Hyperthyroidism เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปกว่าที่ร่างกายต้องการ ทำให้เกิดอาการบางอย่าง ภาวะนี้อาจส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญอาหารที่ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างกะทันหันและหัวใจเต้นผิดปกติ ดังนั้นอาการของ hyperthyroidism คืออะไร? ฉันควรทำอย่างไรหากฉันมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน?
อาการ hyperthyroidism และวิธีการรักษา
การผลิตไทรอยด์ฮอร์โมนสูงอาจทำให้อัตราการเผาผลาญสูง ภาวะนี้เรียกว่า hypermetabolic
ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการหลายอย่าง เช่น หัวใจเต้นผิดปกติ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และการจับมือ (ตัวสั่น) หากคุณพบอาการของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
1. ลดน้ำหนักกะทันหัน
ตามรายงานจากเพจ สุขภาพฮาร์วาร์ด ต่อมไทรอยด์ถูกขนานนามว่าเป็นสารเผาผลาญ หากต่อมผลิตไทรอยด์ฮอร์โมนมากเกินไป เมแทบอลิซึมของร่างกายจะเพิ่มขึ้น
ผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกินมักจะลดขนาดลงแม้ว่าความอยากอาหารและสัดส่วนอาหารจะปกติและเพิ่มขึ้นก็ตาม
หากคุณรู้สึกว่าคุณลดน้ำหนักต่อไปแม้ว่าคุณจะเพิ่มส่วนอาหารแล้ว ก็มีโอกาสสูงที่จะเกิดปัญหากับการเผาผลาญของคุณ
วิธีแก้ไข
เพื่อรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติและไม่สูญเสียเพียงแค่เพิ่มสัดส่วนของอาหารเท่านั้น คุณยังสามารถรับการตั้งค่ารูปแบบการรับประทานอาหารที่อาจเหมาะสมกับภาวะนี้ เช่น:
- ลดอาหารที่มีไอโอดีนสูง เช่น สาหร่าย ซึ่งจะช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์
- เพิ่มส่วนของอาหารที่มีแคลเซียมและโซเดียมสูง
- กินผักและผลไม้เป็นประจำเพื่อชะลอการทำงานของต่อมไทรอยด์เพื่อสร้างฮอร์โมน
2. นอนหลับยาก
อาการหนึ่งของ hyperthyroidism ที่ค่อนข้างรบกวนคือนอนหลับยาก เนื่องจากฮอร์โมนไทรอยด์ที่มากเกินไปสามารถกระตุ้นระบบประสาท อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว และผลิตเหงื่อออกมากเกินไปในตอนกลางคืน จึงไม่แปลกที่ผู้คนจะมีปัญหาในการนอนหลับ
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอาการนี้พบได้บ่อยเกินกว่าจะเรียกว่าภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน คุณจึงต้องตรวจเลือดเพื่อหาระดับไทรอยด์เพื่อให้แน่ใจ
วิธีแก้ไข
ความผิดปกติของการนอนหลับอันเนื่องมาจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินสามารถเอาชนะได้ด้วยการทำกิจวัตรก่อนนอนที่ดีเพื่อให้หลับตาได้ง่าย กิจวัตรเหล่านี้คืออะไร?
- อย่าเล่นกับโทรศัพท์มือถือหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ เมื่อคุณพร้อมจะเข้านอน
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ นิโคติน และคาเฟอีนสักสองสามชั่วโมงก่อนนอน
- การใช้อโรมาเทอราพี เช่น น้ำหอม สามารถทำให้จิตใจสงบได้
- เข้านอนเวลาเดิมทุกคืนแม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์
3. ประหม่าและโกรธง่าย
สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินส่งผลต่ออารมณ์คือระดับฮอร์โมนไทรอยด์ผิดปกติ นอกจากมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญแล้ว ต่อมไทรอยด์ยังสร้างสมดุลให้กับอารมณ์ของบุคคลอีกด้วย
เมื่อปริมาณไม่สมดุล สิ่งนี้จะส่งผลต่อจิตวิทยาของคุณอย่างแน่นอน
วิธีแก้ไข
โดยทั่วไป เมื่อแพทย์พบว่าสาเหตุของความกังวลใจและความเครียดเกิดจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน แพทย์จะสั่งยาที่เรียกว่า beta blockers (beta blockers) ตัวบล็อกเบต้า ).
ตัวบล็อกเบต้า เป็นยาที่ทำหน้าที่ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ จึงเชื่อกันว่าสามารถลดอาการของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินที่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางจิตใจหรืออารมณ์ได้
4. มือสั่น (ตัวสั่น)
คุณเคยมีปัญหาในการถือเครื่องดื่มสองสามแก้วบนถาดเนื่องจากการจับมือกันหรือไม่? หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยเกินไป คุณอาจกำลังประสบกับอาการของต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
การจับมือกัน (แรงสั่นสะเทือน) เป็นผลมาจากฮอร์โมนไทรอยด์ที่กระตุ้นเส้นประสาทมากเกินไป ส่งผลให้ร่างกายของคุณเคลื่อนไหวเร็วขึ้นและทำให้มือสั่น
วิธีแก้ไข
ที่จริงแล้ว อาการมือสั่นจากภาวะไทรอยด์ทำงานเกินจะดีขึ้นหลังจากที่คุณได้รับการรักษาจากแพทย์ อย่างไรก็ตาม การหลีกเลี่ยงนิสัยที่อาจทำให้มือสั่นได้นั้นไม่เคยทำร้าย เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และการบริโภคคาเฟอีน
ดังนั้น เมื่อคุณรู้สึกว่ามือสั่นและมีอาการที่บ่งบอกว่าคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
5. คอพอก
โรคคอพอกเป็นภาวะที่เกิดจากการขยายตัวของต่อมไทรอยด์ซึ่งทำให้เกิดการบวมที่โคนคอของบุคคล
ตาม สมาคมต่อมไทรอยด์อเมริกัน สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินคือการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ที่มากเกินไป ซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตของต่อมไทรอยด์ที่คอ
ดังนั้นเมื่อมีคนเป็นโรคคอพอก โดยปกติแพทย์จะทำการตรวจเลือดเพื่อดูฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกาย
วิธีแก้ไข
หากคุณมีคอพอกเป็นอาการหนึ่งของภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน แพทย์จะสั่งการรักษาเพื่อทำให้ฮอร์โมนของคุณคงที่ เช่น ไอโอดีนกัมมันตภาพรังสี สารกัมมันตภาพรังสีไอโอดีนมักใช้เพื่อลดหรือขจัดคอพอก
ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินทำให้เกิดอาการต่างๆ ที่รบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ ดังนั้น เมื่อรู้สึกว่ามีปัญหาในร่างกาย ควรปรึกษาแพทย์ทันที
