Damiana ใบไม้

ใบดาเมียน่า ( Turnera diffuse ) ชาวมายันอินเดียนแดงใช้เป็นยาชูกำลังสำหรับผู้ชายมานานแล้ว ยาแผนโบราณนี้ได้รับการขนานนามว่า "ยาแห่งความรัก"

การศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Planta Medica กล่าวว่าสารสกัดจากใบดาเมียน่าช่วยกระตุ้นความตื่นตัวและแรงขับทางเพศในหนู

มีรายงานว่าสารออกฤทธิ์ในใบนี้ยับยั้งการผลิตเอ็นไซม์ PDE5 ซึ่งทำให้องคชาตเฉื่อยอีกครั้งหลังมีเพศสัมพันธ์ น่าเสียดายที่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับวัตถุของมนุษย์ยังคงมีอยู่อย่างจำกัดและยังไม่มีการศึกษาเพิ่มเติม

โภชนาการอาหารเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง

การรักษาปริมาณสารอาหารที่บริโภคเข้าไปนั้นในความเป็นจริงแล้วมีอิทธิพลอย่างมากต่อสภาพสุขภาพทางเพศ ในขณะเดียวกันแหล่งอาหารบางชนิดที่สามารถเพิ่มความต้องการทางเพศได้ดังนี้

1. แหล่งอาหารของวิตามินอี

วิตามินอีไม่เพียงแต่ดีสำหรับการฟื้นฟูผิวแต่ยังสำหรับการจัดการกับปัญหาทางเพศชาย วิตามินอีมักถูกเรียกว่ายาชูกำลังจากธรรมชาติเพราะสามารถกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งเพิ่มความใคร่ของผู้ชาย

นอกจากนี้ วิตามินอียังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับผลกระทบของอนุมูลอิสระ การสะสมของอนุมูลอิสระเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง ซึ่งทำให้ผู้ชายไม่สามารถแสดงผลงานบนเตียงได้

คุณสามารถหาแหล่งวิตามินอีจากธรรมชาติได้ในอาหารหลายชนิด เช่น น้ำมันเมล็ดทานตะวัน ผักโขม คะน้า บร็อคโคลี่ และอะโวคาโด

2. แอล-อาร์จินีน

แอล-อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยให้ร่างกายผลิตโปรตีนได้เอง ในร่างกาย แอล-อาร์จินีนจะถูกย่อยสลายเป็นก๊าซไนตริกออกไซด์ (NO)

ก๊าซนี้ทำให้หลอดเลือดคลายตัว ดังนั้นจะมีเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไหลเวียนไปทั่วร่างกายมากขึ้น การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นจะช่วยกระตุ้นความตื่นตัวและเสริมสร้างและรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

ด้วยหน้าที่ของมัน แอล-อาร์จินีนสามารถเป็นยาที่มีฤทธิ์แรงตามธรรมชาติ ซึ่งคาดว่าจะสามารถทดแทนงานของไวอากร้าเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศชายได้ แม้ว่าร่างกายจะสามารถผลิตแอล-อาร์จินีนได้เอง แต่ก็มีปริมาณจำกัด

คุณสามารถรับแอล-อาร์จินีนเพิ่มเติมจากอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน เช่น ปลา เนื้อแดง สัตว์ปีก ถั่วเหลือง ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว และผลิตภัณฑ์จากนม

3. แอล-ซิทรูลีน

ใครจะคิดว่าเนื้อหาในผลไม้ทั่วไปที่คุณกินสามารถกระตุ้นอารมณ์ได้หากกินก่อนมีเพศสัมพันธ์?

จากการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าปริมาณ L-citrulline ในแตงโมสามารถทดแทนไวอากร้าได้อย่างปลอดภัยกว่า และไม่มีศักยภาพที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรง

แตงโมเป็นแหล่งธรรมชาติของกรดอะมิโน L-citrulline โดยสรุป การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Urology ในปี 2011 กล่าวว่าการได้รับ L-citrulline เพิ่มเติมสามารถช่วยให้องคชาตมีการแข็งตัวที่แข็งแรงและยาวนานขึ้น

เพราะในร่างกาย L-citrulline จะถูกแปลงเป็น L-arginine เพื่อให้มีไนตริกออกไซด์มากขึ้นเพื่อทำให้องคชาตแข็งตัว อย่างไรก็ตาม ศักยภาพนี้ยังจำกัดอยู่ที่ผลการวิจัยในระยะเริ่มต้น

4. เครื่องเทศ

เครื่องเทศที่เป็นวัตถุเจือปนอาหารมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งดีต่อสุขภาพโดยทั่วไป ในขณะเดียวกัน เพื่อเพิ่มแรงขับทางเพศ เครื่องเทศที่เป็นปัญหาคือลูกจันทน์เทศ กานพลู และหญ้าฝรั่น

ผลงานวิจัยจัดพิมพ์โดย BMC การแพทย์เสริมและการบำบัด พบว่าสารสกัดจากลูกจันทน์เทศและกานพลูสามารถเพิ่มพฤติกรรมทางเพศในหนูได้

ในทางกลับกัน หญ้าฝรั่นซึ่งเป็นที่รู้จักกันในนามเครื่องเทศที่มีมูลค่าสูง ยังสามารถทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติ และยังรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือปัญหาความอ่อนแอในผู้ชายได้อีกด้วย

อย่าใช้อย่างประมาทและยังปรึกษาแพทย์

สิ่งที่ต้องจำไว้ก่อนที่จะลองใช้วิธีการต่างๆ ที่ยาวนานโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติข้างต้นคือ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน

เหตุผลไม่ใช่ว่าทุกคนจะเหมาะที่จะทานยาสมุนไพรที่มีฤทธิ์แรง คุณมักจะไม่รู้สึกถึงผลกระทบที่เหมือนกันทั้งหมด

โดยทั่วไป แพทย์จะวินิจฉัยและตรวจสุขภาพของคุณก่อนให้คำแนะนำเกี่ยวกับยาใดๆ ซึ่งรวมถึงการรักษาด้วยสมุนไพร

แพทย์อาจให้คำแนะนำเพื่อปรับปรุงสุขภาพทางเพศ เช่น

• แนะนำให้รักษาการสื่อสารกับคู่ของคุณอยู่เสมอ
• ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี เช่น เลิกบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกาย
• ลดความเครียดด้วยการพักผ่อนและนั่งสมาธิให้เพียงพอ
• รักษาโรคที่ส่งผลต่อสุขภาพทางเพศ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน เป็นต้น

หลังจากนั้น แพทย์จะแนะนำขนาดยาที่รุนแรง วิธีการใช้ และการรักษาเพิ่มเติมที่จะปรับให้เข้ากับสภาพสุขภาพของคุณ