อาการเป็นลมอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสภาวะที่ไม่รุนแรง เช่น ความเหนื่อยล้าหรือภาวะขาดน้ำ แม้ว่าผู้ป่วยจะฟื้นคืนสติหลังจากหมดสติ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรปล่อยมันไป ในกรณีที่ร้ายแรง อาการเป็นลมอาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายหรือความเสียหายร้ายแรงต่อสมอง ดังนั้นการปฐมพยาบาลสำหรับผู้ที่หมดสติจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วยชีวิตเขา
ขั้นตอนการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับคนเป็นลม
การเป็นลมทำให้บุคคลหมดสติในเวลาไม่นาน
ตามรายงานของ American Heart Association การเป็นลมเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองช้าลงอย่างกะทันหัน ส่งผลให้ขาดออกซิเจนในสมอง
วิธีที่ถูกต้องในการช่วยเหลือผู้ที่เป็นลมคือให้การรักษาที่เหมาะสมตามสาเหตุ
ภาวะทางการแพทย์ต่างๆ อาจทำให้ปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองลดลงได้ ตั้งแต่ความดันโลหิตต่ำเกินไป อาการตื่นตระหนก โรคหัวใจ ไปจนถึงการกระแทกอย่างรุนแรงจากวัตถุไม่มีคมไปยังศีรษะ
อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะทราบสาเหตุของการเป็นลมโดยตรง
ถึงกระนั้น คุณยังคงสามารถปฐมพยาบาลเพื่อป้องกันความเสี่ยงร้ายแรงได้
ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนการปฐมพยาบาลต่างๆ เพื่อช่วยเหลือผู้ที่เป็นลม
1. ตรวจสภาพระบบทางเดินหายใจ
วิธีแรกในการช่วยเหลือผู้ที่เป็นลมคือให้ตรวจการหายใจทันทีโดยตรวจชีพจรและดูการเคลื่อนไหวของหน้าอกและหน้าท้อง
หากไม่มีสัญญาณการหายใจ ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีหรือนำผู้ป่วยที่หมดสติไปที่แผนกฉุกเฉินของสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
สภาพของผู้ป่วยที่เป็นลมหมดสติและหายใจไม่ออกมักเกิดจากภาวะที่ร้ายแรง เช่น หัวใจวาย อุบัติเหตุจราจร หรืออาการบาดเจ็บที่ศีรษะ
หากมีเลือดออกจากภายนอก ให้หาผ้าปลอดเชื้อแล้วกดที่บาดแผลเพื่อหยุดเลือดขณะรอการรักษาพยาบาล
ถ้าเป็นไปได้ คุณยังสามารถช่วยในการช่วยหายใจ
2. วางร่างกายผู้ป่วย
หากบุคคลนั้นยังหายใจอยู่ ให้นอนราบบนพื้นเรียบและในท่าพักฟื้นทันที (ตำแหน่งพักฟื้น).
ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถทำตามวิธีแรกในการช่วยเหลือผู้ที่เป็นลมด้านล่าง
- เอียงศีรษะของผู้ป่วยไปด้านข้างและตรวจดูให้แน่ใจว่าใบหน้าของเขาไม่ถูกกีดขวาง
- วางมือข้างหนึ่งตั้งฉากกับหน้าอกและมืออีกข้างงอเข้าหาใบหน้า
- ยกขาข้างหนึ่งขึ้น (ซึ่งอยู่ห่างจากตำแหน่งของคุณมากขึ้น) จนกระทั่งทำมุม 90 องศา
- วางขาไว้ใกล้ตัวตรง
- เอียงตัวผู้ป่วยไปข้างหน้าโดยให้แขนที่งออยู่ใต้ศีรษะโดยตรง และขาที่ทำมุมอยู่เหนือขาตรง
3. ลองตื่นขึ้น
หากผู้ป่วยมีเหงื่อออก ให้คลายเสื้อผ้าที่คับแน่นโดยปลดกระดุมเสื้อหรือถอดเสื้อ ลองทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยพัดลมหรือทำให้อุณหภูมิห้องเย็นลง
ขั้นตอนต่อไปคือการพยายามปลุกคนหมดสติด้วยวิธีต่อไปนี้
- เขย่าร่างกายของเขา
- เรียกดังๆ.
- กระตุ้นผิวด้วยการตบแก้มหรือบีบแก้ม
- วางของเย็นจัด เช่น น้ำแข็ง ลงบนผิวหน้า
- ให้กลิ่นหอมฉุนแก่จมูก
4. ให้ผู้ป่วยพักผ่อน
หากผู้ป่วยฟื้นคืนสติได้ในที่สุด ให้นอนลงสักครู่ หลังจากนั้นให้ช่วยผู้ป่วยนั่งให้น้ำหากผู้ป่วยรู้สึกว่ามีอาการขาดน้ำ
มากับเขาจนกว่าเขาจะหายดีและสดชื่น ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากผู้ป่วยมีอาการดังต่อไปนี้เมื่อตื่นขึ้น:
- ริมฝีปากหรือใบหน้าเป็นสีน้ำเงิน
- หัวใจเต้นผิดปกติหรือช้า
- อาการเจ็บหน้าอก,
- หายใจลำบากและ
- ดูสับสนหรือมึนงง
คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเมื่อใด
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาคนเป็นลมซึ่งไม่แสดงอาการหายใจคือการขอความช่วยเหลือจากแพทย์โดยเร็วที่สุด
อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบด้วยว่าร่างกายของเขามีบาดแผลหรือบาดเจ็บสาหัสหรือไม่ คุณควรติดต่อโรงพยาบาลทันทีหากบุคคลที่เป็นลม:
- เขาตีหัวราวกับว่าเขาตกลงมาจากที่สูง
- เป็นลมมากกว่าเดือนละครั้ง
- กำลังตั้งครรภ์หรือเป็นโรคหัวใจหรือเจ็บป่วยร้ายแรงอื่นๆ
- มีอาการผิดปกติ เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก สับสน มองเห็นภาพซ้อน หรือพูดลำบาก
ทำทันทีเมื่อรู้สึกเป็นลม
หากคุณต้องการเป็นลม โดยปกติบุคคลจะมีอาการบางอย่างก่อน เช่น ง่วงซึม สับสน คลื่นไส้ หรืออ่อนแรง
เมื่อมีอาการก่อนเป็นลม ให้ทำตามขั้นตอนการปฐมพยาบาลต่อไปนี้ทันที
- นอนราบหรือนั่งพักผ่อน
- วางศีรษะไว้หว่างขาขณะนั่ง
- ขอความช่วยเหลือจากคนอื่นเพื่อรับน้ำ
- ใช้ยาหากจำเป็น
คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันทีหากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากพักผ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปฏิกิริยาต่อการหายใจลำบาก หัวใจเต้นผิดปกติ และความอ่อนแอ
