ทอนซิลและเจ็บคอ? นี่คือสาเหตุ

ต่อมทอนซิลอักเสบเป็นภาวะที่ต่อมทอนซิลหรือต่อมทอนซิลบวมเนื่องจากการอักเสบเนื่องจากเชื้อโรค แม้ว่าจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย แต่ต่อมทอนซิลอักเสบก็ไม่ค่อยเป็นโรคร้ายแรง ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยทุกวัย แต่มักพบในเด็กเล็กจนถึงวัยรุ่น

ต่อมทอนซิลบวมเกิดจากอะไร?

แทบทุกคนจะประสบกับโรคคออักเสบ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าหน้าที่ของต่อมทอนซิลคือการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยการปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อที่จะเข้าสู่ร่างกายทางปาก ตอนนี้เมื่อต่อมทอนซิลหรือต่อมทอนซิลติดเชื้อเอง ต่อมทอนซิลจะอักเสบซึ่งทำให้ต่อมทอนซิลบวม

อาการที่มักแสดงเมื่อต่อมทอนซิลอักเสบ ได้แก่ มีไข้ เจ็บคอและเจ็บเวลากลืน และมีสีแดง

ต่อมทอนซิลบวมอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ไวรัสและแบคทีเรีย ไวรัสที่ทำให้เกิดการอักเสบของต่อมทอนซิลเป็นไวรัสชนิดเดียวกับไวรัสที่ทำให้เกิดอาการไอและเป็นหวัด ในขณะที่แบคทีเรียที่ทำให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบมักเป็นแบคทีเรียสเตรปโทคอคคัส

มีอีกหลายสิ่งที่ทำให้เงื่อนไขนี้เกิดขึ้น กล่าวคือ:

1. โรคกรดไหลย้อน (GERD)

อาหารที่คุณกินตั้งแต่คอถึงกระเพาะต้องผ่านท่อยาวที่เรียกว่าหลอดอาหาร กล้ามเนื้อนี้ซึ่งเป็นวาล์วในหลอดอาหารป้องกันการไหลย้อนกลับของอาหารจากกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในลำคอ

แต่เมื่อลิ้นของกล้ามเนื้อหลอดอาหารทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร โดยการปิดกั้นทางเดินอาหารไม่ให้กลับเข้าไปในลำคอ กรดในกระเพาะของคุณจะไหลลงสู่หลอดอาหาร ซึ่งจะทำให้เยื่อบุของหลอดอาหารระคายเคือง ภาวะนี้เรียกว่าโรคกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อน (GERD)

การศึกษาที่ดำเนินการโดย American Academy of Otolaryngology เปิดเผยว่าโรคกรดไหลย้อน (GERD) สามารถกระตุ้นต่อมทอนซิลบวมได้ การวิจัยได้รับการสนับสนุนโดยหมอไมเคิล ฟรีดแมน ซึ่งกล่าวว่าภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากกรดในกระเพาะมีผลเช่นเดียวกับสาเหตุอื่นๆ ของโรคที่ต่อมทอนซิล

2. นิสัยการสูบบุหรี่

การศึกษาที่ดำเนินการในโคโลราโดพบว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมการสูบบุหรี่กับการขยายตัวของมะเร็งต่อมทอนซิล คาดว่าภาวะนี้จะเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาจากต่อมทอนซิลต่อปฏิกิริยาเคมีที่มีอยู่ในบุหรี่

เจ็บคอ เจ็บต่อมทอนซิล ต่างกันอย่างไร?

บางครั้งการเจ็บคอและปวดเมื่อกลืนอาหารมักถูกมองว่าเป็นอาการของต่อมทอนซิลอักเสบ ในทางกลับกัน อาการของต่อมทอนซิลบวมก็มักจะถูกมองว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยเพราะเป็นอาการเจ็บคอ อย่างไรก็ตามคุณรู้หรือไม่ว่าทั้งสองแตกต่างกัน?

