วิธีเอาชนะศักดิ์ศรีที่มากเกินไปในตัวเอง •

ศักดิ์ศรีสามารถตีความได้ว่าเป็นเกียรติหรือความภาคภูมิใจในตนเองที่ใครบางคนเป็นเจ้าของ บางครั้งการมีศักดิ์ศรีที่ดีสามารถให้กำลังใจและกระตุ้นตนเองให้ดีขึ้นได้ ในทางกลับกัน ศักดิ์ศรีที่มากเกินไปอาจทำให้ตัวคุณเองและความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่นยากขึ้น แล้วมีวิธีใดที่จะควบคุมและเอาชนะศักดิ์ศรีที่มากเกินไป?

วิธีจัดการกับศักดิ์ศรีที่มากเกินไป?

ศักดิ์ศรีหากเป็นเจ้าของในส่วนที่ถูกต้องอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ นอกจากจะเพิ่มความมั่นใจในตนเองแล้ว บารมียังสร้างความแข็งแกร่งและเอกลักษณ์ในตัวเองได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม บางคนมักมีศักดิ์ศรีมากเกินไป ตามจิตวิทยาวันนี้ ศักดิ์ศรีถูกสร้างขึ้นโดยมนุษย์ในฐานะป้อมปราการชั้นนอกสุดเพื่อปกปิดจุดอ่อนและข้อบกพร่องที่มีอยู่ในตัวมันเอง

อันที่จริง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนที่มีเกียรติสูงส่งมักจะโกหกราวกับว่าพวกเขามีบางอย่าง แต่จริงๆ แล้วพวกเขาไม่มี สิ่งนี้ทำเพียงเพื่อให้เขารู้สึกดีกว่าคนอื่น

หากปล่อยไว้โดยไม่ถูกตรวจสอบ ศักดิ์ศรีอาจส่งผลเสียต่อตนเองและผู้อื่นได้ ต่อไปนี้คือวิธีบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะหรือป้องกันความภาคภูมิใจไม่ให้เข้าสู่ขั้นตอนที่ไม่แข็งแรง

1. แค่เป็นตัวของตัวเอง

ดังที่ได้อธิบายไว้ข้างต้น บางครั้งคนที่มีศักดิ์ศรีมากเกินไปก็ไม่ลังเลที่จะโกหกตัวเอง เช่น การโกหกเรื่องสมบัติ สถานะ หรือความสำเร็จ

บ่อยครั้งพวกเขายังบังคับตัวเองให้ติดตามหรือเลียนแบบผู้อื่นอยู่เสมอ แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกับบุคลิกภาพหรือสถานการณ์ของพวกเขาก็ตาม

โดยปกติจะทำเพื่อให้ถูกมองว่าเป็น "มากกว่า" และปกปิดข้อบกพร่องที่พวกเขามี

อันที่จริง การเป็นตัวของตัวเองและรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีอยู่เสมอสามารถส่งผลดีได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสุขภาพจิตของคุณ ศักดิ์ศรีที่ทำให้คุณต้องการคนอื่นมากขึ้นมักจะทำให้คุณลืมความกตัญญู

2. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

การมีศักดิ์ศรีมักจะทำให้คุณรู้สึกไม่เพียงพอและมักจะมองว่าคนอื่นมีอะไรบ้าง

ตัวอย่างเช่น คุณเปรียบเทียบความสำเร็จและความสำเร็จของคุณกับผู้อื่นเสมอ สิ่งนี้มักจะทำให้คุณต้องการให้การเห็นคุณค่าในตนเองมีมากกว่าใครๆ อยู่เสมอ ดังนั้นคุณจึงไม่เคยรู้สึกพึงพอใจในตัวเอง

อันที่จริง ความนับถือตนเองของแต่ละคนเป็นเรื่องส่วนตัวและไม่สามารถเปรียบเทียบกันได้ สิ่งนี้มักถูกลืมโดยผู้ที่มีศักดิ์ศรีมากเกินไป

ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดที่จะควบคุมและเอาชนะความภาคภูมิใจคือการรู้สึกขอบคุณและไม่เปรียบเทียบสิ่งที่คุณมีกับคนรอบข้าง

3.หลีกเลี่ยงความดื้อรั้น

อีกวิธีหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันในการเอาชนะศักดิ์ศรีที่มากเกินไปคือการหลีกเลี่ยงการดื้อรั้น

คนหัวแข็งมักเชื่อว่าความคิดเห็นของตนถูกต้องที่สุด และปฏิเสธความคิดเห็นหรือความคิดเห็นของผู้อื่น บางครั้งสิ่งนี้ก็ทำให้คุณยอมรับคำวิจารณ์ได้ยากเช่นกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงลักษณะนี้ จะดีกว่าถ้าคุณต้องการเรียนรู้ที่จะเข้าใจและฟังผู้อื่น และมีความคิดที่เปิดกว้างมากขึ้น

4. อย่าลังเลที่จะขอโทษและขอบคุณ

สำหรับบางคนที่มีศักดิ์ศรีมากเกินไป คำว่า "ขอโทษ" หมายถึงความอ่อนแอ ความจริงแล้ว "การขอโทษ" สอนให้คุณเป็นคนถ่อมตัวอยู่เสมอ

เมื่อทำผิดอย่ารีรอที่จะขอโทษ การขอโทษอย่างจริงใจเป็นสัญญาณว่าคุณยินดียอมรับความผิดพลาดที่คุณทำและจะไม่ทำซ้ำอีกในอนาคต

เช่นเดียวกับเมื่อคุณได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่น กล่าว "ขอบคุณ" เสมอเมื่อคุณได้รับความเมตตาหรือความช่วยเหลือ

มันแสดงให้เห็นว่าคุณเคารพผู้อื่นและสามารถให้อารมณ์เชิงบวกแก่ผู้อื่นและตัวคุณเอง

หากคุณพยายามเอาชนะศักดิ์ศรีข้างต้นในชีวิตประจำวันของคุณอยู่เสมอ รับรองว่าคุณจะมีจิตใจที่สงบและสงบมากขึ้น