เช่นเดียวกับผู้หญิง ผู้ชายก็ต้องการกิจวัตรการดูแลผิวเช่นกัน ความแตกต่างก็คือ การดูแลผิวของผู้ชายไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเสมอไปเพราะความต้องการของพวกเขาแตกต่างกันไป
เกี่ยวกับการดูแลผิวของผู้ชาย
สกินแคร์สำหรับผู้ชาย กับ สกินแคร์สำหรับผู้หญิง ต่างกันอย่างไร? ความแตกต่างที่ชัดเจนที่สุดคือผู้ชายมีผมหรือผมที่หนาขึ้นในบริเวณใบหน้า
การผลิตน้ำมันในผู้ชายก็มากกว่าในผู้หญิงเช่นกัน ดังนั้นการดูแลผิวของผู้ชายจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขนอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
คอลลาเจนในผู้ชายก็มีมากกว่าผู้หญิงเช่นกัน จึงเป็นที่มาของผิวของผู้หญิงที่เหี่ยวย่นเร็วกว่าผู้ชาย ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันรังสียูวีที่ก่อให้เกิดริ้วรอย
สิ่งสำคัญในการดูแลผิวของผู้ชาย
ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับการดูแลผิวที่สำคัญสำหรับผู้ชาย
1. ใช้น้ำอุ่นก่อนและหลังการโกน
จุดแดงที่ปรากฏขึ้นหลังจากที่คุณโกนหนวดเคราและหนวดเป็นสัญญาณของการระคายเคืองต่อรูขุมขน การซักด้วยน้ำอุ่นจะช่วยลดอาการดังกล่าวได้
นอกจากนี้ การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนการโกนยังทำให้ผิวชุ่มชื้น ทำให้คุณโกนได้ง่ายขึ้น คุณยังสามารถใช้ครีมโกนหนวดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า
2. โกนในทิศทางของขน
ขณะนี้มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่นำเสนอมีดโกนที่มีใบมีดจำนวนมากขึ้น อันที่จริง ประเภทของมีดหรือมีดโกนที่ใช้นั้นไม่สำคัญ
สิ่งที่สำคัญกว่าคือวิธีการโกน ให้แน่ใจว่าคุณโกนในทิศทางของเส้นผมเสมอ ไม่ใช่ในทางกลับกัน
3. ไม่จำเป็นต้องใช้ หลังโกนหนวด
หลังโกนหนวด เป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผู้ชายในรูปแบบของเหลวที่ใช้หลังการโกนเคราและหนวดเครา แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพื่อป้องกันการติดเชื้อบริเวณผิวหนังที่โกน
อย่างไรก็ตาม การใช้แอลกอฮอล์เหลวมีความจำเป็นเฉพาะเมื่อคุณโกนหนวดด้วยมีดโกนแบบพับได้เท่านั้น ปัจจุบันเครื่องมือนี้มีการใช้งานน้อยมาก หากจำเป็นให้เลือกผลิตภัณฑ์ หลังโกนหนวด ซึ่งไม่มีแอลกอฮอล์
4. หลีกเลี่ยงการถูผิวหน้าด้วยผ้าขนหนู
ในการทำให้ใบหน้าแห้งหลังจากล้างหน้า ให้ใช้ผ้าขนหนูตบเบาๆ อย่าเช็ดให้แห้งเพราะจะทำให้ระคายเคืองผิวได้
5. อ่านฉลากให้ดีก่อนส่งผลิตภัณฑ์ให้ผิวหนัง
สิ่งสำคัญที่ต้องระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของผู้ชายคือ: ไม่ก่อให้เกิดโรค และ ปราศจากแอลกอฮอล์. ส่วนผสมอื่นที่คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงคือ oxybenzone, โดยเฉพาะสินค้า ครีมกันแดด.