ใช่ แท้จริงแล้วอาการเจ็บคอในกรณีนี้คือ strep throat มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสภาพของต่อมทอนซิลบวม แม้ว่าในแวบแรกทั้งคู่จะมีอาการเกือบจะเหมือนกัน แต่สเตรปโธรทเป็นโรคที่แตกต่างกัน อะไรคือความแตกต่าง?

คออักเสบคืออะไร?

คำศัพท์ทางการแพทย์ที่เรียกว่า pharyngitis อาการเจ็บคอมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสต่างๆ หรือการติดเชื้อแบคทีเรียของ Streptococcus pyogenes โดยปกติ ผู้ที่เป็นโรคคออักเสบจากเชื้อสเตรปโธรทจะมีอาการปวดบริเวณลำคอ โดยเฉพาะที่กล่องเสียง คอหอย และต่อมทอนซิล

ภาวะนี้สำหรับชาวอินโดนีเซียมักเรียกกันว่าความร้อนภายใน อาการเจ็บคอจะทำให้คุณรู้สึกอึดอัดเพราะเจ็บคอหรือร้อน ทำให้คุณกลืนอาหารได้ยาก

ต่อมทอนซิลอักเสบคืออะไร?

การอักเสบของต่อมทอนซิลคือการอักเสบที่เกิดขึ้นในต่อมทอนซิล ซึ่งเป็นต่อมที่ทำหน้าที่เป็นระบบป้องกันของร่างกายในการจับและฆ่าเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจ สาเหตุโดยทั่วไปคือการติดเชื้อไวรัสและส่วนที่เหลือเกิดจากแบคทีเรีย

การติดเชื้อไวรัสบางชนิดที่มักทำให้ต่อมทอนซิลบวม เช่น ไข้หวัดใหญ่ ไวรัสโคโรนา อะดีโนไวรัส ไวรัส Epstein-Barr และไวรัสเริม อย่างไรก็ตาม อย่าพลาด อาการนี้อาจเกิดจากแบคทีเรียจากกลุ่ม A Streptococcus ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอได้เช่นกัน

เจ็บคอ กับ ทอนซิลอักเสบ ต่างกันอย่างไร?

แม้ว่าโรคทั้งสองนี้จะทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายในลำคอ แต่ก็มีอาการบางอย่างที่อาจมีความแตกต่างระหว่างโรคคออักเสบและต่อมทอนซิล ผู้ที่มีประสบการณ์ เจ็บคอ โดยทั่วไปจะรู้สึกว่า:

• ไข้
• ต่อมน้ำเหลืองโตที่คอ
• ปวดกล้ามเนื้อ
• คันคอ
• ปวดและกลืนลำบาก
• คอแดง

ในขณะที่คนที่มีประสบการณ์ ต่อมทอนซิลอักเสบ โดยทั่วไปจะรู้สึกว่า:

• ไข้
• การเปลี่ยนสีขาวหรือสีเหลืองของหรือรอบต่อมทอนซิล
• ต่อมทอนซิลบวมแดง
• ปวดและกลืนลำบาก

รักษาอาการเจ็บคอและต่อมทอนซิลอักเสบ

วิธีที่ดีที่สุดในการแยกแยะและรักษาอาการอักเสบทั้งสองประเภทนี้คือการไปพบแพทย์ทันที การรู้สาเหตุของอาการเจ็บคอจะช่วยรักษาโรคนี้ได้อย่างมาก หลังจากพบแพทย์แล้ว คุณยังสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ได้

เจ็บคอ

มีหลายวิธีที่คุณทำได้เพื่อลดอาการเจ็บคอ ได้แก่:

• กลั้วคอขณะเงยหน้าขึ้นมอง (จนโดนคอ ) ด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ บรรเทาอาการบวมในลำคอ อย่างไรก็ตามอย่ากลืนน้ำ
• ดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีไข้ การดื่มน้ำที่เพียงพอสามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายในการต่อสู้กับไข้ได้
• ห้ามสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่มีควัน
• อย่ากินเครื่องดื่มหรืออาหารที่ร้อนเกินไปและมีพื้นผิวแข็งเกินไป

อาการเจ็บคอมักจะหายไปเองภายในเวลาไม่ถึงสัปดาห์ คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ เช่น ไอบูโพรเฟน