Non-comedogenic หมายความว่าผลิตภัณฑ์จะไม่อุดตันรูขุมขน จึงป้องกันสิวผดผื่น ในทางตรงกันข้าม ปราศจากแอลกอฮอล์ บนฉลากหมายความว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีแอลกอฮอล์และจะไม่ทำให้ผิวแห้ง
ในขณะเดียวกัน การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า oxybenzone สามารถซึมผ่านผิวหนังและแพร่กระจายไปทั่วร่างกายได้ อย่างไรก็ตาม หากใช้เป็นส่วนผสมเครื่องสำอางในระดับน้อยกว่า 10% ออกซีเบนโซนยังคงได้รับอนุญาตจาก BPOM
6. ความสำคัญของการปกป้องผิวจากแสงแดด
ไม่ใช่เพราะกลัวดำ การปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพ รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จะเร่งการแก่ของผิว เช่น ริ้วรอย และกระตุ้นความเสียหายอื่นๆ ให้กับผิว ทำร้ายผิว
รังสียูวีสามารถทะลุผ่านเนื้อผ้าของเสื้อผ้าและหน้าต่างได้ ดังนั้นการสวมเสื้อแขนยาวจึงไม่เพียงพอ
ด้านล่างนี้คือสิ่งที่ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบจากแสงแดด
- หลีกเลี่ยงความร้อนและแสงแดดโดยตรง เวลา 10.00 - 16.00 น.
- หากคุณต้องการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาดังกล่าว ให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป
- ใช้ต่อไป ครีมกันแดด แม้ว่าอากาศจะมีเมฆมาก
7. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อการดูแลผิวของผู้ชาย
ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นจำเป็นสำหรับผิว มอยส์เจอไรเซอร์ทำหน้าที่รักษาปริมาณน้ำในชั้นลึกของผิวหนัง (ผิวหนังชั้นหนังแท้) ซึ่งจะช่วยป้องกันผิวไม่ให้แห้งกร้านและหมองคล้ำ พร้อมลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้า
หากผิวแห้ง ให้เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ในรูปของครีม มอยส์เจอไรเซอร์รูปทรงโลชั่นเหมาะสำหรับผิวธรรมดา ในขณะที่เจ้าของประเภทผิวมันแนะนำให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำ
ระวัง มักจะมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นที่ทำให้ผิวแพ้ ให้ทาครีมเล็กน้อยบนบริเวณมือแทน ทิ้งไว้ประมาณ 1 วัน เพื่อดูว่ามีอาการแพ้หรือไม่ หากปลอดภัย ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไป
นอกจากอาการคันแล้ว อาการเหล่านี้ยังเป็นอาการอื่นๆ ของการแพ้ทางผิวหนังที่คุณต้องรู้
8. เลิกบุหรี่
นอกเหนือจากการเรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่างๆ สำหรับผู้ชายแล้ว คุณควรรู้ว่าการสูบบุหรี่จะช่วยเร่งกระบวนการชราของผิว
เมื่อผิวหนังได้รับบาดเจ็บ การรักษาใช้เวลานานขึ้นหากคุณสูบบุหรี่ ในทำนองเดียวกัน หากคุณมีสภาพผิวบางอย่าง เช่น โรคสะเก็ดเงินหรือ hidradenitis suppurativa การสูบบุหรี่อาจทำให้อาการแย่ลงได้
9. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น
เมื่ออากาศเย็นหรือหลังจากค่ำคืนแห่งการนอนหลับภายใต้ความเย็นของเครื่องปรับอากาศ การอาบน้ำอุ่นนั้นสนุกกว่าแน่นอน แต่จำไว้ว่าน้ำที่ร้อนเกินไปจะทำให้ผิวแห้ง คัน และเป็นสะเก็ดมากขึ้น
น้ำร้อนยังช่วยขจัดน้ำมันตามธรรมชาติที่พบในผิวหนังอีกด้วย ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำสำหรับอาบนั้นอุ่นเท่านั้น เพื่อเป็นแนวทางหนึ่งในการดูแลผิวของผู้ชาย