อย่างไรก็ตาม หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นเกิน 7 วันและมีไข้สูงกว่า 38°C ให้ปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อไม่ให้อาการแย่ลง

ต่อมทอนซิลอักเสบ

แม้ว่าอาการเหล่านี้ส่วนใหญ่จะไม่ร้ายแรง แต่คุณยังควรไปพบแพทย์หากคุณพบอาการที่กินเวลานานกว่า 4 วันและไม่แสดงสัญญาณการฟื้นตัว หรือหากอาการของคุณแย่ลง

หากภาวะนี้เกิดจากแบคทีเรีย แพทย์มักจะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดการติดเชื้อ แต่ถ้าเกิดจากไวรัส ให้พยายามดื่มน้ำมาก ๆ กินอาหารอ่อน ๆ และได้รับยาเพื่อลดอาการเช่นไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอล

ในบางกรณีที่จัดว่ารุนแรง มักเกิดขึ้นอีก หรือไม่สามารถรักษาด้วยยาได้อีกต่อไป แพทย์มักจะถูกบังคับให้ทำการผ่าตัดต่อมทอนซิลเพื่อแก้ปัญหานี้

การผ่าตัดต่อมทอนซิลควรทำหรือไม่?

การตัดทอนซิลกลายเป็นเรื่องธรรมดาในเด็ก แม้ว่าผู้ใหญ่บางคนก็ทำเช่นกัน การผ่าตัดเอาต่อมทอนซิลที่บวมออกนั้นค่อนข้างปลอดภัยและเป็นเรื่องปกติ แต่ตอนนี้ แพทย์หลายคนชอบที่จะรอและใช้ต่อมทอนซิลเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น

การผ่าตัดต่อมทอนซิล หรือที่เรียกว่า Tonsilectomy เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่มุ่งรักษาต่อมทอนซิลอักเสบหรือการอักเสบเรื้อรังของต่อมทอนซิล

เมื่อติดเชื้อ ต่อมทอนซิลมักจะบวมและรู้สึกไม่สบายในลำคอ ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหานี้สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตาม หากอาการแย่ลงและเป็นเรื้อรัง แนะนำให้ผู้ป่วยเข้ารับการผ่าตัดเอาต่อมทอนซิลออกให้หมด

Tonsillectomy สามารถทำได้สองวิธี อย่างไรก็ตาม วิธีที่ใช้บ่อยกว่าคือการผ่าท้องด้วยไดอะเทอร์มีแบบสองขั้ว เนื่องจากวิธีนี้สามารถลดความเสี่ยงของการตกเลือดได้

วิธีนี้ใช้คีมไฟฟ้าเพื่อปิดหลอดเลือดระหว่างต่อมทอนซิลกับกล้ามเนื้อรอบๆ จากนั้นต่อมทอนซิลจะถูกลบออกทีละตัว วิธีนี้จึงใช้เพื่อขจัดต่อมทอนซิลที่บวมจนหมด เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเนื้อเยื่อเหลืออยู่

ในขณะที่อีกวิธีหนึ่งคือการใช้วิธี intracapsular วิธีนี้ใช้โพรบไฟฟ้าเพื่อสลายและทำลายโปรตีนในเนื้อเยื่อต่อมทอนซิล

โพรบประกอบด้วยน้ำเกลือที่ถูกทำให้ร้อนด้วยกระแสไฟฟ้า ซึ่งจะทำลายต่อมในเยื่อบุของต่อมทอนซิล วิธีนี้มีความเสี่ยงน้อยกว่าที่จะทำลายกล้ามเนื้อและหลอดเลือดบริเวณต่อมทอนซิลและลำคอของคุณ

การผ่าตัดต่อมทอนซิลจะทำได้หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

• การเกิดขึ้นของต่อมทอนซิลอักเสบห้าถึงเจ็ดครั้งในหนึ่งปี
• คุณเริ่มมีปัญหาในการหายใจ
• คุณมักจะกรนขณะนอนหลับเสียงดัง
• ต่อมทอนซิลของคุณมีเลือดออก
• คุณมีปัญหาในการกลืนอาหารโดยเฉพาะเนื้อสัตว์
• เป็นมะเร็งต่อมทอนซิล ควรตัดทอนซิลด้วย
• การผ่าตัดจะดำเนินการหากบริเวณรอบๆ ต่อมทอนซิลของคุณติดเชื้อและมีหนอง เรียกว่าฝี
• แพทย์จะแนะนำให้ทำการผ่าตัดหากยาปฏิชีวนะไม่สามารถเอาชนะแบคทีเรียได้อีกต่อไป
• มีเนื้องอกแม้ว่าภาวะนี้จะค่อนข้างหายาก

ก่อนทำการผ่าตัด แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณชั่งน้ำหนักว่าการติดเชื้อนี้ส่งผลต่อคุณหรือชีวิตของลูกคุณมากน้อยเพียงใด

ตัวอย่างเช่น ผู้ปกครองบางคนเลือกตัดทอนซิลเมื่อลูกเริ่มป่วยอย่างต่อเนื่องเพื่อขัดขวางกิจกรรมของโรงเรียน

หรือผู้ใหญ่ที่อาจต้องการผ่าตัดเพราะการติดเชื้อซ้ำเหล่านี้จะส่งผลต่อการนอนหลับ ด้วยการพิจารณาและมีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณ การผ่าตัดต่อมทอนซิลสามารถทำได้ตามเวลาและวัตถุประสงค์ของตัวคุณเอง

การรักษาต่อมทอนซิลจากธรรมชาติ ที่คุณสามารถลองได้เองที่บ้าน

ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบที่หาได้ง่ายที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการอักเสบเนื่องจากต่อมทอนซิลบวม รวมไปถึง:

1. น้ำเกลือ

วิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบจากส่วนผสมจากธรรมชาติคือการกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น น้ำอุ่นมีผลผ่อนคลายต่อต่อมทอนซิล ในขณะที่เกลือทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ช่วยลดการอักเสบโดยการฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

คุณสามารถผสมเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วย จากนั้นกลั้วคอด้วยสารละลาย แต่อย่ากลืนลงไป

2. น้ำมะนาวและน้ำผึ้ง

ไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของมะนาว มะนาวมีคุณสมบัติต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย และต้านการอักเสบ ทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อและการอักเสบ นอกจากนี้เนื้อหาของวิตามินซียังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อการติดเชื้อ

คุณสามารถใช้น้ำมะนาว (ผลไม้ 1 ลูก) เกลือเล็กน้อย และน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วเพื่อเป็นยารักษาต่อมทอนซิลซึ่งทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ ผัดจนเข้ากันแล้วจึงดื่มช้าๆ ทำกิจวัตรนี้วันละสองครั้งเพื่อเร่งการรักษา

3. กระเทียม

กระเทียมเป็นหนึ่งในยารักษาต่อมทอนซิลที่ใช้กันมานานนับพันปี เชื่อกันว่ากระเทียมช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นเดียวกับสารต้านแบคทีเรียและไวรัส ทำให้มีประสิทธิภาพในการต่อต้านไวรัสที่เกิดจากโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และต่อมทอนซิลอักเสบ

วิธีหนึ่งในการใช้กระเทียมเป็นยารักษาต่อมทอนซิลอักเสบตามธรรมชาติคือการกินกระเทียมทั้งตัว แต่ถ้าคุณไม่สามารถทนต่อกลิ่นฉุนและรสชาติของกระเทียมได้ คุณสามารถผสมกับชาสมุนไพรได้

เคล็ดลับ ต้มกระเทียม 2 กลีบที่บดไว้ 5 นาที (ใช้น้ำ 1 ถ้วย) จากนั้นเอาน้ำกระเทียมออกและกรอง เพื่อให้มีรสหวานคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา

4. อบเชย

อบเชยไม่เพียงเป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารหรือเค้กเท่านั้น แต่ยังเป็นยารักษาต่อมทอนซิลตามธรรมชาติได้อีกด้วย เนื่องจากอบเชยอุดมไปด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพจึงสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่นๆ ที่ติดอยู่กับต่อมทอนซิลได้ ด้วยวิธีนี้ อบเชยจะช่วยลดอาการบวม ปวดและอักเสบได้

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ให้เติมผงอบเชย 1 ช้อนชาลงในน้ำร้อนหนึ่งแก้ว หลังจากนั้นผสมน้ำผึ้งสองช้อนชา ตราบใดที่เครื่องดื่มยังร้อนอยู่ ให้สูดไอน้ำเข้าไป และเมื่อน้ำอุ่นขึ้นแล้ว คุณก็สามารถดื่มได้ คุณสามารถดื่มส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ได้ 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

5. ขมิ้น

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าขมิ้นสามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อและบรรเทาอาการของต่อมทอนซิลอักเสบที่รบกวนกิจกรรมการกลืนของคุณได้จริงๆ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบกินนม คุณสามารถเพิ่มนมอุ่นหนึ่งแก้วกับผงขมิ้นหนึ่งช้อนชาและพริกไทยดำเล็กน้อย ดื่มขมิ้นผสมนี้ในเวลากลางคืนเป็นเวลา 2-3 วันติดต่อกัน วิธีนี้เชื่อกันว่ามีประสิทธิภาพเป็นยารักษาต่อมทอนซิลตามธรรมชาติ

นอกจากการใช้ยาต่อมทอนซิลหลายประเภทที่อธิบายข้างต้นแล้ว คุณควรใส่ใจกับการรับประทานอาหารของคุณหากคุณกำลังประสบกับต่อมทอนซิลอักเสบ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำมัน เช่น อาหารทอดและกะทิ จากนั้นพักผ่อนให้เพียงพอและตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณได้รับน้ำเพียงพอ เพื่อไม่ให้การอักเสบรุนแรงขึ้นเพื่อให้การรักษาหายเร็วขึ้น

เมื่อคุณมีต่อมทอนซิลอักเสบให้ทำสิ่งต่อไปนี้ด้วย

1. พักผ่อน

เมื่อร่างกายโดยเฉพาะต่อมทอนซิลและลำคออักเสบ ควรพักผ่อนที่บ้าน เหตุผล การพักผ่อนสามารถเร่งกระบวนการบำบัดได้ ร่างกายที่กำลังประสบกับการติดเชื้อต้องใช้พลังงานจำนวนมากในการต่อสู้กับแบคทีเรีย

ดังนั้นอย่าพยายามทำกิจกรรมมากเกินไป เช่น ทำงาน ไปโรงเรียน หรือออกกำลังกาย จนกว่าจะหายดี

2. กินอาหารอ่อนๆ

ภาวะนี้มักทำให้คุณขี้เกียจกินเพราะกลืนลำบาก ในการแก้ปัญหานี้ ให้เลือกอาหารที่นิ่ม น้ำเกรวี่ และกลืนง่าย อาหารเช่นโจ๊ก ซุป ข้าวสวย หรือมันบด ( มันฝรั่งบด ) อาจเป็นทางเลือกของคุณ

หลีกเลี่ยงอาหารทอดหรือเผ็ดก่อนเพราะอาหารเหล่านี้อาจทำให้อวัยวะในลำคอระคายเคืองมากขึ้น

3. กินยาแก้ปวด

หากเจ็บคอจนทนไม่ไหว ให้กินยาแก้ปวดอย่างพาราเซตามอลและไอบูโพรเฟน สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ให้ปรึกษากับกุมารแพทย์ก่อนว่ายาแก้ปวดชนิดใดปลอดภัยสำหรับการบริโภค

4. ดื่มมาก

ทำให้ลำคอของคุณชุ่มชื้น ทอนซิลแห้งจะรู้สึกเจ็บมากขึ้น ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ คุณสามารถดื่มน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอได้ อย่างไรก็ตาม น้ำเย็นก็ช่วยบรรเทาอาการปวดได้เช่นกัน คุณสามารถเลือกได้เองว่าอันไหนที่เหมาะกับคอของคุณมากที่สุด